15 remèdes maison et 9 habitudes de vie pour se débarrasser de la peau sourde

En vieillissant, notre peau fraîche et jeune est endommagé, et il semble difficile de le maintenir. Nous pensons souvent que seul un petit nombre de ces femmes « chanceux » ont cette peau éclatante, parfaite. Mais saviez-vous que la peau terne pourrait être le résultat de votre style de vie et l'alimentation?

Il faut vraiment prendre soin de beaucoup de choses dans leur régime alimentaire et le mode de vie pour atteindre et maintenir une peau saine. Pointeurs de base d'un bon style de vie exigent des fruits sains, des légumes, des collations habitudes alimentaires, l'exercice, le sommeil droit et réveiller les horaires, et une vie sans stress.

Donc, dans cet article, je vais vous donner des conseils pour donner à votre peau terne un teint clair. Ces simples conseils de beauté pour les femmes sont également susceptibles de revitaliser et rajeunir l'existence globale.

Cela dit, le rêve de la peau impeccable, brillant peut également être brisé en raison d'un mode de vie trépidant, l'exposition à des produits chimiques, les polluants, et même le soleil brûlant. Une peau terne vient à la vie que lorsqu'il est nourri, intérieurement et extérieurement; et bien sûr, certains remèdes maison sont utiles pour résoudre ce problème!

Donc, avant de vous diriger sur le marché pour acheter ce éclaircissement de la peau ou de la crème cher CC ou BB, arrêter pendant un certain temps. Pourquoi dépenser de l'argent quand votre peau peut devenir radieuse avec quelques remèdes simples, à la maison? Voici quelques remèdes maison pour la peau mate testés et éprouvés pour vous donner la peau de vos rêves!

Remèdes maison pour se débarrasser de la peau Dull

Mère Nature nous a donné une multitude de choses que nous pouvons utiliser pour donner notre peau le coup de pouce nécessaire. Dès le citron simple amandes et chocolats, il y a des tas de goodies qui peuvent donner à votre peau la nourriture intérieure dont il a besoin pour bien paraître.

Voici les 15 remèdes maison simple pour se débarrasser de la peau Dull.

1. Nettoyer au citron

Les citrons sont naturellement riches en vitamine C, l'antioxydant qui empêche le vieillissement prématuré. Les citrons possèdent également des propriétés de blanchiment de la peau innée et sont très populaires chez les personnes ayant une peau terne. Commencez votre journée avec un verre de jus de citron afin d'éliminer les toxines de votre corps. Lavez votre visage avec du jus de citron pour récolter ses avantages antiseptiques et anti-inflammatoires. Les pelures de ce fruit à peau jaune, juteuse peut être frotté sur votre cou et le visage pour éliminer les taches sombres trop.

2. Exfolier avec le sucre

Le sucre pourrait ne pas être bon pour votre tour de taille, mais il est certainement bon pour votre peau terne. Mélanger 1 cuillère à soupe chacun des sucres bruns et blancs avec un peu d'eau pour faire une pâte grossière. Appliquez sur votre visage et massage en mouvements circulaires pour exfolier les cellules mortes. Laver à l'eau tiède pour révéler une peau saine et souple.

3. Illuminez votre peau avec du miel

Le miel est emballé avec un antioxydant, antiseptique, anti-inflammatoire, et les propriétés d'éclaircissement de la peau. Pas étonnant que l'industrie cosmétique utilise cet ingrédient naturel dans tant de leurs produits!

Débarrassez-vous des poils indésirables qui peuvent rendre la peau un aspect terne avec un mélange de jus de miel citron. Mélanger 1 cuillère à café de jus de chaque miel et de citron et l'appliquer sur le visage en douceur, correspondant à votre piste de croissance des cheveux. Laisser pendant 10 minutes avant de rincer à l'eau. Alors que le citron agit comme agent de blanchiment, le miel apaise la peau, la laissant radieuse.

Vous pouvez égayer votre peau terne avec un masque facial-farine d'avoine de miel aussi. Mélanger un jaune d'oeuf avec 2 cuillères à soupe de miel et de l'avoine 3 cuillères à soupe en poudre finement pour préparer une pâte épaisse. Appliquez-le doucement, en coups vers le haut, et se laver après 20 minutes pour un teint clair. Vous pouvez le faire deux fois par semaine pour de meilleurs résultats.

Appliquer une pâte de cannelle épaisse faite avec du miel sur votre visage pendant la nuit et laver le lendemain avec de l'eau tiède pour un teint plus léger.

4. Chocolat Munch ou un masque It Up

Ne vous inquiétez pas, le chocolat ne cause pas l'acné, mais le sucre fait. Ramassez les plus sombres chocolat disponibles sur le marché. Vous pouvez essayer ceux sans sucre ajouté. Grignotage ces délices bourrés de cacao vous comblera avec des antioxydants qui aident naturellement à la guérison de la peau. Vous pouvez même utiliser un masque de cacao pour soulager votre peau sèche, terne. Mélanger ½ poudre de cacao cuillère à soupe de miel ½ c, 1 c de l'avoine en poudre et 2 cuillères à café de lait, lait de soja ou du lait de coco. Masser doucement cela sur votre visage et se laver à l'eau froide après le masque sèche complètement. Les antioxydants du cacao nettoient la peau, la laissant fraîche et vivante. Un remède doux pour la peau terne, est-ce pas?

5. Go The Way Amande

Emballé avec des propriétés hydratantes et nourrissantes, l'application régulière d'huile d'amande douce peut considérablement améliorer votre teint tout en conservant son éclat naturel. Vous pouvez également utiliser du beurre d'amande. Vous pouvez préparer un pack de visage à la maison en enlevant la peau d'amande et les terre à une pâte lisse avec un peu de lait. Appliquer ce sur votre visage et le cou tous les matins. Laisser sécher et laver à l'eau froide. Manger une poignée d'amandes tous les jours également reconstituer votre peau de l'intérieur, le remplir avec de l'énergie et de la santé.

6. Hydrater avec l'huile de coco

L'huile de noix de coco riche en éléments nutritifs favorise les membranes saines qui peuvent garder votre peau hydratée. La peau déshydratée peut regarder terne et sans vie. Une bonne dose d'humidité dans la peau améliore son apparence et la santé. Vous pouvez masser l'huile de coco tiède par jour sur votre visage et le corps pour les garder profondément hydratée.

Vous pouvez également préparer un pack de visage à l'aide d'huile de noix de coco.

Mélanger 2 c. Chacun de l'huile de noix de coco et de miel. Appliquez sur le visage et se laver au bout de 15 minutes avec de l'eau tiède. Les propriétés antioxydantes et antibactériennes cicatrise huile de noix de coco peau endommagée tout en luttant contre les signes du vieillissement prématuré. Il rend également la peau douce, ouvrant la voie à un éclat naturel et la brillance. Le miel dans le pack de visage possède des propriétés éclaircissant de la peau, ce qui donne à votre peau un nouvel éclat.

7. Scrub It Off Avec Walnuts

Noix Munch quotidien pour une peau enviable, rougeoyant. Noyers sont emballés avec des acides gras essentiels qui retiennent l'humidité de la peau. Le fer et le zinc dans ces noix conservent collagène tandis que les oméga - 3 acides gras aident à l'élasticité de la peau. Munch 6 noix avec votre petit-déjeuner régulier. Vous pouvez même utiliser un mélange de poudre de coquille de noix, de la pulpe de papaye, et le jus de citron sur votre visage comme un agent exfoliante pour se débarrasser des cellules mortes.

8. Le concombre-Orange Tango

Alors que votre corps hydrate concombre, orange fournit les antioxydants indispensables. Et quand ceux-ci se réunissent, les effets synergétiques sont fabuleux. L'application de jus de concombre chaque nuit peut aider à éclaircir les taches sombres. Préparer un gommage en ajoutant 2 cuillères à café chacun des jus d'orange et de concombre à 1 cuillère à soupe de farine de riz. Exfolier les cellules mortes et montrer votre peau radieuse. Vous pouvez même appliquer le concombre râpé sur votre visage et se laver après 15 minutes pour le rajeunissement instantané. Appliquer du jus d'orange sur votre visage et se laver au bout de 10 minutes pour une lueur dorée. Vous pouvez même utiliser le zeste d'orange en poudre avec du jus de concombre comme un gommage et un paquet pour garder loin la peau terne.

9. Boisson Aloe Vera Glow

Boire une tasse de jus d'aloès pur, sans sucre, chaque matin sur un estomac vide pour une peau rafraîchissante. Aloe vera est bourrée avec des propriétés antioxydantes, antiseptique, antibactérien, anti-inflammatoire et anti-âge - les actions de synergie de ces vous libérer des troubles de la peau terne. Si votre peau est terne en raison de sa nature grasse, puis un masque aloe miel pourrait venir à votre secours. Steep une poignée de feuilles d'aloès, sans épines, dans l'eau pendant 10 minutes et broyer pour obtenir une pâte lisse. Mélanger cette pâte avec environ 2 c. Miel, appliquer sur le visage et laver après séchage. Pour ce faire, une fois par semaine pour dire adieu à votre peau grasse, terne.

10. Illuminez Avec Abricots

Abricots peut faire des merveilles pour la peau terne. Avec éclaircissant vers le haut, la vitamine A riche abricot peut rendre la peau douce et souple. Abricots peuvent également être utilisés comme agents exfoliants pour se débarrasser des pores obstrués. Abricots Mash trempées une nuit dans l'eau pure, et préparer un pack de visage en mélangeant quelques gouttes d'huile d'olive. Appliquer sur le visage avec des coups vers le haut et le laisser sécher pendant environ 15 à 20 minutes, avant de rincer à l'eau tiède.

11. Go Radiant aux fraises

Riche en fibres et faible en sucre, les fraises font munches de midi fabuleux. Ceux-ci sont également emballés avec de la vitamine C, l'antioxydant qui est essentiel pour garder les rides, les ridules et les taches de darks à distance tout en maintenant l'élasticité et la souplesse de la peau. L'acide alphahydroxylés présent dans ces baies savoureuses peut aider à éliminer les cellules mortes de la peau et faire place à des cellules fraîches. Écraser les fraises fraîches et mélanger quelques gouttes de miel pour elle. Appliquer sur le visage et rincer à l'eau froide après 20 minutes. Vous pouvez même utiliser l'eau de rose avec les fraises en purée pour une peau radieuse.

12. Dites adieu à la peau avec du yogourt Dull

Le yaourt est une composante essentielle d'un régime de soins de la peau indienne. Un écran solaire naturel et un agent de nettoyage, le yaourt est également connu pour rendre la peau soyeuse et lisse. Consommez chaque jour dans le cadre de votre alimentation quotidienne et laissez-le faire son travail. Ou tout simplement préparer un masque en ajoutant environ yogourt 1 cuillère à café de miel et ½ banane écrasée. Appliquez sur votre visage et se laver après 15 minutes pour débarrasser votre peau de bronzage soleil.

13. Détoxifier et éclat avec le jus de citron vert

Un visage détoxifié conservera son éclat naturel et éclat visible. Jus de citron vert, comme le jus de citron, possède des propriétés antibactériennes et antiseptiques. Il est également connu pour resserrer les pores et éliminer les cellules mortes de la peau. Consommer un verre de jus de citron vert tous les jours pour profiter de ses avantages. L'application topique de jus de citron avec du jus d'aloès et de la pulpe de mangue peut également rendre votre peau claire et saine.

14. Nourris peau radieuse à l'ananas

Votre peau peut sembler terne avec l'âge ou lorsqu'ils sont soumis à des conditions extrêmement difficiles. L'ananas contient une enzyme qui peut éliminer les cellules mortes de la peau. Alors que la vitamine C dans ce jus combat l'acné et efface les pores, les antioxydants rendre la peau visiblement plus jeune et radieuse. Trempez un coton-tige propre dans l'ananas fraîchement extrait du jus et l'appliquer sur votre visage. Laisser sécher avant de rincer. Un mélange de jus d'ananas et de carotte, en proportion 1: 1, peut aussi éclaircir la peau terne.

15. Avec Neem Glory Purifié

Neem est un tonifiant naturel de la peau et un agent anti-acné. Neem offre non seulement des remèdes efficaces pour les imperfections, les pigmentations et des taches sombres, mais protège également la peau. Appliquer l'huile de neem purifie la peau, laissant clairement. Un mélange de poudre, le basilic indien séché et feuilles de neem avec 1 c. Miel et 1 cuillère à café. Poudre de bois de santal peut être utilisé comme un masque de beauté. Il suffit d'appliquer ce pack pendant 15 minutes, gommage et rincez votre chemin à une peau éclatante. Alors que le neem exfolie et tonifie la peau, la poudre de bois de santal absorbe l'excès de sébum. Miel éclaircit la peau et Tulsi ajouter éclat.

Habitudes de vie pour lutter contre la peau Dull

Pour une peau saine qui brille à l'intérieur, effectuez les modifications suivantes à votre style de vie et voir la différence!

1. Hydratation

Ce qui importe le plus pour l'aspect terne de la peau et la santé est l'eau. Si la peau est hydratée pas correctement, il devient sèche et terne, alors que la peau bien hydratée sera grasse et éclatante. Les adultes ont besoin de consommer au moins huit verres d'eau chaque jour pour donner assez d'humidité pour tous les organes du corps.

La peau est le plus grand organe de son corps et aussi le plus visible. Donc, si vous fournissez votre peau avec une hydratation insuffisante, vous pouvez obtenir une peau sèche et terne. Siroter beaucoup d'eau tout au long de la journée pour obtenir une peau humide et souple. Potable dans les petits 'n' nombre de fois des quantités est une meilleure option que juste avalant quelques verres en une seule fois.

2. Prenez soin de votre peau avec des fluides

Buvez une variété de fluides - non seulement l'eau. Tout en buvant 10 à 12 verres d'eau est essentiel, vous devez également donner à votre peau une touche de nourriture avec des boissons remplis de nutriments. Le thé vert, jus de fruits frais, jus verts, jus de légumes, et le jus de noix de coco tendre - tous ces sont idéales pour garder votre peau hydratée et nourrie de l'intérieur. Cependant, gardez vos mains le café et le thé, comme la consommation excessive de ces boissons peut laisser votre peau déshydratée et terne. Eau et les liquides autres, lorsqu'ils sont consommés sans sucre, aider à débusquer les toxines, en vous assurant que votre peau illumine. Les propriétés anti-inflammatoires et antioxydants dans ces liquides lutter contre le vieillissement prématuré de trop. Vous pouvez également mélanger une cuillère à café de poudre de curcuma dans une tasse de lait chaud et boire tous les jours pour cette lueur hydratés.

3. Eat Right

Vous êtes ce que vous mangez - plus vrais mots ont été jamais parlé! Le bon régime vous donnera un teint lumineux. Chuck sur les nouilles et des biscuits. Au lieu de cela, grignoter des fruits frais riches en fibres et antioxydants, dont la vitamine C et la vitamine A. Les avantages: les toxines sont éliminées, les radicaux libres sont fouillaient, et les cellules et les tissus endommagés sont réparés. En bref, votre peau subit un processus de rajeunissement et de revitalisation complète, entraînant une peau douce, souple et éclatante.

4. Sleep Well

Dormez bien regarder bien. Tout le monde est différent, mais, en moyenne, vous avez besoin de 8 heures de sommeil chaque jour. Dans une journée bien remplie avec des délais et des obligations sociales, trouver 8 heures pour dormir peut sembler impossible, mais vous devez faire ce qui est nécessaire à cette belle peau rayonnante. Attendez! 8 heures ne signifie pas que vous pouvez frapper votre lit à 3 heures et se réveiller à 11 heures du matin. Aller au lit tôt, au moins de 11 heures, de se réveiller frais. Les cellules de la peau ont également besoin de temps pour se détendre et se ressourcer. Lorsque vous dormez, votre peau endommagée des heures supplémentaires pour créer de nouvelles cellules saines. Boire une tasse de lait chaud avec du miel ou tout simplement prendre une bonne douche pour dormir comme un bébé. Détendez-vous complètement, méditer pendant 10 minutes, et appuyez sur l'oreiller.

5. Limiter la consommation d'alcool

L'alcool, lorsqu'il est consommé en quantité modérée, peut être en bonne santé pour votre corps, mais pas pour votre peau. L'alcool peut laisser votre peau déshydratée, ce qui rend l'air complètement terne et sans vie. Fumer peut aussi conduire à des résultats similaires. Vous pouvez certainement boire un verre de vin rouge, mais réduire la fréquence et la quantité à un strict minimum.

6. Séance d'entraînement régulièrement

L'exercice est un must si vous voulez vous donner ce rayonnement. De travail améliore régulièrement la circulation du sang. Un bon régime de remise en forme permet une meilleure absorption des nutriments et une meilleure excrétion des impuretés par la sueur. Une fois que votre corps se nourrit de l'intérieur, votre peau reflète la bonté. Un corps exempt de toxines sera également briller automatiquement. Que ce soit le yoga ou salle de gym, le choix est le vôtre. Si rien d'autre, se livrer à une marche rapide pendant 45 minutes par jour peut rendre les mêmes avantages que d'un entraînement sur tapis roulant de 20 minutes.

7. Graisses saines

Les acides gras oméga sont utiles pour notre santé, mais nous ne pouvons le produire nous-mêmes. Nous devons donc nous assurer que nous obtenons des graisses oméga d'une source externe. Les sources naturelles de ces acides gras oméga sont le saumon, noix, noix de coco, les graines de lin et d'avocat.

Ces acides gras ont un rôle vital à jouer dans la santé du cœur et le cerveau, et peuvent nous donner une peau et des cheveux sains. Ils ont également des propriétés anti-inflammatoires ainsi que maintenir les barrières à l'humidité de la peau douce et saine. Les acides gras oméga sont appelés « graisses saines » parce que ces acides gras ne sont pas seulement avoir gras, mais aussi des effets positifs sur notre santé.

8. Exfoliation

Obtenir une peau rayonnante est pas une tâche difficile que vous pouvez penser apparemment. Simple frotter la peau peut vous aider à vous débarrasser des cellules mortes de la peau et terne. Vous pouvez utiliser un gommage à la crème ou même un luffa doux pour l'exfoliation qui peut enlever les cellules slough mortes de la peau qui s'accumulent sur la surface de la peau. Les cellules mortes de la peau peuvent ternir l'apparence de la peau d'un et de piéger la peau saine et rayonnante.

, Vous avez besoin pour exfolier au moins un jour chaque semaine, de sorte que la couche supérieure des cellules mortes de la peau se retire. Exfoliation peut aussi stimuler la croissance de nouvelles cellules et vous aider à obtenir un teint radieux luminescent.

9. Hydratation

Hydratation régulière de la peau est également très important que hydratants après la douche nous aider à conserver la teneur en eau de la peau ainsi, aider l'éclat de la peau. Il est également très important de noter que la crème hydratante de bonne qualité est une meilleure option que offrira une variété en fonction de différents tons et les types de peau. Hydratation aidera la peau radieuse, renforçant ainsi la confiance chez les femmes.

J'espère que les conseils mentionnés ci-dessus conseils pour traiter la peau terne peut vous aider à obtenir un teint frais, dewy. En outre, vous devriez masser votre peau du visage une fois ou deux fois par semaine, ce qui contribue à améliorer la circulation sanguine. Et vous pouvez aussi essayer une machine à vapeur du visage pour nettoyer la peau en profondeur. Cela rendra la peau exempt de toxines et de produits cosmétiques qui peuvent causer des dommages.

Une belle peau rayonnante est maintenant à votre portée. Alors qu'est-ce que tu attends? Laissez votre peau à tremper dans la bonté de ces remèdes maison et commencer à rougeoyante.

Suivez ces conseils et nous savons comment ils fonctionnent pour vous! Laissez tomber en ligne dans la section commentaires ci-dessous!

Vidéo sur les remèdes maison pour la peau Dull