Comment utiliser le thé vert lipton pour la perte de poids

Le thé vert est la boisson la plus saine du monde. Et le thé vert Lipton est l'un des plus fiables marques de thé vert dans le monde. Catéchine dans le thé vert sont de puissants antioxydants qui aident à prévenir la prise de poids, les maladies cardio-vasculaires, le cancer, etc. (1). Donc, vous devez boire au moins 2 tasses de thé vert par jour. Mais, le goût peut vous rebuter. En plus de cela, les meilleures marques de thé vert viennent avec une étiquette de prix élevé. Heureusement, Lipton est une société bien connue qui offre le thé vert pur, ainsi qu'une large gamme de thés verts aromatisés qui sont vendus à un prix raisonnable. Poursuivez votre lecture pour savoir comment utiliser le thé vert Lipton pour perdre du poids.

Lipton Thé vert pour perdre du poids

Le thé vert Lipton est simple, pur, léger et délicieux. Il est fait à partir des meilleures feuilles du monde. Il existe de nombreuses variantes de thé vert Lipton, tels que 100% du thé vert naturel (thé vert de base), la grenade de canneberge, le ginseng de citron, menthe, citron décaféiné de miel, de la passion, et de jasmin. Récemment, Lipton est sorti avec des sachets de thé aromatisé tels que Zeste de citron, menthe Burst, miel citron et Tulsi naturel. Ceux-ci sont disponibles en paquets de 100, 25 et 10 sachets de thé.

Bien que toutes ces variantes sont bons et efficaces, je discuterai le thé vert Lipton base dans cet article. Ce thé vert fournit des flavonoïdes à notre corps, ce qui favorise la perte de poids. 8 fl oz servant de thé vert Lipton fournit 150 mg de flavonoïdes. Il a 0 g de gras, 0 mg de sodium et 0 g de glucides en elle, même si elle peut fournir 35 mg de caféine par portion. La caféine induit la thermogenèse et améliore l'oxydation des graisses (2). Par conséquent, il est clair que le thé vert peut vous aider à perdre du poids. Mais est Lipton vert assez bon? Pour en savoir prochaine.

Lipton thé vert est bon pour perdre du poids?

1. Il est composé de 100% de feuilles naturelles. Cela signifie qu'il n'y a pas d'éléments traités chimiquement présents dans, rendant ainsi la sécurité à inclure dans votre régime quotidien.
2. Le thé vert Lipton est chargé avec l'épigallocatéchine gallate (EGCG), une catéchine que l'on trouve dans le thé vert. Il aide votre corps à brûler les graisses et augmente la sensibilité de votre corps à l'insuline (3). EGCG a également été trouvé pour inhiber une maladie du foie gras chez des rats de laboratoire (4). Si vous êtes un débutant, le thé vert contenant du miel et de la grenade est une meilleure option pour la perte de poids. Mais toutes les variantes ont le même impact sur votre corps.
3. Boire 2 à 4 tasses de thé vert Lipton dans une journée est sûr et vous aide à perdre du poids rapidement.
4. Comme je l'ai déjà mentionné, il est considéré comme une puissance anti-oxydant. Ainsi, il a tendance à bloquer la conversion de l'énergie ou de calories ingérées en graisse. Cela bloque le stockage des graisses et de sa production dans notre corps, ce qui conduit automatiquement à une perte de poids rapide et permanente.
5. Il y a aussi quelques décontractants naturels présents dans ce que vous aider à combattre le stress et améliorer votre métabolisme (5). Cela favorise la perte de poids que le stress peut entraîner un gain de poids.

Donc, ce sont quelques avantages de boire du thé vert Lipton pour la perte de poids. Maintenant, laissez-moi vous dire comment préparer et boire du thé vert Lipton pour récolter le maximum d'avantages.

Comment préparer Lipton Thé vert

Il y a deux façons de préparer le thé vert Lipton - utiliser des feuilles en vrac ou sachets de thé. Voici comment vous pouvez préparer.

Thé vert Lipton Feuilles de thé en vrac

Choses dont tu as besoin

• 1 cuillère à café Lipton vrac feuilles de thé vert
• 1 tasse d'eau
• Boule à thé
• Passoire
• Casserole

Comment préparer

1. Faire chauffer l'eau dans une casserole. Retirer de la flamme dès qu'il commence à bouillir.
2. Versez l'eau dans l'infuseur de thé ou une théière.
3. Ajouter le thé en vrac Lipton dans le infuseur ou théière.
4. Imprégnez pendant 3 - 5 minutes
5. Passer le thé vert dans une tasse.

Thé vert Lipton Sac thé vert

Choses dont tu as besoin

• 1 sachet de thé vert Lipton
• 1 tasse d'eau
• Boule à thé
• Casserole

Comment préparer

1. Faire chauffer l'eau dans une casserole. Retirer de la flamme dès qu'il commence à bouillir.
2. Versez l'eau dans l'infuseur de thé ou une théière.
3. Ajouter un sac de thé vert Lipton dans le infuseur ou théière.
4. Imprégnez pendant 3 - 5 minutes.
5. Comprimer le ballon de thé vert et vous pouvez le garder pour un deuxième plongeon.
6. Verser le thé vert dans une tasse et siroter!

Lipton Thé vert Astuce Préparation

• Vous pouvez utiliser deux sachets de thé vert au lieu d'un.
• Utilisez 1 cuillère à café de thé vert pour chaque tasse de thé vert. Par exemple, si vous voulez préparer 2 tasses de thé vert, utiliser deux cuillères à café de thé vert.
• Ne pas ajouter de sucre ou édulcorant artificiel.
• Vous pouvez utiliser le thé vert aromatisé si vous ne l'aimez pas le goût du thé vert pur.

Voulez-vous quelques conseils? Bien sûr, voici quelques conseils sur le thé vert Lipton.

Quelques conseils et avertissements concernant Lipton Thé vert

1. Essayez de boire au moins 2 - 4 tasses de thé vert chaque jour Lipton.
2. Si votre régime quotidien comprend une séance d'entraînement ou d'aller à la salle de gym, essayer de prendre une tasse de thé vert Lipton 1 heure avant votre séance d'entraînement.
3. Les matinées et les soirées sont les meilleurs moments pour boire cette boisson savoureuse.
4. Essayez de porter quelques sachets de thé vert Lipton dans un sac en plastique avec vous. La plupart des bureaux, des clubs et autres centres de congrès ont distributeurs d'eau chaude ou une machine à café qui peuvent être utilisés par tout le monde. Essayez de faire il y a du thé vert.
5. Si vous buvez régulièrement du thé vert pour perdre du poids, vous devriez éviter de manger trop transformés, riches en graisses, ou des aliments riches en sucre. Ceux-ci peuvent annuler les avantages.

Pour conclure, le thé vert est extrêmement sain et a de nombreux avantages pour la santé en dehors de la perte de poids. Et si vous voulez utiliser une marque familière qui est non seulement efficace mais aussi rentable, vous devez choisir le thé vert Lipton. Alors, vous pouvez acheter votre paquet de thé vert Lipton aujourd'hui et commencer à vivre une vie sans maladie.

À votre santé!

Réponses de l'expert pour les questions des lecteurs

Combien thé vert vous devriez boire par jour pour perdre du poids?

Vous devez boire au moins 2 tasses de thé vert par jour et ne pas dépasser la limite de 5 tasses de thé vert par jour. Vous devriez aussi manger sain et l'exercice régulièrement pour accélérer le processus.

Est-il bon thé vert d'agrumes Lipton pour vous?

Oui, c'est bon. Agrumes à saveur goût thé vert Lipton et sent bon et peut être un bon choix pour ceux qui viennent de commencer le thé vert

Lipton régime vert est thé bon pour vous?

Oui, Lipton Diet thé est bon. Il stimule votre métabolisme, améliore le mouvement de l'intestin, et empêche la division cellulaire des graisses.

Combien de calories sont là dans une bouteille de Lipton Thé vert?

Il n'y a pas de calories dans le thé vert Lipton.

Quelle quantité de caféine est là dans Lipton Thé vert aux agrumes?

Lipton Thé vert aux agrumes a 12 mg de caféine.

Quel est l'édulcorant dans Lipton régime de thé vert?

Alimentation Lipton thé vert contient de l'aspartame comme édulcorant.

Lipton Thé vert est naturel?

Oui, le thé vert Lipton est naturel.

Lipton Thé vert est sans caféine?

Non, le thé vert Lipton n'est pas sans caféine. Il contient 35 mg de caféine.

Quelle quantité de caféine est là dans Lipton régime de thé vert?

Alimentation Lipton thé vert a 12 mg de caféine.

Quels sont les ingrédients dans Lipton Thé vert?

Le thé vert pur ne contient que des feuilles de thé vert. Mais ceux aromatisés contiennent la menthe verte, menthe poivrée, le ginseng, l'hibiscus, la citronnelle, le zeste d'orange, la chicorée, la cannelle, etc.

Est le thé Lipton thé noir?

Le thé vert Lipton est différent du thé noir Lipton. Le thé noir est entièrement oxydé tandis que le thé vert est pas. Le thé vert a plus catéchines par rapport au thé noir.

Est le thé Lipton Yellow Label thé noir?

Oui, thé Lipton Yellow Label est le thé noir.

Qu'est-ce que le thé Lipton fait de?

Lipton Thé vert est fait de feuilles de thé vert. D'autres thés Lipton sont un mélange de différents thés et des arômes tels que la menthe poivrée, la cannelle, etc.