4 avantages étonnants pour la santé de citron poivre

Aimez-vous d'utiliser des citrons comme l'un des ingrédients dans votre cuisine? Eh bien, sinon, il vous manque sur quelque chose de fantastique. Surtout quand vous citron club avec poivre.

En effet, comment étonnamment un assaisonnement au poivre de citron améliorerait le goût d'un plat. Voulez-vous en savoir plus? Continuer à lire!

Qu'est-ce que Lemon Pepper Assaisonnement?

Assaisonnement au poivre au citron est assez piquant et savoureux et est utilisé dans les salades comme les sauces et dans les légumes, plats à base de poulet, sauces et soupes pour l'assaisonnement. Lorsqu'il est ajouté dans le beurre ramolli, il donne un excellent arôme et la fraîcheur du citron, et peut être utilisé en accompagnement de légumes grillés, viande, volaille et fruits de mer.

Assaisonnement au poivre au citron est en fait de zeste de citron et de poivre noir concassé. Afin de le rendre à la maison, vous devez écraser le zeste de citron avec le poivre et laisser infuser la saveur d'agrumes. Ce mélange doit être cuit au four pour maintenir l'assaisonnement conservé. Sinon, vous pouvez même acheter dans le commerce en poivre de citron qui est disponible dans des petits pots. L'assaisonnement commercial comprend également d'autres ingrédients tels que le poivre de Cayenne, l'acide citrique, l'ail, l'oignon, le sel, le sucre, l'arôme de citron et d'épices supplémentaires.

Comment se préparer au citron Poivre Assaisonnement à la maison?

Il est très simple de créer le poivre de citron maison. Voici comment:

Ingrédients:

• Le zeste de citron - 2 cuillères à soupe
• Sel de mer - 2 cuillères à soupe
• Poivre noir - 2 cuillères à soupe

Préparation:

1. Préchauffer le four et le pain grillé le zeste de citron et le poivre dans une grande assiette de sécurité du four.
2. Couvrir d'un papier d'aluminium et cuire au four à basse température pendant environ 30 minutes, jusqu'à ce que le zeste est complètement sec.
3. Maintenant, écraser ce mélange dans un moulin à épices et mélanger le sel selon l'exigence.
4. Vous pouvez préparer à l'avance et conserver dans un contenant hermétique afin qu'il reste frais.

Facteur de nutrition:

Chaque portion de poivre de citron contient 0,8 calories et sans gras. Il a 689 mg de sodium et 0,4 g de fibres alimentaires. Il contient également 1 g de glucides et de 0,2 g de protéines.

Services de santé de citron Poivre Assaisonnement:

Voici les avantages pour la santé de poivre au citron:

1. Perte de poids:

Beaucoup de gens croient qu'une boisson au poivre de citron aide à la perte de poids dans le temps juste une semaine. Cependant, la perte de poids est radicalement pas une bonne idée, car il peut faire des ravages avec votre santé - à la fois physiquement et mentalement.

2. Detox:

Autre que la perte de poids, poivre au citron à boire tôt le matin dans l'eau chaude peut aider dans le nettoyage et la désintoxication du corps. Il est très important de garder le foie en bonne santé, car non seulement il élimine les toxines, mais il contribue également à libérer de l'acide urique.

3. Le foie et la digestion Stimulant:

Poivre au citron aide à stimuler le foie, et contribue également à la digestion et les activités métaboliques du corps.

4. L'immunité améliorée:

On dit que l'assaisonnement conserve également le corps à l'abri des maladies chroniques, à la fois comme le jus de citron et le poivre sont connus pour améliorer l'immunité, détoxifier le corps. Les deux ont également des propriétés anti-fongiques.

Services de santé de citron et poivre:

Voici les bienfaits pour la santé de citron et le poivre:

1. Source de vitamine C:

Le citron est une grande source de vitamine C. Cette vitamine contribue non seulement à construire l'immunité de garder des maux communs à distance, mais contribue également à la digestion et l'élimination des toxines du corps.

2. Détruit Radicaux libres:

Les citrons sont également riches en antioxydants qui offrent une meilleure santé de la peau et réduire le stress oxydatif causé par les radicaux libres. Dommages des radicaux libres est l'une des principales raisons du vieillissement prématuré et l'apparition de certaines maladies comme le cancer.

3. Stimule le fonctionnement du foie:

Lemon contient des électrolytes tels que le calcium, le magnésium et le potassium, et des enzymes naturels qui aident à stimuler le foie pour fonctionner de manière optimale. Lorsque les fonctions du foie de façon optimale, le corps peut éliminer les toxines facilement.

4. Circulation sanguine améliorée:

Pepper dilate les capillaires et, par conséquent, augmente la circulation sanguine. Ceci assure plus d'oxygène et de nutriments atteindre les différentes parties du corps. L'augmentation du débit sanguin facilite également la guérison rapide.

5. Gérer les niveaux de sucre sanguin:

Pepper régule le taux de sucre dans le sang dans le corps (1). Ajout d'assaisonnement au poivre de citron à votre régime alimentaire permettra d'éviter les pics de votre taux de sucre dans le sang. En conséquence, le sucre dans votre corps sera digéré correctement.

6. Stimule le métabolisme:

Poivre conduit à un métabolisme accru, ce qui est la raison pour laquelle il est utilisé pour perdre du poids. Lorsque le taux métabolique augmente, vous pouvez brûler les calories mieux. Par conséquent, les calories ne reçoivent pas converti en graisse.

En outre, les réserves de graisse existantes dans le corps sont utilisés pour générer de l'énergie pour le corps, ce qui facilite la perte de poids en fin de compte.

Ensemble, aide citron et le poivre à neutraliser les niveaux de pH de l'organisme, ce qui contribue à la prévention des troubles chroniques. Citron aujourd'hui et boisson assaisonnement au poivre a remplacé diverses boissons énergétiques, y compris le thé vert. Il maintient le corps hydraté et agit comme un super stimulant.

Alors, profitez de quelques délicieuses préparations et en bonne santé à base de poivre au citron, si vous êtes un végétarien ou un non-végétarien. Cet assaisonnement magique ajouterait saveur à tout ce qu'il devient une partie de, et serait également votre repas en son genre!

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