22 avantages incroyables du thé à racine de réglisse pour les cheveux et la santé de la peau

La sève sucrée de la racine de réglisse est plus doux que le sucre. Pas étonnant qu'il est appelé « Iratti Madhuram » [Double Doux] en malayalam. Connu comme botaniquement Glycyrrhiza glabra, les racines de réglisse ont été utilisés pour ses nombreux avantages depuis des siècles.

Emballé avec coumarines, flavonoïde, huiles volatiles, glycosides, chalcones, stérols végétaux, anéthol, et de l'acide glycyrrhizique, cette graine d'anis se ressemblent est une riche source de diverses propriétés médicinales. On connaît un thé fait avec les racines de réglisse pour être extrêmement bénéfique pour le traitement des infections de la gorge. Il est également connu pour offrir le soulagement de divers autres problèmes de santé, y compris la dépression, les aphtes, les infections variées, des ulcères, des éruptions cutanées, troubles du foie, des problèmes de la ménopause pour ne citer que quelques-uns.

Comment faire Réglisse thé à la maison?

Vous n'avez pas besoin de formation intense pour préparer cette délicieuse boisson saine et à la maison. Voici la recette simple:

Ingrédients:

• Eau - 4 oz
• Racines de réglisse séchées - 1 c

Comment faire:

• Placez une casserole remplie d'eau à feu moyen.
• Une fois que l'eau se transforme chaud, avant qu'il ne commence à bouillir, ajouter les racines de réglisse séchées.
• Laisser le mélange revenir à un point d'ébullition.
• TURNOFF le brûleur et laisser infuser pendant 5 à 7 minutes.
• Placer une passoire fine au-dessus d'une tasse et verser le mélange dedans.
• Jeter les racines.

Votre thé racine de réglisse est prêt!

Conseils:

• Ajouter 1 pouce de gingembre frais tout en trempant le thé, si vous utilisez comme un remède naturel pour le froid et la toux.

Maintenant que votre thé de racine de réglisse est prêt, Lisons un peu à ce que vous pouvez en attendre!

Avantages de la peau de Réglisse Thé:

1. Apaise et peau: Hydrate

Est connu L'utilisation régulière de ce thé pour garder la peau hydratée et hydratée de l'intérieur. Vous pouvez même appliquer le thé de réglisse fraîche sur votre peau et laisser pendant un certain temps avant de rincer pour une peau visiblement plus douce.

2. Source naturelle de l'équité:

Réglisse éclaircit la peau, ce qui rend l'air plus juste. Préparer un pack de visage en mélangeant le thé avec la terre à foulon et de la poudre de curcuma. Appliquer sur votre visage, laissez sécher et rincer avec de l'eau normale. Vous pouvez ajouter quelques gouttes d'huile d'olive, l'huile de noix de coco, ou même l'huile d'amande pour garder votre peau hydratée.

3. Cure pour les troubles de la peau:

L'application de thé de réglisse refroidi aide à la guérison de diverses maladies de la peau, y compris le psoriasis, l'eczéma, les éruptions cutanées et la peau sèche. Les propriétés anti-inflammatoires, antiseptiques et adoucissantes de ce thé aident à réduire l'inflammation, des rougeurs, et ouvre la voie à une guérison plus rapide. La nature hydratant emprisonne l'humidité et empêche la peau du dessèchement.

4. Naturelle Crème solaire:

Oui, l'inclusion de ce thé dans votre alimentation peut protéger votre peau contre les rayons UV nocifs. Une décoction épaisse comme le thé peut être utilisé comme un écran solaire pour protéger la peau contre les brûlures du soleil, bronzage, et les rayons UVA / UVB sévères. Elle empêche également la perte d'humidité de la peau due à une exposition excessive au soleil brûlant. De plus, il offre l'équité et la douceur garantie. Appliquer un pack en mélangeant dans le thé avec des concombres écrasés et l'appliquer sur la zone touchée si vous souffrez déjà de dommages du soleil.

Avantages de cheveux de Réglisse Thé:

5. Bon pour le Scalp:

Connu pour ses propriétés hydratantes, un thé fait à partir de la racine de réglisse a été utilisé par les Grecs anciens pour garder le cuir chevelu hydratés. Il apaise le cuir chevelu sec et empêche diverses conditions du cuir chevelu comme les pellicules et scabs. Massez le thé avec quelques gouttes d'huile de noix de coco sur votre cuir chevelu, laisser reposer pendant une heure, et laver pour un cuir chevelu hydratés.

6. Aide à la croissance des cheveux:

L'application topique, ainsi que l'administration orale de thé de réglisse est connue pour être bénéfique pour la croissance des cheveux. Il emprisonne l'humidité essentielle dans le cuir chevelu, ouvrant ainsi la voie à la croissance luxuriante des follicules pileux. Ceci, à son tour, vous assure de Tresses radiants, luxuriante.

7. Évite Calvitie prématurée:

Bien que pas prouvé scientifiquement, les gens ont bu du thé de réglisse pour prévenir la calvitie prématurée provoquée par une perte excessive de cheveux depuis les temps anciens. Il est logique de suivre la sagesse ancienne âge parfois.

8. Traitement capillaire efficace:

Un pack préparé en mélangeant le thé de racine de réglisse avec du henné et de la poudre d'amla peut être utilisé comme un traitement capillaire efficace pour diverses conditions de cheveux, y compris les dommages du soleil, les pellicules, pointes fourchues et les cheveux ternes.

Services de santé de Réglisse Thé:

9. Aide à la lutte contre la dépression:

Comme mentionné ci-dessus, le thé de racine de réglisse est un anti-dépresseur naturel. Il stimule le fonctionnement des glandes surrénales, la régulation de la synthèse du cortisol. Un niveau plus faible de cette hormone est une cause majeure de stress, l'anxiété, la fatigue chronique, et la nervosité. En maintenant l'équilibre, le thé assure que votre humeur est élevée, et la dépression est conjuré. Il suffit d'inclure deux tasses de ce thé dans votre alimentation quotidienne et dire adieu pour toujours à la dépression.

10. Remède naturel pour froid:

Cette tisane est l'un des plus recherchés et remède le plus efficace pour le froid et la toux. Bien que la propriété antiviral combat les infections, le thé assure également que le pouvoir de l'immunité du corps reçoit un coup de pouce. Une fois que votre immunité est pompée, les infections disparaissent lentement par eux-mêmes. Il est aussi une bonne façon de soulager les maux de gorge. Un thé de réglisse chaude soulage l'inflammation et la douleur, assurant une récupération plus rapide du froid. Les propriétés expectorantes de cette tisane assure également que les voies nasales obstruées ainsi que les poumons sont effacés, ce qui garantit un soulagement plus rapide. Voilà pourquoi le thé de racine de réglisse est recommandé par les médecins ayurvédiques comme un remède pour divers problèmes bronchiques. Alors rappelez-vous-trois tasses de thé de racine de réglisse par jour éloigne le froid!

11. Bon pour l'arthrite:

Les propriétés anti-inflammatoires de ce thé aide à soulager la douleur ressentie en raison des conditions inflammatoires comme l'arthrite. En plus de réduire la douleur, il soulage aussi le gonflement connu. Les mouvements articulaires augmentent également avec l'utilisation régulière de ce thé.

12. Garanties vous de troubles cardiaques:

Des études indiquent que ce thé a le potentiel de stimuler la circulation de la bile et peut aider à maintenir les niveaux de cholestérol sous contrôle. Plus les niveaux de mauvais cholestérol, mieux votre santé cardiaque sera. De plus, il est un agent anti-oxydant potentiel. Cela empêche effectivement la plaque de s'attacher aux parois artérielles, améliorer la santé des capillaires. Un taux de cholestérol plus bas avec une bonne circulation du sang assure que vous êtes à l'abri des troubles cardio-vasculaires.

13. Bon pour votre foie:

Ce thé a des propriétés puissantes de détoxification. Deux tasses de cette tisane par jour assure que votre foie est exempt de toxines. Elle permet au foie et met vos inquiétudes au sujet de l'hépatite au repos.

14. Cure pour la basse tension artérielle:

Une pression artérielle basse ou hypotension, est une condition qui est en fait assez difficile à guérir. Heureusement, ce thé est un moyen sûr pour traiter faible BP. Deux tasses de ce thé bon marché peut requinquer vos niveaux de pression artérielle au niveau souhaité par les facteurs écartant de stress tels que des étourdissements, de la fatigue et des nausées.

15. Remède à base de plantes pour les troubles de l'estomac:

Des extraits de racine de réglisse sont connus pour posséder des propriétés laxatives douces. Un thé préparé en infusant ces racines peut être utilisé pour soulager la constipation. La chalcone et flavonoïde présent dans ces racines combattre l'irritation et l'inflammation provoquée par une infection bactérienne dans l'estomac. Les propriétés apaisantes calment la muqueuse enflammée et de renforcer votre système digestif, offrant garantie de problèmes soulagement gastriques. Assurez-vous que vous buvez deux à trois tasses de thé chaud pour récolter les bénéfices.

16. Bénéfique pour les infections à levures:

Maintes fois, les femmes sont soumises à des infections à levures vaginales causées par Candida albicans. Des études suggèrent que la prise orale ainsi que l'application topique de ce thé a le pouvoir de lutter contre ces infections et à guérir la maladie.

17. Bon pour Diabétiques:

Extraits de racine de réglisse sont d'excellents substituts de sucre. Tout en préparant le thé ordinaire, ajouter la réglisse thé racine au lieu de sucre douceur et de la santé ainsi que dans une tasse!

18. Sida en perte de poids:

Des études suggèrent que 3,5 grammes de racine de réglisse, lorsqu'il est utilisé sous forme de thé, pour environ 8 semaines peut aider à abaisser la masse de graisse corporelle dans une large mesure. Inclure seulement deux tasses de thé par jour - chaque tasse contenant 1,75 g de cette racine - ainsi que d'une alimentation équilibrée et un régime d'entraînement sain et voir des changements visibles dans votre poids en 12 semaines.

19. Bénéfique pendant la ménopause:

Emballé avec antioxydant et phytoestrogènes, ce thé a montré un impact positif sur les problèmes hormonaux associés à la ménopause, y compris les sautes d'humeur, les bouffées de chaleur et la fatigue. Juste deux tasses de thé par jour peut aider à créer un équilibre hormonal, aidant la marée des femmes au cours de cette phase désordonnée.

20. Aide à la PMS:

Le thé regorge de propriétés anti-inflammatoires et antispasmodiques. De plus, il a des niveaux admirables de propriétés oestrogéniques aussi. Une action synergique de ces derniers est connu pour soulager les symptômes prémenstruels tels que des ballonnements, des nausées, des sautes d'humeur, et la sensibilité des seins. Commencez dont 2 tasses de ce thé trois jours avant la date prévue pour lutter contre les crampes menstruelles d'une meilleure façon.

21. Agent détoxifiant naturel:

Les propriétés détoxifiantes de ce thé peut être utilisé pour perdre du poids et même à éliminer les toxines et les pierres des reins.

22. Remède à la maison pour Chancre Ulcères:

Aphtes alias aphtes sont douloureuses inflammations qui apparaissent sur la langue et les joues. Thé de réglisse chaud peut être utilisé comme gargarisme pour le soulagement rapide de ces conditions douloureuses. Il suffit de se gargariser avec ce thé 4 fois par jour - et voir à quelle vitesse la douleur diminue et vos plaies à guérir.

Effets secondaires de Réglisse:

Oui, comme avec d'autres tisanes, celui-ci vient aussi avec son propre ensemble d'effets secondaires. L'utilisation excessive de ce thé est connu pour entraîner les effets négatifs suivants:

1. Dangereusement bas niveaux de potassium dans le sang
2. Hypertension
3. Cataracte
4. La rétention d'eau

Les racines sont connus pour posséder des propriétés œstrogéniques. Par conséquent, il est conseillé aux femmes enceintes d'éviter l'utilisation de réglisse thé racine.

Ce sont les avantages de réglisse thé racine pour la santé, la peau et les cheveux. Avons-nous laissé quelque chose? Si oui, partagez avec nous juste en dessous parce que le partage est l'apprentissage...