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La graisse est un macronutriments dense qui contient plus de calories que les protéines et les glucides. Par conséquent, abaisser la...

The Ultimate Guide to Merkaba Meditation

Merkaba est la réponse à tous les problèmes de votre vie. Je ne plaisante pas. C'est. La méditation Merkaba est un processus...

The Ultimate Carbohydrates Guide - différents types et leurs utilisations

Dans la quête pour perdre du poids, la première chose que la plupart d'entre nous finissent par couper de notre alimentation est...

Comment faire le Vrikshasana et ses avantages

Vriksasana ou Posture de l'arbre est un asana. Sanscrit: वृक्षासन; Vriksha - Arbre, Asana - Pose; Prononcés comme -...

23 Raisons pour lesquelles vous ne perdez pas de poids - Voici la solution

Il est frustrant quand vous ne perdez pas du poids, même après avoir essayé si dur. Si vous travaillez sur, le contrôle de vos...

La méditation puissante de Japa - Quelle est-elle et ses avantages

Lorsque vous enliser avec des difficultés en milieu de travail, les problèmes familiaux, ou tout obstacle à venir dans la vie,...

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Om - la matrice pour tous les sons. On dit que lorsque ce son est diversifié, il forme tous les mots utilisés dans le langage. Si...

Régime à la citronnade - régime éprouvé pour la perte de poids et le nettoyage

Le régime de citronnade, également connu sous le nom Master Cleanse ou du sirop d'érable régime, est un régime qui entraîne une...

Le plan de régime GM: comment perdre du poids en seulement 7 jours

« Je suis en train de perdre quelques livres »... Je suis sûr que nous avons tous entendu cela auparavant. Vos collègues, membres...

Le Guide Complet de Surya Namaskar ou Sun Salutation

Il n'y aura pas de vie sur la terre sans le soleil, et le Surya Namaskaras ou les salutations au soleil, comme on les appelle, sont...

Qu'est-ce que la salutation de la lune et comment le faire?

Qu'est-ce que la lune vous rappelle? L'amour, la tranquillité et le calme? Quoi qu'il en soit, il est agréable de se tenir debout...

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Une jeune célébrité de Hollywood célèbre une fois dit: « Ce moment délicat, quand vous marchez à travers le détecteur de...

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Voulez-vous perdre du poids rapidement pour un événement à venir ou pour lancer votre perte de poids? Êtes-vous à l'aise avec...

Le plan de régime de 1000 calories pour la perte de poids

Si vos jeans skinny ont été relégués dans un coin éloigné de votre garde-robe, il est temps de prendre le plan de régime de...

10 meilleurs fruits pour la santé

Les fruits sont très bénéfiques pour la santé, en particulier celles qui sont énumérées ci-dessous qui contiennent des charges...

10 recettes tentantes d'oeufs pour le dîner

Les œufs pour le dîner semble bizarre, non? Les œufs sont généralement associés avec petit-déjeuner. Mais alors, les œufs ont...

Top 10 des fruits à manger pour perdre du poids rapidement

Nous avons passé au peigne fin la liste pour vous donner quelques-uns des meilleurs fruits qui vont aider dans le processus de perte...

Régime de régime et d'exercice de Tamanna Bhatia

Tamanna Bhatia est l'une des actrices les plus belles et modestes de l'industrie cinématographique indienne du Sud. Sa silhouette...

Prenez Ginger et dites Good Bye à la pression artérielle une fois et pour tous!

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6 symptômes d'avertissement indiquant que vous devez arrêter le jeûne immédiatement

Selon l'Ayurveda, le jeûne est un moyen efficace d'allumer le feu digestif et brûler les toxines accumulées du corps ainsi que...

Top 10 des symptômes et des remèdes pour se débarrasser de l'œil maléfique

La croyance peut être une chose puissante. Beaucoup ne croient pas dans les choses comme mauvais œil et les ignorer comme la...

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La natation est l'un des exercices d'aérobie à faible impact les plus efficaces. Il améliore la posture, l'humeur élève, tonifie...

15 avantages du saumon

Votre corps commence à tomber des astuces quand votre santé commence à aller au sud. Maux de tête, le gain de poids, chute des...

10 effets secondaires surprenants de la pastèque

Au cours de l'été, nous pouvons trouver des pastèques partout! Le fruit d'été parfait, les pastèques à haute teneur en eau,...

4 effets secondaires surprenants de l'œuf blanc

Mangez-vous les blancs d'œufs sur une base quotidienne? Ensuite, vous seriez très conscients des avantages qu'ils offrent. Mais les...

6 effets secondaires étonnants du houille de charbon

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19 avantages étonnants pour la santé de Sorrel Leaves

Je ne sais pas si vous avez entendu parler de feuilles d'oseille avant. Mais je parie que vous auriez entendu dire que les feuilles...

16 avantages surprenants du houblon (Kanphuta) pour la peau, les cheveux et la santé

Si vous aimez la bière et de savoir comment il est brassé, vous devez être au courant de l'usine « Hop ». Houblons sont les...

10 avantages surprenants du jus d'aubergine

Qui n'aime pas un verre de jus frais sur une chaude journée d'été? La pensée d'avoir un verre de jus peut être rafraîchissant à...

6 avantages surprenants d'Angelica Herb pour la peau, les cheveux et la santé

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9 avantages surprenants du thé au chrysanthème

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11 avantages et utilisations surprenantes du thé à la marijuana

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Supta Virasana ou Reclined Hero est un asana Pose. Sanscrit: सुप्तवीरासन; Supta - Reclining, Vira - Hero, Asana...

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Les 18 meilleurs aliments sains pour vos enfants

Les enfants doivent manger que des produits frais, sains et des aliments non malbouffe pour rester en forme. Mais autant que nous...

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Sukhasana, Pose facile, Posture décent ou pauser agréable est un asana pratiqué dans le yoga. Sanscrit: सुखासन; Sukh -...

10 Fruits et légumes sans sucre

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