10 avantages décisifs pour la santé du jus d'abricot

Provenu de la Chine, l'utilisation d'abricots a commencé il y a près de mille ans. Disponible partout dans le monde d'aujourd'hui, les abricots sont un favori parmi les gens de tous âges. Ce musquée tarte aux fruits peuvent être consommés crus, cuits, séchés, ou même un jus. Il est utilisé pour la fabrication de confitures, sirops et gelées. Semblable à prunes, il a une chair douce, acidulée sous une peau externe mince. Même la graine du fruit peut être utilisé pour extraire l'huile essentielle.

Abricot est un fruit sucré avec un large éventail d'avantages pour la santé. L'une des meilleures façons de profiter des avantages de ce fruit savoureux est par juicing. Mais avant de vous vos jus d'abricots, vous devez retirer la fosse du fruit. Assurez-vous également que les abricots vous Juicing sont bien mûrs ou vous finirez avec un verre de jus qui est tout simplement pas potable.

Jus d'abricot peut être épaisse mais vous pouvez ajouter un agrume ou une pomme pour le diluer et le rendre plus acceptable. Chargé de nutriments et de minéraux, les abricots travail pour maintenir le corps en bonne santé et en forme. Jus d'abricot fournit également les mêmes avantages que l'abricot brut.

Top 10 Avantages de jus d'abricot (Khubani Ka Ras):

Jus d'abricot est bénéfique pour la santé. Une dose quotidienne de jus peut être juste la chose que vous devez rester à votre meilleur santé. Certains des avantages que l'on peut tirer de jus d'abricot sont:

1.Skin Et Cheveux:

Abricot est une riche source de vitamine C et contribue à améliorer l'élasticité de la peau. Elle contribue également à rendre forts et beaux cheveux. Les éléments nutritifs présents dans le jus d'abricot favorisent la croissance des cheveux et des stands chute des cheveux.

2.Bone Santé:

Si vous avez besoin des os solides, boire du jus d'abricot! Il contient une quantité importante de calcium, le fer, le cuivre, le phosphore et le manganèse, qui sont essentiels pour des os solides. Il contribue également à prévenir des problèmes osseux liés à l'âge comme l'ostéoporose.

3.Constipation:

Abricot est une riche source de fibres. En général, tous présents dans une fibre fruit est perdue au cours du processus d'extraction de jus. Mais ce n'est pas le cas à l'abricot! jus d'abricot conserve la plupart de la fibre et aide à soulager la constipation. La propriété laxative du fruit assure les mouvements de l'intestin plus lisse.

4.Healthy coeur:

Abricot est un fruit étonnant qui aide à garder votre cœur en bonne santé et fort. Il protège le cœur de coups, les crises cardiaques et l'athérosclérose. La teneur en vitamine C dans le fruit protège le coeur des radicaux libres, tandis que le potassium se détend les vaisseaux sanguins et les artères, abaisser la tension artérielle. La fibre alimentaire dans l'abricot aide à nettoyer les vaisseaux et les artères par le cholestérol et la mise au rebut réduisant la pression sur le cœur.

Cancer 5.Prevents:

Jus d'abricot aide à prévenir le cancer. L'anti-oxydant et les caroténoïdes aident à traiter le cancer. Il réduit également les radicaux libres dans le corps. Jus d'abricot se compose de lycopène, ce qui aide à prévenir le cancer.

6.Anemia:

L'anémie est un problème commun qui afflige les femmes de tous âges. Riche en fer et de cuivre, d'abricot contribue à créer l'hémoglobine dans le corps. Il aide à lutter contre les symptômes qui viennent avec l'anémie, tels que la fatigue, le fonctionnement métabolique, faiblesse, étourdissements et des problèmes digestifs.

7.Prevents Troubles oculaires:

Avec lutéine, zéaxanthine et caroténoïdes, abricot aide à prévenir tout trouble oculaire du genre. Des études montrent que les troubles oculaires comme la cataracte, la dégénérescence musculaire, et le glaucome est considérablement réduite par la consommation de jus d'abricot. Elle contribue également à améliorer la vision.

8.Better le fonctionnement du cerveau:

Abricot contient une bonne quantité de magnésium et de phosphore. Ces minéraux aident à améliorer le fonctionnement du cerveau et travaillent aussi pour maintenir la pression artérielle à un niveau normal.

9.Healthy Grossesse:

La plupart des femmes enceintes sont aux prises avec des nausées matinales. La consommation de jus d'abricot aide à régler les nausées et l'indigestion. Le jus d'abricot acidulé fournit également un supplément de calcium, de fer, de minéraux, de vitamines et d'antioxydants nécessaires par les femmes enceintes.

10.Longevity:

La consommation d'abricot et son jus a été associé à la longévité. La vitamine A dans les fruits a des propriétés anti-vieillissement. Des études ont montré que les personnes qui consomment des abricots en tout ou en jus a plus et une durée de vie plus sain que d'autres.

Abricot est connu comme le nectar de Dieu, et à juste titre! Avec tant de choses à offrir, jus nectar d'abricot est sûr une bénédiction du ciel au-dessus!

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