La perte de poids de la metformine - Fonctionnement, avantages et effets secondaires

Pensez-vous qu'il est extrêmement difficile de ne pas manger tout le temps? Avez-vous gagné trop de poids? Ou bien votre médecin vient vous dire que vous avez des ovaires polykystiques? Si vous avez répondu « oui » à l'une de ces questions, les chances sont que votre corps est résistant à l'insuline. Selon l'Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales, la résistance à l'insuline peut conduire au diabète de type 2, prédiabète, et l'infertilité. Cela peut prendre un péage sur votre santé physique et émotionnelle (1). Pour remédier à ces problèmes de santé, les médecins prescrivent souvent le Metformin de drogue. Ce médicament a aidé beaucoup à perdre du poids et améliorer la sensibilité à l'insuline, et il peut certainement vous aider aussi. Alors, lisez la suite pour savoir comment Metformin peut vous aider à perdre du poids, la posologie, les effets secondaires, et bien plus encore.

 Qu'est-ce que Metformin?

La metformine est un médicament qui aide à contrôler le taux de glucose sanguin. Il est un dérivé de biguanide (un groupe de médicaments qui empêchent la production de glucose par le foie) qui aide à améliorer la sensibilité à l'insuline, ce qui réduit le taux de sucre dans le sang et le risque de diabète de type 2. Il contribue également à réguler la quantité de sucre absorbé dans l'intestin. Metformine a été synthétisé dans les années 1920. Mais seulement en 1957, il a été mis à la disposition sur le marché en tant que médicament antidiabétique efficace. Il est généralement vendu sous le nom de marque Glucophage et est pris par voie orale. Il est pris par des personnes qui sont obèses et au risque de développer le diabète de type 2 et par les femmes qui ont des menstruations irrégulières et sont à un risque de stérilité et PCOs (2). Alors, comment la perte de poids de l'aide Metformin? Pour en savoir prochaine.

Metformin perte de poids - Comment ça marche?

Chez les personnes obèses, la metformine agit en supprimant la production de sucre par le foie. Il réduit le taux de néoglucogenèse et la glycogénolyse dans une certaine mesure. La metformine augmente également la sécrétion d'insuline, ce qui rend l'organisme plus sensible à l'insuline et l'abaissement des niveaux de glucose dans le sang.

La metformine est également présent pour activer l'adénosine monophosphate kinase (AMPK), qui inhibe les enzymes clés impliquées dans la synthèse de glycogène dans le foie, la gluconéogenèse, le transport de l'insuline dans les muscles, et la signalisation de l'insuline (3). La ligne de fond? METFORMINE aide vos cellules à absorber le glucose en les rendant sensibles à l'insuline, aidant ainsi vous avez faim moins fréquemment. Ceci, à son tour, vous fait manger moins, utilisez les calories que vous consommez en énergie et perdre du poids. Maintenant, quelle est la meilleure façon de prendre Metformin? Faites défiler la liste pour savoir.

Comment prendre Metformine pour perdre du poids?

La meilleure façon de prendre Metformine est de suivre les instructions de votre médecin. Ne prenez pas moins ou plus que ce que votre médecin vous a prescrit. Aussi, assurez-vous de prendre ce médicament avec vos repas sauf si votre médecin vous a demandé autrement. Avalez le comprimé avec de l'eau et de ne pas mâcher, écraser ou casser.

En fonction de votre réponse au médicament, votre médecin peut essayer une posologie différente pendant une certaine période. Gardez le jus de fruits, bonbons durs, des raisins secs, ou les dates prêts avec vous lorsque vous prenez Metformin car ce médicament peut réduire votre taux de sucre dans le sang à tel point que vous pouvez avoir des nausées et un mal de tête. Pour en savoir plus sur le dosage Metformin dans la section suivante.

Dosage Metformin pour perdre du poids

Metformin est disponible sous les formes suivantes:

• 500 pilules mg
• 850 pilules mg
• 500 mg pilules à libération modifiée
• 750 mg pilules à libération modifiée
• 1 g de pilules à libération modifiée
• 500 mg de poudre par voie orale (sans sucre)
• 1 g de poudre par voie orale (sans sucre)
• 5 ml / 500 mg solution orale (sans sucre)
• Pour les adultes, les comprimés Metformin peuvent être prises 2 - 3 fois par jour.
• Pour les enfants et les adolescents, 1 comprimé par jour Metformin est recommandé.
• Il est interdit aux enfants de moins de 10 ans.
• La dose quotidienne maximale est de 1000 à 3000 mg de metformine par jour (diviser les doses en 2 ou 3 doses plus faibles).

Votre médecin commencera par la plus faible dose, et après une semaine ou deux, selon la réponse à la dose précédente de votre corps, il / elle peut augmenter la dose. Ne cessez pas de prendre jusqu'à ce que votre médecin vous dit de le faire. Mais, ce qui se passe si vous manquez une dose? Pour en savoir prochaine.

 Que faire si vous manquez une dose?

Vous devriez être très prudent lorsque vous prenez Metformin pour la perte de poids. Il n'y a rien à craindre si vous manquez une dose. Cependant, si vous vous en souvenez très proche du temps pour votre prochaine dose, ne prenez pas la pilule. Sinon, vous pouvez sans risque prendre la dose oubliée le plus rapidement possible. Assurez-vous de manger quelque chose le long.

Que faire si vous surdose vous-même?

Surdosage Metformine peut être fatale. Ne pas essayer de prendre trop de pilules pour perdre du poids rapidement. Vous ne conduira pas surdosage à la perte de poids, mais vous pouvez éprouver une respiration rapide, des frissons, des maux d'estomac, des nausées, des maux de tête, et l'acidose lactique. Assurez-vous d'aller à l'hôpital le plus proche pour obtenir de l'aide.

Maintenant, la prochaine grande question est, comment la perte de poids peut vous attendre et dans combien de temps. Découvrons-le.

 Quelle est la perte de poids est attendu de Metformin?

Il y a eu de nombreuses études concernant la perte de poids induite par Metformine chez les patients diabétiques de type 2 et les personnes obèses. Un grand nombre de ces études ont duré de 4 à 7 mois. Les résultats ont conclu que la perte de poids immédiate en raison de l'expérience Metformin variait de 1 à 4 kg. Les experts disent que la réelle réduction du poids commence seulement après avoir pris le médicament pendant 4 à 6 semaines au total. Alors, est-il vraiment sûr de prendre Metformine pour une si longue période pour la perte de poids? Découvrez dans la section suivante.

 Est-il sûr de prendre Metformine pour perdre du poids?

Oui, il est sûr de prendre Metformine pour la perte de poids, mais vous devriez consulter votre médecin. Si votre médecin accepte de vous mettre sur Metformine pour la perte de poids, vous avez rien à craindre. Rappelez-vous de ne pas vous overdose pour perdre du poids rapidement. Suivez les instructions de votre médecin pour faire le médicament fasse son travail sans mettre votre santé en danger. Cependant, il y a des exceptions où vous ne pouvez pas prendre la metformine, que ce soit pour la perte ou le traitement du diabète ou du poids SOPK. Jetez un oeil à la section suivante pour savoir qui devrait éviter de prendre Metformine.

 Qui doivent éviter de prendre Metformine pour perdre du poids?

Évitez la metformine si

• Vous souffrez d'une maladie rénale
• Vous avez eu une crise cardiaque dans le passé ou récemment
• Vous êtes âgé de plus de 80 ans
• Votre foie ne fonctionne pas correctement
• Vous êtes dans l'état de l'acidocétose diabétique
• Vous avez un test médical prévu à qui doit injecter un colorant dans vos veines
• Vous avez pris récemment chlorpropamide
• Vous avez moins de 10 ans
• Vous êtes enceinte et allaitante (consultez votre médecin)
• Si vous avez moins de 18 ans (éviter de prendre des pilules à libération prolongée)

Si vous avez répondu « non » à tous les points mentionnés ci-dessus, bons pour vous, vous pouvez aller de l'avant et de prendre Metformine pour perdre du poids. Mais, vous perdrez du poids tout en prenant Metformin et ne pas faire des changements dans votre style de vie? Non. Vous devez regarder ce que vous mangez et apporter des changements importants dans votre mode de vie pour perdre du poids. Pour votre commodité, voici une liste des aliments que vous devriez manger et éviter de perdre du poids.

Aliments à consommer

Fruits et légumes - chou frisé, les épinards, le bok choy, chou chinois, laitue, carotte, betterave rouge, l'oignon, oignons, chou vert, courge, radis, gourde amère, gourde, pomme, orange, citron, citron vert, pamplemousse, pruneau, pêche, poire, concombre, piment vert, jalapeno, groseilles, carambole, fruit de la passion, la pastèque et le melon. Protéines - Poitrine de poulet, les œufs, la dinde hachée, le saumon, le thon, le maquereau, champignons, haricots de soja, lentilles, haricot, pois chiches, haricots de lima, et des morceaux de soja. Graisses et huiles - Huile d'olive, l'huile de son de riz, ghee (beurre clarifié), beurre de graines de lin, beurre de graines de tournesol, beurre d'arachide, l'huile de graines de lin et l'huile de graines de chanvre. Noix et graines - amandes, noix, noix de pin, noix de macadamia, pistaches, graines de citrouille, graines de lin et les graines de chia. Produits laitiers - lait faible en gras, yogourt faible en gras, le babeurre, le fromage cheddar, fromage cottage et ricotta. Boissons - fruits fraîchement pressés et le jus de légumes, eau de coco, boissons de désintoxication, le thé vert, thé oolong, thé matcha, café noir, thé à base de plantes et de l'eau. Herbes et épices - graines de cumin, graines de coriandre, le piment, cardamome, clou de girofle, le macis, le safran, la cannelle, les graines de nigelle, asafoetida, le curcuma, le poivre de Cayenne poudre de poivre, poivre noir, les feuilles de curry, la coriandre, l'origan, le basilic, la sauge, la feuille de laurier, aneth, graines de fenouil, etc.

Aliments à éviter 

Fruits et légumes - pommes de terre, citrouille, mangue, jacquier, et les raisins. Protéines - Boeuf, porc, saucisses, salami, du saumon fumé et les conserves de thon. Graisses et huiles - graisses animales, margarine, beurre, huile de canola et l'huile végétale. Noix et graines - noix de cajou. Produits laitiers - Le lait entier, yaourt riche en matière grasse, yaourt aromatisé, fromage mozzarella, crème riche en matière grasse, et la crème glacée. Boissons - alcool, édulcorées, boissons gazeuses, de couleur et saveur, et les jus de fruits et de légumes emballés.

Vous devez également faire quelques changements dans votre mode de vie pour rendre le travail de Metformine pour vous. Voici ce que vous devriez faire.

Les changements de mode de vie pour perdre du poids

• Consommer des produits frais et biologiques.
• Mangez tous les 2 - 3 heures.
• Avoir au moins une source de protéines à chaque repas.
• Consommez des aliments riches en fibres pour perdre du poids.
• Ne sautez pas le petit déjeuner.
• Consommer pas plus de 2 œufs entiers dans une journée pour obtenir les nutriments essentiels.
• Évitez les féculents, transformés, sucrés et les aliments salés.
• Obtenez 3 - 5 heures d'exercice chaque semaine pour mobiliser les graisses et augmenter la masse musculaire maigre.
• Jouer à un sport au moins 3 heures par semaine pour garder votre corps souple et actif.
• Ne sautez pas le petit déjeuner.
• Mangez des aliments cuisinés à la maison.
• Buvez au moins 3 - 4 litres d'eau chaque jour.
• Gardez votre stress en maîtrisant un passe-temps.
• Profitez d'un tricheur jour chaque semaine.
• Gardez vos objectifs de perte de poids en vie en fixant un délai.
• Construire un soutien social en parlant aux gens qui sont sérieux au sujet de perdre du poids.
• Obtenez au moins 7 heures de sommeil chaque nuit.
• Gardez vos gadgets électroniques à l'écart quand vous allez dormir.
• Évitez le grignotage de minuit.

Avant de conclure, permettez-moi de vous parler de quelques effets secondaires de la prise Metformine.

Metformin Effets secondaires

La prise Metformin peut avoir les effets secondaires suivants:

• Malaise
• Fatigue
• La nausée
• La diarrhée
• Maux d'estomac
• Difficulté à respirer
• Vertiges
• Envie de dormir
• Crampes
• Douleurs musculo-squelettiques
• Douleur dans le bas du dos
• Saisie
• Vision floue
• Problèmes urinaires
• Anxiété

Si vous ressentez ces effets après, vous devez immédiatement en discuter avec votre médecin. Il y a un certain nombre de raisons pour lesquelles ces effets secondaires peuvent se produire - style de vie, des médicaments, d'autres maladies, ou parce que le médicament ne vous convient pas. Alors, consultez votre médecin sans plus tarder.

La metformine est un médicament très efficace qui peut vous aider à perdre du poids, ce qui, à son tour, réduira vos chances de développer un diabète ou SOPK. Alors, consultez votre médecin et perdre du poids en consommant Metformine. Et, bien sûr, manger sainement et mener une vie saine pour obtenir des résultats. Bonne chance!