Qu'est-ce que la méditation du coeur jumelle?

Jamais entendu parler de la méditation cardiaque double? Dans le cas contraire, il est l'une des meilleures formes de méditation, vous pouvez toujours effectuer. Il se concentre principalement sur la guérison émotionnelle qui l'âme se détache des traumatismes émotionnels. Il élimine finalement la négativité et fait naître un changement positif spectaculaire dans une vie. Le célèbre grand maître expert de méditation Choa Kok Sui a présenté cette forme de méditation innovante.

Vous vous demandez comment cette forme de méditation peut changer votre vie? Ensuite, vous devez donner ce poste une lecture!

Faits sur double coeur méditation:

La méditation cardiaque Twin est une passerelle entre physique, mental et spirituel de soi d'un individu. Il met l'accent sur le bien-être général d'une personne en améliorant la santé physique, mentale et émotionnelle d'une personne. Poursuivez votre lecture pour découvrir les faits étonnants de la technique de méditation cardiaque double ci-dessous!

1. Selon la technique de méditation cardiaque double, le cœur est composé de deux sections. La première section est le chakra du cœur. Chakra du coeur pointe vers le côté émotionnel d'un individu. Chakra du coeur est également connu comme le cœur émotionnel.

1. La deuxième section du coeur est le chakra de la couronne. Le chakra de la couronne, selon la théorie cardiaque double, est le cœur spirituel. Ce type de méditation se concentre sur une frappe lien entre ces deux sections de cœur par les forces physiques et mentales du corps et du cerveau respectivement.

1. La méditation cardiaque double commence par relier les mêmes physiques, mentales et spirituelles d'un individu. Elle favorise lentement l'ouverture de la passerelle entre les deux sections du cœur. Après la création d'une passerelle commune entre le chakra du cœur et chakra de la couronne, le surplus d'énergie est réalisé sous la forme de lumière blanche pure. Cette lumière blanche est aussi appelé Prana dans la méditation cardiaque double.

1. Cette énergie positive passe à chakra couronne du chakra du cœur.

1. Chakra Couronne est considéré comme un point de connexion entre l'esprit et le corps entier. Le Prana recueilli dans chakra de la couronne se propage finalement dans le cerveau et illumine le corps entier.

1. Une diffusion de la lumière positive à travers le cerveau et le corps guérit de nombreuses maladies et troubles comme des problèmes cardiaques, le diabète, la dépression, le stress, les pensées négatives, l'anxiété, etc.

Procédure de Twin coeur méditation:

Une fois que vous avez compris la technique de base de la méditation cardiaque double, il est temps d'apprendre à faire la méditation cardiaque double. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur la procédure descriptive de la méditation cardiaque double.

1. Commencez par un échauffement physique grâce à des exercices simples jusqu'à comme roulement du cou, le mouvement du globe oculaire, roulant des épaules, roulement du genou, accroupi, push-ups, pull-ups et les étirements. Cette chaleureuse séance devrait durer jusqu'à au moins 10 minutes. La séance d'échauffement physique rend le corps et le cerveau actif. Il ouvre différents blocages d'énergie et élimine également l'énergie négative du corps.

1. Après la séance d'échauffement, vous devez vous asseoir dans une position très confortable. La colonne vertébrale doit être correctement aligné et droite. Respirez profondément pendant quelques minutes jusqu'à ce que votre corps complet devient détendu et calme.

1. Commencez le processus de pensée positive de votre esprit en rappelant les bénédictions de vos parents, les enseignants, les guérisseurs spirituels, et Dieu. Ceci est la première étape d'activation du chakra du cœur.

1. Placez votre main sur le centre de votre cœur. Commencer à penser des meilleurs moments que vous aviez dans votre vie avec un ami spécial, professeur, amant ou conjoint. Chakra du cœur active des pensées positives, des souvenirs et des sentiments dans la vie. Ainsi, ce qui déclenche le processus de pensée des sentiments positifs et heureux est la meilleure façon d'activer le chakra du cœur.

1. Continuez à penser à ces moments heureux jusqu'à ce que vous perdez complètement votre auto spirituelle.

1. Une fois que vous commencez à vous sentir positif et heureux, toucher au centre de la tête. Head est le centre d'activation du chakra de la couronne. Touchez votre tête pendant 2 minutes et commencer à bénir le monde complet.

1. En ce moment, vous commencerez à sentir la présence du chakra du cœur et chakra couronne simultanément dans votre corps; puis commencer à bénir l'univers entier.

1. Commencez à imaginer une lumière pure brillante au centre de votre cerveau. Chantez le mot sacré OM tout en visualisant la présence de la lumière pure. Laissez la propagation de lumière à travers votre cerveau et le corps.

1. Une fois que votre corps est rempli avec cette lumière positive, relâchez-le à votre environnement.

1. Lentement ouvrir vos yeux et répétez le même processus chaque jour.

Méditation cardiaque double vous une meilleure personne. Il finira par vous rend si positif et heureux que vous commencez à repousser toute la négativité autour de vous. Il vous permet aussi une meilleure personne et contribue à améliorer les relations dans votre vie. Il augmente la concentration mentale, la vigilance physique et guérit diverses maladies.

Avez-vous eu la bonté de la méditation cardiaque double dans votre vie? Quelles sont vos expériences personnelles avec cette forme de méditation divine? Ne partagez vos commentaires avec nous dans la section commentaires!