10 remèdes domestiques efficaces pour la myopie

Votre enfant qui se plaint de ne pas être en mesure de voir le tableau clairement? Avez-vous des difficultés à reconnaître la personne en agitant dans la rue? Ensuite, il pourrait être de courte presbytie ou Myopie que vous souffrez. Myopie, en terme profane, est l'incapacité à voir loin clairement les objets. La condition se produit en raison d'un défaut de réfraction dans l'oeil. L'objectif de l'objectif lointain tombe devant la rétine plutôt que sur la surface de la rétine. La condition est aujourd'hui très répandue. En fait, il a considérablement augmenté au cours des années avec près d'un sur cinq personnes souffrant de myopie à travers le monde.

Myopie est d'abord observé chez les enfants d'aller de l'école et il progresse au fil des années de l'adolescence. L'état se stabilise finalement à l'âge adulte précoce. Myopie doit être traitée le plus tôt possible. La myopie peut entraîner une absence de traitement de la dégénérescence complète de l'œil. Beaucoup peut être fait de reporter ou d'éviter une telle condition. Aujourd'hui, nous sommes entourés par les nombreux avantages de la civilisation. Les machines modernes a rendu la vie plus facile, mais a également été préjudiciable à une vie plus saine. Climatiseurs, ordinateurs, téléviseurs, et autres gadgets prennent les gens loin des bienfaits de la nature pure. Aujourd'hui, près d'un milliard de personnes portent des lunettes ou des lentilles, ce qui indique une sorte d'une épidémie de problème oculaire.

Top 10 des remèdes maison pour Myopie:

Myopie n'a pas de remède, mais il peut être évité ou reporté dans une large mesure. Divers remèdes maison de la myopie peut aider à prévenir. Voici quelques conseils qui peuvent garder vos yeux en bonne santé et lumineux:

1. Temps plein air:

On a vu que les enfants qui reste à l'intérieur la plupart du temps de lecture ou regarder la télévision, sont sujettes au problème. Il est important que les enfants passent du temps de qualité en plein air. La verdure dans la nature a un effet de refroidissement sur l'oeil.

2. Sun Rise:

Regarder le lever du soleil tous les matins pendant trois à cinq minutes est dit être bénéfique à l'œil. Réveillez-vous tôt chaque matin et aller sur une promenade ou randonnée pour voir le lever du soleil. La promenade sera bénéfique pour votre santé en général tout en regardant le lever du soleil majestueux permettra d'améliorer la santé des yeux et même traiter la myopie.

3. Exercice:

Tout comme l'exercice est important pour un corps sain, l'exercice de l'œil est tout aussi important. Chaque matin, faire l'exercice du globe oculaire. Avec un visage impassible, il suffit d'utiliser votre globe oculaire à regarder vers le haut. Maintenez la position pendant 5 secondes, puis revenir à la position normale. Ensuite, regardez vers le bas et maintenez pendant cinq secondes. De la même manière, utilisez votre globe oculaire pour regarder à droite puis à gauche sans tourner votre visage. Faites-cinq fois. Faites tourner vos globes oculaires droite et à gauche cinq fois. Pour ce faire, tous les jours, et bientôt vous vous sentirez la différence de la façon dont vous voyez le monde!

4. Réchauffement l'œil:

Détendez-vous vos yeux en frottant vos paumes jusqu'à ce que chaud et couvrir vos yeux avec eux. Cela peut se faire à tout moment de la journée. Juste au moment où le stress commence à s'installer, prendre quelques minutes de pause et faire cet exercice simple qui aidera vos yeux rajeunissent.

5. Entretien Lors de la lecture:

La lecture peut provoquer une dépendance, mais il y a certaines choses que vous devez garder à l'esprit en lisant votre livre préféré. Évitez de lire dans la pénombre ou mauvais. Assurez-vous qu'il ya assez de lumière pour qu'il ne force pas l'œil. Ne jamais lire dans un véhicule en mouvement, il peut être tout à fait pression sur l'œil. La lecture en position couchée peut aussi être très préjudiciable à l'œil.

6. De bonnes habitudes alimentaires:

Les mauvaises habitudes alimentaires peuvent aggraver Myopie. La consommation de lait, de légumes riches en vitamine A comme les carottes, les épinards, les tomates, les pois verts, les oranges, les haricots de soja, choux, etc., est très bon pour les yeux et aide à garder les problèmes oculaires à la baie. Ce sont les meilleurs remèdes naturels pour la myopie.

7. Produits naturels:

Amla (Amla) est dit être un bon remède à la maison pour Myopie. L'utilisation quotidienne de celui-ci agit comme un tonique efficace pour l'œil. Myrtille et cassis sont également très bon pour l'œil. Ils aident à réduire la fatigue des yeux, d'améliorer la vision et de prévenir une dégénérescence de l'œil. Des extraits de pépins de raisin peuvent aider à guérir Myopie doux aussi.

8. Eye Bath:

Une décoction de prêle ou soit Ortie dans un litre d'eau est encore un autre tonique merveille. Préparer et conserver la solution. En utilisant une serviette trempée dans la solution sur les yeux a été prouvé pour retarder l'apparition de la myopie.

9. Baisse des yeux:

Camomille est utilisé comme collyre naturel pour prévenir Myopie. Assurez-vous de consulter votre médecin avant d'utiliser toute substance étrangère comme collyre. Il y a plusieurs gouttes en camomille qui sont disponibles dans les magasins de médicaments qui peuvent être utilisés sans crainte.

10. Triphala:

L'ancienne préparation ayurvédique traditionnelle indienne, Triphala, est également dit d'être bon dans l'amélioration de la vision. Elle contribue également à renforcer les muscles de l'œil et maintient la myopie à distance.

Prendre soin de l'œil est très important, car il n'y a pas de remède pour Myopie. Ces simples remèdes maison pour la myopie peut vous aider à long terme et de garder non seulement la myopie, mais d'autres problèmes oculaires miles. Vos yeux vous aider à voir la merveille qui est ce monde. Le moins que vous pouvez faire est de garder en bonne santé!

Avez-vous la myopie? Avez-vous essayé l'un de ces conseils avant? Ne partagez vos expériences avec nous dans la section commentaires ci-dessous!