19 avantages incroyables du thé à base de plantes pour la peau, les cheveux et la santé

« Venez, laissez-nous un peu de thé et de continuer à parler des choses heureuses » - Chaim Potok.

Cette citation résume pourquoi le thé est bon pour nous. Le thé est synonyme de longues discussions, de détente et de plaisir. En fait, le thé est en fait un pique-nique à l'intérieur pour les Britishers. Plus près la maison, chai, gupshup et des collations frites vont main dans la main.

Sans surprise le thé est également bénéfique pour notre santé globale. Garder notre corps hydraté est pas facile. Il est très important de se rappeler de garder les liquides à boire pour rester hydraté. L'apport de liquides est non seulement utile pour rester hydraté et rajeuni la peau, mais ils peuvent aussi aider à lutter contre les virus et les bactéries. Thé qui est plein d'antioxydants et de flavonoïdes peut vous aider à prévenir divers maux.

Le thé a été adopté sans réserve par le monde, ce qui a donné lieu à de nombreuses variantes de thé, en particulier des tisanes. Les tisanes sont délicieux, Hydrater et sont faits avec des herbes qui sont spécifiquement bénéfiques pour la peau. Ils sont votre meilleur choix en hivers froids.

Quels sont Tisanes?

• Thé à base de plantes, ou toute boisson est Tisane faite de l'infusion ou décoction d'herbes, d'épices, ou tout autre matériel végétal imprégné d'eau chaude, et ne contiennent généralement pas de la caféine (source wikipedia).
• Tisane contient de nombreuses propriétés médicinales qui aident à promouvoir une bonne santé. Vous pouvez consommer du thé à base de plantes de trois à quatre fois par jour pour des remèdes efficaces.
• La qualité est donc très important que vous devez faire vos devoirs avant de consommer ces thés. Passer thés aux saveurs artificiels.
• Certaines herbes peuvent ne pas convenir à tout le monde. Consultez votre médecin avant de prendre ces thés. Certains thés ne sont pas recommandés pendant la grossesse et l'allaitement. Voici quelques exemples:

• Le Millepertuis
• Don Quai
• Ginseng
• Achillée
• Pouliot
• Ephedra
• Racine de réglisse

Avantages à base de plantes de thé:

Penchons-nous sur les principaux avantages de ce merveilleux cadeau de la nature:

1. Cures Toux et rhume:

Tisane faite avec l'herbe « de sureau » est utile pour soigner les problèmes froids et décongestionnantes. Elle efface les voies nasales coincées qui provoquent la toux et l'asthme. Il est aussi utile d'augmenter la température du corps pour stimuler la transpiration et désactiver la sélection de virus dans le corps.

2. Améliore la digestion:

Tisane agit également comme une aide digestive. Ils aident à réduire et à décomposer les graisses du corps dans votre tube digestif.

3. Infections de Combats:

Thé à base de plantes est le meilleur remède pour guérir l'infection à un stade précoce. Ginger tisane est une épice chaude pour abaisser la fièvre et stimuler la guérison d'une infection.

4. Antiinflammatoires:

Tisane est considéré comme un moyen efficace pour obtenir un soulagement des douleurs rhumatismales. Cela réduit également les douleurs causées par les vaisseaux sanguins élargissement. Les patients arthritiques peuvent consommer du thé au gingembre pour lutter contre la douleur.

5. Fer Dynamiser Pouvoirs:

Tisane contient une grande quantité de minéraux, le fer, le calcium et la silice. La teneur en fer dans le thé aide à la fabrication de RBC pour plus d'énergie. Le calcium et la silice sont considérés comme les meilleurs pour la santé des os, des cheveux, des ongles et des dents. Thé Ortie a la teneur en fer maximale.

6. L'insomnie Treats:

Le thé à base de plantes fait avec Camomille est une méthode efficace pour traiter l'insomnie légère. Ils contiennent du tryptophane (acide aminé) qui détend le corps et aide à obtenir une bonne sieste.

7. Renforce les cellules du tissu:

Tisane peut rendre vos cellules de tissus du corps plus fort.

8. Anti vieillissement:

Le thé vert à base de plantes est une riche source d'antioxydants qui réduit le processus de vieillissement et prévient les dommages cellulaires en raison de la pollution et des radicaux libres.

9. Apaisant pour l'estomac:

Le fenouil tisane contient des propriétés anti-spasmodiques, ce qui est efficace pour détendre les muscles de l'intestin. Cela aide à obtenir le soulagement de maux d'estomac, la constipation, les coliques et la flatulence. Ils sont également utiles pour mieux digérer les aliments.

10. Favorise la santé du rein:

Tisane aide à détoxifier le rein. Cela supprime toutes les impuretés du rein et favorise une bonne santé.

11. Nausées Buster:

Ceci est un remède orthodoxe pour soigner des nausées et des vomissements. Thé à base de plantes est utile pour décomposer les graisses dans votre système de digestion, ce qui donne un soulagement de la nausée. En fait, les femmes enceintes peuvent obtenir beaucoup de soulagement de la maladie du matin par boire des tisanes. Faire du thé au gingembre en ajoutant quatre ou cinq tranches de racine de gingembre frais à une tasse de water.Aim fraîchement bouillie pour 2 - 3 tasses par jour au maximum.

 [Lire: Les avantages de Camomille]

12. Anti-dépresseurs:

Les tisanes agissent comme des antidépresseurs légers. Ils stimulent les produits chimiques dans le cerveau pour réduire la dépression.

13. Stress Soulage:

Tisane peut calmer l'esprit et se détendre le stress. Cela peut aussi être utile dans le cas d'anxiété et de l'insomnie pour aider les gens à dormir naturellement, car cela détend le corps et l'esprit. Le processus de prendre une pause et boire du thé lui-même est très calme. Camomille est très apaisante et est très efficace pour soulager le stress.

14. Propriétés curatives:

Tisane contient des propriétés curatives qui peuvent être utiles pour guérir les ulcères, les plaies, des coupures et des plaies. Faire du thé à la camomille pour ses propriétés curatives.

 [Lire: Comment faire thé au gingembre]

15. Règlement de la thyroïde:

Tisane peut aider à la bonne régulation de la thyroïde. Vous devez rincer le système et maintenir une bonne alimentation. Thés et aider à dépuratif nettoyer le système. Thé de pissenlit aide à stimuler une thyroïde faible.

16. Santé du cerveau:

Tisane vous donne soulagement de la douleur nerveuse et renforce les fonctions de la mémoire et du cerveau.

17. Diabète:

Myrtille Thé et Sage thé aide à guérir le diabète chez les patients ne dépendent pas de l'insuline. Il guérit le diabète de type 2 et abaisse le taux de sucre dans le sang. Ils sont également utilisés pour traiter la neuropathie diabétique.

18. Pression artérielle:

L'hypertension artérielle affecte également les systèmes d'organes comme le cœur et les reins. Hibiscus tisane peut abaisser la tension artérielle élevée de façon naturelle, sans effets secondaires. Cette tisane ne contient pas de caféine, mais des phénols et des flavonoïdes qui sont bons antioxydants.

Consommez deux ou trois fois par jour pour une vie saine et maintenu la pression artérielle.

19. Thé à base de plantes pour la peau:

Thé à base de plantes est utile pour traiter l'acné, sans effets secondaires. Ils peuvent être pris par voie orale et par voie topique comme boire et frotter les tisanes sur votre peau. Ils peuvent également être transformés en masque d'acné ou ajouté à un toner et nettoyant.

• Laver et rincer la peau avec un nettoyant doux. Laisser refroidir et appliquer le thé infusé sur votre peau. Laissez sécher pendant 10 minutes et rincer.
• Faire tremper une serviette dans le thé infusé. Gardez la serviette sur la peau pendant 15 minutes. Rincez et appliquez une crème hydratante.
• Rooibos fonctionne le mieux pour le traitement de l'acné. Il possède des propriétés antibactériennes, anti-oxydant, et des propriétés immunomodulatrices. Ceux-ci offrent une protection contre les radicaux libres et les dommages nocifs pour la peau. Buvez ce thé au moins 6 tasses par jour pour les meilleurs avantages.
• Camomille possède de nombreuses propriétés médicinales qui peuvent guérir le psoriasis, l'eczéma et l'acné. Ils ont des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et antibactériennes pour prévenir et réduire l'acné.
• Vous pouvez également appliquer le thé à la camomille sur la peau pour réduire les bactéries qui causent l'acné.
• Les ajouter comme toner et nettoyant pour nettoyer et réduire l'acné, les cicatrices d'acné, boutons, gonflement et une rougeur.
• Thé de menthe verte a des propriétés antioxydantes et anti-fongiques qui empêchent les dommages oxydatifs sur la peau. Cela réduit les bactéries et traite l'acné causant l'acné. Cela stimule la production d'oestrogènes qui réduit les poussées d'acné.
• Les thés verts sont riches en tocophérols, l'acide ascorbique, des flavonoïdes, des antioxydants, des caroténoïdes et le sélénium. Il est utilisé pour de nombreux remèdes contre l'acné et une bonne peau.

Quelques conseils pour vous aider à démarrer votre voyage de thé:

• Assurez-vous de tailler le temps dans votre horaire chargé pour les tisanes.
• Faites-en un événement. Encens lumière et écouter de la musique apaisante.
• Associez vos thés avec des petits gâteaux et des biscuits et regarder les soucis fondre
• Invitez vos amis pour les fêtes de thé

Il est évident que le thé à base de plantes est certainement une option saine pour une bonne santé. Alors profiter de ses nombreux avantages et valeurs nutritionnelles. Vous pouvez profiter de tisanes tout moment pour se procurer ses divers avantages pour la santé.