Comment traiter l'adénomyose naturellement - 10 voies efficaces

Souffrez-vous de saignements menstruels abondants et des crampes douloureuses? Il y a des chances que vous pourriez souffrir d'adénomyose. Ce poste traite les causes et les symptômes de l'adénomyose et énumère les différents remèdes maison pour guérir naturellement. Veulent en savoir plus? Continue de lire.

Adénomyose est une condition médicale rare dans laquelle il y a croissance de cellules endométriales dans les parois musculaires de l'utérus (1). Elle affecte principalement les femmes âgées entre 35 et 50. Elle est caractérisée par des saignements menstruels abondants et des crampes sévères et dans la plupart des cas, elle disparaît après la ménopause. Bien que l'hystérectomie est recommandée par la plupart des médecins (2), il y a des remèdes maison et les traitements naturels qui peuvent aider à atténuer avec succès les symptômes de l'adénomyose.

Causes de l'adénomyose:

La cause exacte de l'adénomyose est inconnue. Cependant, il y a probables facteurs étiologiques qui comprennent les éléments suivants:

1. Selon les experts, cette condition peut se produire parce que les cellules de l'endomètre sur la surface de l'utérus infiltrent le muscle de la paroi utérine. Les incisions qui sont faites au cours des procédures telles que les césariennes encouragent les cellules de l'endomètre à envahir la paroi utérine.
2. Il y a aussi des experts qui ont émis l'hypothèse que l'origine de l'adénomyose peut provenir du dépôt de tissu de l'endomètre dans le muscle de l'utérus lorsque l'utérus développé au sein du fœtus.
3. Cette condition pourrait aussi être causée par l'inflammation de la muqueuse utérine. Lorsque cette inflammation se produit au cours de la phase post-partum, une brèche dans la frontière des cellules normales qui tapisse l'utérus pourrait être déclenché.

La présence d'oestrogène dans le corps joue un rôle dans l'adénomyose (3). Au cours de la ménopause, il y a une réduction de la production de cette hormone, ce qui est la raison pour laquelle elle a tendance à disparaître.

Les symptômes de l'adénomyose:

Bien que dans certains cas, l'adénomyose peut être asymptomatique, ce qui signifie que vous ne rencontrez pas de symptômes, il se caractérise par:

• Saignement prolongé et / ou lourd au cours de la période menstruelle. Saignements entre les cycles peut également se produire. Il peut y avoir de caillots de sang pendant la période.
• Les crampes menstruelles qui sont graves et douloureux. Avec l'âge, ils deviennent plus mauvais.
• Un appel d'offres ou un sentiment encombrant dans le bas-ventre.
• La douleur pendant les rapports sexuels.

Comment traiter adénomyose utilisant des remèdes naturels:

Bien que très peu de données sur cette condition, il y a des remèdes maison efficaces qui peuvent être utilisés comme des options de guérison naturelle pour adénomyose. Voici un regard sur 10 d'entre eux:

1. Huile de ricin Paquet:

Ceci est un grand remède pour cette condition. Tout ce que vous devez faire est de tremper un chiffon doux dans l'huile de ricin et placez-le sur votre peau pour augmenter la circulation et stimuler la guérison des organes et des tissus sous votre peau. L'huile de ricin aide à détoxifier vieux sang et réduire la douleur et l'inflammation tout en unissant nos forces avec les systèmes de nettoyage naturels de votre corps pour éliminer les tissus cicatriciels (4), la croissance des tissus étrangers et des adhérences.

2. Bourse à pasteur:

Selon les experts à base de plantes, la bourse de berger est utilisé pour traiter des irrégularités dans les menstruations comme il est connu pour augmenter les contractions utérines (5). Ceci, à son tour, contribue à réduire les saignements. On prétend que l'herbe limite le flux sanguin dans la région pelvienne, car il resserre les vaisseaux sanguins. Les femmes enceintes devraient éviter d'utiliser la bourse de berger, car elle stimule les contractions utérines. Vous devriez également l'utiliser sous la supervision d'un expert car il ne sait pas si elle a des effets secondaires sur les interactions avec les médicaments.

3. Ginger:

Cette herbe est riche en antioxydants puissants connus sous le nom gingérols qui ont également des propriétés anti-inflammatoires (6) et de l'aide dans le fonctionnement normal de l'utérus. Ginger fonctionne aussi comme un analgésique naturel qui contribue à réduire la douleur qui vient avec les menstruations. Buvez du thé au gingembre tous les jours, et inclure cette racine merveilleuse dans votre nourriture aussi bien. Vous pouvez aussi faire bouillir un verre d'eau avec un morceau de 1 pouce de gingembre et de boire pour profiter des avantages de cette plante.

4. Curcuma:

Ceci est un autre remède à base de plantes qui fonctionne à merveille pour adénomyose. Le curcuma contient curcumine qui contribue à diminuer rapidement l'inflammation de l'utérus (7) et en réduisant la quantité de sang pendant la menstruation. Buvez un verre de lait mélangé avec une cuillère à café de curcuma à réduire l'inflammation dans toutes les différentes parties de votre corps. Vous devez également ajouter à votre nourriture pour profiter de ses avantages, ainsi que le soulagement de l'expérience des symptômes de l'adénomyose.

5. Vitex:

Ceci est un remède naturel bien connu pour adénomyose. Vitex contient certains composés qui ont les mêmes effets de la progestérone et de la testostérone et autres hormones. Ceux-ci inhibent la production d'oestrogène dans le corps. L'abaissement des niveaux d'oestrogène aide à éliminer les symptômes de l'adénomyose parce que, comme mentionné précédemment, l'excès d'œstrogènes peut être une cause de cette condition. Des études ont également montré que Vitex peuvent bénéficier les femmes qui subissent des saignements excessifs dans l'utérus causé par la fonction ovarienne avec facultés affaiblies.

6. Calcium et magnésium:

Ce sont deux minéraux essentiels qui jouent un rôle important dans le processus de règles. Vous devez vous assurer que vous obtenez suffisamment de calcium et de magnésium dans votre alimentation. Les experts recommandent de prendre des suppléments au moins trois fois par semaine. Cela vous aidera à réguler votre période menstruelle qui, à son tour, pourrait aider à réduire la gravité ou l'élimination des symptômes de l'adénomyose.

7. Keishi-Bukuryo-Gan, ou KBG:

Ceci est un remède à base de plantes qui est utilisé au Japon pour traiter de nombreux types différents de problèmes gynécologiques (8). Selon la recherche, il est connu pour être très efficace dans le traitement de l'adénomyose. Les chercheurs continuent de mener des études sur cette herbe japonaise pour en savoir plus sur ses effets sur cette condition. Avant d'utiliser ce remède, assurez-vous que vous consultez un professionnel de la santé qui est expérimenté dans l'administration et l'utilisation de KBG car il y a encore très peu d'informations sur ses effets secondaires potentiels.

8. Tapis de chauffage:

La chaleur peut aider à détendre les muscles qui se contractent de l'utérus. Ceci, à son tour, contribue à éliminer la pression qui provoque la douleur. Lorsque la pression va, vous obtenez le soulagement de crampes et autres douleurs. Prenez un coussin chauffant et placez-le sur la zone où se trouve la douleur, habituellement le bas-ventre. Si vous ne disposez pas d'un coussin chauffant, vous pouvez également utiliser un sac d'eau chaude. Allongez-vous et placez-le sur la zone touchée jusqu'à ce que la douleur disparaisse. Vous pouvez également prendre un bain chaud car il peut contribuer efficacement à réduire la douleur que vous éprouvez.

9. Aloe Vera:

Quand vous pensez à l'aloe vera, vous pensez probablement des avantages pour la peau et les cheveux. Comme vous le savez, il peut être pris en interne et parce qu'il a de nombreux avantages pour la santé et garde de nombreux problèmes à distance. Aloe vera contribue à rendre le flux menstruel plus crampes constante et la prévention (9). Quand il y a le flux menstruel constant, il réduit la pression sur l'utérus et à son tour, élimine la douleur. Buvez un verre de jus d'aloe vera deux fois par jour pour obtenir ces avantages. Vous pouvez appliquer un gel frais d'aloe vera sur la zone touchée afin de réduire les crampes.

10. L'aromathérapie:

Selon les experts, l'aromathérapie est une excellente façon de gérer les crampes douloureuses qui viennent avec les règles (10). Sauge sclarée huile essentielle et huile essentielle de marjolaine sont excellents pour soulager la douleur et l'inconfort qui vient avec adénomyose. Il est recommandé d'utiliser des compresses chaudes faites avec ces huiles essentielles sur votre abdomen pour se débarrasser ou réduire la gravité des symptômes de cette maladie.

En dehors de ces remèdes maison, les experts recommandent fortement l'exercice régulier. L'activité physique peut aider à diminuer de manière significative et supprimer les symptômes de l'adénomyose. Yoga est fortement recommandé (11). Asanas tels que Adho Mukhasana, Supta Badhha Konasana, Bhujangasana et Utthita Anguli Sukhasana sont connus pour être très efficace pour soulager les crampes menstruelles. Pratiquez ces yoga asanas tous les jours pendant 20 minutes pour gagner leurs avantages et de réduire les symptômes qui viennent avec cette condition souvent douloureuse. Gardez à l'esprit que vous ne devriez pas pratiquer pendant les périodes menstruelles.

Il y a aussi certains aliments que vous devriez inclure dans votre alimentation pour soulager les crampes période. Ceux-ci inclus:

• Les carottes - aident dans la régulation de la période menstruelle;
• Papaye - contient des enzymes qui aident à réguler l'écoulement de sang menstruel (12);
• Camomille - a des propriétés antispasmodiques et anti-inflammatoires (13) et aide à réduire l'enflure et soulager les crampes menstruelles;
• Basil - contient de l'acide caféique qui aide à l'élimination de la douleur associée à des crampes menstruelles;
• Cannelle - a des propriétés anti-inflammatoires et anti-coagulation qui assurent le confort pendant les périodes menstruelles;
• Fennel - a des propriétés antispasmodiques et anti-inflammatoires qui aident à diminuer le gonflement causé par les crampes menstruelles;

• Persil - contient apiol et myricistin qui aident à réguler le flux menstruel;

Bien que l'adénomyose peut être une condition douloureuse, il y a des remèdes maison efficaces qui peuvent vous pouvez utiliser pour soulager l'inconfort et de la douleur ainsi que réguler les menstruations. L'utilisation des remèdes naturels est une alternative plus sûre aux médicaments allopathiques car ils ne contiennent pas d'ingrédients nocifs.

Cependant, gardez à l'esprit que certaines herbes peuvent avoir des interactions avec certains médicaments que vous prenez, afin de consulter votre fournisseur de soins de santé avant d'utiliser l'un d'eux. Une fois que vous donne le feu vert, vous pouvez vous assurer que vous gardez tous les symptômes de l'adénomyose à distance.

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