22 avantages incroyables de la poudre de curcuma (Haldi Doodh) pour la beauté et la santé

Enfant, je fus forcé de boire un verre de Haldi Doodh (curcuma ajouté au lait) à chaque fois que je suis tombé malade. Et compte tenu de son goût amer, cette boisson était mon plus grand cauchemar que j'ai une dent sucrée.

Avec le temps, j'ai appris à quel point ce remède à la maison simple est de battre la fatigue quotidienne et de l'anxiété.

Mais attendez, ce n'est pas le seul avantage d'avoir du lait chaud avec du curcuma. Continuez de lire pour en savoir davantage!

Avantages de lait Curcuma (Haldi lait)

Curcuma (Haldi) a des propriétés antibiotiques naturels ainsi que le lait est une source riche en calcium. L'inclusion de ces deux ingrédients naturels dans votre alimentation quotidienne peut prévenir les maladies et les infections.

Ceci est un remède efficace pour lutter contre les toxines environnementales dangereuses et les micro-organismes nocifs.

Voici les meilleurs avantages du lait de curcuma:

1. Maladie respiratoire:

Le lait est Curcuma antimicrobien et lutte contre les infections bactériennes et les infections virales. Il est utile dans le traitement des maladies liées au système respiratoire car l'épice se réchauffe votre corps et procure un soulagement rapide de la congestion des poumons et des sinus. Ceci est aussi un remède efficace pour guérir l'asthme et la bronchite.

2. Cancer:

Ce lait à base de curcuma brute (Kachi haldi) empêche et arrête la croissance du cancer du sein, de la peau, du poumon, de la prostate et les cancers du côlon, car il a des propriétés anti-inflammatoires. Cela empêche les cellules cancéreuses d'endommager l'ADN et réduit les effets secondaires de la chimiothérapie.

3. Anti-inflammatoire:

Lait curcuma est anti-inflammatoire et peut prévenir et protéger contre les ulcères de l'arthrite et de l'estomac. Il est également connu comme « l'aspirine naturelle » dans la médecine ayurvédique et peut guérir les maux de tête, de l'enflure et la douleur.

4. Lait Curcuma Pour toux et le rhume:

Le lait avec le curcuma est considéré comme le meilleur remède pour rhume et la toux en raison de ses propriétés antivirales et antibactériennes. Il donne un soulagement instantané à un mal de gorge, toux et le rhume. En fait, vous pouvez battre ce froid tenace si vous commencez à boire tous les jours du lait de curcuma.

5. Lait d'or pour les joints:

Lait Curcuma est utilisé pour guérir l'arthrite et de traiter l'enflure due à l'arthrite rhumatoïde. Elle contribue également à rendre les articulations et les muscles souples en réduisant la douleur.

6. Maux et douleurs:

Lait d'or Curcuma donne le meilleur soulagement des maux et des douleurs, en particulier les maux de dos. Cela peut aussi renforcer la colonne vertébrale et les articulations du corps.

7. Antioxydant:

Lait chaud avec de la poudre de curcuma est une excellente source d'antioxydants qui combattent les radicaux libres. Il peut guérir de nombreux maux.

8. Purificateur de sang:

Le lait est Curcuma considéré comme un excellent purificateur de sang et nettoyant dans la tradition ayurvédique. Il peut revitaliser et stimuler la circulation sanguine dans le corps. Il est également un diluant du sang qui purifie le système lymphatique et les vaisseaux sanguins de toutes les impuretés.

9. Foie Detox:

Lait curcuma est un détoxifiant du foie naturel et purifier le sang qui stimule la fonction hépatique. Il prend en charge le foie et nettoie le système lymphatique.

10. La santé des os:

Le lait est une Curcuma excellente source de calcium qui est nécessaire pour maintenir les os en bonne santé et fort. La légende des frappeurs de l'Inde, Sachin Tendulkar, boissons ce jour pour une bonne santé des os. Lait Curcuma réduit la perte osseuse et l'ostéoporose.

11. Digestion:

Il est un antiseptique puissant qui favorise la santé intestinale et traite les ulcères d'estomac et la colite. Cela aide à une meilleure digestion et prévient les ulcères, la diarrhée et l'indigestion.

12.: Crampes menstruelles

Le lait Curcuma fonctionne à merveille comme il est un antispasmodique qui soulage les crampes menstruelles et la douleur. Les femmes enceintes devraient avoir le lait d'or de curcuma pour faciliter la livraison, la récupération post-partum, l'amélioration de la lactation et plus rapide contraction des ovaires.

13. Rash et la peau Rougeur:

Cléopâtre se baignait dans le lait pour le curcuma peau douce et souple. Boire du lait pour le curcuma une peau éclatante. Tremper une boule de coton dans le lait curcuma et appliquer sur la zone touchée pendant 15 minutes pour réduire la rougeur de la peau et de marbrures. Cela rendra la peau plus radieuse et éclatante que jamais.

14. Perte de poids:

Vous vous demandez, les avantages du lait de curcuma pour la perte de poids? Eh bien, le lait curcuma aide à la répartition des graisses alimentaires. Cela peut être utile pour contrôler votre poids corporel.

15. Eczéma:

Buvez un verre de lait tous les jours de curcuma pour traiter l'eczéma.

16. Insomnie:

Lait chaud curcuma produit un acide aminé, le tryptophane, qui induit un sommeil paisible et heureuse.

17. Curcuma Milk For Fair peau:

Avoir le lait peut curcuma religieusement donner un coup d'éclat à votre peau. En effet, les propriétés antioxydantes du lait curcuma luttent contre les radicaux libres qui sont connus pour endommager notre peau, conduisant à une perte de brillance et élasticité.

18. La maladie d'Alzheimer:

Une bonne nouvelles pour tous ceux qui ont la maladie d'Alzheimer! Un verre de lait chaud de curcuma, pris tous les jours, peut aider à mieux votre état en ralentissant sa progression.

19. Effacer Complexion:

Faites confiance lait curcuma pour vous donner une peau parfaite, sans effets secondaires. Il y a une raison pour laquelle il a été considéré comme une aide à la beauté dans les temps anciens. Il rend votre peau lisse et sans tache, réduit les ridules, les rides, et des poussées d'acné.

20. Cures Maladies auto-immunes:

Parfois, en raison de certaines raisons inconnues et inexpliquées, notre système immunitaire se retourne contre nos propres cellules et tissus, entraînant des troubles auto-immunes comme la sclérodermie, la polyarthrite et psoriasis.Having un verre de lait chaud curcuma est une bonne façon de garder ces conditions à la baie.

21. Traite Maux de tête:

Faites confiance lait chaud de curcuma pour vous apporter un soulagement de même les maux de tête tenaces.

Les hauts turmeric le flux de mucus dans le système, ce qui empêche la congestion des sinus et la prévention des problèmes de sinus.

22. Améliore la santé de la reproduction:

En tant que phytoestrogènes doux, le curcuma peut aider à promouvoir la santé de la reproduction chez les femmes. Ils sont particulièrement recommandés aux femmes qui ne peuvent pas concevoir en raison de déséquilibres hormonaux.

Comment faire Curcuma lait à la maison

Faire du lait le curcuma est le processus le plus facile jamais. Voici comment faire recette de lait d'or:

Tu auras besoin de

• 1 pouce curcuma brut (Kachi haldi) pièce - 1 cuillère à café de poudre de curcuma
• 1 verre de lait
• Le miel (ou tout autre édulcorant)

Qu'as tu besoin de faire

1. Commencez le processus en laissant tomber un pouce morceau de curcuma dans une casserole.
2. Ajouter le lait et laisser bouillir pendant environ 10 à 15 minutes.
3. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter une demi cuillère à café de votre choix d'édulcorant.
4. Passer la boisson de curcuma et du lait préparé et versez dans un verre.
5. Buvez cette boisson incroyable alors qu'il est beau et chaud.

Alors, ce fut la recette pour le lait d'or, maintenant nous pencher sur ce que sont les effets néfastes de la consommation de lait d'or de curcuma.

Vidéo démontrant les avantages Curcuma

Mise en garde

Voici quelques effets secondaires et les facteurs de risque associés au lait de curcuma, qui, lorsqu'il est ignoré peut causer des problèmes graves:

• Vérifiez les allergies avant de consommer du lait curcuma. Les rapports des réactions allergiques légères et l'expérience des éruptions cutanées démangeaisons, généralement sur le cou ou le visage.

• Ne pas aller trop loin avec cette boisson dorée. Un surdosage peut provoquer des brûlures d'estomac, l'indigestion, la diarrhée, des nausées, des troubles du foie, des hémorragies internes, les contractions de la vésicule biliaire hyperactif, une pression artérielle basse, l'alopécie et des perturbations dans les règles.

• Les femmes enceintes devraient éviter de prendre trop de curcuma, car il peut provoquer des contractions de la paroi utérine.

• Curcuma peut interférer avec certains médicaments, de sorte que ceux qui prennent des anticoagulants comme l'aspirine doivent absolument éviter. Ils peuvent également interagir avec des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS). Consultez votre médecin avant de commencer à boire du lait de curcuma.

Maintenant, vous savez quels sont les meilleurs avantages du lait de curcuma et pourquoi vous devriez consommer des boissons au lait régulièrement le curcuma. Commencer à récolter les avantages de curcuma avec du lait aujourd'hui, et obtenir la peau claire comme jamais auparavant! Jetons maintenant un coup d'oeil à quelques questions fréquemment posées.

Réponses de l'expert pour les questions des lecteurs

J'ai une intervention chirurgicale prévue, quand dois-je arrêter de boire du lait de curcuma?

Il est généralement conseillé de laisser un espace de deux semaines entre la chirurgie et l'arrêt de lait de curcuma pour éviter toute complication.

Puis-je consommer du lait de curcuma si je souffre de calculs vésiculaires?

Il est très bien si vous l'avez avec modération si l'on avait des doses plus élevées, le lait d'or peut aggraver la condition chez de nombreux patients.

Puis-je prendre le curcuma lorsque des anticoagulants?

Non, vous ne devriez pas. Il est conseillé de ne pas prendre le lait ou le curcuma or lorsque des anticoagulants, car il peut interagir avec elle, aggravant encore la situation.

Puis-je prendre pendant la grossesse et le curcuma pendant l'allaitement?

Évitez d'avoir trop de curcuma quand vous êtes enceinte car il peut causer des maux d'estomac et la diarrhée, surtout quand vous les prenez pour la première fois.

Restez en forme, rester en bonne santé!