17 meilleurs avantages du Jus de Pomegranate (Anar Ka Ras) pour la peau, les cheveux et la santé

Combien d'entre vous aimez prendre ces glorieux fruits rouges, Grenades connus pour leurs vertus médicinales étonnantes?

La grenade est un fruit super miteux à peau épaisse, avec une teinte rouge brillante qui est maintenant présenté comme un fruit étonnant par des chercheurs scientifiques. La grenade nom dérive du mot français « grenade » ou la pomme tête de série. Ils sont soupçonnés d'avoir son origine en Iran et apporté à l'Egypte en 1600 avant JC, où il était non seulement vénérée comme une source de nourriture importante, mais a également été largement utilisé pour sa valeur médicinale. Il a été tenu en haute estime même pendant ces temps, comme il est évident par leur représentation dans les peintures égyptiennes et des tombes. Inspiré par l'abondance de pierres précieuses graines tonifiés dans le écorce rouge vif, la grenade est considéré comme un symbole de fertilité et de prospérité dans certaines cultures.

Jus de grenade - Un superaliments pour une bonne peau, cheveux et santé:

Boire du jus de grenade profite à notre santé et de la peau dans une myriade de façons. Il est l'un des rares fruits dont le jus est aussi bénéfique que le fruit lui-même. En effet, la peau contient la quantité maximale d'antioxydants qui sont libérés en abondance quand le fruit est pressé en jus. Il est actuellement classé à côté des baies bleues et le thé vert pour ses bienfaits nutritionnels.

Certaines personnes pourraient trouver un peu lourd à traiter avec les petites graines, ce qui est la raison pour laquelle, extrayait son jus est la meilleure façon d'utiliser les bienfaits du jus de grenade. Boire permet une assimilation rapide et facile de tous les nutriments présents dans le sang par le corps. En comparaison à d'autres fruits, contiennent la quantité grenadiers maximale d'anti-oxydants. Il contient environ 3 fois plus d'antioxydants que le thé vert et les oranges.

Fraîchement pressé le jus de grenade, étant triomphe complètement non transformé, sur le jus emballé tous les jours, car il conserve le nombre maximum de vitamines. Assurez-vous que le jus est non sucré que le sucre étant inflammatoire peut contrecarrer certains des bienfaits pour la santé de ce fruit.

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Valeur nutritive de grenade:

La grenade est une source d'acide ellagique et anti-oxydant et de l'acide punicique, un oméga 5 l'acide gras poly-insaturé qui est très bénéfique pour la régénération des cellules et la prolifération. Le jus de ce fruit est une source exceptionnelle de vitamine A, C et E, et des minéraux tels que le calcium, le phosphore, le potassium, le fer, l'acide folique, la niacine, la thiamine, la riboflavine et de folates.

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Avantages pour la santé de jus de grenade:

Grenade a été utilisé à des fins médicinales dans les régions du Moyen et Extrême-Orient depuis des milliers d'années. Il a été utilisé comme tonique pour guérir les maux comme les ulcères et la diarrhée. Le jus de grenade contient des antioxydants comme anthocyanes et de l'acide ellagique, des composés tels que les acides gallique et des flavonoïdes comme la quercétine, qui offrent une protection contre le diabète, les maladies cardiaques, l'arthrose et plusieurs types de cancer.

1. Le jus de grenade améliore votre santé du cœur:

Le jus de grenade peut avoir un grand impact sur la santé, en particulier sur la santé du cœur, en gardant les artères souples et en diminuant l'inflammation dans la paroi des vaisseaux sanguins. Il est connu pour réduire l'athérosclérose, qui est l'une des principales causes de maladies cardiaques. Il réduit le risque de blocage dans les artères qui peuvent causer une restriction dans le flux de sang vers le cœur et le cerveau. En d'autres termes, il a un effet anti-athérogène sur le cœur (1). Il diminue la quantité de cholestérol LDL ou mauvais qui est retenu dans le corps et augmente la quantité de bon cholestérol HDL ou (2).

2. Jus de grenade Maintient votre taux de sucre sanguin:

Bien que le jus de grenade contient du fructose, il n'augmente pas les niveaux de sucre dans le sang que d'autres jus de fruits font. Des études ont montré qu'il n'y avait pas d'augmentation significative du taux de sucre dans le sang des patients diabétiques qui ont bu ce jus par jour pendant une période de 2 semaines (3).

3. Jus de grenade Maintient votre tension artérielle:

Les grenades sont également connus pour réduire la pression artérielle élevée (4). Le jus réduit les lésions et l'inflammation des vaisseaux sanguins chez les patients cardiaques. Il est une aspirine naturelle, qui maintient le sang de coaguler et de former des caillots sanguins. Il agit même comme un diluant du sang permettant une circulation sans restriction de sang à travers le corps.

4. Jus de grenade réduit le risque de cancer:

Le jus de grenade élimine les radicaux libres du corps et inhibe la croissance et le développement du cancer et d'autres maladies. Ses teneurs élevées en antioxydants stimulent les globules blancs pour neutraliser les toxines dans le corps favorisant ainsi un système immunitaire fort et sain. Grenade est censé induire l'apoptose, un processus dans lequel les cellules se détruisent. La consommation quotidienne d'un verre de jus de grenade peut ralentir la croissance des cellules cancéreuses dans le cancer de la prostate (5). En outre, il semble bloquer l'aromatase, une enzyme qui convertit des androgènes en œstrogènes, une hormone qui joue un rôle crucial dans le développement du cancer du sein (6).

5. Jus de grenade aide dans le traitement de la diarrhée et la dysenterie:

Le jus de grenade est utilisé dans le traitement de la diarrhée (7) et la dysenterie car elle joue un rôle essentiel dans la sécrétion d'enzymes qui aide une bonne digestion. Le mélange 1 cuillère à café de miel dans un verre de jus de grenade est sûr de guérir les problèmes d'indigestion.

6. Jus de grenade stimule votre immunité:

Le jus de grenade a de fortes propriétés anti-bactériennes et anti-microbiennes qui aident à lutter contre les virus et les bactéries et stimuler notre système immunitaire (8). Il réduit de manière significative les microbes qui se trouvent dans la bouche souvent responsable des caries et les infections à staphylocoques. Ses propriétés anti-microbiennes font un inhibiteur de la transmission du VIH. De tous les fruits, la grenade a le plus grand potentiel d'inhiber la transmission du VIH.

7. Jus de grenade prévient l'anémie:

L'anémie est une affection causée par la carence en globules rouges dans le corps. Puisque le jus de grenade contient une quantité suffisante de fer, il contribue à la carence en surmontant des globules rouges dans le corps (9). Le mélange du sucre dans confite jus de grenade et d'introduire quelques gouttes dans les narines est une solution rapide pour contrôler les saignements de nez. Il est un excellent remède pour les yeux rouges ou douloureux et cils tombent.

8. Jus de grenade aide à la digestion:

Aides de jus de grenade dans le bon fonctionnement de l'estomac, le coeur et le foie. Ce jus induit la faim et peut même contrôler la soif. Par conséquent, il est un grand choix de boissons pendant les étés. Il apaise également l'infection des voies urinaires et facilite l'écoulement de l'urine (10). La quantité élevée de fibres alimentaires, solubles et insolubles dans le jus de grenade aide à améliorer la digestion et réguler les mouvements de l'intestin. Comme il n'a pas de graisses saturées ou de cholestérol, il est fortement recommandé pour ceux qui visent à perdre du poids.

9. Jus de grenade aide à la régénération Cartilage:

Le jus de grenade agit comme un inhibiteur sur les enzymes qui sont responsables d'endommager le cartilage. Il est donc fortement recommandé pour les patients souffrant d'arthrose, une maladie chronique caractérisée par la rupture du cartilage de l'articulation. Les études menées ont démontré l'application de ce jus pour réduire la détérioration du cartilage. Jus de grenade non sucré soulage les symptômes de l'arthrite et l'inflammation de l'os (11). Une prise régulière de ce jus peut freiner l'apparition de problèmes neurologiques comme la maladie d'Alzheimer. Il est également connu pour dissoudre les calculs rénaux et guérit la dysfonction érectile chez les hommes.

10. Jus de grenade est bénéfique pendant les soins prénatals:

Le jus de grenade est extrêmement bénéfique pour les femmes enceintes. Il est une grande source d'un certain nombre de vitamines et de minéraux, y compris l'acide folique qui est un élément essentiel d'un régime pré natal. La propriété anti-inflammatoire du jus de grenade assure un flux sanguin sain, ce qui est essentiel pour le développement global du foetus (12). La teneur en potassium dans ce jus peut aussi aider à prévenir les crampes dans les jambes qui sont généralement associés à la grossesse. Lorsqu'ils sont consommés régulièrement par les femmes enceintes, il est connu pour réduire le risque de naissance prématurée ou de l'enfant naissance des bébés à faible poids à la naissance.

Peau Avantages de jus de grenade:

Le jus de grenade, peut être une potion secrète pour obtenir une peau saine, dynamique et jeune.

11. Jus de grenade est un excellent agent anti-âge:

Un régime alimentaire riche en jus de grenade peut aider à ralentir le processus du vieillissement en réduisant les rides et ridules causées par une exposition constante au soleil (13). Elle contribue également à soutenir la régénération des cellules de la peau et prévient l'hyperpigmentation et l'apparition de taches sombres.

12. Jus de grenade Costumes Tous les types de peau:

Le jus de grenade fait des merveilles pour la peau sèche (14). Sa petite structure moléculaire pénètre profondément dans la peau pour fournir suffisamment d'hydratation et de l'hydratation de la peau. Ainsi, il apaise la peau sèche et irritée. Sa teneur en acide punicique, un acide gras oméga 3 maintient la peau hydratée en permanence par le scellement dans l'humidité. Le jus de grenade est bénéfique pour les peaux grasses et sujettes Pimple aussi. Application de jus de grenade sur la peau grasse empêche l'apparition de boutons et contrôle la production de sébum.

13. Jus de grenade aide à la guérison des cicatrices:

Grenade aide à la régénération des cellules dans les couches de l'épiderme et du derme de la peau. Il a une capacité d'accélérer le processus de guérison des plaies. Même l'huile de graines de grenade est chargée d'éléments nutritifs respectueux de la peau qui sont bénéfiques pour le renforcement et la régénération de l'épiderme. Elle protège également la peau contre les brûlures du soleil et guérit les dommages causés à la peau due à une exposition constante au soleil (15).

14. Jus de grenade améliore la texture de la peau:

Grenades sont également connus pour prolonger la vie des fibroblastes qui sont responsables de la production de collagène et d'élastine qui resserrent la peau et prévenir la formation de rides et ridules. Le collagène et l'élastine fournissent la force et l'appui sur la peau (16). Lorsque briser les fibres de collagène et d'élastine vers le bas, la peau se développe laxisme qui provoque des rides et bajoues. La grenade est également très utile pour éclaircir le teint. Boire un verre de jus de grenade donne chaque jour un teint juste et éclatante.

15. Grenade Masque pour un teint éclatant peau:

Mélanger 1 cuillère à café de papaye verte en poudre, l'huile de pépins de raisin, et l'extrait de pépins de raisin avec 2 cuillères à café de jus de grenade et de l'appliquer sur le visage. Laissez-le pendant environ une heure et rincez à l'eau tiède.

Vous pouvez également utiliser une boule de coton pour appliquer le jus de grenade directement sur le visage après le nettoyage (17).

16. Jus de grenade Prévient Cancer de la peau:

Grenade contient anthocyanes et tanins hydrolysables qui possèdent des propriétés anti-oxydantes solides et des propriétés anti-tumorales de promotion. Lorsqu'il est appliqué directement sur la peau, l'acide ellagique, un antioxydant polyphénolique trouvée dans les grenades inhibe la croissance du cancer de la peau (18).

Avantages de cheveux de jus de grenade:

17. Jus de grenade Evite l'automne cheveux:

Boire du jus de grenade renforce régulièrement les follicules pileux qui, à son tour empêchent la chute des cheveux, donnant ainsi aux cheveux un aspect sain et brillant.

Quelques précautions à exercer:

• Le jus de grenade n'est pas recommandé pour les personnes souffrant de la grippe, la toux et la constipation ou pour ceux qui ont une condition flegmatique.

• Le jus de grenade a certains antioxydants qui abaissent la pression artérielle. Par conséquent, la consommation de ce jus en combinaison avec des médicaments prescrits pour abaisser la tension artérielle peut entraîner une maladie avec une pression artérielle dangereusement basse, connue sous le nom d'hypotension.

• Les personnes atteintes de certaines allergies végétales et l'asthme sont toujours à un plus grand risque de développer une réaction allergique à ce fruit. Réactions allergiques générales comprennent, vomissements, démangeaisons des yeux rouges, de l'urticaire et des difficultés à respirer.

• Tout comme les pamplemousses, la grenade est également connu pour interférer avec certains médicaments, en particulier ceux à faible taux de cholestérol appelés statines. Il peut également interférer avec les antidépresseurs, les médicaments pour le sida et les analgésiques narcotiques.

Boire un verre de jus de grenade est tout ce qui est nécessaire pour connaître les avantages du jus de grenade. Il est jamais trop tard pour ajouter ce jus de miracle à votre régime quotidien que le montant des prestations que vous certainement récolter l'emporte sur les inconvénients.

Il est maintenant le temps d'inclure ce jus de fruits dans votre alimentation. Ou vous l'avez déjà dans votre régime alimentaire? Ne partagez votre opinion avec nous dans les commentaires.

Le jus de grenade de la valeur nutritive: