15 manières simples d'obtenir des dents blanches pendant la nuit

« Vous trouverez que la vie vaut encore la peine, si vous venez de sourire », a déclaré Charlie Chaplin. Mais si vous avez des dents jaunes? Vous voulez évidemment pas le monde de les voir! Il est nécessaire de prendre soin de vos dents et assurez-vous qu'ils sont en bonne santé et blanc. Et ce n'est pas seulement pour des raisons esthétiques. La couleur de vos dents reflète votre santé dentaire.

Il est vrai que le plus facile et plus rapide de se débarrasser des taches de dents ou la décoloration est en visite les dentistes cosmétiques. Ils utilisent des dents spécialisées de blanchiment des bandes et des fluides qui peuvent éliminer les taches de dents rapidement. Cependant, ces méthodes ne sont pas en bonne santé pour vos dents à long terme. Il y a beaucoup d'autres dents moins coûteuses et efficaces de blanchiment des méthodes que vous pouvez essayer à la maison. Ils ne coûtent pas beaucoup et ont peu ou pas d'effets secondaires. En outre, ces méthodes peuvent également donner des résultats rapides.

Vous voulez savoir comment faire cela? Ce poste a énuméré tous les remèdes merveilleux pour le blanchiment des dents. Continuer à lire!

Comment faire pour obtenir des dents blanches naturellement nuit

1. Vinaigre de cidre de pomme
2. Le bicarbonate de soude et le jus de lime
3. Pelure de banane
4. Huile de noix de coco
5. Huile d'orange
6. Huile de sésame
7. Charbon
8. Se gargariser avec Peroxyde
9. Sel et citron
10. Safran des Indes
11. Le sel d'Epsom
12. Goyave Feuilles
13. Neem
14. Épluchure d'orange
15. Des fraises

Top dents blanchissant des méthodes Vous pouvez essayer

1. Le vinaigre de cidre pour les dents blanches

Tu auras besoin de

• 1 - 2 cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme
• Une tasse de l'eau

Ce que tu as à faire

1. Ajouter le vinaigre à l'eau et bien mélanger.
2. Gargariser avec cette eau avant de vous brosser les dents.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Pour ce faire, 2 - 3 fois par semaine le matin.

Pourquoi cette marche

Le vinaigre de cidre contient des acides doux qui peuvent éliminer les taches jaunes de vos dents et les rendre plus blanc avec l'utilisation (1).

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2. Jus de bicarbonate de soude et de chaux pour blanchiment des dents

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
• 1 cuillère à café de chaux / jus de citron
• Brosse à dents

Ce que tu as à faire

1. Mélanger le bicarbonate de soude et le jus de citron.
2. Avec la brosse à dents, appliquez cette pâte sur vos dents.
3. Laissez-le pendant 2 - 3 minutes, puis rincer la bouche avec de l'eau.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Répétez cette opération deux fois par semaine au début, puis l'utiliser une fois dans 7 - 10 jours.

Pourquoi cette marche

Le bicarbonate de sodium, communément connu sous le nom de bicarbonate de soude, est un ingrédient commun dans presque toutes les cuisines. Il est légèrement abrasif dans la nature et contribue à éradiquer les taches de surface sur les dents. Il est alcalin aussi dans la nature et contribue à réduire l'acidité dans la bouche (2). Le jus de citron est légèrement acide dans la nature et aide à éliminer la décoloration des dents. Il est également un agent antiseptique naturel (3).

Mise en garde

Assurez-vous que vous ne gardez pas sur les dents pour longtemps.

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3. Banana Peel Pour blanchir les dents

Tu auras besoin de

Pelure de banane

Ce que tu as à faire

1. Couper la peau de banane en petits morceaux.
2. Prenez un morceau et frotter l'intérieur de celui-ci sur vos dents. Frottez doucement sur tous vos dents pendant une minute ou deux.
3. Rincer la bouche avec de l'eau tiède.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Pour ce faire, une fois par jour ou tous les deux jours jusqu'à ce que vous obtenez des dents plus blanches.

Pourquoi cette marche

Peau de banane contient des minéraux tels que le manganèse et le potassium qui aident dans le blanchiment des dents (4).

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4. L'huile de noix de coco pour blanchir les dents

Tu auras besoin de

Huile de coco biologique

Ce que tu as à faire

1. Frottez un peu d'huile de noix de coco sur vos dents avec vos doigts. Assurez-vous de ne l'avalez pas.
2. Rincer à l'eau adéquate et suivre avec le brossage.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Pour ce faire, tous les jours du matin.

Pourquoi cette marche

Vous pouvez trouver cela un peu bizarre que l'huile de noix de coco est surtout connu pour être bénéfique pour la peau et la santé des cheveux. La présente acide laurique dans l'huile de noix de coco permet d'éliminer les bactéries de la plaque à l'origine dans les dents (5). Il aide également à garder votre haleine fraîche.

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5. Huile orange pour blanchiment des dents

Tu auras besoin de

• 2 - 3 gouttes d'huile essentielle d'orange
• Dentifrice
• Brosse à dents

Ce que tu as à faire

1. Mettez l'huile d'orange sur votre brosse à dents et puis mettre du dentifrice sur elle.
2. Se brosser les dents comme d'habitude.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Répétez ce matin pour une semaine.

Pourquoi cette marche

L'huile essentielle d'orange est préparée à partir de l'écorce du fruit. Les aides à la teneur des agrumes dans le blanchiment des dents, tandis que l'huile essentielle a des propriétés antifongiques et favorise la santé des gencives (6, 7).

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6. Huile de sésame pour blanchiment des dents

Tu auras besoin de

1 cuillère à soupe d'huile de sésame

Ce que tu as à faire

1. Swish l'huile dans la bouche pendant 15 - 20 minutes. Assurez-vous de le faire sur un estomac vide. Ne pas ingérer l'huile.
2. Bruire autour lentement.
3. Au bout de 20 minutes, cracher l'huile et rincez soigneusement la bouche avec de l'eau. Vous pouvez ajouter une pincée de sel de l'Himalaya à cette eau si vous le souhaitez.
4. Brossez comme d'habitude.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Pour ce faire, une fois le matin.

Pourquoi cette marche

Bruissement avec de l'huile de sésame a été montré pour enlever non seulement les taches de dents, mais aussi la plaque dentaire (8).

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7. Charbon de bois pour blanchir les dents

Tu auras besoin de

• Charbon actif en poudre
• Brosse à dents

Ce que tu as à faire

1. Mouiller la brosse à dents et le tremper dans le charbon de bois.
2. Se brosser les dents avec ce en utilisant des mouvements circulaires doux pendant deux minutes.
3. Rincer la bouche avec de l'eau.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Utilisez ce remède une ou deux fois par semaine.

Pourquoi cette marche

Le charbon actif absorbe les impuretés et blanchit les dents efficacement et rapidement. Il est également utile pour prévenir les caries et maintenir les dents et la santé des gencives (9).

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8. Se gargariser avec Peroxyde Pour blanchir les dents

Tu auras besoin de

• 1 tasse de 2 à 3,5% de peroxyde d'hydrogène
• Eau distillée 1 tasse

Ce que tu as à faire

1. On dilue le peroxyde d'hydrogène avec de l'eau.
2. Gargariser avec cette solution pour 30 - 40 secondes recracher.
3. Rincer la bouche avec de l'eau claire.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Répétez cette opération deux fois par semaine.

Pourquoi ce travail

Comme il est un agent de blanchiment, le peroxyde d'hydrogène est un excellent remède pour blanchir les dents à la maison (10). Les dentistes utilisent des concentrations plus élevées de ce dans les dents commerciales des traitements de blanchiment.

Mise en garde

Ne pas ingérer la solution. En outre, ne pas l'utiliser sur une base quotidienne.

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9. Sel et citron Pour blanchiment des dents

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à café de sel de mer
• 2 cuillères à café de jus de citron

Ce que tu as à faire

1. Mélanger le jus de citron et le sel.
2. Utilisez ce mélange comme un dentifrice. Brossez comme d'habitude.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Pour ce faire, deux fois par semaine.

Pourquoi cette marche

La qualité de blanchiment naturel de jus de citron enlève les taches jaunes des dents, et le sel agit comme un exfoliant doux (11). Il frotte les souillures qui se sont accumulés sur les dents.

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10. Curcuma Pour blanchiment des dents

Tu auras besoin de

• 1-8 cuillère à café de poudre de curcuma
• Brosse à dents

Ce que tu as à faire

1. Saupoudrer de poudre de curcuma sur votre brosse à dents et se brosser les dents.
2. Laissez-le pendant 2 - 3 minutes, puis rincer soigneusement la bouche.
3. Badigeonner avec votre dentifrice ordinaire après.

À quelle fréquence vous devriez le faire

L'utilisation unique de ce remède vous donnera des résultats instantanés. Répétez après quelques jours si nécessaire.

Pourquoi cette marche

Ne laissez pas la coloration de curcuma donne de la nourriture (et vos vêtements après un déversement malheureux) vous faire peur d'utiliser ce remède. La propriété abrasif doux de cette plante permet d'éliminer les taches profondes des dents. Il fait également vos dents et des gencives plus forte et exempte de microbes malsains (12).

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11. Pour le sel d'Epsom Blanchiment des dents

Tu auras besoin de

• 1 partie de sel d'Epsom
• 1 partie d'eau
• Brosse à dents

Ce que tu as à faire

1. Mélanger le sel d'Epsom et de l'eau de sorte que le sel se dissout dans l'eau.
2. Se brosser les dents avec cela.
3. Ajoutez un peu plus d'eau à la solution d'eau salée restante et gargariser avec elle.
4. Suivez-le par gargariser avec de l'eau claire.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Répétez cette opération 2 - 3 fois par semaine.

Pourquoi cette marche

Ce sel exfolier la couche jaune de coloration qui est formée sur les dents. Il est également antibactérien dans la nature (13).

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12. Goyave Feuilles Pour blanchiment des dents

Tu auras besoin de

1 - 2 feuilles de goyave

Ce que tu as à faire

1. Écraser les feuilles de goyave pour obtenir une pâte grossière.
2. Frottez ceci sur vos dents et laissez-le pendant une minute ou deux.
3. Rincez-vous la bouche et se brosser les dents comme d'habitude.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Répétez cette tous les deux jours pendant quelques jours.

Pourquoi cette marche

Feuilles de goyave peuvent être utilisés pour traiter une variété de problèmes dentaires telles que la plaque dentaire, les infections et le gonflement des gencives. Les flavonoïdes et des phénols supprimer le stress oxydatif provoqué sur les dents par différents micro-organismes, ce qui est l'une des raisons pour la coloration des dents (14).

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13. Neem Pour blanchiment des dents

Tu auras besoin de

• 4 - 5 feuilles de neem
• 1 ½ tasses d'eau

Ce que tu as à faire

1. Faire bouillir les feuilles de neem dans l'eau chaude pendant quelques minutes. Ne laissez pas l'eau la chaleur trop.
2. Passer la solution et laisser refroidir à la température tiède.
3. Gargariser avec cette eau avant ou après le brossage des dents.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Répétez tous les jours ou tous les deux jours.

Pourquoi cette marche

Neem est un astringent naturel et aussi un agent apaisant. Son utilisation régulière veillera à ce que vos dents et les gencives sont en bonne santé et sans taches (15).

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14. Orange Peel Pour blanchiment des dents

Tu auras besoin de

Épluchure d'orange

Ce que tu as à faire

1. Frottez l'intérieur de la peau d'orange sur vos dents pendant une minute ou deux.
2. Se brosser les dents comme d'habitude avec votre dentifrice ordinaire.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Pour ce faire, tous les deux jours pendant une semaine ou deux pour voir les résultats.

Pourquoi cette marche

Le contenu acide de pelures d'orange blanchit les dents et agit également comme agent antimicrobien.

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15. Fraises pour blanchiment des dents

Tu auras besoin de

• Une fraise
• 1 cuillère à café de bicarbonate de soude

Ce que tu as à faire

1. Écraser la fraise et le mélanger avec du bicarbonate de soude.
2. Utilisez une brosse à dents ou votre doigt pour appliquer le mélange sur vos dents. Laissez-le pendant quelques minutes.
3. Rincez et faites une autre série de brossage avec votre dentifrice ordinaire.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Cela peut être fait une fois par semaine.

Pourquoi cette marche

Les acides, à savoir l'acide malique et l'acide ascorbique, présent dans les fraises alléger les taches des dents. Avec quelques utilisations, vous verrez que vos dents sont devenues plus blanc et plus lumineux (16).

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Donc, ce sont les remèdes maison pour le blanchiment des dents. La plupart d'entre eux pourraient avoir besoin de quelques répétitions pour montrer des résultats efficaces. Ne pas utiliser plus que la quantité recommandée des ingrédients comme les acides naturels présents dans les endommageront l'émail des dents sur l'utilisation excessive.

Voyons maintenant quelques autres recommandations diététiques et nutritionnelles qui peuvent aider dans le blanchiment des dents.

Quels sont les meilleurs aliments qui blanchir les dents?

• Manger des fruits d'agrumes comme les oranges peuvent être avantageux pour votre santé car ils sont remplis de nutriments et d'antioxydants (17). Leur teneur en vitamine C les rend appropriés pour presque tout le monde. Cependant, ces fruits contiennent des acides qui peuvent éroder l'émail des dents et des taches de dents profondément gravées. Cela ne signifie pas que vous devriez arrêter de manger des citrons et des oranges. Assurez-vous de rincer la bouche avec de l'eau après avoir mangé ces fruits à chaque fois pour que les acides ne touchent pas vos dents.

• Ce serait une bonne idée d'inclure beaucoup de légumes croquants et fruits dans votre alimentation. Les exemples incluent la pomme, le céleri et les carottes. Leur texture abrasive se frotter les dents et décoller progressivement le revêtement jaune.

• Prendre des produits à base de lait peut aider à équilibrer les niveaux de pH dans la bouche. Cela aide à ne pas fournir l'environnement de reproduction droit des micro-organismes. En faisant cela, les microbes ne seront pas capables de sécréter des produits chimiques nocifs qui causent des taches des dents.

Certains aliments et boissons doivent être réduites au minimum pour garder vos pearlies blanc. Elles sont:

• Quelques aliments avec une pigmentation foncée peuvent conduire à la coloration des dents. Il est préférable si vous réduisez leur consommation. Les exemples sont les bleuets, la sauce soja et la sauce marinara.

• Un thé du matin rafraîchissante ou une tasse de café chaud après le travail est ce que la plupart des gens chérissent. Cependant, ces boissons et les boissons énergisantes conduisent à une coloration des dents, et, parfois, peut même conduire à l'érosion de l'émail. Il peut ne pas être possible d'éviter ces boissons et des boissons à tout moment. Cependant, essayez de ne pas les bruire dans la bouche tout en sirotant.

• Utilisez une paille pour boire des boissons énergisantes et les boissons gazeuses pour qu'il y ait au moins un contact direct de ces derniers avec vos dents.

• Vous devez avoir entendu déjà. Cesser de fumer vous offre non seulement des avantages de blanchiment des dents, mais il aide aussi à vos poumons et le cœur. Abandonner le tabagisme sous toutes ses formes pour améliorer l'apparence de vos dents.

Est-il mauvais pour obtenir vos dents blanchies?

Lorsque vous avez terminé la bonne façon, le blanchiment des dents ne sont pas mauvais pour votre santé. Les agents de blanchiment sont utilisés uniquement sur vos dents, et le processus est soigneusement administré par un dentiste. Cependant, il y a un débat sur les effets de cette procédure sur l'émail des dents après un certain nombre de séances.

En outre, les dents blanchissant traitement n'est pas une procédure recommandée pour les femmes enceintes et les mères allaitantes.

Maintenant que vous savez comment obtenir les dents blanches naturellement, qu'est-ce que vous attendez? Les traitements cosmétiques offerts sur le marché sont coûteux et peuvent avoir des effets secondaires à long terme. Il est toujours préférable d'opter pour des remèdes à domicile qui sont à la fois sûrs et efficaces. Le temps pour obtenir votre sourire de retour!

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