28 meilleurs avantages pour le beurre de karité pour la peau, les cheveux et la santé

Une huile riche en graisses qui est dérivé de l'arbre de Karité (également connu sous l'arbre de karité) est votre solution pour beaucoup la peau, la santé et les problèmes de santé des cheveux. Le beurre de karité pur ressemble à des morceaux de crème glacée caramel dur. Bien qu'il pourrait ne pas être aussi délicieux que la crème glacée, il est comestible et souvent utilisé dans les préparations alimentaires.

Assez récemment, ce beurre a gagné une grande popularité dans le monde occidental en raison de son utilisation dans plusieurs produits de beauté, tels que les lotions, les cosmétiques, les shampoings et conditionneurs. Nous allons en apprendre davantage sur le beurre de karité et comment il peut vous être utile. Continuer à lire!

Table des matières

• Qu'est-ce que le beurre de karité?
• Histoire de Karité
• Pourquoi est-Karité bon?
• Raffiné par rapport au beurre de karité non raffiné
• Quel genre de Karité est le meilleur?
• Faits au beurre de karité Nutrition
• Avantages de beurre de karité pour la peau
• Avantages de beurre de karité pour les cheveux
• Plus de propriétés curatives Karité
• Usages de beurre de karité
• Conseils de sélection et de stockage
• Recettes au beurre de karité
• Les meilleures marques pour Karité
• Où acheter le beurre de karité?
• Les effets secondaires de beurre de karité

Qu'est-ce que le beurre de karité?

Extrait des noix de l'arbre de karité (Vitellaria paradoxa) qui est originaire d'Afrique, le beurre de karité est une huile grasse qui existe sous la forme d'un solide à la température ambiante.

L'arbre porte Karité les fruits et les noix à l'intérieur des fruits sont d'une importance primordiale. Ces noix sont écrasées, bouillies et manipulés pour extraire une matière grasse de couleur claire, qui est communément appelé le beurre de karité.

Les principaux composants du beurre de karité comprennent l'acide oléique, l'acide stéarique, l'acide linoléique, etc. Il est absorbé rapidement dans la peau car il fond à la température du corps. Ses propriétés hydratantes et la guérison se révéler bénéfique pour de nombreux problèmes de peau. Il a également des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes (dans une certaine mesure) qui peuvent être utilisés pour traiter de nombreux maux. Sa ressemblance avec de nombreuses huiles végétales rend apte à l'ingestion (1).

Regardons l'histoire de ce beurre riche de noix avant de nous plonger dans ses propriétés bénéfiques et les faits de la nutrition.

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Histoire de Karité

L'arbre de karité a naturellement habité Afrique de l'Ouest depuis des siècles, s'étend du Sénégal au Soudan et jusqu'aux contreforts de l'Ethiopie. Documents d'histoire africaine mentionnent des pots de beurre riche utilisé pour la peau et les soins capillaires transportés pendant le règne de Cléopâtre. Même la reine de Saba est dit avoir utilisé!

L'arbre a été utilisé pour fabriquer des cercueils pour les premiers rois en Afrique, et le beurre extrait des noix a été utilisé pour ses propriétés curatives et soins de la peau. L'arbre est également considéré comme sacré par de nombreuses tribus en Afrique. Il est encore largement utilisé en Afrique pour protéger la peau et les cheveux du soleil dure et des vents secs. Tout en malaxant l'huile extraite à la main était populaire plus tôt, les progrès technologiques ont conduit à différentes méthodes, telles que le filtrage d'argile et en utilisant l'hexane pour l'extraction finale du beurre de karité. Quelques tribus se mélangent aussi avec de l'huile de palme et de l'utiliser pour la cuisson. Cela se voit surtout dans le nord du Nigeria.

Le beurre de karité présente plusieurs avantages pour la santé et est utilisé dans une variété de produits cosmétiques et des formules médicinales en combinaison avec d'autres ingrédients botaniques. Voici pourquoi.

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Pourquoi est-Karité bon?

Le beurre de karité est souvent utilisé dans les produits hydratants, crèmes, lotions et autres émulsions pour la peau et les cheveux. Il est riche en acides gras qui en font un excellent agent hydratant émollient et la peau. Des expériences ont également montré qu'il possède des propriétés anti-inflammatoires et antioxydants. Ceux-ci peuvent aider à réduire les maladies inflammatoires de la peau et les dommages de la peau et les cheveux ont subi du fait de radicaux libres.

Il contient également des vitamines A et E, qui gardent non seulement la peau dans une santé optimale, mais protège également des dommages causés par les rayons ultraviolets nocifs du soleil. Ces composants donnent le beurre de karité un facteur de protection légère solaire (FPS). La vitamine E apaise également la peau sèche et améliore un bon agent anti-vieillissement de l'élasticité de la peau, ce qui rend ce beurre (2).

Maintenant, en ce qui concerne les types de beurre de karité disponibles sur le marché, il y a une poignée de variétés. Raw ou pur beurre de karité est la forme la plus naturelle qui est habituellement jaune ou vert. Il peut contenir quelques impuretés qu'il n'a pas été traitée du tout et est vendu juste après l'extraction des noix. Cette version brute peut être traitée de différentes façons afin d'obtenir différentes variétés de beurre de karité. Nous allons en discuter ci-dessous.

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Raffiné par rapport au beurre de karité non raffiné

Le beurre de karité peut être raffiné ou non raffiné. Le beurre de karité non raffiné est la forme la plus pure du beurre de karité, qui est la plus naturelle et la moins transformés. Comme il est extrait manuellement, il est en mesure de conserver ses vitamines, minéraux et autres propriétés naturelles. Il est soumis à un procédé de filtration de base en utilisant des argiles, des étamine, ou d'autres méthodes. Ceux-ci peuvent modifier légèrement la couleur, l'odeur et la texture du beurre. Il est fondu, ensemble dans des moules, et vendu sous la forme de barres ou de bâtons.

Le beurre de karité non raffiné est également classé dans les grades allant de A à F, avec le grade A étant la meilleure qualité.

Le beurre de karité raffiné, d'autre part, est la forme traitée. Outre le processus de filtration, elle subit également un procédé de désodorisation par l'aération ou l'utilisation de produits chimiques. Il est également blanchit de faire le beurre plus blanc. L'ajout d'additifs est courant d'ajouter un parfum approprié et d'augmenter la durée de conservation (de conservation) du beurre. Tous ces processus font le beurre blanc et très lisse. Un inconvénient majeur d'utiliser la version raffinée du beurre de karité est que tout le traitement, il passe par réduit sa valeur nutritive.

Cette version raffinée peut être affinée encore plus loin, ce qui implique la participation de plusieurs processus pour le rendre encore plus lisse et blanc. Cela se fait souvent lorsque le beurre de karité doit être intégrée à des produits cosmétiques ou de soins de la peau. Un certain nombre des avantages nutritionnels sont détruites après tant de processus de raffinage. Ce type de beurre de karité est souvent désigné comme le beurre de karité ultra-raffiné ou très raffiné.

Certaines entreprises commercialisent aussi leur beurre de karité comme biologique. Ceci est la version non raffinée qui a été cultivé et récolté en utilisant des processus naturels seulement.

Alors, quelle variété de beurre de karité est le meilleur?

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Quel genre de Karité est le meilleur?

De toute évidence, la non raffinée, la version brute est considéré comme le meilleur pour l'utilisation. En effet, ses qualités nutritionnelles sont encore intactes. Optez pour une note Une version si possible.

Les propriétés curatives et hydratantes du beurre de karité peut être attribuée à sa valeur nutritive. Voici les données nutritionnelles pour le beurre de karité.

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Faits au beurre de karité Nutrition

Faits nutritionnels
Portion de taille 5 g de grains de karité de porc 20 portions par 100 g 0,2 portions par 1 - 8 tasses (30 ml 28g) *
Énergie par portion de 5g:
Calories	44 calcaire	Kilojoules 185kj
Nutriments	Pour 1 à 8 tasses (30 ml)	Par 100g
Énergie	1,023kj (244cal)	3,700kj (884cal)
Protéine	0g	0g
Total de matières grasses	28g	99,9 g
Saturé	12,9 g	46.6g
Gras trans	& lt; 0,03g (max)	& lt; 0.1g (max)
Graisse polyinsaturée	1,4 g	5,2 g
Graisse monoinsaturée	12,2 g	44g
Cholestérol	0 mg	0 mg
Acide octanoïque	0,06 g	0,2 g
Acide décanoïque	0,06 g	0,2 g
Acide dodécanoïque	0,36 g	1,3 g
Acide tétradécanoïque	0,03 g	0,1 g
Acide hexadécanoïque	1,2 g	4,4 g
	10,7 g	38,8 g
Acide palmitoleique	0,03 g	0,1 g
Acide octadécénoïque (oméga-9)	12,025 g	43,5 g
Acide octadécadienoïque (oméga-6)	1,355 g	4,9 g
Acide octadécatriénoïque (oméga-6)	0,08 g	0,3 g
Phytosterols	99 mg	357 mg
Hydrate de carbone total	0g	0g
Sucres	0g	0g
Fibres alimentaires	0g	0g
Eau	& lt; 0.028g (max)	& lt; 0.1g (max)
Minéraux: (tous)	0 mg ou μg (micro gramme)	0 mg ou μg (microgramme)
Vitamines: (tous)	0 mg ou μg (micro gramme)	0 mg ou μg (microgramme)
Folate (total)	0 μg (micro gramme)	0 μg (microgramme)
Ingrédients: beurre de karité

Le beurre de karité contient absorbant les UV-B esters triterpéniques, tels que l'acide cinnamique et de tocophérols. En plus de cela, il a aussi un pourcentage élevé de phytostérols, triterpènes, et des hydrocarbures tels que karitène. Il contient également:

• Acides gras: Le beurre de karité contient cinq acides gras principaux à savoir les acides palmitique, stéarique, oléique, linoléique et arachidique, avec une proportion plus élevée d'acides stéarique et oléique qui, ensemble, représentent 85 - 90% des acides gras. L'acide stéarique donne une consistance solide, tandis que l'acide oléique influe sur la dureté ou la mollesse du beurre de karité.

• Composés phénoliques: Les composés phénoliques sont connus pour leurs propriétés antioxydantes. Le beurre de karité contient 10 composés phénoliques, dont 8 sont catéchines. Traditionnellement, le beurre de karité extrait a des niveaux phénoliques plus élevé que celui extrait avec de l'hexane. En fait, la teneur en catéchine du beurre de karité est supérieure à la teneur totale en composés phénoliques des olives mûres. La concentration globale et le pourcentage relatif des amandes de karité varient d'une région à l'autre en fonction du niveau de stress environnemental subi par les arbres (3).

• La vitamine E: Tocopherol est autrement connu comme la vitamine E. Les différentes versions de ce se trouvent dans le beurre de karité, mais leurs concentrations fluctuent en fonction du climat et d'autres facteurs tels que la méthode d'extraction de beurre (4).

• La vitamine A et la vitamine F: Ils sont également présents naturellement dans le beurre de karité. Ils peuvent aider dans le traitement des affections de la peau comme l'eczéma, la dermatite, et même ralentir le vieillissement prématuré (5).

Le beurre de karité est considéré comme un superaliments pour la peau car elle est riche en acides gras insaturés, avec une forte proportion de composants insaponifiables, acides gras essentiels, vitamines E et D, phytostérols, provitamine A, et allantoïne. Il a été utilisé depuis des temps immémoriaux pour les soins de la peau, les soins de bébé, et la consommation. Ci-dessous sont ses divers avantages pour la peau.

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Avantages de beurre de karité pour la peau

1. Hydrate la peau sèche

Le beurre de karité est un excellent hydratant pour le visage et le corps. Sa teneur en matières grasses est responsable de ses propriétés émollientes et humectants (6). Il se verrouille dans l'humidité de la peau et la maintient hydratée pour longtemps. La peau sèche déshydrate et devient rugueuse et écailleuse. Certaines zones du corps peuvent même développer des fissures de la peau en raison de la sécheresse. Le beurre de karité peut nourrir la peau avec sa teneur en matières grasses. Il peut également aider à adoucir la peau sur les mains et les pieds et le rendre souple. Il pénètre dans la peau facilement, sans obstruer les pores, et est efficace pour les peaux sèches.

Utilisez le beurre de karité pour guérir les talons fendillés, les cuticules sèches et rugosités sur votre peau. Vous pouvez également l'utiliser pour hydrater simplement votre peau pendant les mois les plus froids.

2. Traite l'acné et les taches

Le beurre de karité est connu pour ses propriétés curatives, qui peuvent être attribués à la présence de plusieurs acides gras et stérols végétaux tels que l'acide oléique, palmitique, stéarique, et linolénique. Ces composants solubles dans l'huile ne subissent pas saponification ou se transforment en savon pour venir en contact avec des alcalis. Le beurre de karité est plus insaponifiables que d'autres huiles de noix et de graisses, conférant ainsi un grand potentiel de guérison. Raw, le beurre de karité non raffiné est efficace pour guérir les éruptions cutanées, desquamation de la peau après bronzage, des cicatrices, des vergetures, des morsures de gel, les brûlures, le pied d'athlète, les morsures et piqûres d'insectes, et de l'acné (7).

3. Réduit l'inflammation de la peau

Le beurre de karité a plusieurs dérivés de l'acide cinnamique qui présentent des propriétés anti-inflammatoires. Ces propriétés bénéfiques pour l'amélioration des conditions de la peau résultant d'une augmentation des composés inflammatoires (8). De conditions générales inflammations telles que la dermatite et la rosacée peuvent être allégés en utilisant le beurre de karité sur la zone touchée. Les coups de soleil, éruptions cutanées, des coupures et des écorchures qui peuvent entraîner un gonflement peut également être traitée en utilisant ce beurre.

4. Anti-âge et anti-libre Agent radical

Le beurre de karité est considéré comme l'un des meilleurs agents anti-âge pour la peau. Elle stimule la production de collagène, la protéine d'échafaudage jeune dans la peau. Les vitamines A et E trouvé dans ce beurre garder la peau souple, nourrie et rayonnante. Si elle est utilisée régulièrement, elle réduit les rides et prévient les rides prématurées et les lignes du visage. Ses propriétés anti-vieillissement peut également être attribuée à sa capacité à augmenter la circulation à la peau et favoriser le renouvellement cellulaire.

Ces vitamines, ainsi que les catéchines, exercent également un effet antioxydant contre les radicaux libres qui endommagent la peau. Ces radicaux libres sont souvent dans notre environnement en polluants et irritants. Les rayons du soleil peuvent également augmenter les radicaux libres dans notre peau, ce qui peut facilement endommager les cellules de la peau. Les esters de l'acide cinnamique dans la graisse de karité prévenir les dommages causés par ces composés, en donnant un coup de fouet peau antioxydant (9, 10).

5. Fournit une assistance aux Itchy et Peeling

Pour démangeaisons de la peau, à la fois l'hydratation et les propriétés anti-inflammatoires du beurre de karité se révéler bénéfique. La sécheresse peut causer votre peau pour commencer peler et / ou devenir squameuse. Elle peut causer la peau des démangeaisons. Les acides gras hydratant du beurre de karité peut apporter un soulagement en fournissant la peau avec les huiles dont il a besoin. Si les démangeaisons est due à une maladie de la peau comme le psoriasis, l'activité anti-inflammatoire du beurre de karité fonctionne très bien pour y remédier (11, 12).

6. La Redonne élasticité de la peau

La question insaponifiables et en vitamine F dans ce beurre sont des ingrédients essentiels pour maintenir l'élasticité de la peau. Le beurre de karité améliore également la production de collagène dans la peau. Ainsi, son application restaure l'élasticité naturelle de la peau en plus hydratant, adoucir et embellir (13). Élasticité Restauré assure également les rides et les imperfections réduites.

7. Réduire Razor irritation et Bosses

Cheveux rasage à l'aide de rasoirs peuvent souvent laisser votre peau irritée et démangeaisons. Parfois, il peut même développer des bosses rasage affichent en raison de l'irritation. Le beurre de karité peut aider à réduire ce qu'il hydrate et apaise la peau irritée. Vous pouvez également appliquer le beurre par jour avant le rasage pour lisser la peau et les cheveux. Cela rendra le processus de rasage plus facile et plus rapide et ne laisse pas de taches irrités derrière (14, 15).

8. Vergetures Diminue

Le beurre de karité est souvent utilisé comme une base dans des pommades ou des crèmes préparées dans le commerce pour le traitement des vergetures. En effet, il peut considérablement aider à prévenir et à réduire les vergetures formées pendant la grossesse en raison de la prise de poids et / ou la perte de poids. Ces marques se forment lorsque la peau s'étend au-delà de sa capacité élastique. L'application du beurre de karité restaure l'élasticité naturelle de la peau et d'améliorer également la production de collagène. Il est un émollient naturel. Massage quotidien de la zone touchée avec ce beurre de guérison de la peau peut alléger les vergetures (16).

9. Aide Apaiser la peau et couches pour bébés Rash

Le beurre de karité non raffiné est un excellent hydratant naturel qui est dépourvu de produits chimiques. Ainsi, il est idéal pour les soins de bébé en plus d'être doux et doux sur la peau, elle est spécialement adaptée pour la peau délicate et sensible des bébés. Il peut être appliqué après un bain et également utilisé pour la guérison de l'eczéma ou l'érythème fessier sur la peau des bébés et des tout-petits (17).

10. Excellente Lip Care

Le beurre de karité est facilement absorbable et fournit l'humidité et de nutriments que les lèvres ont besoin pendant la saison froide et par temps sec. Ainsi, il agit comme un baume pour les lèvres parfait et est aussi efficace pour traiter les lèvres sèches et gercées. Lorsqu'il est appliqué, il forme une barrière sur les lèvres et retient l'humidité dans la peau (18, 19).

Après cette longue liste de la façon dont le beurre de karité peut bénéficier notre peau, nous allons maintenant discuter de ses avantages pour les cheveux. Il est considéré comme un climatiseur naturel pour les cheveux, grâce à ses propriétés hydratantes et curatives. Certains des nombreux avantages du beurre de karité pour les cheveux sont donnés ci-dessous.

Avantages de beurre de karité pour les cheveux

11. Réparations Abîmés

Un certain nombre de traitements chimiques comme défrisants, perms et bigoudis sont responsables de dépouillant l'humidité naturelle des cheveux. Le beurre de karité peut aider à restaurer cette humidité perdue. Il protège également les cheveux de conditions climatiques difficiles et les radicaux libres nocifs dans l'air et de l'eau. De plus, le beurre de karité a une faible SPF qui est suffisante pour protéger les cheveux contre les dommages du soleil due à l'exposition aux rayonnements ultraviolets. Il répare les dommages qui ont déjà été causés par les intempéries et le soleil. Ceci est largement dû au fait qu'une fois absorbé, couches de beurre de karité la tige du cheveu afin qu'il soit protégé d'un outil de chaleur ou de tout autre élément nuisible étant passé le long des cheveux. Ceci est particulièrement bénéfique pour les cheveux traités ou colorés. Elle protège également les cheveux contre le sel et le chlore lorsqu'il est appliqué avant la natation (20).

Voici un moyen simple d'inclure le beurre de karité dans votre régime de soins capillaires:

• Prenez une cuillère à soupe de beurre de karité brut ou non raffiné et le faire fondre au micro-ondes pendant 30 - 60 secondes.
• Une fois que le beurre se refroidit légèrement, ajouter quelques gouttes de l'huile essentielle de lavande. Cette étape n'est pas obligatoire.
• Faire de petites sections de vos cheveux et appliquez le beurre liquéfié sur le cuir chevelu et sur toute la longueur des cheveux.
• Laissez-le pendant une demi-heure puis rincez vos cheveux avec un shampooing doux.

12. Prévient la perte de cheveux

Les acides gras du beurre de karité conditionnent le cuir chevelu et les cheveux. Il fournit également de nombreux nutriments essentiels qui améliorent à la fois le cuir chevelu et la santé des cheveux. Ceux-ci, à leur tour, feront vos follicules pileux plus forts et réduire la chute des cheveux et la perte de cheveux. Une autre propriété importante de beurre de karité qui peut empêcher la perte de cheveux est ses propriétés anti-inflammatoires. Conditions Scalp peuvent être traités par ces composés, ce qui réduit la perte de cheveux. Vos cheveux va croître plus épais et ont une brillance naturelle lorsque vous utilisez du beurre de karité (21).

13. Apaise sec et Itchy Scalp

Le beurre de karité est efficace pour calmer un cuir chevelu sec, des démangeaisons ou des pellicules. Il possède des qualités anti-inflammatoires et riche graisse qui sont absorbés dans la peau sans laisser de résidu graisseux derrière ou obstruer les pores (22). Par conséquent, il est extrêmement efficace pour fournir des secours à partir d'un cuir chevelu sec, psoriasis du cuir chevelu, et d'autres conditions du cuir chevelu.

14. Traite fourchus et la casse

Le beurre de karité exerce des effets hydratants et de régénération sur les cheveux et le cuir chevelu. Cela renforce les mèches de cheveux et réduit la casse. En outre, être riche en vitamines A et E, il apaise les cheveux secs et raccommode les pointes fourchues (23).

15. Efficace Conditionneur naturel

La présence de vitamines A et E fait le beurre de karité un excellent choix pour hydrater vos cheveux des racines aux pointes. Il peut être utilisé comme un climatiseur naturel. Il est très efficace pour bloquer l'humidité, sans laisser les cheveux gras ou lourds (24).

16. Gardez Rebel Curls En place

Le beurre de karité est idéal pour adoucir et revitaliser les cheveux cassants. En raison de sa nature non grasse, elle aide à contrôler et répandre l'excès d'huile dans le cuir chevelu. Masser les cheveux avec des quantités généreuses de beurre de karité peut vous donner doux, soyeux et tresses pulpeuses. Cet avantage du beurre de karité est applicable pour les cheveux bouclés à sec ainsi que fragile. Le beurre de karité doit être appliqué deux fois par semaine pour la croissance des cheveux. Cela permettra d'améliorer la texture des cheveux et hydrater les cheveux. Il dispose d'une large utilisation dans les traitements de cheveux bouclés en raison de ses qualités émollientes (25).

Les avantages de cheveux et la peau sont nombreux et sont ce que le beurre de karité est le plus souvent utilisé. Cependant, ce riche beurre possède aussi quelques plus d'avantages qui le rendent plus polyvalent. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur ces derniers.

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Plus de propriétés curatives Karité

17. Soulage douleurs musculaires

La douleur musculaire résulte souvent d'une inflammation au niveau du site affecté en raison de l'effort ou une maladie musculaire. Traditionnellement, le beurre de karité a été largement utilisé en Afrique pour soulager les douleurs musculaires et courbatures. Bien qu'il n'y ait aucune preuve concrète pour cela, les commentaires des personnes qui ont utilisé du beurre de karité pour masser le site concerné a montré qu'ils ont remarqué une diminution du gonflement ainsi que la douleur (26).

18. Rheumatism

Rheumatism est souvent caractérisée par des douleurs articulaires, l'inflammation, et la rigidité. La douleur et l'enflure peuvent aussi être présents seulement dans les muscles ou le tissu fibreux. Il est utilisé comme une pommade sur les parties du corps touchées par le rhumatisme pour soulager l'enflure et la douleur. Ses propriétés anti-inflammatoires sont d'une importance clé ici que le rhumatisme est essentiellement une maladie inflammatoire (27).

19. L'arthrite

Un trouble articulaire chronique qui est souvent associée à l'âge, l'obésité et les traumatismes, l'arthrite peut être très douloureux pour les personnes qui en souffrent. La douleur est presque constante et perturbe le mouvement de base et la qualité de vie chez un patient de l'arthrite. Insaponifiables du beurre de karité est composé principalement de triterpènes. Ces composés ont des propriétés anti-inflammatoires et anti-oxydantes. Son utilisation par les patients atteints de polyarthrite rhumatoïde a montré d'excellents résultats pour soulager l'enflure et la douleur. Le mécanisme d'action exact est encore inconnu. Cependant, les triterpènes sont considérés comme le principal facteur pour ces résultats (28, 29).

20. L'inflammation nasale et la congestion nasale

La prochaine fois que vous rencontrez la congestion nasale, tout ce que vous devez faire est d'appliquer un peu de beurre de karité dans vos narines avec votre doigt. Cela peut paraître bizarre, mais ça fonctionne. La congestion nasale est souvent le résultat d'une inflammation des garnitures intérieures des voies nasales. Les composés anti-inflammatoires du beurre de karité peut réduire cette inflammation et effacer vos narines. Dans une étude menée pour tester l'efficacité du beurre de karité, les participants ont eu la clairance de la congestion nasale en seulement 90 secondes (30).

21. Abaisse le cholestérol

Comme nous l'avons mentionné plus tôt, le beurre de karité est comestible et est utilisé par de nombreuses personnes en Afrique pour la préparation des aliments. Un avantage inconnu d'ajouter du beurre de karité à votre régime alimentaire est sa capacité à réduire le cholestérol dans le sang. Ce beurre est riche en acide stéarique, un type d'acide gras saturé qui a été montré pour réduire les niveaux de lipoprotéines et de cholestérol plasmatique dans une étude publiée dans le American Journal of Clinical Nutrition (31).

22. Aide à traiter la diarrhée

La diarrhée est un symptôme de nombreux maux et peut également se produire par elle-même. Elle peut être traitée au moyen d'un large éventail de médicaments à base de plantes et décoctions. Il y a une demande accrue ces jours-ci pour l'ajout de beurre de karité aux produits d'aide alimentaire qui sont en cours d'élaboration pour le traitement de la diarrhée. Ceci est basé sur l'utilisation traditionnelle du beurre de karité pour ses propriétés anti-diarrhéiques (32).

Quelques autres utilisations du beurre de karité sont décrites dans la section suivante.

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Usages de beurre de karité

23. La guérison des plaies

Le beurre de karité a des propriétés hydratantes pour la peau, et ceux-ci sont accompagnés par des propriétés de guérison en raison de la grande variété de phytonutriments qu'il contient. Les blessures, les coupures et écorchures sont guéries rapidement avec l'application régulière de beurre de karité. Il obtient facilement absorbé dans les couches profondes de la peau, où elle fournit toutes les graisses et nutriments essentiels tout en améliorant la fonction de réparation cellulaire par microcirculation croissante (33).

24. Piqûres d'insectes

En raison de sa haute teneur en vitamine A, elle favorise la guérison et la désinfection et apaise les allergies de la peau comme le sumac vénéneux et les piqûres d'insectes (34). Les propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiens accélérer le processus de cicatrisation (35). Les piqûres d'insectes sont souvent sujettes à développer une infection, et cela peut être évité en utilisant le beurre de karité sur elle.

25. Dermatite, le psoriasis et l'eczéma

Conditions comme la dermatite, le psoriasis et l'eczéma causent la peau devient sèche, squameuse, parcellaires, écailleuse, et / ou des démangeaisons. Et pour les traiter, nous avons besoin d'un ingrédient qui fonctionne comme un hydratant profond et soulage l'inflammation. Costumes de beurre de karité ce profil parfaitement. Il est considéré comme un excellent hydratant pour l'eczéma, le psoriasis et la dermatite en raison de ses propriétés émollientes et efficaces humectant. Les propriétés anti-inflammatoires de ce beurre épais peuvent être utilisés pour diminuer le gonflement et les démangeaisons (36, 37, 38). Les médecins recommandent souvent du beurre de karité aux personnes souffrant de ces maladies de la peau comme il est sûr et bien toléré.

26. Protection UV

Le beurre de karité agit comme un écran solaire naturel en offrant une protection contre les rayonnements ultraviolets du soleil, bien que le niveau de protection offert peut être variable. L'acide cinnamique, trouvé dans le beurre de karité, est un composé qui fournit une protection UV, et le SPF varie de 6 à 10 en fonction de la qualité du beurre. Il est recommandé de ne pas utiliser le beurre de karité seul comme un écran solaire comme SPF est considéré comme faible pour assurer une protection suffisante contre les rayons nocifs. Le beurre de karité est utilisé au mieux après l'exposition au soleil pour apaiser la peau et aussi inverser les dommages oxydatifs causés par le soleil (39).

27. Pour Alternative huile de coco, de beurre ou d'huile d'olive dans la cuisine

Les graisses saines, des antioxydants et des composés anti-inflammatoires - tous ceux-ci font du beurre de karité une option viable et meilleure que le beurre régulier ou même l'huile de noix de coco et l'huile d'olive. Il pourrait prendre un jour ou deux pour se habituer à son goût, mais ses avantages sont nombreux et vaut le réglage. Utilisez-le pour les sautés ou simplement ajouter une petite cuillerée à votre smoothie matin pour profiter de ses avantages. Vous pouvez même le remplacer pour le beurre ou le saindoux pour vos toasts, des sandwiches et des crêpes. Comme toujours, optez pour la version non raffinée, même à des fins de cuisson / manger.

Donc, de nombreux avantages! Mais vous pourriez être encore un peu confus sur la façon de trouver le meilleur beurre de karité. Eh bien, vos doutes seront effacés dans la section suivante. Nous allons aussi parler de la meilleure façon de le stocker.

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Conseils de sélection et de stockage

Beurre de Karité Conseils d'achat

Gardez ces pointeurs à l'esprit lors de l'achat du beurre de karité:

• Recherchez la version brute ou du beurre de karité non raffiné.
• Assurez-vous que le beurre provient d'une source fiable ou une entreprise qui croit en l'éthique, le commerce équitable, et est respectueux de l'environnement.
• Vérifiez l'odeur du beurre de karité. Il devrait être un peu de noisette ou de terre. Tout parfum plastique comme produit chimique ou indique qu'il n'est pas une version non raffinée.
• Si possible, essayez sur une petite quantité de beurre de karité sur votre bras. Il devrait être apaisant et hydratant.
• En ce qui concerne la couleur est concerné, il varie un peu en ce qui concerne la version non raffinée. Assurez-vous que le beurre que vous envisagez d'acheter ne sont pas de couleur ivoire comme une couleur plus claire indique qu'il est passé par le processus de raffinage du blanchiment.

Comment conserver le beurre de karité

La meilleure façon de stocker le beurre de karité 100% est de le stocker dans un endroit frais dans un contenant hermétique. Gardez-le loin du soleil. Très souvent, la vitamine E est ajoutée au beurre de karité pour augmenter sa durée de vie. En moyenne, 100% de beurre de karité a une durée de vie de deux ans. Si vous sentez une odeur acide / rance, il pourrait être temps de le jeter.

Voici quelques recettes simples pour les soins de la peau que vous pouvez concocter à la maison avec du beurre de karité.

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Recettes au beurre de karité

(A) Lotion Beurre Corporel

Tu auras besoin de

• 1 tasse de beurre de karité brut
• 1 - 2 tasse d'huile de noix de coco vierge
• 1 - 2 ml d'huile d'amande

Recette

1. Faire fondre l'huile de noix de coco et le beurre de karité dans un bain-marie.
2. Bien mélanger et laisser refroidir pendant quelques minutes.
3. Ajouter l'huile d'amande et bien mélanger.
4. Placez ce dans le réfrigérateur pendant 10 - 15 minutes. Les huiles devraient commencer à se solidifier un peu.
5. Une fois que le processus de solidification naturelle a commencé, fouetter le mélange d'huile à l'aide d'un mélangeur à main ou un mélangeur d'aide de cuisine jusqu'à obtenir une consistance épaisse et crémeuse.
6. Transférer ce dans un contenant hermétique et garder de côté. Permettre de fixer.
7. Utilisez en cas de besoin pour hydrater le corps.

Vous pouvez également ajouter des huiles essentielles de votre choix dans l'étape de l'huile d'amande.

(B) la lavande menthe Baume à lèvres

Tu auras besoin de

• 2 cuillères à soupe de beurre de karité brut
• La cire d'abeille 1 cuillère à soupe
• 1 cuillère à soupe d'huile de noix de coco vierge
• 6 - 7 gouttes d'huile de lavande
• 6 - 7 gouttes d'huile de menthe poivrée

Recette

1. Faire fondre le beurre de karité, la cire d'abeille et de l'huile de noix de coco dans un bain-marie.
2. Laissez-les refroidir un peu puis ajoutez les huiles essentielles.
3. Bien mélanger et verser le mélange dans de petits pots ou des boîtes de baume pour les lèvres.
4. Laissez de côté jusqu'à ce que le contenu défini.
5. Utilisez une ou deux fois par jour comme un baume à lèvres régulier.

Vous savez beaucoup de choses sur le beurre de karité maintenant. Laissez-nous vous aider un peu plus loin en suggérant de bonnes marques sur le marché et où vous pouvez les trouver.

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Les meilleures marques pour Karité

1. Une meilleure beurre de karité

Leur beurre de karité non raffiné est assez populaire. Il est 100% pur et à la main. Ceci est l'une des marques avec les meilleurs commentaires des clients.

2. Radha Beauté

Cette marque est sans cruauté et propose une version non raffinée du beurre de karité à un prix raisonnable.

3. Organics Molivera

Ils vendent du beurre de karité brut d'Afrique qui vient dans une baignoire UV protégée. Ceci est un excellent avantage que la lumière est maintenue et ne peut pas empêcher les composés bénéfiques présents dans le beurre.

4. Naturals Mary Taylor

Cette société importe son beurre de karité du Ghana, en Afrique. Il est une marque naturelle et organique de 100% qui ne comprend pas d'additifs, parfums ou conservateurs dans son beurre de karité.

5. Organics Sky

Le beurre est livré dans un bain pratique et ne laisse pas de résidu collant, qui est vu avec d'autres marques.

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Où acheter le beurre de karité?

Avec les progrès dans les sites Web de commerce électronique, la plupart des marques de beurre de karité brut et biologiques sont disponibles à l'achat en ligne. Certains magasins bio et les grands magasins du Ministère peut aussi les stocker dans leurs sections de soins de la peau et soins capillaires.

Bien qu'il soit important de savoir comment un ingrédient particulier peut vous être utile, il est tout aussi important de connaître ses effets secondaires. Pour le beurre de karité, ceux-ci sont énumérés ci-dessous.

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Les effets secondaires de beurre de karité

Ces effets secondaires peuvent résulter d'une application topique ou ingestion de beurre de karité:

• Éruptions cutanées qui démangent
• Urticaire
• La nausée
• La faiblesse
• Vertiges
• Mal de tête
• Douleur abdominale

Si vous ressentez un des symptômes ci-dessus, arrêtez d'utiliser le beurre de karité immédiatement et consulter un médecin. Une allergie au beurre de karité est pas commun, mais il vaut mieux prévenir que guérir. Si vous ne l'avez jamais utilisé le beurre de karité avant, il est préférable de faire un petit patch test sur une petite surface sur l'avant-bras supérieur.

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Voici les réponses à quelques questions reçues de nos lecteurs sur le beurre de karité.

Réponses de l'expert pour les questions des lecteurs

Pourquoi le beurre de karité a appelé « l'or des femmes »?

En Afrique, de nombreuses femmes gagnent leur vie en travaillant dans l'industrie du beurre de karité, en lui donnant le nom de « l'or des femmes ».

Karité est le beurre comestible?

Oui, il est sûr de manger.

Quelle est la durée de conservation du beurre de karité?

La durée de vie moyenne du beurre de karité est de deux ans, mais elle peut varier en fonction de la marque.

Le beurre de karité naturel?

Oui, le beurre de karité est extrait des noix de l'arbre de karité, qui pousse naturellement en Afrique occidentale.

Quelle est la couleur du beurre de karité devrait être?

Beurre de karité brut ou non raffiné peut être différentes nuances de jaune ou même légèrement blanc.

Qu'est-ce que l'odeur du beurre de karité comme?

Le beurre de karité non raffiné a une odeur de terre ou de noisette. Il peut avoir une petite odeur de Smokey ainsi.

Sont tous Karité les mêmes?

Non ils ne sont pas! Le beurre de karité est disponible en différentes variétés, selon le traitement subi de. Les versions raffinées et non raffinées sont les plus populaires.

Le beurre de karité végétalien-friendly?

Si vous achetez 100% de beurre de karité, il est végétalien convivial car il est un pur produit à base de plantes. Les produits qui contiennent du beurre de karité peuvent ne pas être végétalien facile grâce aux ingrédients présents supplémentaires.

Le beurre de karité sûr pour les personnes allergiques aux noix?

Bien que le beurre de karité vient d'un noix, pas des allergies aux noix ont été signalés jusqu'à présent.

Espérons que vous avez trouvé l'article utile. Essayez le beurre de karité et laissez-nous savoir comment il vous a aidé.