5 étapes simples pour faire du jus de crème amère pour le diabète

Le diabète est l'une des maladies les plus répandues que nous, les Indiens souffrent d'aujourd'hui. La plupart du temps, elle est due à la génétique, mais parfois il peut être causé par notre mode de vie sédentaire et les habitudes alimentaires inappropriées. Dans les deux cas, le diabète peut conduire à des situations de la vie en danger. Il doit être surveillé, contrôlé et la personne diabétique doit être très vigilant au sujet de son / sa consommation de sucre. Apport en temps opportun de la médecine, faire de l'exercice et les précautions au sujet de la nourriture qu'ils mangent est partie intégrante d'une vie diabétique. Comme le diabète peut conduire à beaucoup d'autres problèmes de santé, des examens de santé réguliers sont un must.

Il y a généralement trois types de diabète. Le diabète de type I est causée lorsque le corps ne produit pas d'insuline et, par conséquent, est appelé diabète juvénile ou diabète précoce. Diabète de type II se réfère à une condition où soit le corps ne produit pas suffisamment d'insuline pour le bon fonctionnement ou les cellules du corps ne réagissent pas à l'insuline produite. Le diabète gestationnel survient chez les femmes pendant la grossesse quand ils ont des niveaux élevés de glucose dans le sang, mais leurs corps sont incapables de produire suffisamment d'insuline pour transporter tout le glucose dans leurs cellules. Ceci entraîne à des niveaux de glucose et augmentation progressive. En Inde, le diabète de type 2 est plus fréquent que d'autres formes.

Il est bien triste que le diabète peut toucher tout le monde, même un bébé. Les traitements comme les injections d'insuline et la dialyse sont une expérience douloureuse. Les diabétiques doivent non seulement renoncer à manger des bonbons, mais aussi limiter la consommation de plusieurs autres produits alimentaires. Courge amère ou melon amer est un légume qui est détesté par la plupart d'entre nous à cause de son goût amer et l'apparence laid. Mais il est en effet une aubaine pour les diabétiques.

Jus de Margose - Le meilleur de tous

Est le jus de courge amère bon pour le diabète? La gourde amère, plus communément connu sous le nom karela dans les ménages indiens, n'est pas un légume aimé, grâce à son goût amer. Il est, cependant, un médicament efficace pour les personnes diabétiques et anémiques. Il est un purificateur de sang incroyable. Comme il a de la substance hypoglycémiant, elle contribue à faire baisser les taux de sucre de sucre dans le sang et l'urine.

La meilleure façon d'obtenir toute la nutrition possible d'un légume est de manger cru. Vous pouvez également obtenir la nutrition maximale si vous prenez le jus de celui-ci. Mais assurez-vous que notre corps assimile de manière beaucoup plus efficace.

5 étapes simples pour faire du jus amer Gourd pour le diabète

Si vous souffrez de diabète, vous devez prendre le jus de courge amère tôt chaque matin sur un estomac vide pour obtenir les meilleurs résultats. Bien que la plupart des gens apprécient son efficacité, la plupart sont incapables de regarder au-delà de son goût amer. Cependant, un peu de temps avec un arrière-goût désagréable est meilleure que la mauvaise santé, non?

Voici un moyen simple et rapide pour faire du jus de courge amère pour le diabète à la maison:

Prenez courge amère et fraîche obtenir quelques citrons aussi bien. Pour rendre plus efficace le jus, ajoutez un peu de curcuma.

1. Lavez la courge amère et peler la peau supérieure. Si cela ne dérange pas, vous pouvez simplement le laisser être. Beaucoup de gens ne pas la peau ou peler la peau supérieure.

1. Couper le karela en petits morceaux et appliquer correctement le sel en le frottant avec le curcuma. Gardez-le pendant un certain temps, puis en extraire le jus amer hors de lui.

1. Une fois que vous voyez l'eau tendue de la gourde amère, vous pouvez écraser les morceaux dans le mélangeur correctement.

1. Tamiser si vous voulez. Juste le jus plein avec la fibre après avoir ajouté un peu de jus de citron frais pour le goût et la saveur acidulée.

Il existe d'autres façons de faire ce jus, mais c'est la meilleure méthode pour commencer. Mais assurez-vous que vous avez ce nouveau jus. Aussi, après avoir du jus de courge amère sur un estomac vide est préférable si vous êtes diabétique. Si vous êtes en surpoids, il sera également améliorer le métabolisme des graisses dans le corps en stimulant la production de jus de bile dans le foie.

Avantages de Bitter Gourd pour le diabète

Ce légume est réputé pour ses nombreux bienfaits pour la santé; en particulier, il est possible d'abaisser les taux de glucose sanguin. Il a été largement utilisé dans la médecine traditionnelle pour traiter le diabète, et maintenant, il est disponible dans le commerce sous la forme de thé, jus, des extraits et des pilules. Bien qu'il y ait un manque de données éprouvées quant à sa capacité dans le traitement du diabète et de la recherche est toujours en cours à cet égard, la consommation gourde amère ou son jus peut aider dans le diabète en raison des raisons suivantes:

1. Abaisse le taux de glucose sanguin

Comme indiqué précédemment, la courge amère a été révélée efficace pour abaisser les taux de glucose sanguin. Au lieu de cibler un organe ou un tissu particulier comme des médicaments médicinaux, la courge amère facilite le métabolisme du glucose dans le corps entier. Cela peut être attribué à la présence de deux composés essentiels appelés charatin et momordicin qui jouent un rôle clé dans l'abaissement du taux de sucre dans le sang.

2. Digestion Facilite Glucides

Margose inhibe les enzymes qui sont impliquées dans la cassure disaccharides à deux oses, ce qui réduit la quantité de glucose libéré dans le sang. Gourde amère est efficace dans le traitement des deux type I et le diabète de type II, car il influence les canaux de transport pour le glucose. Ceci est particulièrement bénéfique dans la prévention des pics de taux de sucre dans le sang après les repas.

3. Augmente la sécrétion d'insuline

L'insuline est impliquée dans le transport du sucre du sang vers le muscle squelettique et le tissu adipeux. Ce sucre est ensuite utilisé pour la production d'énergie. L'insuline empêche la production de sucre par le foie et sa libération dans le sang. Diabète de type I, également connu sous le nom de diabète insulinodépendant, est causée par l'échec du pancréas à produire suffisamment d'insuline pour la prévention des pics de taux de sucre dans le sang. En augmentant la sécrétion d'insuline par le pancréas, la courge amère peut aider dans le traitement du diabète de type I. En outre, les scientifiques ont découvert une molécule analogue à l'insuline appelée polypeptide P dans la courge amère qui peut faire baisser le taux de sucre dans le sang dans les diabétiques de type I. Par conséquent, la consommation de la courge amère peut réduire l'exigence d'injections d'insuline pour gérer le diabète de type I.

4. Remet Résistance à l'insuline

Gourde amère a été trouvé pour être efficace dans le traitement du diabète de type II. Comme indiqué précédemment, il est causé en raison de l'échec des muscles squelettiques, les tissus adipeux et le foie pour répondre adéquatement à l'insuline. On appelle cela la résistance à l'insuline, ce qui augmente le risque de développer le diabète de type II. La recherche a montré que la courge amère contient des composés appelés glycosides de l'acide oléanolique qui peut améliorer la tolérance au glucose chez les diabétiques de type II, en empêchant ou inverser la résistance à l'insuline.

5. Propriétés Antioxydant

Ainsi, une forte concentration de sucre dans le sang augmente le risque à la fois de type I et diabète de type II qui augmente encore le risque d'oxydation et de l'inflammation dans le corps entier, conduisant à la cécité, les pieds diabétiques, accident vasculaire cérébral, une crise cardiaque ou une maladie rénale. Gourde amère peut éviter tous ces maux, non seulement en abaissant le taux de sucre dans le sang, mais aussi grâce à ses propriétés antioxydantes.

Comment prendre Gourd Bitter pour le diabète

Boire un verre de jus de courge amère dans la matinée sur un estomac vide peut grandement aider à abaisser le taux de glucose sanguin. Pour réduire son amertume, vous pouvez faire tremper les morceaux de gourde amère épluchées dans de l'eau avec du sel ou le curcuma pendant 15 minutes. Ensuite, retirez les morceaux de l'eau et les broyer avec de l'eau avec quelques gouttes de citron. Tamiser la partie fibreuse et boire sur un estomac vide. Pour l'avantage de stimuler votre système immunitaire, vous pouvez essayer d'ajouter un demi-morceau de amla ou groseille indienne au jus.

Peu importe la façon dont le jus amer peut être, avaler ce jus de gourde vers le bas-amer peut faire des merveilles pour les personnes diabétiques. Enfilez votre pensée sur et mélanger la courge amère avec d'autres légumes et fruits. Miel peut faire l'affaire aussi! Alors qu'est-ce que tu attends? Apportez le mélangeur, et préparez-vous faire un voyage vers une meilleure santé avec cette relation merveilleuse entre le jus de courge amère et le diabète. Avez-vous ou quelqu'un que vous connaissez souffre de diabète? Avez-vous essayé le jus de courge amère? Avez-vous une recette spéciale de jus de courge amère? Partagez avec nous dans la section commentaires ci-dessous.