9 avantages généraux pour la santé et les utilisations du vinaigre de riz

Nous connaissons tous les nombreux bienfaits pour la santé de riz, non? Mais combien d'entre vous savent que le vinaigre de riz qui est dérivé du riz a également trente-six avantages à offrir? Aussi surprenant que cela puisse paraître, oui, cet agent aromatisant peut aussi aider à améliorer votre santé! Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les avantages de vinaigre de riz!

Vinaigre de riz - Un bref:

Dérivé du riz ou du vin de riz, vinaigre de riz est utilisé comme condiment en Asie et d'autres continents largement. Depuis son quotient d'acidité est plus faible que les autres types de vinaigre, il ne convient pas à la conservation et les aliments décapage. Cependant, il est largement utilisé comme condiment avec des salades et plusieurs plats à base de viande. Vinaigre de riz ajoute une saveur subtile aux plats, mais il vous offre également un certain nombre d'avantages pour la santé.

Il est disponible en plusieurs variétés. D'une manière générale, il existe deux types de vinaigre de riz - assaisonnés et assaisonné. Pour un maximum d'avantages, vous devez utiliser la variante assaisonnés. Il y a un vin de riz sucré appelé mirin qui contient de l'alcool, mais il est différent de vinaigre de riz.

Avantages de vinaigre de riz

Voici les avantages de vinaigre de riz top 9:

1. Améliore la santé digestive:

Il y a une bonne quantité d'acide acétique dans le vinaigre de riz. Ceci facilite l'acide dans la stimulation de votre santé digestive (1). Il aide également votre corps tremper dans plus de nutriments des aliments que vous mangez. Ainsi, votre corps serait en mesure d'absorber plus de calcium, le potassium et les vitamines des aliments, qui sont bénéfiques pour la santé.

2. Propriétés Antiseptique:

Le vinaigre de riz brun est largement utilisé dans la fabrication de médicaments antiseptiques. Il peut éliminer les bactéries nuisibles au contact et est utilisé par conséquent dans plusieurs médicaments natifs pour traiter des problèmes de santé multiples.

3. Tonic foie:

Une variante de vinaigre de riz japonais nommé Kurozu, faite par la fermentation du riz brun, aurait des avantages de protection pour le foie humain (2). Cela a été corroboré par une étude publiée dans 2017 le très convoité « Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition ». Les chercheurs sont d'avis qu'il a le potentiel pour contrecarrer l'apparition de tumeurs du foie.

4. Beats fatigue:

Le vinaigre de riz contient une quantité modérée d'acides aminés. Ceux-ci combattent efficacement le développement de l'acide lactique dans le sang. Les résultats du développement de l'acide lactique dans la rigidité, l'irritabilité et la fatigue. Cela vous maintient frais et énergique tout au long de la journée.

5. Améliore l'immunité:

L'un des meilleurs avantages de vinaigre de riz est qu'il aide à stimuler l'immunité. Vinaigre de riz contient des acides aminés essentiels. Ils vous aident à atteindre une santé optimale. Ces acides aminés aident à lutter contre les effets néfastes des radicaux libres. Ils aident également à stimuler l'immunité.

6. Améliore la santé du cœur:

Riz aides de vinaigre dans la prévention de la formation de peroxyde gras dans votre corps. Cela contribue à ralentir l'accumulation de cholestérol sur les parois des vaisseaux sanguins. Ainsi, à la longue, votre cœur bénéficie grandement en incluant quelques cuillères à café de ce vinaigre dans vos repas quotidiens.

7. Garde Poids Salida:

Si la perte de l'excès de poids est une priorité pour vous, consommer du vinaigre de riz avec des aliments peut être très utile. Des études ont montré qu'il aide à perdre l'excès de graisse dans une large mesure (3). En fait, les Japonais ont utilisé pendant des siècles pour aider la perte de poids. Le vinaigre à base de riz brun est très utile à cet égard.

8. Vous donne une peau radieuse:

Peu de gens sont au courant, mais en utilisant du vinaigre de riz peut être bénéfique pour votre peau aussi bien! Vous devez faire un mélange de vinaigre de riz, l'eau purifiée et huile d'arbre à thé dans une bouteille. Puis secouer la bouteille pour faire les ingrédients se mélangent bien. Le rapport entre l'eau et le vinaigre de riz est de 6: 1. En utilisant une boule de coton, appliquer sur l'acné touché la peau du visage. Laisser sécher et laver avec de l'eau.

9. Tonifiante naturel:

Vinaigre de riz peut également être utilisé comme un substitut naturel et non chimique pour tonifiante. Beaucoup de femmes et les hommes utilisent des toners de la peau en vente libre pour préparer la peau du visage pour l'application de la crème et hydratants. Cependant, l'utilisation du vinaigre de riz peut servir le besoin et la peau ne soit pas exposée à un ingrédient chimique. Un mélange d'eau distillée, huile d'arbre à thé et le vinaigre de riz blanc peut être utilisé pour tonifier votre peau du visage. Vous pouvez conserver ce mélange stocké dans une bouteille pour une utilisation. Vous pouvez vaporiser cela comme un brouillard sur la peau ou de l'appliquer avec des boules de coton.

Beaucoup seront d'accord que ce poste est une révélation. Peu savent que faire beaucoup de vinaigre de riz trop peut être extrêmement bénéfique pour la santé en général. Pimenter votre nourriture avec ce vinaigre, tout en récoltant les nombreux bienfaits pour la santé qu'elle a à offrir!

Comment avez-vous aimé cet article sur les avantages de vinaigre de riz? Dites-nous en faisant des commentaires ci-dessous!