14 meilleurs avantages de Black Cardamom (Kali Elaichi) pour la peau, les cheveux et la santé

Cardamome ou Elaichi est la « reine des épices ». Mais exactement ce qui est cardamome noire? Laissez-nous vous dire que avant que nous les avantages.

La cardamome noire est une petite herbe avec des parfums aromatiques forts et peut être fait usage en deux variétés - « cardamome noire » et « cardamome verte ». Cardamome noire ou cardamome colline est les espèces les plus populaires parmi ces deux. Il est largement utilisé dans la cuisine pour son goût unique et la saveur puissante. Noir Cardamom est également connu comme 'Kali Elaichi' en hindi, 'Nalla Elakulu' en telugu, 'Karupu Elakkai' en tamoul, 'Karutta Elakka' en malayalam, Kari Elakki 'en kannada, 'Badi ilaychi' en gujarati, « Masalyaci Velci » en marathi et 'Baro Elaca' en bengali.

L'huile extraite des graines de la plante est connue comme l'une des huiles essentielles les plus efficaces et est largement utilisé en aromathérapie. De la promotion de votre santé à rendre vos cheveux brillants, il y a un certain nombre de façons cette épice peut être utilisé. Dans ce post, nous allons discuter des avantages de cardamome noire pour la santé, la peau et les cheveux.

Avantages de Noir Cardamom pour la santé:

Beaucoup d'entre nous n'ont toujours pas la moindre idée sur la façon dont la cardamome noire nous aide à maintenir notre santé. L'épice a un certain nombre d'avantages médicinaux et nous devons apprendre à leur sujet afin d'utiliser comme un remède naturel.

1. Appareil digestif Santé: La cardamome noire a un fort impact positif sur le tractus gastro-intestinal. Il peut stimuler les glandes gastriques et intestinaux aux jus essentiels secrets avec l'aide de ses propriétés stimulantes. Il aide également dans la régulation de la procédure de la sécrétion de jus afin de maintenir la quantité d'acides de l'estomac sous contrôle. Par conséquent, les chances de développer des ulcères gastriques ou d'autres troubles digestifs diminuent de manière significative. L'épice est également utile pour guérir les crampes de brûlures d'estomac et de l'estomac, qui sont deux symptômes les plus fréquents des troubles gastro-intestinaux. Propriétés digestives de la substance sont également très importantes pour guérir la constipation chronique et d'améliorer l'appétit. De plus, étant carminative dans la nature, la cardamome noire peut vous donner le soulagement de gaz abdominale. Il vous aide à vous débarrasser de l'indigestion, ainsi que les flatulences causées par elle.

2. Santé cardiovasculaire: cardamome noire influe également sur la santé cardiaque dans une large mesure. Le contrôle du rythme cardiaque est l'un de ses avantages les plus importants, ce qui maintient éventuellement votre tension artérielle sous contrôle. Votre coeur reste en bonne santé avec la prise régulière de cardamome noire. Il réduit les probabilités de caillot sanguin. Cette épice est également très efficace pour vous protéger contre les coups de chaleur ou un coup de soleil pendant l'été caniculaire.

3. Santé respiratoire: Si vous souffrez de troubles respiratoires graves, la cardamome noire peut être un excellent antidote pour vous. Un certain nombre de troubles respiratoires, y compris l'asthme, la coqueluche, les congestions pulmonaires, la bronchite, la tuberculose pulmonaire, etc. Peuvent être traités avec succès avec ce peu de piquant. Il réchauffe vos voies respiratoires de sorte que la circulation de l'air dans les poumons devient plus facile. De plus, la cardamome noire fonctionne comme expectorant et vous aide à rester à l'écart de la toux, le rhume, les maux, etc. En allégeant la muqueuse et de normaliser l'écoulement de mucus dans les voies respiratoires.

4. Santé bucco-dentaire: Plusieurs troubles dentaires, comme l'infection des dents, l'infection des gencives, etc., peuvent être traités avec la cardamome noire. De plus, son arôme puissant peut aider à guérir halitose ou mauvaise haleine.

5. Santé urinaire: Être un diurétique efficace, la cardamome noire peut faciliter la miction et maintient votre système rénal sain.

6. Propriétés anticancérogène: Il y a deux antioxydants appelés 3 'Diindolylmethane (DIM) et Indole - 3-carbinol (I3C) dans la cardamome noire, du sein de combat, du côlon, de la prostate et le cancer de l'ovaire. Les propriétés anti-carcinogènes de l'épice augmentent aussi la quantité de glutathion (un antioxydant) dans le corps et empêcher la génération et la croissance des cellules cancéreuses.

7. Désintoxication: Des études ont révélé que la cardamome noire est un bon détoxifiant pour votre corps. Il est capable d'éliminer la caféine dans le sang afin que vous puissiez rester à l'abri des effets néfastes de l'alcaloïde.

8. Propriétés: anesthésiants L'huile extraite de cardamome noire est très anesthésique et de sédatifs. Il peut réduire la douleur aiguë comme des maux de tête et de fournir un soulagement immédiat. L'huile essentielle préparée à partir de l'épice est également utilisé pour éliminer le stress et la fatigue.

9. Antiseptique et propriétés antibactériennes: On a vu que la cardamome noire peut détruire les microbes de près de 14 espèces différentes. Par conséquent, sa consommation augmente votre immunité et vous assure une protection contre les infections bactériennes ou virales.

Avantages de Noir Cardamom pour la peau:

Vous pouvez prendre soin de votre peau en utilisant la cardamome noire extérieurement et intérieurement. Pour savoir comment cette petite épice peut améliorer votre look, passez par la section suivante:

10. Cardamome noire est plein d'antioxydants, de la vitamine C et le potassium minéral essentiel. Par conséquent, la consommation régulière de l'épice peut garder votre système interne exempt de matières toxiques, améliorant ainsi la circulation du sang sur toute la surface de la peau et de le garder en bonne santé. Donc, si vous voulez obtenir une entreprise, tonique et look jeune, commencer à consommer la cardamome noire de manière régulière.

11. La cardamome noire maintient non seulement votre vieillissement à la baie, mais il vous aide également à obtenir un teint plus juste.

12. En raison de ses propriétés anti-bactériennes, la cardamome noire est utilisée comme un remède naturel pour « dermatite de contact » ou allergie cutanée.

Avantages de Noir Cardamom pour cheveux:

Que vous utilisiez la cardamome noire dans la cuisine ou d'utiliser l'huile de cardamome par voie topique, vous pouvez profiter de vos cheveux dans les deux sens. En savoir plus les avantages de cardamome noire pour les cheveux:

13. Les propriétés anti-oxydantes de cardamome noire sont utiles pour fournir la nourriture à vos cheveux du cuir chevelu et les cheveux. En conséquence, vous obtenez des tresses fortes, épais et brillant.

14. Comme il est antiseptique et antibactérien par nature, sa consommation est aussi bon pour prévenir l'irritation et l'infection sur le cuir chevelu.

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