10 remèdes maison efficaces pour la Tendinite

Nous aimons tous voir nos enfants sprint sur la piste de course, non? La fierté qui vient de voir couper votre enfant à travers ce ruban rouge, est écrasante. Si votre enfant est un athlète, la tendinite n'est pas un nouveau terme pour vous! Tendinite est commun, mais ne se limite pas à ceux qui sont impliqués dans les activités sportives. Si la tendinite est troublant vous, vous pouvez enlever une grande partie de la douleur sans trimballer des factures médicales longues, l'utilisation de ces remèdes maison simple tendinite.

Remèdes maison pour Tendinite

1. Pack Ice:

Il est préférable de commencer par le premier remède le plus simple, et en cas de tendinite, qui est un sac de glace. Banquise réduit l'inflammation et l'enflure. Tout ce que vous devez faire est de mettre de la glace dans un sac ziploc, l'envelopper dans une serviette et le mettre sur la zone touchée. Vous pouvez également utiliser un sac de petits pois surgelés et légumes au lieu de la glace.

2. Huile d'olive:

Ceci est un autre remède maison facile pour une tendinite. L'huile d'olive doucement frotter sur la zone touchée réduira le risque d'inflammation et vous donner le soulagement de la douleur atroce. Masser l'huile deux fois par jour pendant dix minutes peut faire des merveilles pour les tissus touchés tendinite. La moutarde et l'huile de sésame peut également être utilisé pour le massage.

3. Eau gazéifiée:

C'est une sorte de bizarre, mais un remède très efficace pour les tendinites pieds touchés. Faites tremper vos pieds dans l'eau gazéifiée (pas de soda ou toute autre boisson sucrée) pendant quinze minutes, deux fois par jour. Il rend vos pieds moins sujettes à l'inflammation. Vous pouvez également boire de l'eau gazéifiée pour accélérer la guérison.

4. Le sel d'Epsom:

Tout comme le sel gazéifiée, tremper vos pieds tendinites affectés dans l'eau salée chaude est Epsom un remède très efficace. Le sulfate de magnésium présent dans le sel aide à remplacer le magnésium perdu dans le pied. Il provoque un peu de sécheresse, alors assurez-vous d'appliquer un hydratant après le trempage.

5. Chickweed:

Cette plante, riche en nutriments comme les minéraux et vitamines, est connu pour réduire l'inflammation, la tendresse, la douleur et la raideur - tous les symptômes associés à une tendinite. Vous pouvez faire une pâte fraîche de l'herbe et l'appliquer sur la zone touchée, puis laver lorsqu'il est séché. Vous pouvez aussi boire une infusion de mouron dans le thé.

6. Le vinaigre:

Enveloppements de vinaigre sont très efficaces lorsque vous avez une tendinite, ce qui provoque beaucoup de douleur et de l'inflammation. Vous pouvez ajouter du vinaigre à l'eau, dans un rapport 1: 1, une serviette humide dans la solution et l'enrouler autour de la zone touchée. Vous pouvez alterner entre les enveloppements froids et chauds (en utilisant l'eau froide et chaude) pour de meilleurs résultats.

7. Flour:

Avoir la farine au cours de la tendinite est une stricte non-non car il aggrave l'inflammation, mais la farine peut être utilisé comme un traitement aussi. Faire une pâte lâche de la farine et du vin blanc, appliquer à la zone douloureuse et le laisser pendant une demi-heure avant de rincer. Faire cela plusieurs fois par jour peut réduire la douleur et accélérer la guérison.

8. Feuilles de chou:

Ceci est un autre remède, mais le temps délirant de tendinite testé. Vous pouvez faire tremper les feuilles de chou dans l'eau pendant une demi-heure et les presser sur la zone touchée, à l'aide d'une serviette ou un mouchoir pour envelopper, les maintenir en place aussi longtemps que vous le pouvez. Faire cela pour quelques jours peut réduire l'inflammation.

9. Sage:

Cette plante a beaucoup de propriétés correctives qui peuvent être utilisées pour guérir une tendinite. Crush sauge fraîche dans vos paumes et les laisser mijoter au cidre de pomme pendant cinq minutes. Tremper une serviette dans cette solution chaude, appliquer aux zones douloureuses pour le soulagement.

10. Poivre de Cayenne:

Cayenne contient beaucoup de capsaïcine, qui soulage la douleur. Vous pouvez le faire tremper dans l'eau chaude et de garder vos pieds pendant dix minutes. Vous pouvez même saupoudrer sur un chiffon et appuyez doucement sur la zone touchée pendant un certain temps, mais ne pas oublier de rincer à l'eau froide après.

Avez-vous jamais pensé choux de toutes choses pourrait venir à votre secours dans le traitement de la tendinite? Maintenant tu sais! Essayez ces simples remèdes maison la prochaine fois que vous ou votre enfant ressent une douleur atroce, vous serez déconcerté par la facilité, ils soulager les symptômes et réduire la douleur!

Avez-vous trouvé cet article utile? Faites-nous savoir dans la section commentaires ci-dessous!