Les 10 meilleures classes de yoga à Mumbai

Êtes-vous un passionné de conditionnement physique qui croit en une approche holistique de la vie et une bonne santé? Est-ce que l'idée de frapper rien de son gymnase, mais une mode pour vous? Ensuite, vous n'êtes certainement pas seul. Il y a des millions de personnes dans le monde qui croient en avoir non seulement un corps sain, mais aussi un esprit sain. Yoga vous propose une méthode complète de développement d'un corps en forme et un esprit sain. Il est essentiel d'avoir un bon entraîneur avec la connaissance à part entière sur la science du yoga. Voici offert une liste des 10 cours de yoga situés à Mumbai, où vous pouvez vous inscrit à apprendre une nouvelle voie vers la santé et le bien-être.

Top 10 Cours de yoga à Mumbai:

1. L'Institut de Yoga:

Situé à Santacruz Est, l'Institut de Yoga est connu pour être l'un des plus anciens centres de yoga dans le monde. L'institut a plusieurs programmes au choix, tels que les classes d'enfants, des classes de couples, droits de scolarité à la maison, etc. Ils offrent aussi un 21 jours spécial Mieux vivre Cours. L'institut l'idée que se propage le yoga est un mode de vie, ce qui peut renverser des maladies graves, comme les maladies cardio-vasculaires, naturellement.

Adresse: L'Institut de Yoga, Shri Yogendra Marg, Prabhat Colony, Santacruz East, Mumbai - 400055.

Tél: +91 - 22-26122185 / 91-22 - 26110506

2. Yoga Sutra:

Le studio de Yoga Sutra de Shaleen Parekh est une incarnation de l'élégance et l'ambiance qui va mettre tout le monde dans un état d'esprit paisible. La chose la plus distinctive à propos de Yoga Sutra est que l'on peut se servir de plusieurs classes pour assister selon leur convenance. Ce programme a été initié en gardant à l'esprit la vie trépidante de Mumbaikars. Yoga Sutra organise des cours pour Hatha Yoga et Yoga Ashtanga. Il propose également des séances de physiothérapie. L'institut organise des cours en petits lots qui se composent d'environ 12 personnes.

Adresse: C - 4, Chinoy Mansion, Warden Road, Cumballa Hill, Mumbai, 400077.

Tél: 91-22 - 3210 7067

3. Bikram Hot Studio de Yoga à vrai Fitness:

Cette classe chic de yoga est situé à Andheri, qui fournit 35 cours par semaine au choix. Vous seriez surpris de savoir que la température du studio est porté à un minimum de 41 degrés Celsius. Le cours est conçu pour accueillir 26 asanas et deux exercices de respiration. Les clients peuvent aussi se livrer à des installations de vapeur et d'un sauna.

Adresse: Crystal Point Mall 3 - 4 / F, CTS No.834, Terrain C, Village de Ambivali, New Andheri Link Road, Andheri (W).

Tél: 91-22 - 6784 6784

4. Yogacara Healing Arts:

A Yogacara, on vous apprend à détendre votre corps et de l'esprit par le yoga Iyengar, ce qui permet de synchroniser les deux entités. Le programme comprend également des séances de méditation et de pranayama. L'institut offre des forfaits mensuels, trimestriels, semestriels et annuels. Les classes Drop-in sont également disponibles.

Adresse: Shoeb Manzil bâtiment, 1er étage, 18 A New Kant Wadi Road, près de loutres Club, Bandra (W), Mumbai 400050.

Tél: 98331 98371

5. Bharat Thakur Yoga artistique:

Bharat Thakur a certainement révolutionné le monde du yoga. Yoga artistique a créé une fureur parmi les fanatiques de remise en forme grâce à son nouveau style extraordinaire qui se compose de postures variées pour améliorer sa force de base. Surplombant les magnifiques jardins, le studio de yoga est chic et ambiante, offrant aux clients une atmosphère idéale pour travailler le corps et détendre l'esprit.

Adresse: Plot No. 107, Jai Vanita Cottage, Aaram Nagar 2, Versova, JP Road, Andheri (W), Mumbai - 400058.

Tel: 9821708899

6. Fusion cosmique:

Fusion cosmique est un studio de yoga incroyable. Contrairement à d'autres classes de yoga classiques, ce studio vif et plein arôme rayonne fervency. Les cours sont dispensés en petits lots de jusqu'à 12 personnes. Fusion cosmique propose des cours de yoga pour les couples, ainsi que pour les enfants. Ils ont également des cours spéciaux de yoga pré-natal et post-natal.

Adresse: A - 2e Escadre, 101 Lok Nirman Towers, Ambedkar Road, Khar (W), Mumbai.

Tél: 91-22 - 2648 8055-56

7. La Maison de Yoga:

La maison de Yoga est la propriété de Ajit Tapaswi et Maud Chuffart, qui ont l'intention de donner les amateurs de yoga un environnement branché et chic de poursuivre leur chemin vers un mode de vie sain, naturellement. La maison de yoga organise plus de 35 séances par semaine au choix. Situé dans le quartier résidentiel de Bandra locale, cet endroit fonctionne aussi un café qui sert des aliments sains à ses clients.

Adresse: 53 Chimbai Road, Bandra (W), Mumbai.

Tél: 91-22 - 6554 5001

8. Sandeep Kumar Institut de Yoga:

Si vous êtes plus dans la tradition que le style, Sandeep Kumar Institut de Yoga est le bon endroit pour être. Basé sur le code de Yoga Satyananda, les techniques de yoga de Yogacharya Sandeep offre des moyens puissants pour guérir les maux physiques et émotionnels. Un ancien élève du Bihar Yoga Bharathi, Yogacharya Sandeep offre des programmes qui visent le développement individuel et de la formation sociale. L'Institut organise également des programmes de formation spéciaux de l'entreprise visant à aider les gens à gérer le stress, améliorer leur productivité et de se débarrasser des troubles de santé.

Adresse: 102, Mittal Park, 44, JR Mehata Road, Juhu, Mumbai - 400049.

Tel: +91 9076886979, +91 9220517750

9. Waves Gym:

The Waves Gym à Andheri offre plusieurs cours d'exercices de groupe et le yoga est l'un d'entre eux. Cet institut offre un environnement moderne et dynamique pour travailler sur le corps et l'esprit. L'idéologie derrière le programme est que tout le monde, quel que soit leur âge et le sexe, peut récolter les bienfaits thérapeutiques du yoga. L'institut propose également des cours de yoga de puissance.

Adresse: 5e étage, Morya Estate, New Link Road, Opp. Mall Infiniti, Andheri (W), Mumbai - 400053.

Tél: 91-22 - 66787970

10. Bien-être: Clay

Clay bien-être, on peut apprendre à effectuer le yoga Nerva, sous la direction de professionnels hautement qualifiés et experts. Les cours ont lieu en semaine le matin, midi et soir. L'institut fournit également un programme spécial de yoga pour les enfants et les femmes enceintes, qui comprend des postures, des exercices de respiration, des techniques de relaxation et des conseils nutritionnels personnalisés.

Adresse: 20 / C, Pali Village, Opp. SAISA Club, Bandra (W), Mumbai 400050.

Tél: 91-22 - 65812444. +91 - 22-6581 2555.

Espérons que vous trouverez cette liste utile pour travailler sur vos choix. Le yoga est en effet un excellent moyen d'obtenir un corps sain et solide. Inculquant un sens de l'équilibre et de sérénité intérieure, des exercices yogiques sont connus pour améliorer les perspectives de l'une envers la vie.