Top 8 cours de yoga à Delhi

Yoga et Delhi sont inséparables. Même les matins d'hiver, vous trouverez les gens de Delhi sortant et la pratique du yoga dans les parcs. En conséquence, de nombreux cours de yoga ont surgi partout sur Delhi pour exploiter cet intérêt. Maintenant, pour lutter contre la fatigue et le stress de tous les jours, vous avez besoin de rajeunissement quotidien. Et, une classe de yoga est l'endroit où vous l'obtiendrez. Cours de yoga offrent une ambiance qui vous aidera à supprimer du remue-ménage régulier et vous tremper dans la tranquillité. Les habitants de Delhi ont besoin de ce plus. Donc, nous avons fait un effort pour choisir les 8 meilleurs cours de yoga à Delhi pour vous. Consultez-les ci-dessous.

Avant cela, nous allons en apprendre davantage sur la culture de la pratique du yoga dans un groupe.

La pratique du yoga dans un groupe

Comment le yoga a été enseigné et appris dans la journée? Il a été transmis de maître à élève dans un système gurukul. Bientôt, il est devenu une partie du programme d'études dans les universités anciennes comme premier ministre Nalanda et Takshila. Yoga faisait partie du rituel quotidien pour beaucoup dans l'Inde ancienne et a même été utilisé comme mécanisme pour former des soldats pour la guerre. Maintenant, à l'époque actuelle, en plus d'être l'objet de recherches approfondies dans de nombreuses universités, il est devenu un esprit populaire et corps activité de remise en forme. En conséquence, de nombreux cours de yoga et les studios ont vu le jour pour répondre aux besoins de la population.

Le yoga a parcouru un long chemin de faire partie du système gurukul avec une forte influence védique à une pratique séculaire adopté par tous. L'endroit et les gens que vous pratiquez le yoga avec une incidence sur la qualité de votre pratique. Une bonne classe élève votre expérience de yoga et vous ouvre de nouveaux défis. Il vous invite à laisser perdre vos inhibitions et se mêlent avec les gens de votre classe, le partage de l'énergie positive et de bonnes vibes avec tout le monde.

En gardant tout cela à l'esprit, nous avons sélectionné 8 meilleurs instituts de formation de yoga à Delhi qui vous donnera une expérience de yoga incroyable.

8 Les meilleurs centres de yoga à Delhi 

1. Morarji Desai Institut national de Yoga
2. Sivananda Yoga Vedanta Centre
3. Yoga Iyengar Centre Yogakshema
4. Bikram Yoga studio
5. Isha Yoga Centre
6. Art de Yoga de vie et Centre de méditation
7. Patanjali Arogya Kendra
8. Yoga artistique Bharath Thakur

1. Morarji Desai Institut national de Yoga

  Morarji Desai Institut national de Yoga est un établissement d'enseignement à but non lucratif géré par le gouvernement de l'Inde pour promouvoir le yoga. Il est une organisation autonome à part entière au sein du Ministère de AYUSH, qui vise à éduquer et former les gens dans le yoga, facilitant ainsi la diffusion de la culture de yoga.

Il a commencé à fonctionner en 1970 dans un campus de deux acres avec tous les équipements nécessaires à la recherche et la pratique du yoga. Le campus a des étudiants venant de partout dans le monde pour en apprendre davantage sur le yoga, échanger leurs points de vue à ce sujet, et enfin s'évanouir de diffuser leurs connaissances par l'enseignement et les publications.

Frais: Le coût annuel des cours professionnels commence à partir de 27000 INR.

Adresse: Morarji Desai Institut national de Yoga, 68, Route Ashoka, Près Gole Dak Khana,

New Delhi - 110001.

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2. Sivananda Yoga Vedanta Centre

 Sivananda Yoga Vedanta Center est un organisme sans but lucratif établi par Sri Swami Vishunudevananda en 1992 et nommé d'après Swami Sivananda, qui est parmi les maîtres spirituels les plus influents du 20e siècle. Le centre vise à répandre les enseignements anciens du yoga pour créer un monde meilleur et plus pacifique.

Le centre aide les gens à surmonter la maladie naturellement par le yoga. Il donne des cours avec une configuration non compétitif qui est traditionnel et à un rythme lent. Le centre est ouvert aux débutants ainsi que des praticiens avancés. Il détient également des camps spéciaux pour former les enfants dans le yoga.

Frais: Une redevance mois est d'environ 2000 INR.

Adresse: Sivananda Yoga Vedanta Centre Nataraja, A - 41, Kailash Colony, New Delhi - 110048.

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3. Yoga Iyengar Centre Yogakshema

 Yoga Iyengar Centre Yogakshema est seulement Yoga Iyengar centre agréé de Delhi. Il a commencé en 2008 et a tous les équipements nécessaires à la pratique du yoga Iyengar. Nivedita Joshi, un ardent disciple de BKS Iyengar, dirige l'établissement à Delhi.

Le centre est connu pour enseigner toutes les nuances et les techniques qui font partie du style de yoga Iyengar. L'établissement dispose de tous les accessoires et les accessoires nécessaires pour pratiquer le yoga Iyengar. Il dispose de grandes salles avec des planchers en bois, avec de la lumière naturelle filtrant à une séance de yoga holistique.

Frais: cours d'initiation commencent à partir de 7500 INR.

Adresse: Terrain No.65,66,67, Deendayal Upadhyay Marg, Rouse Avenue, NewDelhi - 110002.

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4. Bikram Yoga studio

La chaîne mondiale des studios de yoga Bikram ouvert à Delhi en 2017. Le studio suit le même schéma de pratiquer les 26 postures de yoga conçus par Bikram dans une pièce chauffée. Bikram Yoga est inspiré par le système de Hatha Yoga et a été organisée dans les années 1970 par le gourou du yoga Bikram Choudhary.

Enseignants certifiés Bikram conduisent les classes au studio. Une séance typique comprend 90 minutes de pratique des 26 asanas de yoga dans un flux dans une pièce chauffée jusqu'à 40 ° C et 40 pour cent d'humidité. Cours d'initiation sont menées aussi bien pour les adultes et les enfants.

Adresse: A 24, 1er étage, Vishal Enclave, face Vishal Cinéma, Rajouri Garden, Delhi - 110027.

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5. Isha Yoga Centre

Le Centre de Yoga Isha fait partie de la Fondation Isha fondée par Sadhguru Sadhguru. Sa base est à Coimbatore, au pied des montagnes Velliangiri. Il est un organisme sans but lucratif géré par des bénévoles et des dons.

Le centre de Delhi a été créé en 1992. Il enseigne le yoga Hatha classique et les techniques de méditation. Les programmes Isha aident la croissance personnelle et sont auto-Empowering. Leur plus célèbre programme de génie intérieur »commence le mercredi chaque semaine.

Adresse: 4, promenade Osho, Mandi Gaon Road, Mehrauli, Delhi - 110030.

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6. Art de Yoga de vie et Centre de méditation

 L'art de vivre Yoga et Centre de méditation fait partie de l'art de vivre Fondation a commencé par Sri Sri Ravi Shankar en 1981. Il est un mouvement humanitaire à améliorer la vie des gens. La fondation a des succursales partout dans le pays et le monde et aide les gens à leurs relations, le développement de la personnalité et la spiritualité à travers le yoga et la méditation.

The Art of Living Center à Delhi offre tous les cours de la fondation facilitée par des enseignants formés de l'organisation. Ainsi que des cours réguliers, des programmes spéciaux sont effectués périodiquement par des professeurs invités.

Adresse: École publique DAV, Sreshtha Vihar, Delhi, 110092.

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7. Patanjali Arogya Kendra

Patanjali Arogya Kendra est un yoga et un centre ayurvédique qui est une partie de l'organisation de Divya Yoga, qui vise à rendre la maladie sans monde à travers le yoga et Ayurveda. Baba Ramdev est l'un de leurs fiduciaires.

Pour apprendre le yoga Baba Ramdev à Delhi, Patanjali Arogya Kendra est l'endroit où aller. Le centre à Delhi enseigne le style unique du yoga Baba Ramdev, qui est devenu mondialement célèbre, lui recueillant les clients de célébrités, ainsi que de fournir des soins ayurvédiques.

Adresse: boutique No: 7, Karkarduma Metro Plar - 20, Bhartendu Harish Chandra Marg, Dayanand Vihar, Delhi - 110092.

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8. Bharath Thakur Yoga artistique

 Yoga artistique est une marque de yoga a commencé par le gourou bien connu Bharath Thakur en 1999. Ce style de yoga mélange entraînement cardio-vasculaire avec asanas, la respiration et la méditation. Yoga artistique est connu pour la perte et la liberté du poids des maladies comme l'asthme et le diabète.

Les cours de yoga Bharat Thakur à Delhi sont menées au centre de Yoga artistique, suivant le style et le modèle défini par Bharath Thakur. Les cours ont lieu pour les particuliers ainsi que des groupes d'entreprises. Ils prennent aussi l'initiative d'aller à l'école et de mener une formation de Yoga artistique dans les locaux de l'école pour les enfants.

Adresse: No. F - 7, Entresol, Hauz Khas, Delhi - 110016.

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Réponses de l'expert pour les questions des lecteurs

Combien de jours par semaine que j'assister à la classe de yoga?

Assister à la classe de yoga tous les jours, si possible, ou au moins 3 à 4 fois par semaine.

Que se passerait-il si je suis arrivé en retard à un cours de yoga?

Il est préférable d'éviter en retard à un cours de yoga car il perturber l'écoulement des autres praticiens qui ont déjà commencé la pratique.

Au lieu de laisser les pressions de la vie quotidienne vous arrivez à, rafraîchir et vous ressourcer avec le yoga. Les instituts de yoga mentionnés ci-dessus offrent une pléthore de cours de yoga. Choisissez un ou deux qui sont synchronisées avec votre style de vie et le calendrier et inscrivez-vous. Vous ne le regretterez pas.