7 meilleurs avantages de la poudre de cannelle pour la peau, les cheveux et la santé

Sur la vaste gamme d'épices disponibles sur le marché, la cannelle est peut-être le plus populaire et le plus ancien. Mais quelle est la poudre de cannelle? Cette épice a sa naissance au Sri Lanka où il se trouvait il y a des milliers d'années. Ses caractéristiques en bonne santé et guérison exclusives ont des racines aux huiles essentielles trouvées dans son écorce. La principale raison derrière ses nombreux avantages pour la santé est son haut niveau anti-oxydant. En fait, la cannelle a été utilisé dans les médicaments par diverses nations et cultures depuis des siècles.

La meilleure chose à propos de cannelle en poudre est qu'il peut être utilisé dans toute une gamme de plats - biscuits, gâteaux et muffins. Certaines personnes préfèrent également l'utiliser dans les boissons chaudes comme le thé et le café. Donc, même si vous n'avez pas beaucoup dans la cuisine acuité, ayant de cannelle en poudre sur votre étagère de la cuisine est un must.

Il existe d'innombrables avantages à avoir cette épice dans votre maison. L'un des plus grands avantages de la consommation de cannelle est qu'il contrebalance le niveau élevé d'insuline dans votre corps causée par les hydrates de carbone. Beaucoup de gens ne savent pas cela, mais lors de la consommation de sucres raffinés; saupoudrant de cannelle en poudre au mélange peut aider à équilibrer le niveau d'insuline de votre corps. Croyez-le ou non, il est un remède instantané pour les produits alimentaires de la malbouffe.

Avantages de cannelle en poudre

Avantages de la cannelle en poudre - Santé:

1. Traite le diabète de type 2 et abaisse le taux de sucre dans le sang:

Plusieurs études ont déjà prouvé que la consommation quotidienne de cannelle en poudre (au moins ½ cuillère à café) peut aider à améliorer votre sensibilité à l'insuline et le taux de sucre sanguin. De cette façon, il vous aidera à prendre le contrôle sur le poids de votre corps et abaisser les risques de maladies cardiaques. Et voilà pourquoi la cannelle en poudre pour la perte de poids et le diabète est un tel remède efficace à domicile.

2. Réduit le taux de cholestérol:

Selon les recherches, une pincée de cannelle dans votre alimentation quotidienne peut baisser votre taux de cholestérol par une quantité incroyable. De plus, il peut réduire considérablement les triglycérides ou les acides gras dans le sang.

3. Cancer Bagarres:

Des chercheurs du département américain de l'Agriculture a révélé un fait choquant que les coupes de cannelle en bas de la création de cellules de leucémie et cancer du lymphome. En dehors de cela, le mélange de fibres et de calcium dans la cannelle aide à éliminer la bile, ce qui évite le cancer du côlon.

4. Traite les maladies cardio-vasculaires:

Cannelle stimule votre système cardio-vasculaire, protégeant ainsi le corps contre tout trouble lié à coeur. Pour ceux qui souffrent de l'hypertension artérielle et de l'artère coronaire maladie, travaille la cannelle comme un élément de durcissement magique.

5. Assainisseur bouche instantanée et naturelle:

Depuis les temps anciens, la cannelle a été utilisé pour traiter les maux de dents et la lutte contre la mauvaise haleine. Une pincée de puissance de la cannelle dans la bouche aide à améliorer votre hygiène bucco-dentaire.

Avantages de la cannelle en poudre - peau:

6. Bid adieu à boutons et bienvenue peau saine:

Si vous êtes fatigué de dépenser de l'argent sur l'acné crèmes et onguents, mais ne parvenez pas à obtenir les résultats souhaités, il est temps de prendre une approche de remède à la maison. Compte tenu des multiples avantages que vous obtenez, remèdes maison et naturels se tournent de plus en plus populaire.

La cannelle est largement connu pour ses multiples bienfaits pour la santé. Cependant, seulement peu de gens savent qu'il peut être avantageux pour votre peau aussi bien. Il suffit d'ajouter un peu de cannelle en poudre au jus de citron et vous avez une solution efficace contre l'acné. Un mélange de miel et de cannelle est très efficace pour la cicatrisation des plaies et le traitement des problèmes de démangeaisons de la peau. Il est aussi efficace pour traiter les points noirs; juste quelques gouttes de jus de citron frais et une pincée de cannelle en poudre devraient vous aider à obtenir des résultats efficaces.

Avantages de la cannelle en poudre - Cheveux:

7. Depuis les temps préhistoriques, la cannelle est une épice très appréciée, non seulement pour ses bienfaits culinaires, mais pour son usage médicinal aussi bien. Les propriétés curatives naturelles de cannelle en font un choix pour le traitement d'une gamme de maladies et d'affections comme la nausée, le rhume, la diarrhée et la dysménorrhée. Il contribue également à améliorer la circulation sanguine, rendant ainsi vos cheveux forts et beaux. Avec la circulation sanguine améliorée dans votre corps, les racines des cheveux et le cuir chevelu obtenir une quantité suffisante de nutriments et de l'oxygène. Tout naturellement, vos cheveux reste forte, saine et belle.

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