Comment arrêter votre période tôt

Il est ce temps du mois, et vous êtes redoutant déjà la douleur, les crampes et les tracas de changer vos serviettes hygiéniques (ou tampons) quelques centaines de fois. D'accord, d'accord, je pourrais avoir un peu exagéré. Mais voilà comment il se sent, non? Pour ajouter à cela, lorsque vous avez un événement important aligné à cette époque, tout ce que vous avez besoin est une pilule magique pour arrêter vos périodes plus tôt que d'habitude.

Vous ne devez pas courir du pilier au poteau pour une solution. Des ingrédients simples qui se trouvent dans votre maison peut aider à arrêter votre première période ou même les reportent. Il est important de comprendre que, une fois vos menstrues ont commencé, il n'y a aucun moyen de les arrêter complètement. Cependant, la plupart des remèdes maison ci-dessous peuvent les reporter et même réduire le débit en relâchant vos muscles utérins.

Continuez votre lecture pour connaître les meilleures façons d'arrêter votre période.

Comment faire pour arrêter votre période précoce - 10 meilleures façons

1. Arrêtez votre période de citron
2. Le vinaigre de cidre pour arrêter la période
3. Boire Gélatine pour arrêter la période
4. Huiles essentielles pour arrêter de la période
5. Ginger Pour arrêter la période
6. Les haricots verts pour arrêter de la période
7. Thé à la framboise pour arrêter la période
8. Arrêtez la période avec l'huile de noix de coco
9. Racine d'Angélique
10. Prendre une pilule pour arrêter la période

Retarder votre période à l'aide ces remèdes

1. Arrêtez votre période de citron

Tu auras besoin de

• 1 citron
• Un verre d'eau

Ce que tu as à faire

Presser le jus du citron, ajouter un peu d'eau et le boire.

À quelle fréquence devez-vous faire ce

Pour ce faire, chaque fois que vous voulez raccourcir vos périodes.

Pourquoi cette marche

Ceci est l'un de ces remèdes qui ont été transmises de génération en génération. Le jus de citron est dit raccourcir votre période et reporter, selon le moment où vous l'avez. Les jus acides du citron désintoxication du corps et sont dit pour aider votre muqueuse utérine jeter plus rapide (1).

Retour à la TDM

2. Le vinaigre de cidre pour arrêter la période

Tu auras besoin de

• 2 cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme
• Un verre d'eau

Ce que tu as à faire

Mélanger le vinaigre de cidre de pomme dans l'eau et le boire.

À quelle fréquence devez-vous faire ce

Buvez trois à quatre verres quand il est que le temps du mois.

Pourquoi cette marche

Comme le citron, le vinaigre de cidre de pomme éliminer les toxines et réduit le flux sanguin (2).

Retour à la TDM

3. Boire Gélatine Pour arrêter la période

Tu auras besoin de

• Un petit paquet de gélatine
• Un verre d'eau

Ce que tu as à faire

Ajouter la gélatine à l'eau et boire rapidement.

À quelle fréquence devez-vous faire ce

Avoir de l'eau de la gélatine, une fois devrait fonctionner pour la plupart des gens. Répétez après quelques heures si nécessaire.

Pourquoi cette marche

Beaucoup de femmes à travers le monde ont utilisé ce remède et ont arrêté avec succès leur période pendant quelques heures. La gélatine est utilisée dans la médecine chinoise pour traiter des saignements excessifs et cet effet peut être utilisé pour arrêter vos menstrues lorsque vous êtes dans une situation désastreuse (3).

Retour à la TDM

4. Huiles essentielles pour arrêter de la période

Tu auras besoin de

• 6 gouttes d'huile de sauge sclarée
• 6 gouttes d'huile de lavande
• 2 - 3 cuillères à café d'huile d'amande

Ce que tu as à faire

1. Mélanger les huiles essentielles avec de l'huile d'amande. 2. Massez les zones abdominale et pelvienne avec ce mélange d'huile jusqu'à ce qu'il soit absorbé par la peau.

À quelle fréquence devez-vous faire ce

Massage avec cette huile deux fois par jour.

Pourquoi cette marche

Sauge sclarée est un myorelaxant et détendre vos muscles utérins (4). L'huile de lavande, d'autre part, se détendre vos nerfs et de réduire également le stress (5).

Mise en garde

Ne pas utiliser ce remède si vous êtes sujette à des crises d'épilepsie ou avoir.

Retour à la TDM

5. Ginger Pour arrêter la période

Tu auras besoin de

• ½ - 1 pouce morceau de gingembre
• Miel 1 cuillère à café
• Eau chaude 1 tasse

Ce que tu as à faire

1. Écraser le morceau de gingembre et laisser tremper dans l'eau chaude pendant quelques minutes. 2. Égoutter cette eau et ajouter le miel à elle. 3. Buvez la décoction de gingembre préparé pendant qu'il est chaud.

À quelle fréquence devez-vous faire ce

Boire deux à trois tasses de thé au gingembre dans une journée.

Pourquoi cette marche

Les propriétés anti-inflammatoires du gingembre interfèrent avec la production de prostaglandine. Cette hormone est libérée pendant les menstruations et provoque l'utérus pour expulser son tissu de doublure. Le gingembre est également utilisé dans la médecine chinoise pour retarder menstrues (6).

Mise en garde

Si vous souffrez de troubles de la coagulation ou de prendre des médicaments qui arrêtent ou font obstacle à la coagulation du sang, ne pas utiliser ce remède comme le gingembre est un diluant du sang.

Retour à la TDM

6. Les haricots verts pour arrêter de la période

Une alimentation équilibrée peut grandement affecter votre cycle menstruel. Les haricots verts ont été mis en évidence dans divers ouvrages et articles pour leur capacité à réduire votre flux de menstrues et même arrêter la période en quelques femmes. Les inclure dans votre alimentation et voir les effets pour vous-même. Les haricots verts sont riches en calcium et peuvent également aider à réduire les douleurs menstruelles (7).

Retour à la TDM

7. Thé à la framboise pour arrêter la période

Tu auras besoin de

• Une poignée de feuilles de framboises fraîches ou séchées
• 2 tasses d'eau

Ce que tu as à faire

1. Faire bouillir dans de l'eau feuilles de framboisier à feu doux pendant quelques minutes. 2. Laisser refroidir décoction. 3. Égoutter et boire une tasse de ce thé à base de plantes.

À quelle fréquence devez-vous faire ce

Boire deux à trois tasses de thé à la framboise dans une journée.

Pourquoi cette marche

Thé framboise contient beaucoup de vitamines et de minéraux qui sont bénéfiques pour le corps d'une femme. Il peut être consommé régulièrement et aussi pendant la grossesse. Il a des propriétés astringentes et est un décontractant utérin. Ces propriétés aident à réduire l'écoulement de la période (8).

Retour à la TDM

8. Arrêtez la période avec l'huile de noix de coco

Tu auras besoin de

1 - 2 cuillères à soupe d'huile de noix de coco organique

Ce que tu as à faire

Ingèrent simplement l'huile dans une grande gorgée. Si vous ne l'aimez pas le goût, l'ajouter à une tasse de thé chaud et avoir.

À quelle fréquence devez-vous faire ce

Boire l'huile de noix de coco commencera une fois les effets dans une montrant quelques heures.

Pourquoi cette marche

L'huile de coco, avec ses acides gras essentiels et d'antioxydants, régularise le cycle menstruel et réduit le débit (9, 10).

Retour à la TDM

9. Angelica Root

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à café de racine séchée Angelica
• 1 tasse d'eau bouillante

Ce que tu as à faire

1. Steep l'herbe dans l'eau chaude pendant quelques minutes. 2. Égoutter et boire ce thé.

À quelle fréquence devez-vous faire ce

Buvez ce thé à base de plantes deux fois par jour.

Pourquoi cette marche

Cette plante est connue comme « ginseng femelle » comme il est utilisé pour traiter plusieurs troubles menstruels. Il est un âge vieux remède à base de plantes chinoises que les femmes ont utilisé pour arrêter leur flux menstruel temporairement. Angelica racine permet de garder les hormones femelles bien équilibrée et arrête le flux menstruel (11).

Mise en garde

Si vous êtes enceinte ou l'allaitement, ne pas utiliser ce remède.

Retour à la TDM

10. Prendre une pilule pour arrêter la période

Beaucoup de femmes prennent des pilules contraceptives pour prévenir la grossesse. Ces pilules sont également utiles pour arrêter les périodes. Leur principal mécanisme de travail consiste à prévenir l'ovulation, ce qui, à son tour, affecte l'utérus lorsqu'aucun effusion de la muqueuse utérine est déclenchée. Leurs principaux constituants sont l'estrogène et progestatif, qui sont les hormones sexuelles féminines (12). Suivez les instructions sur le paquet lorsque vous prenez des pilules contraceptives. Une fois que vous arrêtez de les prendre, vos règles commenceront.

Retour à la TDM

En dehors de ces remèdes maison et des solutions pour arrêter ou retarder votre période, il y a un médicament appelé noréthistérone qui est disponible dans les pharmacies (13). Vous avez besoin de prescription d'un médecin pour acheter ce médicament. Il peut être utilisé pour retarder votre période pour une période maximale de 17 jours.

Quels sont les meilleurs aliments à consommer pour arrêter votre période?

La nourriture que vous mangez un impact sur la durée de votre cycle menstruel. Il peut l'allonger, raccourcir, et retarder même pas. Les éléments suivants ont été montré pour avoir un effet sur le raccourcissement de la période et / ou retarder:

• Lentilles Gram - Faire frire les lentilles et les broyer en une poudre fine. Préparer une soupe aux lentilles épaisses et ont tous les jours pour retarder votre période.

• Les carottes sont également connus pour arrêter vos périodes tôt en aidant votre corps expulse tout le sang accumulé dans moins de jours que d'habitude.

• Les aliments riches en potassium peut réguler votre flux et rendre vos périodes plus courtes et plus légères aussi. Manger des bananes, des patates douces, des yaourts, du saumon, et les raisins secs.

• Les produits animaux tels que l'huile de poisson et l'huile de lin sont riches en oméga - 3 acides gras. Ceux-ci peuvent aider à réduire le saignement ainsi.

• Mélasse, palourdes, pommes de terre, etc. Sont riches en fer, qui est aussi un minéral utile en matière de réduction du flux menstruel.

• Haricots verts, comme mentionné ci-dessus, ont montré des effets positifs chez les femmes qui ont voulu mettre fin à leur période plus tôt que d'habitude.

Évitez les aliments chauds et épicés et de manger beaucoup de fruits et légumes frais afin que votre flux menstruel est sous contrôle.

Ce cycle mensuel est une partie de notre vie, et il peut parfois nous rendre visite au mauvais moment. Peu importe la raison pour laquelle vous voulez que vos périodes de fin plus rapidement, ces remèdes sera certainement utile. Maintenant que vous savez comment arrêter votre première période, qu'est-ce que vous attendez?

Y at-il quelque chose que vous faites pour arrêter vos périodes tôt? Faites-nous savoir dans les commentaires ci-dessous.