Déficit en vitamine K - Causes, symptômes et traitement

La vitamine K est un nutriment essentiel qui joue un rôle important dans la coagulation du sang et la modification des protéines. Cette vitamine contribue à préserver la densité osseuse et la santé vasculaire. La vitamine K se produit sous deux formes; la vitamine K1 et de la vitamine K2. La vitamine K1 peut être obtenu à partir de plantes, tout est produit dans le gros intestin par des bactéries de la vitamine K2. Il est recommandé de consommer 90 mcg / jour de vitamine K. Si vous ne remplissez pas les quantités requises de la vitamine K, il peut conduire à des problèmes de santé graves. Une personne ayant une carence en vitamine K devrait consulter un médecin pour un diagnostic. La carence en vitamine K est un résultat de mauvais choix alimentaires. Les légumes comme les épinards, le brocoli, le chou frisé, les navets, les pois, les nouilles, les œufs, le pain de blé entier et les oignons sont de bonnes sources de vitamine K.

Causes:

Étant donné que la vitamine K est nécessaire pour de nombreuses fonctions vitales du corps, vous devriez consommer des aliments riches en vitamine K. La carence en vitamines essentielles se produit généralement en raison de mauvaises habitudes alimentaires. La carence en vitamine K est un problème très grave et doit être résolu par la consommation d'aliments naturels ou des suppléments alimentaires. La carence en vitamine K est rare puisque les bactéries dans le gros intestin peut produire en interne. D'autres choses qui peuvent causer une carence en vitamine K sont les suivants:

1. Les problèmes de santé comme la fibrose kystique ou la vésicule biliaire, la maladie coeliaque, une maladie des voies biliaires et la maladie de Crohn.

2. Les maladies du foie

3. Prendre des anti-coagulants

4. Brûlures graves

Symptômes:

1. Saignement dans le tube digestif.

2. Le sang dans les urines.

3. La coagulation du sang défectueux et des hémorragies.

4. Incidents de coagulation supérieur et l'anémie.

5. Dépôt excessif de calcium dans les tissus mous.

6. Durcissement des artères ou des problèmes liés au calcium.

7. La maladie d'Alzheimer.

8. La réduction de la teneur en prothrobin de sang.

La carence en vitamine K peut être évitée en suivant un régime approprié. Une vitamine K alimentation riche comprend des légumes verts à feuilles, les œufs et le soja. La vitamine K patients déficients peuvent également prendre des suppléments oraux après avoir consulté un médecin.

La vitamine K Maladies de carence et le traitement

Voici les différentes maladies de carence en vitamine k et les traitements qui y sont associés.

1. Cancer:

Des études ont montré qu'une personne avec la plus grande consommation de vitamine K le plus faible risque de développer un cancer et une réduction de 30% risque de cancer.

2. L'ostéoporose:

Niveau élevé des résultats de la vitamine K dans une grande densité osseuse, tandis qu'une faible niveau de la même cause l'ostéoporose. L'ostéoporose est une maladie osseuse caractérisée par la faiblesse des os. Cela peut conduire à des problèmes majeurs tels que le risque de fractures et des chutes. La vitamine K améliore la santé des os et réduit le risque des femmes ménopausées.

3. Problèmes cardiovasculaires:

La vitamine K2 aide à prévenir le durcissement des artères, ce qui provoque une maladie coronarienne et l'insuffisance cardiaque. La vitamine K2 peut également empêcher les dépôts de calcium dans les garnitures de l'artère.

4. Un saignement excessif:

La vitamine K est largement connu comme la vitamine coagulation. La vitamine K aide à réduire le risque de saignement dans votre foie. La carence en vitamine K peut provoquer des saignements de nez, du sang dans l'urine ou les selles, selles goudronneux noir et des saignements menstruels abondants.

5. Saignements menstruels abondants:

La fonction principale de la vitamine K est la coagulation du sang. Les faibles niveaux de vitamine K dans votre corps peuvent causer des périodes lourdes. Par conséquent consommer des aliments riches en vitamine K pour une vie saine.

6. Hémorragie:

La vitamine K saignement carence (VKDB) est appelé comme condition de saignement chez les nouveau-nés. Cette maladie est aussi appelée maladie hémorragique. Les bébés sont généralement nés avec un faible taux de vitamine K. Les bébés sont nés sans bactéries dans leurs intestins et ils ne reçoivent pas assez de vitamine K du lait maternel.

7. Ecchymoses:

Une carence en vitamine K peut causer des contusions et enflures. Cela permettra également de conduire à des saignements excessifs. La vitamine K peut réduire les ecchymoses et enflures.

8. Vieillissement:

La carence en vitamine K peut également causer des rides dans vos lignes de rire. Par conséquent la consommation de vitamine K est important de rester jeune.

9. Hématomes: 

La vitamine K est un nutriment essentiel pour les mécanismes de la coagulation. La vitamine K prévient le saignement continue. Cette vitamine inverse le processus d'amincissement de sang.

10. Les défauts de naissance:

La carence en vitamine K peut entraîner des malformations congénitales comme les doigts raccourcies, les ponts, les oreilles plates nasales évasées, le nez, la bouche et sous-développée mi-face, un retard mental et des anomalies du tube neural.

11. Santé des os pauvres:

Les os ont besoin de vitamine K afin d'utiliser le calcium correctement. Cela aide à construire et à maintenir la force et l'intégrité des os. Niveau élevé de vitamine K conduit à une plus grande densité osseuse.

Espérons que l'article a été instructif. S'il vous plaît, laissez-nous un commentaire.