Body Wraps pour perdre du poids

Pouvez-vous perdre quelques pouces instantanément en enveloppant votre corps? Ceci est probablement l'une des choses les plus folles que vous avez entendu. Mais, vous devez parfois le fou si vous êtes trop paresseux pour frapper la salle de gym ou de manger sainement pour perdre du poids. Enveloppements peut rogner votre flab rapidement, surtout si vous avez un événement important pour assister en quelques jours. Ils ont non seulement éliminer les toxines et réduire la cellulite, mais aussi renforcer et hydrater la peau. La meilleure partie - vous pouvez faire enveloppements poche amicale à la maison facilement. De plus, nous allons vous donner des conseils pour créer une ambiance digne d'un spa sans tracas à la maison. Alors, lisez la suite pour connaître les ingrédients de ces enveloppements corporels super efficace. Mais d'abord, permettez-moi de vous dire quelques points de base.

 Enveloppements pour perdre du poids - Qu'est-ce que est-il?

 Un enveloppement corporel est essentiellement un linge / feuille de plastique ou une couverture qui est enroulé autour de votre corps ou dans des zones spécifiques du corps sur le dessus d'une couche d'ingrédients à base de plantes ou naturels. Il vous aide à transpirer sans bouger d'un pouce, ce qui, à son tour, aide à éliminer les toxines et réduire les pouces de cette zone enveloppée. Il y a des décennies, le lin a été le wrap le plus utilisé, mais ces jours-ci, en plastique ou une couverture est l'enveloppe la plus préférée. Bien que le principal principe de enveloppements est similaire à celle du traitement du sauna, des enveloppements corporels sont censés être plus efficaces. Mais vous ne pouvez pas mettre une enveloppe et attendre de bons résultats. Vous devez suivre nos directives pour rendre votre Enveloppement faire son travail avec brio. Voici ce que vous devez savoir.

Comment faire corps Wraps maison plus efficace?

1. Gardez-vous hydratés

Les enveloppements vous faire transpirer, vous aidant ainsi à rétrécir les cellules adipeuses et rincer les toxines. Ainsi, il est important que vous vous gardez bien hydraté. Boire environ 750 ml - 1000 ml d'eau avant d'envelopper le corps. Vous pouvez également garder une tasse d'eau près de chez vous afin que vous puissiez prendre une gorgée chaque fois que vous voulez pendant que vous êtes dans l'enveloppe. Ajouter le concombre, baies, citron, menthe, etc. Pour fortifier l'eau avec des nutriments et le rendre plus excitant.

2. Meilleurs ingrédients

Utilisez les meilleurs ingrédients biologiques pour rendre le pack corps / masque pour obtenir les meilleurs résultats. De nombreux paquets / masques de corps emballés sont disponibles sur le marché, mais ils ne seront pas aussi efficaces que celles organiques. Ainsi, acheter des ingrédients biologiques et suivez nos instructions sur la quantité de chaque ingrédient que vous devez utiliser pour obtenir les meilleurs résultats. Rien ne peut battre les produits biologiques et naturels en matière de perte de poids et la guérison.

3. Préparation de votre corps

Avant d'appliquer le pack corps / masque, vous devez prendre une douche, puis utiliser un gommage maison pour exfolier la peau morte. Cela aidera votre peau à absorber la bonté du pack corps, qui vous aidera à perdre quelques pouces et éliminer les toxines. Vous pouvez faire gommage maison en prenant 2 cuillères à soupe de poudre d'écorce d'orange, 2 cuillères à soupe de farine de riz, 2 cuillères à soupe de jus de citron vert, 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 2 cuillères à soupe de farine de pois chiches et 6 - 7 cuillères à soupe d'eau.

4. Soyez cohérent

Si vous voulez vraiment perdre du poids, et pas seulement se préparer pour une occasion spéciale, vous devez obtenir le traitement wrap deux fois par semaine. Vous pouvez essayer différents packs corps / masques ou enveloppes à chaque fois pour vous garder motivé et excité. Les résultats que vous obtenez seront inégalée.

5. Ne pas trop

Vous pensez peut-être que si vous faites ce traitement wrap tous les jours, vous obtiendrez maigre comme un top model. Je crains de dire que vous ne perdrez pas le poids de cette façon. Vous nuire à votre corps si vous le faites sur une base quotidienne. Donc, assurez-vous de ne pas obtenir le traitement enveloppement corporel fait plus de deux fois par semaine.

 Maintenant, laissez-moi vous guider à travers le processus d'emballage, étape par étape.

 Comment faire pour utiliser Enveloppements pour perdre du poids?

 Étape 1 - Prendre une douche avant de prendre le traitement enveloppement corporel maison. Bain aidera à éliminer toute la poussière et la saleté de votre peau et permettra betterabsorption de la bonté du masque corporel.

Étape 2 - La deuxième étape consiste à exfolier votre peau à l'aide d'un gommage maison. Voici comment vous pouvez faire le gommage parfait facilement à la maison.

 Recette de gommage maison

Ingrédients

• 2 cuillères à soupe d'huile de noix de coco
• 1 cuillère à café de sucre fin
• 1 - 2 gouttes d'huile essentielle de citron

Instructions

1. Mélanger les ingrédients dans un petit bol.
2. Utilisez deux ou trois doigts pour prendre la place de gommage et utiliser ensuite une légère pression pour appliquer le gommage sur votre corps.
3. Ensuite, masser la zone dans un mouvement circulaire.
4. Pour ce faire, pendant au moins 7 - 10 minutes.
5. Essuyez le gommage avec un chiffon doux et humide.

Étape 3 - Appliquer le masque corporel dans les zones cibles. Assurez-vous d'appliquer une mince couche du mélange parce que le masque corporel est très efficace et vous n'avez pas besoin de beaucoup perdre pouces. Voici une recette de masque corporel super efficace que vous pouvez faire à la maison.

Masque du corps Recette maison

Ingrédients

• 1 - 2 cuillères à soupe d'argile / argile naturelle mer Morte
• 1 cuillère à soupe de gel d'aloe vera
• 1 cuillère à café de sel d'Epsom
• 2 - 3 gouttes d'huile essentielle de lavande
• Miel 1 cuillère à café
• 2 - 3 cuillère à soupe d'eau de rose

Instructions

1. Mélanger tous les ingrédients dans un bol.
2. Appliquer une fine couche du mélange sur les zones où vous voulez vous débarrasser de la cellulite et de graisse supplémentaire.
3. Toujours appliquer un peu du mélange sur la zone thedesired et envelopper avec une pellicule de plastique. L'application du masque partout et puis essayer d'envelopper le plastique sera difficile.

 Étape 4 - Envelopper les zones avec du plastique. Emballages plastiques ne sont pas seulement plus efficace, mais aussi ne nécessitent pas d'être lavés comme les bandages en tissu. Assurez-vous d'envelopper les feuilles de plastique pas trop serré car cela pourrait cicatrice votre peau. Si vous voulez envelopper votre menton et le cou, tout d'abord porter un bonnet de douche, puis envelopper votre menton et le cou en apportant la pellicule de plastique sur la tête, vers le bas pour votre menton et la mâchoire. Vous pouvez également envelopper le haut du corps le jour 1 et l'envelopper le bas du corps le jour 2 pour rendre le processus plus pratique. Pour les traitements sur place, vous pouvez envelopper la zone touchée, comme les cuisses ou le ventre.

Étape 5 - Maintenant, tout ce que vous avez à faire est de se détendre et laisser le wrap faire son travail. Vous pouvez allonger ou vous asseoir, regarder un film, parlez-en à vos amis, écouter de la musique, etc. Et cette fois-ci, l'enveloppe va commencer à faire de la zone cible la sueur, qui est ce que vous avez besoin. Vous pouvez couvrir la zone enveloppée avec une serviette. Gardez l'emballage pendant 60 minutes.

Étape 6 - Après une heure, vous pouvez déballer. Retirer la pellicule de plastique avec précaution, puis prendre une douche pour laver le masque de corps.

Étape 7 - La dernière étape de l'enveloppe est d'hydrater votre peau avec une bonne crème hydratante. Vous pouvez également appliquer marque d'huile de noix de coco ou étirer la réduction des crèmes ou des hydratants.

Là, vous allez, un moyen facile d'envelopper votre corps en utilisant un masque corporel maison dans le confort de votre maison. Et pour rendre votre traitement enveloppement corporel à la maison plus excitant, voici quelques recettes enveloppement pour vous. Regarde.

Easy Body Wrap Recettes faites maison

 1. Enveloppement Pour Désintoxication

Ingrédients

• ½ tasse de sel d'Epsom
• 1 tasse argile naturelle
• 4 cuillère à soupe d'huile d'amande
• 2 gouttes d'huile essentielle de lavande (facultatif)
• 2 tasses d'eau chaude

Instructions

1. 2 tasses d'eau chaude, ajouter le sel d'Epsom. Remuez bien pour dissoudre complètement le sel.
2. Maintenant tremper votre bande de toile en elle et le maintenir dans la solution pendant 2 minutes.
3. Pendant ce temps, mélanger l'argile naturelle, l'huile d'amande, huile essentielle de lavande, et peu d'eau tiède pour faire une pâte.
4. Appliquez-le sur vos zones à problèmes.
5. Enveloppez avec le bandage imbibé de sel d'Epsom sur les zones.
6. Attendez 1 heure, puis retirer le bandage.

 2. Enveloppement pour faire fondre la graisse

Ingrédients

• 1 tasse d'argile blanche
• ½ tasse de vinaigre de cidre de pomme
• 3 cuillère à soupe de poudre de neem
• 2 gouttes d'huile essentielle de pamplemousse

Instructions

1. Mélanger l'argile blanche, le vinaigre de cidre de pomme, la poudre de neem, et huile essentielle de pamplemousse dans un bol.
2. Appliquer une fine couche de ce masque corporel sur vos zones à problèmes.
3. Prenez une pellicule de plastique et l'enrouler autour de vos zones à problèmes.
4. Attendez 1 heure, puis retirer le bandage.

 3. Enveloppement pour la cellulite

Ingrédients

• 1 tasse de sel d'Epsom
• 1 tasse d'argile blanche
• 50 ml d'huile d'olive
• 2 tasses d'eau chaude
• 3 gouttes d'huile essentielle de romarin

Instructions

1. Ajouter le sel d'Epsom à une tasse d'eau chaude et bien mélanger pour dissoudre.
2. Plonger le bandage de lin dans le bain de sel d'Epsom et le maintenir dans la solution à 2 minutes.
3. Pendant ce temps, mélanger l'argile blanche, l'huile d'olive, la tasse d'eau chaude et huile essentielle de romarin dans un bol.
4. Appliquer une fine couche de ce masque corporel.
5. Enveloppez la zone avec la bande de toile.
6. Attendez 1 heure, puis retirer le bandage.

 4. Enveloppement Pour Rajeunir la peau

Ingrédients

• 10 fraises
• 10 raisins
• ½ papaya tasse
• 2 gouttes d'huile essentielle de citron

Instructions

1. Écraser les fraises, les raisins et la papaye dans un bol.
2. Ajouter l'huile essentielle de citron et bien mélanger.
3. Appliquer ce mélange fruité à vos zones à problèmes.
4. Enveloppez avec une pellicule de plastique.
5. Attendez 1 heure, puis retirer le bandage.

5. Enveloppement pour la peau de serrage

Ingrédients 

• 1 tasse d'argile blanche
• ½ tasse Bengale gramme de farine
• 2 yaourt à soupe
• ½ tasse d'eau
• 3 gouttes d'huile essentielle d'orange

Instructions

1. Mélanger l'argile blanche, farine de pois chiches du Bengale, le yaourt, l'eau et l'huile essentielle d'orange dans un bol.
2. Appliquer une fine couche de ce masque corporel.
3. Enveloppez votre zone de problème avec une pellicule de plastique.
4. Attendez une heure, puis retirer le bandage.

Donc, ce sont les 5 recettes enveloppement maison incroyable qui vous aideront à perdre quelques pouces rapidement. Mais comment pouvez-vous faire de votre traitement wrap plus comme spa? Voici comment!

Étapes simples pour obtenir Spa-Enveloppement Comme à la maison

1. Nettoyez le désordre dans votre chambre ou nettoyer votre salle de bains.
2. Choisissez un coin confortable dans votre chambre ou tout simplement prep votre baignoire en essuyant l'eau.
3. Gardez votre pellicule de plastique, masque corporel, gommage, crème hydratante, et une serviette prête.
4. Dans un bol d'eau peu profond, mélanger dans certains pétales de rose et de le garder sur le côté de votre chaise, lit ou baignoire.
5. Bien sûr, vous aurez besoin des bougies parfumées. Allumez vos bougies parfumées préférées et de les tenir à distance afin que vous puissiez les voir et les sentir, mais ils ne nuisent pas à votre mouvement.
6. Personnellement, j'aime les chants tibétains jouant en arrière-plan, mais vous pouvez jouer une musique apaisante.
7. Pendant que vous attendez pour l'emballage à faire sa magie, vous pouvez garder deux tranches de concombre sur vos paupières pour se détendre complètement.
8. Si vous vous ennuyez, vous pouvez lire un magazine ou regarder votre émission préférée. Ne fonctionnent pas!

Donc, vous voyez, obtenir un traitement enveloppement corporel comme un spa à la maison, sinon que difficile du tout! Mais la question est, ne le corps enveloppements vraiment? Découvrez dans la section suivante.

Do The Enveloppement vraiment l'aide perte de poids?

 enveloppements corporels fonctionnent, mais les résultats varient d'une personne à l'autre. Il est une solution de perte de poids à court terme qui peut prendre 1 - 2 pouces au large. La perte de poids dépend aussi du type de bandage utilisé, la quantité d'eau que votre corps conserve, et combien de temps vous avez gardé le corps-enveloppe sur (certaines personnes se sentent à l'aise en gardant l'enveloppement corporel pour une durée plus longue). Ne vous attendez pas à perdre 10 livres en une heure! De plus, vous devez également éviter de trop comme cela peut gravement nuire à la circulation et de la peau. Vous pouvez également mesurer votre perte de poids. Vous voulez savoir comment? Pour en savoir prochaine.

Comment mesurer Body Wrap maison de perte de poids?

 Vous pouvez mesurer avec un ruban à mesurer et aussi prendre des repères visuels. Voici comment vous devriez le faire.

• Prenez un ruban à mesurer et mesurer la circonférence de votre zone de problème.
• Écrire dans un bloc-notes.
• Maintenant, prenez des photos de votre zone de problème sous différents angles (si c'est votre corps, demandez à votre ami de prendre des photos pour vous).
• Maintenant, votre traitement obtenir une pellicule.
• Après avoir terminé le traitement de pellicule, mesurer la circonférence de votre zone de problème et prendre des photos dans les mêmes angles que vous avez fait avant de prendre le traitement wrap.

Comme nous arrivons à la fin de cet article, voici ce que vous devez retenir.

Points à retenir 

• Suivez toujours les étapes recommandées, par exemple, prendre une douche et exfolier avant d'appliquer le masque corporel.
• Avant de vous envelopper dans du plastique ou de lin, faire un test spot en enveloppant une petite partie de votre corps pour savoir si vous êtes sensible à l'enveloppe ou non.
• Essayez d'utiliser un masque corporel fraîchement préparé.
• Nous vous recommandons d'utiliser des enveloppes en plastique, mais vous pouvez également utiliser des bandelettes de lin.
• Ne pas envelopper les bandages trop serrés ou trop lâches.
• Assurez-vous de couvrir correctement les zones problématiques.
• Si vous avez des problèmes cardiaques ou tout autre problème médical, s'il vous plaît parlez à votre médecin avant d'essayer ce traitement wrap maison pour la perte de poids.
• A éviter si vous êtes enceinte ou allaitante.
• Les enfants ne devraient pas recevoir un traitement de corps enveloppe pour la perte de poids.
• Rincez le masque corporel immédiatement si vous ressentez des démangeaisons ou mal à l'aise.

Pour conclure, vous pouvez vous débarrasser de quelques pouces supplémentaires et aussi les toxines pour obtenir une peau éclatante avec ces enveloppements corporels. Ils sont faciles à porte-monnaie et n'ont pas les effets secondaires des produits chimiques agressifs. Alors, essayez le super cool traitement enveloppement corporel maison et émerger comme un nouveau rafraîchi, personne skinnier en une heure! Si vous avez des questions ou des préoccupations, laisser un commentaire dans la section ci-dessous. À votre santé!