30 remèdes maison efficaces pour l'œdème

Gonflement des chevilles et des pieds, les yeux gonflés et un sentiment général de lourdeur - oui, vous pouvez avoir un œdème. Et non, vous n'avez pas besoin d'être enceinte pour l'obtenir!

Œdème, en termes plus simples, est la rétention d'eau. L'eau a tendance à accumuler entre les cellules dans votre tissus mous et peut se produire en raison de nombreuses conditions. Œdème lui-même est pas une maladie mais un signe d'un trouble sous-jacent qui doit être vérifié et traité. Œdème peut se produire en raison d'une maladie rénale, d'une grossesse, une réaction allergique, une tumeur des ganglions lymphatiques, les maladies du foie et certains types de médicaments, tels que les AINS et les corticostéroïdes.

Types de Œdème:

Il existe différents types d'œdème affectant différentes parties du corps. Ils sont classés comme suit:

• Piqûres: Lorsque vous appliquez une pression sur la peau et une forme d'indentation, il est connu comme l'oedème par piqûre.
• Non-corrosion par piqûres: Lorsque vous appliquez une pression et sans retrait se produit, il est considéré comme non-oedème piqûres.

Bien qu'il existe des remèdes maison pour l'œdème, vous ne devriez jamais l'ignorer. En fait, pendant que vous utilisez des remèdes maison d'oedème, faire un point de consulter un médecin, de sorte que vous connaissez la cause sous-jacente. Les remèdes maison peuvent vous donner le soulagement de l'œdème, mais ne peut pas guérir la maladie qui cause.

Remèdes maison pour Œdème:

Il y a plusieurs remèdes maison pour l'oedème et pour la plupart d'entre eux, vous avez besoin d'ingrédients simples que l'on trouve dans presque toutes les maisons. Donc, vous ne devriez pas avoir un problème suivant ces remèdes oedème.

1.: Les graines de lin

Broyer et saupoudrer de graines de lin sur votre nourriture. Non seulement cette facilité l'œdème, il fournira également votre corps avec de nombreux nutriments bénéfiques. Si vous trouvez le goût de graines de lin pas à votre goût, vous pouvez facilement obtenir l'huile de lin et l'appliquer sur la partie affectée.

2. Huile de moutarde:

Il n'y a rien de plus apaisant qu'un massage agréable avec un peu d'huile chaude. Ainsi, obtenir la fissuration et se réchauffer un peu d'huile de moutarde et utiliser des mouvements circulaires doux pour l'appliquer sur la partie affectée de votre corps. Cela va stimuler la circulation sanguine et lymphatique, aidant l'excès d'eau pour drainer du tissu mou. Vous pouvez également ajouter deux cuillères à café de l'huile dans un verre d'eau tiède et appliquer l'eau sur votre corps.

3. Graines: Fenouil

Faire bouillir 500 ml d'eau et ajouter une cuillère à café de sucre. Ajouter 12 g de graines de fenouil à l'eau et laisser infuser pendant environ 15 minutes. Passer l'eau et de consommer tous les jours pour soulager le gonflement de vos pieds et les chevilles.

4. Le vinaigre de cidre:

Beaucoup de gens consomment du vinaigre de cidre de pomme comme tonique quotidien. Il peut également aider à l'œdème. Vous pouvez le consommer ou l'appliquer sur la partie affectée de votre corps. Si vous postulez, assurez-vous masser pendant 5 minutes, de sorte qu'il pénètre dans votre peau. Il ne sera pas seulement soulager l'enflure, mais aussi de soulager la douleur qui l'accompagne.

5. Graines de coriandre:

Ajouter 2 cuillères à café de graines de coriandre à l'eau et faire bouillir. Réduire l'eau de moitié et filtrer le liquide. Liquide occuper toute la en une seule fois. Vous pouvez également faire bouillir 100 g de graines dans 2 litres d'eau pendant environ 10 minutes. Filtrer et utiliser le liquide pour tremper vos jambes et les chevilles.

6. Concombre:

Extraire un jus de concombre de verre et de consommer tous les jours. Non seulement il soulager l'oedème, il aidera également à éliminer les toxines de votre corps.

7. Pissenlit thé

Le pissenlit est un diurétique naturel et il peut éliminer l'excès d'eau de votre corps. Pour faire du thé de pissenlit, apporter une tasse d'eau à ébullition. Retirer du feu et ajouter le pissenlit frais à elle, environ une cuillerée à café. Laissez infuser le pissenlit pendant environ 7 minutes avant de forcer. Boire le thé. Vous devriez chercher à consommer environ deux à trois tasses de thé tous les jours pour obtenir des résultats efficaces.

8. Consoude et tussilage:

Ces deux herbes sont connus pour avoir des propriétés anti-inflammatoires et peuvent aider à la rétention d'eau. Faire bouillir environ quatre tasses d'eau et ajouter deux cuillères à café de chaque plante. Faire bouillir l'eau supplémentaire pendant environ 5 minutes et filtrer. Trempez un gant de toilette dans le liquide chaud, presser l'excès de liquide et placez-le sur la partie gonflée de votre corps. Continuez jusqu'à ce que le liquide soit froid. Vous devriez chercher à utiliser ce remède oedème trois fois par jour pour de meilleurs résultats.

9. Eau Tonique:

Cela peut paraître étrange, mais ce remède maison pour l'œdème peut aider si vos pieds sont gonflés en raison de la rétention d'eau. La quinine dans l'eau tonique aide à soulager l'enflure. Faites tremper vos pieds dans l'eau tonique et vous serez étonné de voir comment il se sent apaisant!

10. Huile essentielle de pamplemousse:

Il n'y a rien de plus apaisant qu'un bain confortable, chaleureux. Tremper peut soulager l'enflure, mais quand vous ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle de pamplemousse, vous serez dans le ciel. Vous pouvez également mélanger l'huile avec un peu d'huile d'olive et masser la zone touchée. Assurez-vous d'utiliser des mouvements circulaires tout en massant.

11. Le sel d'Epsom:

Exécuter un bain et ajouter le sel d'Epsom à lui. Soyez libéral lors de l'ajout du sel d'Epsom. Il ne sera pas vous faire du mal en tout cas. Elle facilitera l'enflure et aussi aider à soulager la douleur et la douleur. Vous trouverez le bain apaisant et relaxant.

12. Ginkgo Biloba:

Cette herbe aide à stimuler la circulation sanguine en dilatant les vaisseaux sanguins rétrécis. Prenez des feuilles séchées de ginkgo biloba et les ajouter à l'eau bouillante. Retirer du feu et laisser les feuilles infuser pendant environ 10 minutes. Passer au tamis et consommer.

13. Marronnier:

Cette plante améliore non seulement la circulation sanguine, mais contribue également à réduire l'enflure, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires. Il contribue à augmenter la perméabilité des capillaires, de sorte que le fluide en excès est réabsorbé par le corps. Vous pouvez facilement obtenir l'huile de marronnier d'un magasin d'aliments de santé et de l'appliquer sur les parties affectées de votre corps. Utilisez des mouvements circulaires pendant l'application.

14. L'huile de théier:

Cette huile puissante peut aider à réduire l'œdème localisé. Mélanger l'huile avec quelques feuilles de margosa ou de l'huile de margousier (neem) et l'appliquer sur la partie affectée de votre corps. Elle facilitera l'œdème et aussi aider à réduire la douleur, le cas échéant.

15. Exercice:

Les pieds et les chevilles peuvent obtenir gonflé en raison d'assise prolongée. La meilleure façon d'obtenir un excès de liquide hors est d'être physiquement actif. Il stimulera le fluide à faire son chemin de retour vers votre cœur et soulager l'enflure.

16. Hauteur:

L'un des meilleurs remèdes maison pour l'œdème est sans aucun doute l'élévation. Élevez la partie affectée pendant environ 30 minutes. Cela contribue à drainer l'excès de liquide. Regardez de le faire environ trois fois par jour. En général, quand il vient à vos pieds, vous pouvez placer un oreiller sous eux.

17. Eau:

La meilleure boisson à consommer quand on souffre de la rétention d'eau est de l'eau! Beaucoup de gens pensent que s'ils boivent de l'eau, l'œdème va empirer. Au contraire, si votre corps est déshydraté, l'oedème deviendra pire. Ainsi, consommer beaucoup d'eau pour obtenir vos reins actifs. Cela permettra non seulement de réduire l'œdème, mais aussi aider à la prévenir.

18. Thé Persil:

Steep deux cuillerées à thé de persil séché dans une tasse d'eau bouillante pendant environ 10 minutes. Passer au tamis et consommer. Vous devriez chercher à boire environ trois tasses de thé de persil chaque jour. Le persil est un diurétique naturel et aide à éliminer l'excès de liquide du corps. Toutefois, si vous êtes enceinte, ce n'est pas la boisson pour vous.

19. Genièvre:

Baies de genièvre améliorer le fonctionnement de vos reins et aussi avoir un effet diurétique sur votre corps. Vous pouvez obtenir ces baies sous la forme d'une teinture. Ajouter 15 gouttes de la teinture à un verre d'eau et consommer trois fois par jour pour de meilleurs résultats.

20. Corn Silk:

La soie de maïs est un diurétique puissant et vous devez l'utiliser avec soin-de ne pas trop. Sécher la soie de maïs et tremper une cuillère à soupe dans une tasse d'eau bouillante pendant environ 5 minutes. Buvez ce trois fois « thé » par jour et pas plus. En outre, ne pas boire avant de se coucher ou vous garderez de se lever dans la nuit.

21. La racine de pissenlit, ortie feuilles, paille d'avoine, de maïs et de la soie: Graines de fenouil

Mélanger deux cuillères à café de racine de pissenlit et chaque demi-cuillerée de graines de fenouil, de la paille d'avoine, feuille d'ortie et de la soie de maïs séché dans une tasse d'eau bouillante. Retirer du feu et laisser infuser pendant environ 20 minutes. Passer au tamis et consommer deux tasses par jour. Elle facilitera la rétention d'eau et aider à réduire l'enflure. L'un des remèdes à base de plantes efficaces pour l'œdème.

22. Mélasse et ANIS:

Dans 250 ml d'eau bouillante ajouter la moitié de cuillère à soupe de mélasse et une cuillère à soupe de graines d'anis. Laisser bouillir jusqu'à ce que le mélange réduit de moitié. Diviser le liquide en quatre parties et boire tout au long de la journée. Elle facilitera l'œdème, tant qu'il n'est pas due à un problème de santé sous-jacent.

23. Orge eau:

Si vous êtes enceinte et un œdème, c'est le remède à la maison pour essayer. Prenez un peu d'orge dans un bol, ajoutez les morceaux coupés en tranches de citron frais et versez l'eau bouillante dessus. Couvrir et laisser refroidir l'eau. Passer au tamis et consomment autant de fois que vous vous sentez. Orgeat goût fade, il faut donc ajouter un peu de miel et une pincée de sel pour améliorer la saveur.

24. Ail:

Chargé avec des antioxydants, l'ail peut également soulager la tendresse et la douleur qui viennent avec un œdème. Munch sur deux gousses d'ail pour réduire l'inconfort. Rappelez-vous, l'ail aide également le corps en résorbant l'excès de liquide. Ainsi, il peut faciliter le gonflement aussi bien.

25. Ananas:

L'ananas contient des niveaux élevés de chlore qui stimulent les reins pour éliminer l'excès de liquide et les toxines du corps. Ainsi, l'un des meilleurs et des façons de soulager plus savoureux votre oedème est de consommer ananas frais.

26. Chou:

Aussi étrange que cela puisse paraître, les feuilles de chou ont la capacité d'aider le corps à absorber l'excès de liquide. Donc, placer quelques feuilles de chou sur la partie affectée de votre corps et les fixer avec un bandage. Les feuilles aideront à réduire l'enflure dans un tournemain.

27. Concombre et pommes de terre:

Tout comme les feuilles de chou, le concombre et la pomme de terre aussi peut aider le corps à absorber l'excès de liquide. Couper le concombre en lanières et placez-les sur la zone touchée. Placez ensuite épluchées, tranches de pommes de terre au-dessus et fixer les deux légumes avec un bandage. Laissez-les passer la nuit et faire leur travail. Vous vous réveillerez sans oedème!

28. Ortie:

Ortie est un diurétique naturel et a été utilisé pour traiter la rétention d'eau de l'époque médiévale. Vous pouvez brasser un thé d'ortie et de le consommer deux ou trois fois par jour. Il aide à soulager l'oedème très efficace.

29. Gourd Bitter:

Comme appétissante cela puisse paraître, cette maison œdèmes remède extrêmement bénéfique dans le traitement de l'oedème. Utilisez un couteau à éplucher pour enlever la peau de la courge amère et enlever les graines dans le centre. Couper en petits morceaux et laisser tremper pendant 30 minutes dans l'eau. Ajouter un peu de sel à l'eau. Il aidera à éliminer l'amertume excessive. Faire passer les morceaux de courge amère à travers un mélangeur. Vous pouvez ajouter le miel ou le sel et le poivre pour le rendre plus agréable au goût. Passer au tamis et consommer le jus.

30. Margosa Feuilles:

Margousier, également connu sous le nom neem ou lilas indien, possède de nombreuses propriétés médicinales et l'un d'entre eux est un œdème assouplissement. Mélanger une poignée de feuilles dans l'eau bouillante. Retirer du feu et laisser les feuilles infuser pendant environ 20 minutes. Passer au tamis et consommer. Le thé sera amer, il faut donc ajouter un peu de miel.

Mise en garde:

Lorsque vous avez un œdème, réduire immédiatement la consommation de sel. Vous devriez chercher à consommer moins de 2100 mg de sel sur une base quotidienne. Évitez les aliments à haute teneur en sel et cela inclut les aliments transformés ainsi. Certains des diurétiques à base de plantes peut jeter votre équilibre de sel naturel dans le chaos. Alors, soyez extrêmement prudent lors de l'utilisation de ces herbes.

Votre oedème peut se aggraver si elle est trop froide ou chaude. Il faut donc éviter de prendre des douches chaudes et des bains. Certaines personnes aiment utiliser le sauna comme un moyen de détoxifier leur corps. Si vous avez un œdème, des saunas ne fera aucun bien. Par temps froid, assurez-vous que vous portez des vêtements chauds. Couple ces mesures avec des remèdes maison et vous devriez remarquer votre œdème obtenir mieux.