17 meilleurs avantages de Moringa Powder

Qu'est-ce que Moringa poudre?

Moringa oleifera a été considéré comme l'une des plantes les plus nutritives jamais découvertes avec la plupart de ses avantages sont concentrés dans ses petites feuilles vertes. Comme il ressort de son nom, de la poudre de moringa est faite à partir des feuilles fraîchement cueillies de l'arbre Moringa oleifera. Poudre de feuilles fraîches de Moringa est vert foncé en couleur et a une riche odeur de noisette. Cette poudre est préparée par séchage des feuilles de Moringa à basse température telle que le tissu de la plante atteint une consistance bien en poudre. La poudre est ensuite tamisée pour éliminer les impuretés, puis transformé en capsules et scellés dans des sacs. La partie la plus étonnante est qu'une fois emballé, cette poudre reste fraîche pendant plusieurs mois, en conservant sa valeur nutritive des vitamines, des minéraux, des antioxydants, chlorophylle et acides aminés complets.

La raison pour laquelle la poudre de feuilles séchées est préférée à feuilles fraîches est qu'il est plus nutritif et, dans certains cas, contient même dix fois plus de nutriments spécifiques par rapport aux feuilles fraîches de Moringa. De plus, il est comparable à tous les fruits et légumes communs en termes de sa valeur nutritive. Etre pur et organique, cette poudre doux et moelleux n'a pas d'effets secondaires et est facile à stocker et à utiliser. Il est facilement soluble dans l'eau et peut être utilisé comme ingrédient dans une variété de recettes.

Avantages pour la santé de Moringa en poudre:

Tout en parlant des bienfaits pour la santé de ce supplément polyvalent, la liste est tout simplement sans fin. Elle contient environ 20 types d'acides aminés, des 46 antioxydants, des 36 composés anti-inflammatoires et plus de 90 nutriments qui en font un des meilleurs compléments nutritionnels. Il est une excellente source de minéraux comme le fer, le calcium et les vitamines A, B, B1, B2, B3, B6, C, E ainsi que des minéraux macro, oligo-éléments et phytonutriments. Par ailleurs, il est une bonne source de protéines de qualité et de fibres alimentaires.

Les feuilles de Moringa en poudre RDA

Certains des nombreux avantages pour la santé de la poudre de moringa sont les suivantes.

1. Stimule Endurance:

Être un ensemble complet de vitamines, minéraux, antioxydants et phytonutriments, ce supplément est idéal pour stimuler votre énergie et de l'endurance, ainsi que l'augmentation de la concentration. Les étudiants peuvent l'utiliser pour améliorer la concentration alors que les athlètes peuvent bénéficier sous la forme d'endurance accrue pendant l'exercice. De plus, il aide à la perte de poids, car il fournit suffisamment d'énergie et de vitalité pour réduire la nécessité de manger pour augmenter les niveaux d'énergie (1).

2. Contrôle du diabète:

Il est extrêmement bénéfique pour les patients diabétiques. Moringa capsules Oliefera ou une boisson faite à partir de poudre de moringa peuvent être consommés pour maintenir le taux de sucre normal. Ainsi, il est un coût recours effectif à domicile pour les patients diabétiques (2).

3. Antioxydant:

Poudre de Moringa est riche en polyphénols de catéchine, en particulier le gallate d'épigallocatéchine (EGCG), qui est un antioxydant puissant pour inhiber la croissance des cellules cancéreuses (3).

4. Abaisse le cholestérol:

Il est également efficace pour abaisser les taux de cholestérol LDL (4) et l'inhibition de la formation anormale de caillots sanguins.

5. Contrôle la pression artérielle:

Un autre avantage de la poudre de moringa est sa capacité apaisante qui lui permet d'abaisser la pression artérielle et favorise un bon sommeil. Il est un remède naturel pour l'insomnie car il possède certaines propriétés qui peuvent traiter les troubles du sommeil (5).

6. Désintoxique:

Il est souvent utilisé pour purifier l'eau en raison de ses effets détoxifiants. Être un agent coagulant, il peut se fixer à des bactéries dangereuses et d'autres agents. De la même manière, lorsqu'ils sont consommés, il aide à éliminer les toxines du corps (6).

7. Traite la dépression:

Moringa poudre de feuilles est efficace dans le traitement de la dépression et de l'anxiété et (7). Vous pouvez faire une partie de votre alimentation et voir les résultats dans quelques jours.

8. Nature biologique:

Comme il est de 100 pour cent biologique sans effets secondaires, il est sans danger pour les personnes de tous âges. En Afrique, il est souvent donné aux bébés à surmonter la sous-alimentation (8).

9. Bon pour les femmes enceintes et les mères qui allaitent:

Il est particulièrement bénéfique pour les femmes enceintes et qui allaitent, qui sont au risque de souffrir de carences nutritionnelles. Autour de 6 cuillères de poudre de moringa satisfaire presque tous les besoins quotidiens en fer et de calcium d'une femme pendant la grossesse et l'allaitement (9).

10. Traite des infections mineures:

En raison de sa valeur médicinale, ce supplément est utilisé pour le traitement des infections bactériennes et fongiques mineures (10), l'abaissement du taux de sucre dans le sang, l'anémie et la perte de poids.

11. Améliore l'immunité:

En plus des avantages donnés ci-dessus, il améliore l'immunité (11), fournit la nourriture aux yeux et le cerveau, favorise le métabolisme et la structure de la cellule; et encourage le fonctionnement normal du foie et des reins.

Avantages de la peau de Moringa en poudre:

Poudre de moringa joue un rôle important dans le soin aussi bien. Sa vaste gamme de nutriments rend extrêmement bénéfique pour votre peau.

11. Pour une peau éclatante:

Poudre de moringa peut être utilisé directement comme un pack de visage ou peut être mélangé avec la pâte de terre à foulon ou bois de santal et appliqué sur le visage pour une peau sans lisse, éclatante et défaut.

12. Retarde le vieillissement processus:

Il est une excellente source d'antioxydants à haute teneur en vitamine A, vitamine C, la vitamine E et des bioflavonoïdes. Radicaux oxygène actif provoquent des maladies de la peau en volant les électrons des molécules biologiques en bonne santé. Ces nutriments aident à bloquer l'oxydation des tissus sains par l'oxygène actif, ce qui retarde le processus de vieillissement et en réduisant l'apparence des rides et ridules.

13. Plaies Soigne:

Cette poudre peut également être appliquée sur les coupes et les blessures. Il guérit les coupures et blessures rapide et offre une peau claire dépourvue de traces de plaies (12).

Avantages pour les cheveux de Moringa en poudre:

Avoir un corps sain est une condition préalable à des cheveux sains. Les problèmes de santé ou les carences nutritionnelles peuvent nuire à la croissance des cheveux et causer plusieurs problèmes de cheveux faisant vos cheveux abîmés et cassants. Comme indiqué précédemment, la poudre de moringa contient tous les nutriments essentiels, vitamines et minéraux propices à la santé des cheveux.

14. Aides à la Formation: En Kératine

Certaines vitamines, minéraux et acides aminés contenus dans la poudre de moringa soutiennent les voies métaboliques impliquées dans la formation de la protéine kératine qui est vital pour la santé des cheveux. Il contient également la Méthionine d'acide aminé qui fournit le soufre à vos cheveux, empêchant ainsi la perte de cheveux.

15. Sida Amélioration de la croissance des cheveux:

Une alimentation optimale de l'oxygène et les nutriments du système circulatoire aux follicules pileux est vital pour la croissance des cheveux. Être riche en vitamine A, la poudre de moringa favorise la croissance des cheveux et l'entretien. Il travaille également avec de la silice et de zinc pour éviter le dessèchement et le colmatage des glandes sébacées qui sont impliqués dans la production de sébum. La carence en vitamine A peut provoquer un épaississement du cuir chevelu, les cheveux secs et les pellicules.

16. Stimule la croissance des cheveux:

Poudre de Moringa contient également du zinc qui stimule la croissance des cheveux en améliorant le système immunitaire. La carence en zinc peut entraîner une atrophie des follicules pileux en raison de la déficience de l'ADN et la synthèse des protéines.

17. Fournit des éléments nutritifs aux cheveux Follicles:

Moringa poudre est riche en vitamines. La carence en vitamines du groupe B, en particulier B6, la biotine, l'inositol et l'acide folique provoque la perte de cheveux. D'autre part, les vitamines C et E améliore la circulation du cuir chevelu, rendant ainsi plus de nutriments disponibles pour les follicules pileux pour pousser les cheveux plus forts et en meilleure santé. La vitamine C est nécessaire pour maintenir les capillaires qui transportent le sang vers les follicules.