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Ne pas confondre par son nom inhabituel. Ce « fossile vivant » est appelé prêle, mais ses diverses propriétés médicinales est ce qui le distingue de la «queue de cheval. Cette plante vivace puzzlegrass peut vraiment faire confiance pour prendre soin de tous nos maux la peau, les cheveux et la santé. Sill pas convaincu? Permettez-moi de vous guider à travers les merveilleux avantages de prêle. Es-tu prêt?
Nom scientifique Origine-Equisetum-Amérique du Nord et en Eurasie Autres noms-Puzzlegrass, goupillon, Rase-herbe, Prêle, Pewterwort et Paddock tuyaux
Equisetum, communément connu sous le nom prêle, est une plante mince et stérile de la famille des plantes vasculaires et est considéré comme un fossile vivant. Il ressemble à la luzerne en apparence. La plante se reproduit par des spores au lieu de graines comme les plantes habituelles.
Maintenant, quelle est la nomenclature inhabituelle?
En dehors de sa proche apparence à ladite « queue de cheval », cette plante vivace tire aussi son nom commun de la traduction anglaise de son nom scientifique. Equisetum est un mélange latin de Equus (cheval) et seta (poils). Incroyable, non?
Prêle est également connu comme Pewterwort en raison de son utilisation dans le polissage du bois et le travail en étain. De même, son autre nom Prêle provient du revêtement abrasif des silicates sur des tiges de prêle qui est utilisé pour décaper des pots en métal.
Grecs anciens, les Chinois et les herboristes romains ont utilisé Prêle pour ses vertus médicinales depuis des siècles. Il est bien connu pour ses propriétés anti-inflammatoires, anti-oxydant, la guérison, antiseptique et anti-microbiens, ce qui en fait une plante très utile. En plus de nombreux avantages pour la santé de prêle, les feuilles de prêle sont utilisés comme colorant vert tendre, et la tige est largement utilisé dans l'industrie cosmétique, en particulier dans les shampooings.
L'absorption de la silice est très rare chez les plantes qui poussent sur la terre, mais la prêle est une exception. En outre, cette plante contient également de nombreux nutriments tels que le calcium, le manganèse, le fer, des saponines, des flavonoïdes, des tannins, des esters de l'acide caféique, les alcaloïdes, les phytostérols, les acides gras, les acides phénoliques, des glycosides, et l'acide aconitique.
Voici quelques-unes beauté et vertus médicinales de prêle pour qui a été largement utilisé depuis longtemps.
Je veux fabuleux, c'est ma simple demande Toutes les choses fabuleuses, plus grand et mieux et mieux que je besoin de quelque chose d'inspiration pour me aider à me je besoin d'un fabuleux petit, est-ce si mal?
Non, ce n'est pas. Nous méritons tous d'être fabuleux, tout comme notre Sharpey de High School Musical, que ce soit au sujet des vêtements, des chaussures, des sacs, ou notre peau. C'est là prêle entre en jeu. Voici comment vous pouvez utiliser cette herbe impressionnante pour obtenir une peau fabuleuse:
Fatigué des rides prématurées et le relâchement cutané?
Essayez d'utiliser le pack prêle visage.
Les produits qui prétendent fournir des anti-vieillissement et anti-rides contiennent souvent prêle comme ingrédient clé en raison de sa capacité à développer et à maintenir les tissus conjonctifs sains dans le corps. Ceci est dû aux capacités d'absorption de la silice de cette plante, un minéral qui contribue à la formation du collagène (1).
En outre, cette plante contient également de fortes propriétés anti-inflammatoires et anti-oxydantes, ce qui contribue à retarder le processus de vieillissement.
1 tasse d'extrait de prêle pâte
1. Appliquez cette pâte uniformément sur votre visage fraîchement lavé. 2. Laissez-le rester pendant 20 minutes. 3. Lavez à l'eau tiède. Pat sécher avec une serviette propre. 4. Utilisez ce pack deux fois par semaine, pendant deux mois consécutifs pour obtenir les meilleurs résultats.
Remarque: Vous pouvez faire une habitude de prendre le thé de prêle tous les matins pour une peau tendue et sans rides.
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Avoir une peau sujette à l'acné est comme marcher sur un front très dangereux. Même un petit changement de temps ou le régime alimentaire peut vous apporter un invité non invité (ou clients), qui s'accrochent à vous sans avoir l'intention de partir.
Heureusement, le thé de prêle dilué froid purifie la peau et est un remède efficace pour une Pimple et acnéiques (2). Il fonctionne incroyable comme toner ainsi.
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Jolis, des ongles sains et dignes Flaunt peuvent être atteints sans dépenser une fortune sur manucures. Regardez dans votre cuisine, et vous trouverez quelque chose ou l'autre, et si vous ne pouvez pas, laissez-moi vous présenter la merveilleuse prêle.
Cette plante est riche en minéraux qui peuvent aider si vous avez des ongles faibles et fragiles. Ils sont également utilisés pour traiter des taches blanches dans les ongles. On dit que le thé de prêle et tremper les ongles cassants dans l'infusion de prêle peut religieusement aider à renforcer et réparer les ongles (3).
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Prêle est connu pour guérir un certain nombre de problèmes de cheveux aussi bien, y compris la calvitie et les pellicules. Voyons quelques avantages de prêle pour les cheveux:
Prêle est connu pour guérir la calvitie et de promouvoir la croissance des cheveux en bonne santé.
Cette belle plante est considérée comme un supplément et également appliqué de différentes manières pour une croissance saine et naturelle des cheveux (4). Vous pouvez aller de l'avant et d'utiliser la méthode suivante pour voir les effets sur votre propre. Sachez ici comment vous pouvez utiliser l'extrait de prêle pour la croissance des cheveux.
Note: l'extrait de prêle peut aussi être mélangé avec de l'huile d'olive extra vierge ou d'huile de noix de coco et massé régulièrement sur les cheveux pour la croissance des cheveux sains et denses.
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Pellicules est un autre problème tenace qui frappe nos portes chaque hiver (pour certains même les étés ne sont pas épargnés). Cela nous oblige à utiliser de nombreux produits anti-pelliculaires y compris les shampooings, les huiles, et ce pas?
La présence de silice dans la prêle en fait un remède efficace pour traiter les problèmes de cheveux comme extrémités de pellicules et fractionnés (5, 6). Ce produit de soins de cheveux naturels peut rendre vos cheveux en bonne santé et belle, sans effets secondaires.
Remarque: Vous pouvez également utiliser l'huile de prêle à cet effet aussi.
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Qui a besoin d'une marque de marché quand vous pouvez conditionner vos cheveux en utilisant des remèdes à base de plantes?
Tout comme notre précieuse herbe de prêle.
Thé prêle est un conditionneur naturel et peut être utilisé régulièrement comme un rinçage après shampooing pour rendre les cheveux doux et brillants. Donc, dire au revoir à sec, les cheveux crépus, et profiter de longs cheveux pulpeuses!
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Une belle peau et les cheveux restent un rêve si le reste de votre corps reste malsain. Mais Prêle vous offre toute bonté ronde et aide votre corps, à l'intérieur et à l'extérieur!
Prêle aide à soigner les troubles rénaux et des problèmes de rétention d'eau dans le corps.
En raison de ses propriétés diurétiques étonnantes, aides à la prêle dans l'élimination des calculs rénaux naturellement (7). Les infections de la vessie et des pierres, l'incontinence et les problèmes génériques de la vessie peuvent également être traitées avec prêle.
Prêle est également efficace dans le nettoyage du système en déclenchant le besoin d'eau dans le corps et l'régularisant écoulement de l'urine dans le corps. Tout ce que vous avez besoin est d'avoir une tasse de thé de prêle tous les jours!
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Mesdames, nous vous présentons le meilleur remède à tous vos maux de cinq jours!
Les femmes face à des cycles irréguliers ou des saignements excessifs pendant les menstruations peuvent consommer des suppléments de prêle ou des extraits de prêle pour régulariser leurs périodes.
Pour des périodes irrégulières utiliser cette méthode:
Remarque: Pour les menstruations prolongées, ont cette concoction cinq à six fois par jour. Mais assurez-vous, vous ne buvez pas autre chose que ce thé.
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Doigts cassants et les os faibles peuvent également être traités avec prêle naturellement.
Cette plante est riche en silice. Ainsi, il est pas étonnant que la prêle est souvent recommandé à ceux qui ont des os faibles, en particulier pour réparer les tissus osseux. La silice ici permet de fixer le calcium dans le corps afin qu'il puisse stocker quantité beaucoup plus de ce minéral essentiel (8). Et nous savons tous comment le calcium est essentiel pour réparer les os, le collagène et d'autres tissus.
Ainsi, vous pouvez faire confiance prêle dans le traitement de l'ostéoporose.
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Ceux qui sont très sujettes à des coupures de cuisine et les brûlures doivent toujours garder à portée de main extrait de prêle.
Cet extrait peut être appliqué directement sur la peau pour guérir les blessures et les coupures. Il a des propriétés antiseptiques qui empêchent la saleté d'infecter le corps (9, 10).
De plus, vous pouvez faire votre propre médecine prêle pour les brûlures et les coupures.
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Ceux qui ont des allergies cutanées peuvent compter sur prêle pour leur donner un certain soulagement.
Les propriétés anti-inflammatoires de prêle font un excellent remède pour les éruptions cutanées causées par des vêtements et d'autres allergies (11). Il apaise l'inflammation et estompe les marques.
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Un thé de prêle finement fait est connu pour guérir un certain nombre de troubles respiratoires, y compris une toux sèche, la bronchite, ainsi que la fièvre associée à un rhume et la grippe.
Avoir ce thé merveilleux deux fois par jour pour un prompt rétablissement.
De plus, ceux qui souffrent de congestion nasale peuvent bénéficier d'inhaler les vapeurs d'un thé chaud prêle.
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Les herboristes chinois confient prêle pour tous les pieds des conditions que ce soit le pied d'athlète, engelures (causés en raison de l'exposition à un froid extrême ou à l'humidité qui endommage les lits capillaires dans les pieds, provoquant une inflammation, des cloques et des rougeurs), gelures ou fissuré pieds.
Vous pouvez utiliser le pied suivant Faire tremper deux fois par semaine pour améliorer la condition de vos pieds:
Note: Il est préférable d'utiliser cette méthode juste avant de dormir pour donner la méthode un peu de temps pour travailler efficacement.
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Voici de bonnes nouvelles pour les diabétiques!
Plusieurs études indiquent que les patients atteints de diabète de type II qui prennent une dose orale d'extrait de prêle une fois par jour voir une baisse significative de leur taux de glucose dans le sang dans les deux heures de la prendre (12). Avoir des capsules de prêle avant chaque repas pour maintenir votre taux de sucre dans le sang sous contrôle.
Remarque: Assurez-vous de consulter votre médecin avant d'utiliser cette herbe.
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Gargarisme thé prêle est une bonne façon de traiter les aphtes et plusieurs problèmes liés à la bouche, comme l'inflammation et les gencives amygdales des saignements.
Voici comment vous pouvez faire un bain de bouche prêle à la maison:
1. Faire bouillir simplement l'herbe dans l'eau pendant 10 à 15 minutes. 2. Laissez-le transformer en tiède puis gargariser avec elle. 3. Répétez l'opération deux à trois fois par jour pour une reprise rapide.
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Cette plante étonnante a de fortes propriétés anti-inflammatoires et hémostatiques qui viennent comme une bénédiction pour ceux qui souffrent d'hémorroïdes.
L'utilisation prêle peut aider à soulager la douleur ainsi que la diminution ou arrêter complètement le saignement causé par des piles (13). Tout ce que vous avez besoin est d'avoir est une tasse de thé de prêle avant chaque repas. Assurez-vous de prendre un repas riche en fibres qui minimise le risque de constipation, et donc la douleur hémorroïde.
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Misplaced vos clés de maison encore une fois? Ah, le blâme sur la mauvaise mémoire.
Ne vous inquiétez pas. Voici une solution à base de plantes pour tous vos problèmes liés à la mémoire herbe-prêle.
Les chercheurs suggèrent que le manque grave de silice dans le corps peut être la raison derrière tout ce que les problèmes de mémoire. Et avec un contenu prometteur de la silice, la prêle se qualifie immédiatement pour être l'un des boosters de mémoire. Il aide en renforçant les tissus conjonctifs dans le cerveau, les cellules nerveuses, ainsi que la moelle épinière.
De plus, la nicotine trouvée dans la prêle est un stimulant connu qui stimule notre cerveau et le système nerveux. Cette plante impressionnante a aussi des effets antioxydants puissants qui ont souvent été liés à des capacités cognitives supérieures. Il est donc suggéré d'avoir une ou deux capsules par jour prêle pour une meilleure mémoire.
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Êtes-vous victime d'une immunité faible?
Pas de soucis, prêle peut vous protéger contre un certain nombre de germes et de troubles.
Cette plante a des propriétés antiseptiques, antibactériennes et antivirales, qui peut protéger notre corps contre l'invasion de pathogènes étrangers et indésirables (14). Cela est très pratique lorsque vous êtes blessé ou se rétablissent d'une maladie grave. Prêle augmente nos niveaux d'immunité, en gardant les infections à distance.
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Thé prêle est un bon remède pour ceux qui veulent perdre quelques kilos rapidement!
En tant que diurétique naturel ultime, prêle peut éliminer les toxines du corps à un rythme incomparable. Ceci, à son tour, contribue à accélérer le métabolisme.
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Comme vous êtes au clair avec ce qui est bon pour la prêle, maintenant nous allons entrer dans sa valeur nutritive de prêle.
Nutrition de base | |||||
---|---|---|---|---|---|
Vitamines, minéraux, fibres alimentaires et teneur en sodium pour 2g (1 pièce) de queue de cheval | |||||
Vitamine | Pourcentage de la valeur du repas | ||||
Vitamine A équivalent rétinol | 1,76 μg | 1,76 μg | |||
Vitamine e alpha tocophérol | 0,1 mg | 2,2 mg | |||
Vitamine k | 0,38 μg | 17 μg | |||
Vitamine B1 | 0mg | 0,32 mg | |||
Vitamine B2 | 0mg | 0,36 mg | |||
Niacine | 0,04 mg | 3.48mgne | |||
Vitamine b6 | 0,01 mg | 0,35 mg | |||
Folate | 2,2 μg | 80 ug | |||
Acide pantothénique | 0,02 mg | 1.5mg | |||
Vitamine c | 0.66mg | 33mg | |||
Vitamine A équivalent rétinol | 1,76 μg | 1,76 μg | |||
Autre | Pourcentage de la valeur du repas | ||||
Fibres alimentaires totales | 0,16 g | 5,7 g ~ |
Minéral | Pourcentage de la valeur du repas | ||||
---|---|---|---|---|---|
Sodium | 0,12 mg | ~ 1000mg | |||
Potassium | 12,8mg | 833mg | |||
Calcium | 1mg | 221mg | |||
Magnésium | 0.66mg | 91,8mg | |||
Phosphore | 1,88mg | 381mg | |||
Fer | 0,04 mg | 3.49mg | |||
Zinc | 0,02 mg | 3mg | |||
Cuivre | 0mg | 0,24 mg | |||
Manganèse | 0mg | 1.17mg |
Les calories Prêle par 2 g (1piece) est 1 calorie. Prêle est calculée à 38 Cal pour 100 grammes faisant 80 Cal équivalent à 210.53g avec 0,16 g principalement des glucides? 0,07 g de protéines? 0g de graisse dans 2 g tout en étant riche en vitamines et minéraux comme la vitamine E Alpha Tocopherol et folate.
La prêle est un excellent moyen efficace pour guérir la plupart des problèmes de santé auxquels nous faisons face aujourd'hui. Mais il est important d'utiliser cette herbe comme par les conseils d'un nutritionniste ou un naturopathe. Cela garantit l'efficacité du produit et empêche les effets secondaires. De plus, il est toujours sûr de commencer par de petites doses d'abord pour éviter qu'il ne provoque aucune allergie dans le corps.
Voici quelques effets secondaires de prêle:
Prêle, comme nous venons d'apprendre, est une plante étonnante avec un remède pour les problèmes de peau très, les cheveux et la santé. Il vous aide à obtenir une acné et les rides peau libre, cheveux libres et en bonne santé les pellicules et vous pouvez soulager les brûlures, les coupures, les aphtes et un grand nombre d'autres maladies graves.
Espoir vous avez aimé notre article sur les prestations de prêle. Avez-vous déjà utilisé prêle? Comment a été votre expérience? N'écrire.
Restez en forme, rester en bonne santé!