6 asanas de yoga puissantes pour la peau incandescente

Belle, souple, peau éclatante est ce que la perfection est faite. Jamais demandé comment les beautés sur le flash celluloïd belle peau tout le temps? Une telle beauté avec une lueur constante sur son visage est magnifique Shilpa Shetty. Son secret pour une peau parfaite? Yoga! Elle aime absolument yoga et dit: « Il est un système de gestion de la vie, et il est l'approche la plus holistique de la vie que j'ai jamais rencontré. Elle renforce, les tons et les remèdes. Il fonctionne sur le corps, l'esprit et l'âme. Le yoga a eu un impact spectaculaire sur ma vie. » Shilpa croit que le yoga favorise la circulation sanguine, ce qui, à son tour, améliore la peau car elle nourrit les cellules les nutriments nécessaires et d'éliminer les toxines. La face mudras, dit-elle vers le bas, réduit matité et efface l'acné, ce qui confère cette superbe éclat de jeunesse. Eh bien, ses chroniques de yoga sont vraiment source d'inspiration, et avant l'inspiration se fane loin, je vous suggère de jeter un oeil sur les exercices ci-dessous qui vous aidera à atteindre une lueur comme Shilpa Shetty sur votre visage.

1. Padmasana

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2. Adho Mukha Svanasana

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3. Dhanurasana

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4. Sarvangasana

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5. Halasana

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6. Shavasana

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Comment fonctionne le yoga aide avec une peau éclatante?

Lorsque vous pratiquez le yoga, la circulation sanguine dans votre corps est améliorée. Cela signifie plus d'oxygène et des radicaux libres moins. Le sang frais donne également une lueur chaude aux joues. En dehors de cela, les toxines sont vidées, et le corps est tonifié, en ajoutant à la beauté quotients.

A-Listers De Hollywood et de Bollywood qui ne jurent que par le yoga et avoir une belle peau rougeoyante

1. Shilpa Shetty 2. Kareena Kapoor 3. Gisele Bundchen 4. Jennifer Aniston

Le yoga est pas seulement pour les hippies plus. Une fois que vous commencez à pratiquer, vous remarquerez que vous vous sentez belle - à la fois à l'intérieur et à l'extérieur. Les avantages de ces asanas faciles ne manqueront pas de réfléchir sur votre peau.