9 façons simples d'utiliser le vinaigre de cidre de pomme pour le traitement du diabète

Des rayons des supermarchés, le vinaigre de cidre de pomme (ACV) fait son chemin dans les ménages comme un remède efficace pour diverses maladies. Non seulement est utilisé pour la cuisson ACV, mais est également utilisé comme remède pour le diabète, qui est soutenue par la recherche scientifique et des témoignages. Comment utiliser du vinaigre de cidre de pomme pour le diabète? Avant de se plonger dedans, nous allons vérifier les merveilleux avantages qu'il est béni avec.

La science appuie les avantages de vinaigre de cidre de pomme, et qui est assez suffisant pour l'inclure dans votre régime diabétique!

Avantages de vinaigre de cidre pour le diabète

Cette forme de vinaigre est enrichi avec des propriétés qui combattent les bactéries. Il a également une teneur élevée en minéraux, comme le magnésium, le potassium, le phosphore, le soufre, le calcium, le fer, le fluor et le cuivre. Avec ces nutriments, il peut aider à contrôler les conditions sévères du diabète. Même dans les cas de pré-diabète et diabète de type 2, vous pouvez compter sur elle.

Améliore la sensibilité de l'insuline

Selon des études récentes, le vinaigre de cidre de pomme réduit la puissance de résistance à l'insuline du corps. Il abaisse également le taux de sucre dans le sang, si elles sont prises avant d'aller se coucher. Il améliore la sensibilité à l'insuline de 19% à 34% pour les personnes qui souffrent de conditions de diabète et prédiabète, respectivement. Cela peut se produire même après avoir un dîner de haute teneur en glucides.

Abaisse Niveau de la glycémie

Le vinaigre de cidre de pomme fait baisser le taux de glucose dans le sang dans le corps en régulant l'indice glycémique (IG). IG élevé augmente le niveau de sucre dans le sang, et vice versa. Le vinaigre de cidre de pomme stabilise le processus métabolique dans le corps en abaissant le GI. Il est un exploit rare obtenu par l'acide acétique constituant le vinaigre de cidre de pomme. Le vinaigre de cidre de pomme ralentit le processus de transformation des glucides en glucose en absorbant les bicarbonates dans le système digestif. Dès lors, l'absorption des sucres lents abaisse le taux de glucose dans le sang dans le corps.

Comment faire pour utiliser du vinaigre de cidre de pomme pour traiter le diabète?

Si vous attendez que le vinaigre de cidre de pomme a un goût génial, alors vous allez être mal déçu. Il a mauvais goût! En fait, la science dit que vous devriez toujours éviter de consommer du vinaigre non dilué. Il est conseillé de le diluer avec de l'eau puis boire de profiter de ses avantages contre le diabète. Vous pouvez le prendre sous diverses formes:

1. Vous pouvez supprimer le goût âcre de vinaigre de cidre de pomme avec l'édulcorant non-calorique comme le miel pur.

1. Ajouter le sel et l'eau au vinaigre de cidre de pomme pour améliorer le goût.

1. Mélanger le jus de l'eau et de canneberges avec du vinaigre de cidre de pomme. Versez quelques gouttes de jus de citron vert pour embellir son goût.

1. Vous pouvez l'utiliser comme une vinaigrette à l'huile d'olive extra vierge. Utilisez la saveur distinctive de vinaigre de cidre de pomme pour rendre vos salades en meilleure santé et plus savoureux. Pour un meilleur goût, vous pouvez ajouter d'autres ingrédients, tels que les feuilles de basilic et origan séché à votre salade.

1. Utilisez-le dans le thé glacé avec un peu de jus de citron.

1. Ajouter une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme à 1 tasse d'eau et quelques gouttes de stévia pour faire une boisson saine.

1. Utilisez-le comme un attendrisseur de viande. Vous pouvez également faire mariner le poulet avec ce vinaigre.

1. 2 cuillères à soupe avalent simplement de vinaigre de cidre de pomme avec un grand verre d'eau.

1. Ses suppléments sont disponibles sous la forme de comprimés; cependant, leur crédibilité est très douteuse. Dans la plupart des cas, ces comprimés sont dépourvus de toute forme de vinaigre. Par conséquent, lire les étiquettes et l'emballage avant d'acheter les comprimés.

Dosage recommandé de vinaigre de cidre de pomme pour le diabète

Le vinaigre de cidre offre de nombreux avantages pour la santé, mais en même temps, la consommation sur de celui-ci conduit à certains effets secondaires. Dosage de vinaigre de Préférable cidre de pomme peut être n'importe où entre 1 - 2 c et 1 - 2 cuillères à soupe par jour. Vous n'obtiendrez des effets secondaires si vous le prenez en quantité minimum. Toujours utiliser du vinaigre organique, non filtrée et non pasteurisé. Vous devez également garder à l'esprit que le contenu acide de ce vinaigre peut brûler la muqueuse de votre tube digestif. Il faut donc éviter de consommer du vinaigre non dilué dans tous les cas.

En un mot, le vinaigre de cidre de pomme est bénéfique pour votre santé. Il n'est pas un remède miracle. Mais à long terme, il a montré des signes positifs, en particulier pour les diabétiques conditions de combat. Ainsi, vous pouvez l'inclure dans votre alimentation et voir la différence dans votre taux de glucose dans le sang à croire en ses propriétés correctives.

Saviez-vous que sur le hypoglycémiant propriété de l'ACV? Connaissez-vous un autre avantage d'utiliser ACV? Partagez avec nous dans la section des commentaires.