Top 18 des aliments sains pour prévenir le cancer

Cancer - le nom lui-même est assez pour envoyer des frissons dans son dos! Combien de personnes que je connais qui ont souffert de cette terrible maladie? Trop, beaucoup trop! Oui, il peut être guéri, mais pas beaucoup sont assez chanceux pour obtenir un traitement à temps. La plupart souffrent horriblement avant de perdre leur bataille contre le cancer.

Le cancer est un type de maladie dans laquelle les cellules ont tendance à se produire dans une très abrupte et sans aucune restriction, qui prend le corps et tue lentement mais sûrement. Mode de vie sain tend à réduire les risques de cancer que l'exposition qui provoque des dommages à l'ADN se réduit dans une grande mesure. Mieux vaut prévenir que guérir, non? Alors, faites ce que vous pouvez pour prévenir le cancer! L'une des meilleures façons est d'adopter un régime qui tient dans tous les aliments mentionnés ci-dessous qui préviennent le cancer.

Liste des aliments de prévention du cancer

Les aliments pour les patients atteints de cancer devraient être enrichissant et bénéfique pour la santé. Le traitement du cancer est rude et provoque beaucoup d'effets secondaires. Certains des effets secondaires sont la perte de cheveux, des vomissements, des douleurs abdominales, sécheresse de la bouche, la faiblesse et la perte de poids.

Un régime idéal de patients atteints de cancer aidera à combattre tous ces effets secondaires et également d'accélérer le rétablissement d'un patient atteint de cancer. Le meilleur des ingrédients qui ont des propriétés anti-cancéreuses se trouvent dans les aliments naturels.

1. Ail

Les composés soufrés présents dans allylique aide d'ail pour ralentir la croissance des cellules tumorales. Soufre empêche la division allyl des cellules qui sont causées par le stress. Les cellules cancéreuses sont sujettes à la division, et ce composé annule l'effet de la division.

2. Le brocoli

Le brocoli est très concentré avec des antioxydants, des fibres, des flavonoïdes, etc. Les antioxydants présents dans l'aide de légumes verts en réduisant au minimum la destruction provoquée par les cellules des radicaux libres et aussi diminuer la croissance des cellules cancéreuses. Utilisez le brocoli cuit à la vapeur steaming conserve les flavonoïdes dans le coffre-fort de légumes.

3. Les noix du Brésil

Si les noix sont consommés tous les jours, ils peuvent être très bénéfique et sain pour le corps dans son ensemble. Être riche en sélénium et des antioxydants, les noix sont très utiles dans le cancer de combat. Le sélénium aide les cellules cancéreuses à dépérir eux-mêmes et aide à la réparation de l'ADN.

4. Lemonade

Limonade et divers autres agrumes sont très bénéfiques pour la santé. La forte concentration de vitamine C au citron empêche l'apparition du cancer. Un apport quotidien de cette boisson acidulée aide à garder les poumons et le cancer de la gorge libre.

5. Bleuets

Les radicaux libres présents dans le corps provoquent la destruction des cellules saines et encouragent la croissance des cellules cancéreuses. Les anti-oxydants ainsi que des flavonoïdes présents dans les bleuets empêchent les dommages et neutralisent l'effet d'atomes très instables.

6. Les champignons

Les champignons renforcent le système immunitaire du corps et de l'aider à lutter contre le cancer. Il existe différents types de champignons, mais les champignons « reishi » fonctionnent le mieux pour minimiser l'effet des tumeurs malignes. Les taux d'hémoglobine sont réglementés par des champignons, ce qui réduit le risque de cancer.

7. Artichauts

Artichauts contiennent un antioxydant appelé silymarine, ce qui peut aider à prévenir le cancer de l'épiderme. La peau des artichauts doit être épluché correctement, et les bords hérissés doivent être enlevés. Artichauts devraient alors être bouillis jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Les feuilles doivent être trempées dans une sauce pour obtenir un bon goût.

8. Thé vert

Thé vert biologique est très saine et bénéfique pour la santé si elle est consommée sur une base quotidienne. Le thé vert contient diverses propriétés de lutte contre le cancer, et les antioxydants empêchent la destruction des cellules. Le thé vert est très efficace pour la peau, le cancer du sein, etc., et les niveaux de saccharose sont très réglementée.

9. Saumon sauvage

Une incorporation de saumon sauvage dans une alimentation quotidienne peut prévenir l'apparition du cancer. Le saumon sauvage contient des acides gras oméga et est faible en gras et en calories. Le saumon sauvage peut aider à prévenir le cancer de la prostate. Présent en vitamine D est saumon contribue à resserrer les vaisseaux sanguins et arrête la croissance des cellules cancéreuses.

10. Kiwi

La vitamine C est très appréciée comme un antioxydant de lutte contre le cancer et neutralise l'effet des radicaux libres. Le folates, les caroténoïdes, la vitamine E, etc. Aider à réduire les effets du cancer. Le fruit de kiwi contient tous ces nutriments et peut aider le corps à se protéger contre le cancer.

11. Les œufs

Les œufs sont une riche source de vitamine B, D, E, et les protéines. La teneur en sélénium dans les oeufs est connu pour réduire les effets secondaires de la chimiothérapie. Il peut réduire les nausées, perte de cheveux, douleurs abdominales, et la faiblesse.

12.Ginger

Le gingembre est une plante qui a plusieurs avantages pour la santé. Il n'y a pas d'effets secondaires de gingembre manger. Les patients qui ont le gingembre avant le traitement de chimio ont rapporté moins du sentiment nauséabond.

13. Acai Berry

La baie d'açai est riche en propriétés antioxydantes. Ces petites baies sont utilisées pour lutter contre les maladies à part plusieurs autres du cancer. Une baie unique a 11 fois plus d'antioxydants que une pomme.

14. Menthe poivrée

La menthe poivrée est une bonne herbe pour réduire les séquelles du traitement du cancer. Il soulage une sécheresse de la bouche et des nausées. Il soulage aussi l'anxiété. Le contrôle des nausées aidera à prévenir la déshydratation.

15. Soja

Le soja est riche en protéines et en oestrogènes. La recherche a montré que le soja contribue à réduire la taille de la tumeur chez les patients atteints de cancer du sein. Il a un ingrédient appelé génistéine, qui est très toxique pour les cellules cancéreuses. Les cellules cancéreuses cessent de se multiplier et se désintègrent en fait. Cependant, une chose à garder à l'esprit est que le soja peut ne pas convenir à tout le monde.

16. Légumineuses

Les haricots, les lentilles et les pois sont riches en vitamine B. Ils aident à la guérison et la réparation cellulaire. Ils sont aussi bons pour renforcer le système immunitaire. Ils augmentent les globules rouges et accélérer la récupération.

17. Buttermilk

Le babeurre est le meilleur probiotique. Il a plus de 100 enzymes bénéfiques. Ces enzymes aident à lutter contre les infections et renforcer le système immunitaire. Il y a beaucoup d'anticorps dans le babeurre qui gardent un contre le froid et la toux commune. Il a également des propriétés anti-cancer.

18. Légumes à feuilles vertes

Les légumes à feuilles vertes fraîches ont folate et de la vitamine B en eux. Ils peuvent être efficaces dans la lutte contre les effets nocifs du cancer et de son traitement. Ils sont également riches en calcium et ainsi, renforcer les os et l'aide dans la réparation des cellules.

Conclusion

Avant de modifier une partie de l'alimentation, il faut en discuter avec un nutritionniste. Cependant, les ingrédients énumérés ci-dessus ont causé aucun préjudice aux patients atteints de cancer. En fait, plusieurs médecins conseillent les patients atteints de cancer d'avoir des aliments naturels. Les aliments frais, naturels sont riches en vitamines et minéraux qui sont enrichissants pour le corps. , Il a également été constaté que le corps d'un patient cancéreux absorbe ces vitamines et minéraux dans les aliments naturels. Les aliments naturels comme les légumes verts, les tomates, les carottes et les haricots sont connus pour aider dans le traitement de la maladie. Les médicaments contre le cancer sont plus efficaces avec un régime alimentaire naturel.

La meilleure chose, la chose la plus gentille, vous pouvez faire pour votre corps est de le protéger contre le cancer. Un petit effort de votre part peut vous aider et vos proches mener une vie sans cancer. Il suffit d'ajouter ces aliments la prévention du cancer à votre alimentation!