9 meilleurs avantages de Kale Juice pour la peau, les cheveux et la santé

Le chou frisé, quand vous le voyez au premier abord, peut ne pas sembler très agréable au goût. Il est en fait une sorte de chou. Vous pouvez, en effet, appeler un descendant de la famille du chou sauvage. Kale est souvent connue comme la centrale de nutriments. Son jus est également en bonne santé et a ainsi de nombreux avantages pour la santé, tout comme d'autres légumes à feuilles vertes. Jus Kale est un excellent moyen d'absorber tous les nutriments et les avantages de Kale qui seraient autrement perdus dans le processus de cuisson. Voici les principaux avantages de jus de chou frisé pour la peau, les cheveux et la santé.

Avantages de la peau de jus Kale

Jus Kale est réellement cru avoir plus d'avantages que le brocoli. Voici les principaux avantages de jus Kale pour la peau:

1. Réduit les rides: le jus Kale a beaucoup plus d'antioxydants que la plupart des autres légumes à feuilles vertes (1). Les antioxydants sont une excellente façon de réduire les rides, car ils ralentissent le processus de vieillissement et aide réellement à la prévention des cellules de radicaux libres dommages à la peau.

2. Santé de la peau: le jus Kale a la vitamine A qui est essentielle pour la santé de la peau (2). Il a été prouvé utile dans la prévention de nombreuses maladies de la peau ainsi. Un verre de nuit de jus de chou frisé quotidien conserve toutes les maladies de la peau à la baie.

3. Bon nettoyant: jus Kale est un nettoyant très bon pour la peau. Il détoxifie votre corps de l'intérieur et se traduit donc dans une peau éclatante santé à l'extérieur (3).

Avantages pour les cheveux de jus Kale

Kale jus est livré avec les deux oméga - 3 et oméga - 6 acides gras, une combinaison rare. Voici les avantages de jus Kale pour les cheveux:

4. Élasticité des cheveux: En cas de rupture de cheveux, vous avez sûrement pas essayé le jus de chou frisé encore. Jus Kale augmente votre élasticité de cheveux. Il aide même à augmenter votre force de cheveux et rend votre crinière épaisse.

5. La croissance des cheveux: jus Kale aide à augmenter la circulation dans le cuir chevelu. De cette façon, elle contribue à augmenter la croissance des cheveux à un rythme plus rapide.

6. Flocons de Combats: jus Kale aide à combattre les flocons dans vos cheveux. Il aide également beaucoup dans l'amélioration du cuir chevelu secs en hydratant bien.

Avantages pour la santé de jus Kale

Kale est populairement connu comme la reine des verts. Ceci est en raison de ses nutriments inégalés, les vitamines, les minéraux et la combinaison phyto-nutriments. Voici quelques-uns des avantages de jus Kale pour la santé:

7. Combats et traite le cancer: oui, vous avez bien entendu! jus Kale n'aide dans la lutte contre le cancer et le traitement. Glucosinolates, trouvé dans le jus Kale est vraiment bon pour le traitement du cancer et de prévention. Il est spécialement trouvé utile dans le traitement du cancer du sein, le cancer de la prostate, le cancer de la vessie et le cancer du côlon.

8. Os plus sains: jus Kale est riche en vitamine K, qui est responsable des os plus sains. Les gens qui sont déficients en vitamine K sont à un risque accru de fractures et d'autres problèmes liés à l'os. Il est riche en calcium et, ce qui contribue à maintenir la santé globale des os.

9. Cardiovasculaire soutient: jus Kale aide à réduire le cholestérol et donne par conséquent un soutien cardiovasculaire. Il maintient le cholestérol sous contrôle qui est une des principales raisons derrière les problèmes cardio.

Un guide sur la façon de sélectionner Kale et comment la préserver:

• Essayez et opter pour Kale biologique si vous le pouvez.
• Vous devez toujours acheter Kale au réfrigérateur. Température chaude peut affecter réellement la saveur du chou frisé.
• Le chou frisé doit être vert foncé en couleur et doit avoir une tige ferme.
• Évitez les feuilles qui ont des trous et sont légèrement décolorées.
• Les petites feuilles ont souvent un goût mieux.
• Si vous voulez stocker Kale pour une utilisation ultérieure, mettre dans un récipient étanche à l'air ou un sac en plastique. L'idée est de le garder loin de l'air. Utilisez-le dans les 5 jours après que vous enregistrez.
• Toujours rincer soigneusement Kale laisse bien avant l'utilisation.

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