Top 7 des retraites de yoga

Retraites de yoga rattrapent en Inde comme jamais auparavant. Avant d'entrer dans les détails, permettez-moi de vous poser une question simple-vous sentez-vous surchargés de travail? Si votre corps et l'esprit hurlent oui, alors vous avez besoin d'une pause. Pas régulier rester à la rupture de la maison, mais quelque chose qui va vous aider à vous déconnecter de votre routine. Une excellente façon serait de vous ressourcer avec le yoga, les activités de méditation et de la nature. L'Inde a quelques-unes des meilleures retraites de yoga qui offrent des cours de yoga triés sur le volet.

Mais avant de vous en parler, nous allons apprendre à quoi vous attendre dans une retraite de yoga.

Qu'est-ce qu'une retraite de yoga?

Une retraite de yoga est un endroit serein généralement situé loin de la ville et dans la nature de rebroussement. Retraites de yoga permettent aux gens de ralentir et de faire tremper dans la vie et l'activité. Les retraites ont généralement un calendrier des événements, des cours et des repas nutritifs prévus pour ses visiteurs pour les aider désintoxication. L'ensemble du processus est guidé avec le soutien des instructeurs professionnels. En dehors de la pléthore d'activités, il y a suffisamment de temps pour passer dans la solitude, explorer la nature et de repos. À la fin de votre temps à une retraite de yoga, vous vous sentirez repris contact avec vous et plein d'énergie aussi.

Les 7 retraites de yoga suivantes vous offrir le meilleur des thérapies de yoga, des massages relaxants et un cadre apaisant. Ils vous aideront à échapper à votre vie bien remplie et réduire le stress.

Curieux de savoir ce que chaque retraite implique? Accrochez là-bas; vous trouverez tout ci-dessous. Poursuivre le défilement.

Les meilleurs Yoga Retreats En Inde

1. Bhakti Kutir à Palolem, Goa
2. Shreyas Retreat à Bangalore, Karnataka
3. Kaivalyam Retraite à Munnar, Kerala
4. Isha Yoga Center près de Coimbatore, Tamil Nadu
5. Ganga Kinare à Rishikesh
6. Mysore Krishnamachar Yoga Shala, Mysore, Karnataka
7. Toushita Centre de méditation, Dharamshala, Himachal Pradesh

1. Bhakti Kutir à Palolem, Goa

A propos de The Retreat: Goa est rempli de retraites de yoga. Celui-ci notamment dans Palolem dans le sud de Goa vous ramène à la nature. Il est situé dans une cocoteraie 2 acres parsemée de huttes de paille de riz et de bambou. L'endroit dispose d'un restaurant avec des plats végétariens et végétaliens qui offrent des aliments biologiques, du poisson frais et des jus délicieux. Vous pouvez profiter de la nourriture assis sous les cocotiers tout en profitant de la brise fraîche. La retraite offre des espaces de bon goût pour la pratique du yoga et des ateliers où les maîtres de yoga de Bhakti Kutir internes prennent en charge. Vous trouverez également des ateliers réguliers menées par des étrangers à l'endroit. Bhakti Kutir possède un centre Ayurveda propose des soins ayurvédiques-vieillesse sous la supervision des thérapeutes experts.

Ce qu'elle offre: Dans son ensemble, le temps passé à Bhakti Kutir sera une expérience holistique avec le bruit des vagues de la plage, la brise de mer et le gazouillis des oiseaux en ajoutant à l'ambiance et élévatrices votre expérience là.

Adresse: Bhakti Kutir à Palolem, 296, Colomb, Palolem, Canacona, Goa - 403702

Retour à la TDM

2. Retraite Shreyas à Bangalore, Karnataka

A propos de The Retreat: Shreyas Retreat à Bangalore est l'une des plus belles retraites de yoga dans le monde, répartis sur 25 acres de verdure et de plans d'eau. Shreyas offre une formation de yoga de style ashram bien l'austérité de vivre attaché à l'ashram de vie de style. L'installation est confortable correspondant à une configuration de niveau 5 étoiles. Avec la découverte de soi, Shreyas offre également l'occasion de vous faire plaisir et de se livrer à des activités amusantes.

Ce qu'elle offre: Lors de la retraite de yoga, vous pouvez choisir d'assister à des séances de yoga, méditer, aller au spa, manger nutritif nourriture végétarienne bio, participer au service communautaire et profiter de la discussion sur le yoga et sa philosophie. L'endroit dégage une ambiance positive que vous voulez faire l'expérience.

Adresse: Santoshima Ferme, Gollahalli Gate, Nelamangala, Bangalore - 562123

Retour à la TDM

3. Retraite Kaivalyam à Munnar, Kerala

A propos de The Retreat: Kerala est tout bon. Il est appelé propre pays de Dieu pour une raison. Kaivalyam est un tel endroit qui justifie le titre d'appel de l'État. Il est situé au milieu des plantations de thé de Munnar avec un couvert forestier naturel. L'endroit a l'avantage d'être situé à un endroit magnifique station de montagne qui comprend des conditions climatiques fraîches un an, les plantations de thé, des cascades naturelles, des paysages de montagne et une abondance d'arbres.

Ce qu'elle offre: Vous pouvez recharger vos batteries ici Kaivalyam. Il offre amplement de choix de le faire. Les bâtiments de structure en pierre équipées d'installations état de l'art alors que les plantations d'épices environnantes est un bonus. Les terres agricoles de 11 acres dans le campus est une attraction fournissant tous les légumes biologiques nécessaires à la retraite. Les visiteurs peuvent avoir une expérience pratique à la ferme ainsi que la pratique quotidienne du yoga; plantation d'épices marche, observation des oiseaux et un feu de camp.

Adresse: Kaivalyam Retreat, Moolakada, Pallivasal, Munnar, Kerala - 685612

Retour à la TDM

4. Isha Yoga Centre Près Coimbatore, Tamil Nadu

A propos de The Retreat: Au pied des montagnes Velliangiri, le Centre de Yoga Isha se développe comme une organisation pour la croissance intérieure. Il est un célèbre centre de yoga en Inde, en attirant des visiteurs de partout dans le monde. Le centre a la célèbre Dhyanalinga, «une forme d'énergie sous un dôme pillarless. Des milliers de personnes viennent à méditer au Dhyanalinga pour la paix intérieure et le bien-être.

Ce qu'elle offre: Le centre abrite également une salle Spanda, jardin, Isha Rejuvenation Center, Isha école à la maison et un quartier résidentiel dynamique qui accueille les bénévoles et les visiteurs. Il est connu pour ses programmes de yoga et de méditation long de l'année comme la retraite d'ingénierie intérieure qui aide à l'exploration spirituelle et la croissance.

Adresse: Isha Yoga Centre, Velliangiri Foothills, Ishana Vihar Post, Coimbatore - 641 114

Retour à la TDM

5. Ganga Kinare à Rishikesh

A propos de The Retreat: Rishikesh, la capitale mondiale du yoga, a certainement une pléthore de retraites de yoga, mais une tête de liste est Ganga Kinare, un hôtel au bord de la rivière Ganga. La propriété donne sur le parc national Rajaji donnant aux visiteurs une vue magnifique sur la flore et la faune du grand sanctuaire.

Ce qu'elle offre: Entouré par la beauté naturelle, la retraite offre à ses visiteurs trekking et des sentiers de la nature, le vélo, spa, yoga, Ayurveda, rivière rafting, safari dans la jungle et l'observation des oiseaux. Les visiteurs peuvent également faire une promenade le long de la rivière dans l'esplanade Waterside unique à l'hôtel. Les vibes place de la spiritualité de Rishikesh et la vue apaisante sur les montagnes.

Adresse: Ganga Kinare, 237, route Virbhadra Rishikesh - 249201

Retour à la TDM

6. Mysore Krishnamachar Yoga Shala, Mysore, Karnataka

A propos de The Retreat: Mysore est l'endroit où aller pour des vacances de yoga en Inde. La région est connue pour Ashtanga Vinyasa Yoga en Inde et à l'étranger. BNS Iyengar qui est le maître de la forme et de l'enseigner à partir des 30 dernières années, prend maintenant des cours au Yoga Mysore Krishnamachar Shala. Le centre est situé au milieu de Mysore.

Ce qu'elle offre: La retraite de yoga offre une formation dans tous les domaines du yoga qui incluent asana, mudra, le chant, le pranayama, la méditation, la philosophie et l'Ayurveda. Les visiteurs sont invités à inscrire au moins un mois et peuvent choisir parmi les différentes options disponibles pour apprendre le yoga et Ayurveda. Le lieu enseigne le yoga basé sur les concepts traditionnels et écritures et est ouvert aux étudiants du monde entier.

Adresse: Mysore Krishnamachar Yoga Shala, # 490, Devamba Agrahara, KR Mohalla, Mysuru - 570024

Retour à la TDM

7. Toushita Centre de méditation, Dharamsala, Himachal Pradesh

A propos de The Retreat: Le centre de méditation est situé dans le Dharamsala serein, dans les collines juste au-dessus de la ville McLeod Ganj. Il est le centre de la tradition tibétaine Mahayana du bouddhisme et est ouvert aux personnes de toutes les cultures et traditions pour apprendre les enseignements de Bouddha.

Ce qu'elle offre: Le centre offre des cours dans le bouddhisme du débutant au niveau avancé. Il mène une habitation « Introduction au bouddhisme » cours de retraite silencieuse pendant 10 jours et est ouvert à goutte dans la méditation le matin. L'endroit baigne dans l'effet apaisant de sa forêt environnante et l'énigme du Dalai Lama.

Adresse: Centre Toushita méditation, McLeod Ganj, Dharamsala, Himachal Pradesh- 176219

Retour à la TDM

Réponses de l'expert pour les questions des lecteurs

Sont des retraites de yoga recommandé pour les personnes qui n'ont jamais pratiqué le yoga avant?

Oui, ils sont. Retraites de yoga sont d'excellents endroits pour commencer le yoga apprentissage.

Que dois-je porter à une retraite de yoga?

Transportez vos bases de voyage habituelles et assurez-vous d'ajouter des vêtements appropriés pour le lieu et le temps, les vêtements de yoga et de tapis et de bonnes chaussures de marche.

De votre vie retirer tous les jours et aller quelque part de se reconnecter avec soi-même et de la vie est un moyen idéal pour se rafraîchir et vous ressourcer et de revenir avec une énergie renouvelée pour relever les défis de la vie. Quand il y a des retraites abordables et de qualité à votre portée, il est préférable de faire un essai. Choisissez-en un, l'expérience et laissez-nous savoir comment il était. Joyeuses vacances.