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Êtes-vous frustré parce que vous devez changer vos serviettes hygiéniques ou tampons toutes les deux heures pendant vos périodes? périodes abondantes ou prolongées, également connu sous le nom ménorragies, est un problème très fréquent chez les femmes menstruées, et il a un impact direct sur leur physique ainsi que la santé émotionnelle. Le saignement excessif conduit également à l'anémie et provoque un déséquilibre hormonal dans le corps.
En termes ayurvédiques, ménorragies est nommé comme Raktapradara ou Asrigdara, où asrig signifie sang et Dara signifie un écoulement excessif.
Il y a un certain nombre de facteurs qui conduisent à des saignements menstruels excessifs et incontrôlables. En voici quelques uns:
1. La prise de nourriture qui est profondément pénétrants dans la nature comme l'ail, la moutarde, etc. 2. Le stress. 3. Effectuer des exercices quotidiens lourds. 4. L'excès d'indulgence sexuelle qui conduit souvent à une augmentation de vata dosha. 5. Le jeûne pendant longtemps et assez souvent, ce qui provoque une augmentation des doshas vata et pitta. Les deux doshas sont liés à ménorragies.
Comme il est un problème majeur dont souffre les femmes, beaucoup de médicaments sont disponibles sur le marché pour le traiter. Ces médicaments aident à réduire la douleur pour le moment. Cependant, il est préférable si ce problème est résolu à partir des racines. Ici, nous partageons un remède simple à domicile ayurvédique qui peut soulager des périodes lourdes.
1. Prenez un brin de safran et le casser en petits morceaux. 2. Mélangez bien avec une cuillère à café de miel, puis le consommer.
Vous pouvez prendre une ou deux fois par jour.
Vous pouvez avoir ce mélange à traiter:
1. Des saignements excessifs pendant les périodes 2. Périodes douloureuses 3. Le syndrome prémenstruel 4. Sautes d'humeur pendant les périodes 5. Si vous souffrez d'une condition liée à une forte pitta 6. Saignements de nez 7. La dépression
Safran agit comme antispasmodique et aide à soulager la douleur pendant les périodes. Il conserve également le saignement dans le contrôle.
Si vous souffrez habituellement de lourdes périodes, vous devez commencer à avoir le safran avec du miel autour de trois ou quatre jours avant la date prévue de début et de continuer la consommer jusqu'à ce que le saignement dure.
Mais, si vous ne souffrez pas de saignements abondants tous les mois, il est préférable d'opter pour le remède que si vous rencontrez beaucoup de douleur ainsi que le flux sanguin lourd.
Puisque vous mélangez le safran et le miel au moment de la consommation, il n'y a pas de date d'expiration à la réparation. Mais, assurez-vous d'utiliser le safran original et frais. Le safran peut être stocké dans un contenant hermétique pour environ un an.
Si votre enfant souffre de douleurs à l'estomac spasmodique et est au-dessus de trois ans, vous pouvez utiliser ce remède.
Il est également sans danger pour les femmes enceintes et allaitantes.
Une dose élevée de recours n'est pas suggéré car il peut avoir des effets secondaires.
Vous pouvez prendre une dose de 20 - 30 ml et boire tôt le matin jusqu'à ce que le saignement continue.
Essayez ces remèdes ayurvédiques pour arrêter des saignements abondants. Nous espérons que vous avez aimé l'article. Partagez vos vues dans la boîte de commentaires ci-dessous.