Top 16 remèdes maison efficaces pour prévenir l'infection urinaire

Infection des voies urinaires ou une infection urinaire est l'un des problèmes de santé les plus communs auxquels sont confrontés les gens d'aujourd'hui. Cette infection douloureuse est 10 fois plus fréquente chez les femmes que chez les hommes, avec près de 50% des femmes connaissent cette condition au moins une fois au cours de leur vie. Une fois que vous avez une infection urinaire connu, il a tendance à se reproduire. Grossesse, rapports sexuels, la ménopause, la tenue d'urine pendant des périodes de temps prolongées, etc. Sont les déclencheurs les plus courants pour cette infection. Habituellement, une infection urinaire est accompagnée de symptômes tels que la fièvre, des douleurs abdominales, besoin fréquent d'uriner, et une sensation de brûlure en urinant. Alors que les médecins prescrivent souvent des antibiotiques pour traiter cette condition, il y a beaucoup de remèdes maison qui ne peut pas seulement soulager les symptômes de l'UTI, mais aussi de prévenir la récurrence de cette douloureuse épreuve à l'avenir.

Tout d'abord, laissez-nous savoir regarder exactement ce que une infection des voies urinaires est.

Qu'est-ce qu'une infection urinaire?

Lorsque les bactéries, les champignons, ou d'un virus infectent une partie de votre appareil urinaire, il se traduit par une infection des voies urinaires ou de l'UTI. Lorsque la réponse immunitaire du corps est vers le bas et pour des raisons non hygiéniques, ces microbes ne sont pas éliminés par le corps et restent à l'intérieur du système urinaire, ce qui provoque une infection. L'infection de l'urètre est appelée urétrite, et celle de la vessie urinaire est appelée cystite. Parfois, ces microbes (bactéries généralement) peuvent également remonter le tractus urinaire et causer une infection dans les reins (1).

Remèdes maison pour une infection urinaire (infection des voies urinaires)

1. Le jus de canneberge 2. Cidre de pomme de vinaigre 3. Le bicarbonate de soude 4. Ail 5. Yogourt 6. 7. Hydraste l'huile de théier 8. Busserole 9. La vitamine C 10. Thé vert 11. Persil thé 12. Jus de citron 13. Noix de coco 14. Huile d'ananas 15. Eau 16. Jus de bleuets

Voici 16 des remèdes maison plus efficaces pour une infection urinaire:

1. Jus de canneberge

De quoi as-tu besoin

Jus de cranberry

Ce que tu as à faire

1. Boire un demi-verre de jus de canneberge sur une base quotidienne pour éviter l'infection. Si vous souffrez déjà de cette infection, boire quatre verres de ce jus par jour pour protéger vos reins.

1. Évitez d'ajouter tout édulcorant artificiel au jus.

1. Si la saveur du jus de canneberge est trop piquant à votre goût, vous pouvez le diluer avec du jus de pomme.

À quelle fréquence devez-vous faire ce

Buvez au moins quatre verres de jus de canneberge tous les jours jusqu'à ce que l'infection disparaît.

Pourquoi cette marche

Cranberries, les membres de la famille de baies, sont excellents pour le traitement des infections urinaires, en particulier dans leur forme Juiced. Les canneberges contiennent des proanthocyanidines qui empêchent les bactéries de E. Coli de traverser les parois de l'urètre (2). Ils possèdent également des propriétés antibiotiques qui aident à combattre les infections.

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2. Le vinaigre de cidre

De quoi as-tu besoin

• 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme
• Miel 1 cuillère à soupe
• Jus d'un demi citron
• 1 tasse d'eau

Ce que tu as à faire

Mélanger deux cuillères à soupe de jus de aéroglisseur citron, le miel et l'eau. Boire le concoction.

À quelle fréquence devez-vous faire ce

Buvez ce mélange sain deux fois par jour jusqu'à ce que l'infection disparaît.

Pourquoi cette marche

De cheveux brillants à la peau sans Pimple, il y a de nombreuses merveilles que le vinaigre de cidre de pomme (ACV) est capable, y compris le traitement des infections urinaires. ACV regorge d'enzymes et de nutriments essentiels comme le potassium qui inhibent les bactéries qui provoquent une infection urinaire à se développer (3). ACV est également riche en acide acétique, ce qui favorise la croissance des bonnes bactéries et tue les mauvaises bactéries.

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3. Le bicarbonate de soude

De quoi as-tu besoin

• 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude
• Un verre d'eau

Ce que tu as à faire

Mélanger le bicarbonate de soude dans un verre d'eau et le boire.

À quelle fréquence devez-vous faire ce

Buvez ce mélange aussi souvent que possible.

Pourquoi cette marche

Le bicarbonate de soude présente des propriétés qui aident à combattre une infection urinaire. Il est alcalin dans la nature et contribue à neutraliser l'acidité de votre urine lorsque vous souffrez d'une infection urinaire (4). Si votre urine est moins acide, vous éprouverez moins de douleur et brûlure en urinant.

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4. Ail pour infection urinaire

De quoi as-tu besoin

• 3 gousses d'ail
• Gaze médicamentés

Ce que tu as à faire

1. Pelez l'ail et les envelopper dans la gaze médicamenteux pour faire un pessaire.

1. Insérer ce dans le vagin, en gardant une extrémité de la gaze et plus traîner.

1. Gardez cela à deux à trois heures. Retirez-le, lavez la zone et sécher complètement.

À quelle fréquence devez-vous faire ce

Répétez ce processus deux ou trois fois par jour. Vous pouvez utiliser un pessaire contenant jusqu'à cinq gousses d'ail durant la nuit. Continuez à faire cela pendant trois à quatre jours.

Pourquoi cette marche

L'ail possède de fortes propriétés antimicrobiennes. Lorsqu'il est inséré dans le vagin, il tue toutes les bactéries et / ou champignons responsables de l'UTI (5).

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5. Yogourt

De quoi as-tu besoin

Yaourt nature

Ce que tu as à faire

Profitez d'un bol de yogourt après chaque repas.

À quelle fréquence devez-vous faire ce

Étant donné que le yaourt est bon pour la santé globale, faire une inclusion régulière dans votre alimentation quotidienne.

Pourquoi cette marche

L'un des meilleurs (et plus savoureux) façons de garder à la fois votre intestin et de la vessie en bonne santé est d'assurer que votre alimentation quotidienne comprend au moins une portion de yogourt. Le yogourt contient des probiotiques qui augmentent la concentration de bonnes bactéries dans votre corps tout en prévenant les mauvaises bactéries (6). Le yaourt est aussi un grand supplément de régime alimentaire lorsque vous consommez des antibiotiques pour le traitement UTI que les antibiotiques peuvent créer une pénurie de bonnes bactéries dans votre système.

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6. Hydraste

De quoi as-tu besoin

Capsules hydraste / extrait liquide

Ce que tu as à faire

Vous pouvez acheter un over-the-counter capsule hydraste ou son extrait liquide d'une pharmacie et de le consommer comme prescrit, qui est habituellement une à deux capsules par jour.

À quelle fréquence devez-vous faire ce

Continuez de prendre ce supplément à base de plantes jusqu'à ce que l'infection disparaît.

Pourquoi cette marche

Le berbérine composé contenu dans hydraste a le même effet sur notre corps proanthocyanidines contenues dans les canneberges. La berbérine empêche les bactéries d'adhérer aux parois de l'urètre, et donc prévient et traite UTI (7, 8).

Mise en garde

Demander l'approbation de votre médecin si vous n'êtes pas sûr de la quantité de hydraste que vous pouvez consommer.

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7. L'huile de théier

De quoi as-tu besoin

• 10 gouttes d'huile d'arbre à thé
• Baignoire pleine d'eau chaude

Ce que tu as à faire

Mélanger l'huile d'arbre à thé dans l'eau chaude et laisser tremper votre corps pendant quelques minutes.

À quelle fréquence devez-vous faire ce

Suivez cette procédure deux fois par jour jusqu'à ce que l'infection disparaît.

Pourquoi cette marche

Une étude publiée dans un numéro des avis de microbiologie clinique rapporté que l'huile de théier a des propriétés antibactériennes remarquables et peut même travailler comme un traitement alternatif aux antibiotiques (9). Cette huile a la capacité de lutte contre les bactéries comme E. Coli, Mycobacterium avium ATCC 4676, Haemophilus influenzae, Streptococcus pyogenes, et Streptococcus pneumoniae. E. Coli est l'une des bactéries les plus courantes responsables pour les infections urinaires.

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8. Uva Ursi

• De quoi as-tu besoin
• Les feuilles séchées de uva
• Thé

Ce que tu as à faire

1. Faire tremper les feuilles de uva séchées dans de l'eau pendant la nuit.

1. Mélanger ces feuilles avec des feuilles de thé tandis que le thé de brassage et de boire tous les jours.

À quelle fréquence devez-vous faire ce

Profitez de ce thé deux ou trois fois par jour jusqu'à ce que l'infection disparaît.

Pourquoi cette marche

Busserole est une plante populaire qui possède thérapeutique remarquable, ainsi que des avantages curatifs qui aident à traiter une infection urinaire. Il a des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes qui traitent et empêchent l'UTI (10).

Mise en garde

Assurez-vous de consulter votre médecin avant de consommer ce que busserole ne convient pas à tout le monde.

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9. La vitamine C

De quoi as-tu besoin

La vitamine C des aliments riches comme les agrumes, les poivrons, les papayes, les brocolis, etc.

Ce que tu as à faire

Profitez d'une portion de vitamine C des aliments riches en jour.

À quelle fréquence devez-vous faire ce

Tenez-vous à une portion de fruits d'agrumes tous les jours jusqu'à ce que l'infection disparaît. Trop d'acide dans l'urine peut augmenter la douleur et provoquer une sensation de brûlure pendant la miction.

Pourquoi cette marche

La vitamine C joue un rôle important en aidant les infections des voies urinaires traiter. Les aliments tels que les oranges, les baies, les légumes-feuilles, et les poivrons aident acidifier l'urine et inhiber la croissance des bactéries dans les voies urinaires (11). Vous pouvez également consommer des suppléments de vitamine C.

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10. Thé vert

De quoi as-tu besoin

• 1 sachet de thé vert (décaféiné)
• Une tasse d'eau chaude

Ce que tu as à faire

Brasser une tasse de thé vert et ont tous les matins et le soir.

À quelle fréquence devez-vous faire ce

Buvez ce thé deux fois par jour tous les jours jusqu'à ce que l'infection disparaît.

Pourquoi cette marche

Une étude réalisée en 2017 a observé l'activité antimicrobienne de la catéchine EGC sur les bactéries E. Coli responsables de l'UTI (12). Cette recherche a prouvé qu'une tasse quotidienne de thé vert peut non seulement aider à combattre UTI mais aussi éviter qu'elle ne se reproduise.

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11. Persil thé

De quoi as-tu besoin

• 2 bouquets de persil
• 4 tasses d'eau

Ce que tu as à faire

1. Hacher le persil et le mélanger avec l'eau.

1. Laissez infuser pendant 15 minutes. Passer au tamis et profiter du thé.

À quelle fréquence devez-vous faire ce

Buvez ce thé deux fois par jour tous les jours jusqu'à ce que l'infection disparaît.

Pourquoi cette marche

En raison de sa teneur élevée en flavonoïde, thé persil contient de riches propriétés anti-inflammatoires qui aident à combattre l'inflammation. Lorsqu'il est utilisé dans votre préparation de thé ordinaire, le persil agit comme un grand diurétique et débarrasse votre corps des bactéries qui causent l'infection (13).

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12. Jus de citron pour une infection urinaire

De quoi as-tu besoin

• Jus d'un demi citron
• Une tasse d'eau tiède

Ce que tu as à faire

Mélanger le jus de citron dans l'eau et boire cette eau sur un estomac vide le matin.

À quelle fréquence devez-vous faire ce

Inclure boire de l'eau de citron dans votre routine quotidienne pour garder les infections à distance.

Pourquoi cette marche

Le jus de citron a des propriétés bactéricides et fongicides. Boire ce jour jus effacera toute infection qui est tapi dans un coin du corps. Le jus de citron contient également des antioxydants qui supprimera tous les radicaux libres nocifs du corps (14).

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13. Huile de noix de coco pour infection urinaire

De quoi as-tu besoin

Huile de noix de coco vierge

Ce que tu as à faire

Consommer de deux à trois cuillères à soupe d'huile de noix de coco dans une journée.

À quelle fréquence devez-vous faire ce

Répétez jusqu'à ce que les Clairs UTI.

Pourquoi cette marche

La chaîne moyenne des acides gras présents dans l'huile de noix de coco ont été largement étudiés par les scientifiques et ont été prouvé qu'ils ont des propriétés antibactériennes, antifongiques, antiviraux et antiprotzoal (15). La consommation de cette huile sur une base quotidienne les microbes causant tuer l'infection des voies urinaires.

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14. Pour ananas UTI

De quoi as-tu besoin

Ananas une tasse ou d'ananas jus

Ce que tu as à faire

Consommer une tasse d'ananas coupé tous les jours peut aider à traiter et prévenir l'infection des voies urinaires. Vous pouvez aussi boire tous les jours jus d'ananas.

À quelle fréquence devez-vous faire ce

Mangez au moins une tasse d'ananas tous les jours jusqu'à ce que l'infection disparaît.

Pourquoi cette marche

Si votre médecin vous a prescrit des antibiotiques pour traiter votre UTI, complétant les médicaments avec une dose quotidienne d'ananas peut accélérer le processus de récupération. L'enzyme broméline de l'ananas améliore l'effet du traitement antibiotique des infections des voies urinaires (16).

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15. L'eau

De quoi as-tu besoin

Eau

Ce que tu as à faire

Pour prévenir cette infection, vous devez boire au moins huit verres d'eau tous les jours.

À quelle fréquence devez-vous faire ce

Buvez huit onces d'eau toutes les heures, tous les jours jusqu'à ce que l'infection se dissipe.

Pourquoi cette marche

L'eau est le fondement de la vie, mais il est le remède le plus sous-estimés pour une variété de problèmes de santé, y compris les infections urinaires. Il est peut-être le plus simple et le remède le plus efficace pour une infection des voies urinaires. Boire l'eau claire est essentielle car elle évacue les bactéries causant UTI de votre système en stimulant la miction (17).

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16. Jus de bleuet

De quoi as-tu besoin

Bleuets (tout ou jus)

Ce que tu as à faire

1. Vous pouvez saupoudrer les bleuets sur vos céréales du matin ou en profiter comme collation.

1. Vous pouvez également les jus sans ajouter d'édulcorants.

À quelle fréquence devez-vous faire ce

Inclure une poignée de bleuets dans votre alimentation jusqu'à ce que l'infection disparaît.

Pourquoi cette marche

Il existe de nombreuses études qui vantent les bienfaits des bleuets pour la prévention et la lutte contre une infection urinaire. Les composés appelés proanthocyanidines contenues dans les bleuets empêchent les bactéries de E. Coli de se coincer sur les parois des voies urinaires, la lutte contre ainsi UTI (18). Étant donné que les bleuets sont grandes puissances antioxydantes, il est une bonne idée d'en faire une inclusion permanente dans votre alimentation quotidienne, même après l'infection disparaît.

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FAQ

1. Quelles sont les causes infection des voies urinaires chez les femmes?

IVU plus souvent le résultat due à des bactéries présentes dans le système digestif qui déclenchent l'infection quand ils entrent dans l'urètre. E. Coli est la bactérie qui se déplace du système digestif et provoque l'infection. D'autres microbes comprennent chlamydia et mycoplasmes, qui sont transmises sexuellement (1).

2. Comment sont communs les infections des voies urinaires?

Les infections urinaires touchent plus de huit millions de femmes dans les seuls États-Unis en un an. Les femmes éprouvent une infection urinaire au moins une fois par an, avec certaines femmes ayant des infections récurrentes de plus de quatre à cinq fois par an.

3. Quels sont les symptômes d'une infection des voies urinaires?

Les symptômes suivants sont expérimentés si vous souffrez d'une infection urinaire:

• Douleur ou sensation de brûlure en urinant
• Besoin fréquent d'uriner, même si la vessie est pas plein
• Urine trouble ou sanglante qui sent
• La douleur, les crampes, et / ou de pression dans le bas-ventre
• Baisse de la fièvre
• La faiblesse et la léthargie (19, 20)

Si vous remarquez du sang dans l'urine, s'il vous plaît consulter un médecin immédiatement. L'infection des voies urinaires peut affecter la vessie (cystite), de l'urètre (urétrite), uretères (ureteritis), et les reins (pyélonéphrite) (20).

4. Quels sont les signes d'une infection de l'eau?

Une infection de la vessie est aussi appelé une infection de l'eau dans un langage familier. Les signes et les symptômes de cette situation sont les mêmes que pour une infection urinaire, car il est techniquement une infection urinaire.

5. Qu'est-ce que ne pas manger si vous avez une infection des voies urinaires?

Les microbes causant l'infection dans l'alimentation des voies urinaires sur les sucres, il est donc essentiel d'éliminer de votre alimentation autant que possible lors de la récupération d'une infection urinaire. Évitez les aliments suivants:

• Jus édulcorés
• Desserts, glaces, biscuits, ou tout élément doux
• Les aliments contenant de la caféine en eux comme le thé et le café

6. Comment une femme obtenir une infection des voies urinaires?

Les raisons suivantes sont généralement responsables des femmes contracter une infection urinaire:

• Rapports sexuels
• Tenir l'urine trop longtemps
• L'utilisation d'un diaphragme de contrôle des naissances
• Grossesse
• Diabète
• Perte oestrogénique pendant ou après la ménopause
• Essuyage de l'arrière vers l'avant après passage des selles (19)

7. Quand est-ce une infection urinaire devient une infection rénale?

Lorsque l'infection se propage des autres parties des voies urinaires, par exemple, l'urètre ou les uretères, aux reins, il peut entraîner une infection rénale. Ceci est connu comme pyélonéphrite. Cela se produit généralement lorsque l'infection urinaire n'est pas traitée pour longtemps, ce qui permet la propagation des bactéries en arrière et vers le haut dans les uretères vers les reins (21).

8. Combien de temps faut-il pour une infection urinaire en aller?

Un cours d'antibiotiques de base pour une infection urinaire est généralement entre trois à cinq jours pour les femmes et sept à 14 jours pour les hommes. En utilisant les remèdes maison appropriés et boire beaucoup de liquides est la façon naturelle de se débarrasser de l'infection urinaire. Non traitée, un simple infection urinaire peut facilement éclater et causer des complications.

9. Pouvez-vous obtenir une infection urinaire de pantalon serré?

Le port de pantalons serrés emprisonne l'humidité dans vos parties intimes, ce qui en fait un environnement approprié pour les bactéries de se développer dans. Par conséquent, il est conseillé de porter bien ajustés ou un pantalon en vrac avec des sous-vêtements en coton, en particulier lorsque vous souffrez d'infections des voies urinaires répétées.

10. Soude peut causer une infection des voies urinaires?

Oui, la soude peut causer une infection des voies urinaires. La plupart des boissons gazeuses contiennent de la caféine, qui est connu pour irriter les voies urinaires et de la vessie et les rendre susceptibles de contracter une infection.

Mise en garde

Les remèdes maison et des conseils pour les infections des voies urinaires mentionnées ci-dessus d'un grand secours dans la prévention de l'infection. Cependant, si vous éprouvez des symptômes d'infection urinaire communs tels que l'augmentation envie d'uriner, une sensation de brûlure en urinant, des crampes, et urine trouble pendant plus de deux à trois jours, ne mettez pas de voir un médecin. Sans intervention médicale appropriée, infection urinaire peut infecter les reins et entraîner des problèmes de santé plus graves. Maintenir une bonne hygiène et de bonnes habitudes alimentaires pour garder une infection urinaire à distance.

Avez-vous déjà essayé un de ces remèdes pour une infection urinaire? Ont-ils travaillé pour vous? Faites-nous savoir votre expérience dans les commentaires ci-dessous.

Vidéo sur les remèdes d'infection des voies urinaires

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