Quels sont les différents types de blocs de yoga et quels en sont les avantages?

Blocs de yoga, contrairement à la compréhension populaire, ne sont pas seulement pour les faibles et les infirmes. Ils ne sont pas même pour ceux dont les corps manquent de flexibilité. En gros, un bloc de yoga est un accessoire pour vous rendre plus confortable et d'améliorer votre alignement tout en pratiquant le yoga.

Blocs de yoga peuvent être utilisés par les débutants et les formateurs de yoga professionnels. Pour les débutants, les accessoires fonctionnent comme des aides à l'expérience des asanas d'une manière plus facile de commencer. Et pour les experts, les accessoires aideront à obtenir de meilleurs poses et meilleurs étirements de manière plus sûre.

Si vous n'êtes pas au courant des différents types de blocs de yoga, voici une explication. Donc, la prochaine fois que vous avez besoin d'un peu de soutien, vous saurez ce qui bloque à saisir.

Avant d'entrer dans les détails des différents types de blocs de yoga, faites-nous savoir

Que si vos blocs de yoga sont faits?

MOUSSE: blocs de mousse sont très polyvalents. Ils sont extrêmement légers et cèdent la place à la pression avec facilité sans être endommagée ou déformée de quelque façon. Ils sont facilement disponibles sur le marché dans des couleurs néon lumineux qui sont très attrayants. Si vous êtes un amateur et la recherche de bloc de yoga pour vous donner le soutien nécessaire, puis des blocs de mousse sont la voie à suivre. Assurez-vous de choisir la bonne taille pour répondre à vos besoins. Ceux-ci sont excellents pour les deux postures debout et assis et sont confortables ainsi que abordables. Une fois que vous essayez la mousse de yoga vous ne voudrez plus jamais utiliser un autre nouveau matériel d'exercice!

LIÈGE: Si vous n'êtes pas sûr de la traction qui sera fournie par un bloc de yoga de mousse, alors opter pour une solution de rechange en liège est une bonne idée. Ceux-ci tombent entre la mousse et des blocs de bois en termes de prix, ainsi que la flexibilité. Bien que pas aussi léger que les blocs de yoga en mousse, le liège a une certaine quantité de donner, ce qui peut être à l'aise. Est généralement pas pliancy un problème avec des blocs de yoga liège de bonne qualité, mais des versions moins coûteuses peut vous laisser déçu. Ils sont généralement disponibles dans des couleurs sobres et sont plus agréables que les blocs de mousse esthétiquement. Ils sont plus chers et moins confortables que celles de la mousse, mais la finition texturée peut faire appel à un grand nombre de personnes. Le plus grand avantage de ces blocs de liège est qu'ils sont respectueux de l'environnement et apportent une touche apaisante à votre espace d'entraînement contrairement aux couleurs néon des blocs de mousse.

BOIS: Les blocs de yoga en bois sont les plus traditionnels et les plus chers. Cependant, vous devez les acheter avec soin. Tout simplement parce qu'ils sont les plus anciennes et l'option la plus chère disponible sur le marché, cela ne signifie pas qu'ils ne sont pas nécessairement bon pour vous. La surface solide et le manque de souplesse peut le rendre mal à l'aise pour certains utilisateurs. Ces blocs, en particulier ceux de bambou, sont extrêmement lourds et faire de la mobilité un peu d'un problème. Si les surfaces dures que vous éteignez et que vous voulez un peu de traction entre vous-même et le sol puis des blocs de bois sont une stricte non-non. Assurez-vous que vous avez un bloc de liège pour répondre à vos besoins.

Quelques facteurs: plus

Les blocs de yoga en mousse sont un peu comme des tapis de yoga OEV en ce sens qu'ils ne sont pas respectueux de l'environnement. Mais ils sont certainement moins cher et l'option la plus confortable.

Cork blocs de yoga, en plus d'être écologique, absorbent également la sueur. Ils sont bons pour assurer une meilleure adhérence ou de traction sur les planchers en bois.

Les avantages des blocs de bois sont le fait qu'ils sont extrêmement durables, va durer un temps très long et sont respectueux de l'environnement si source correctement.

Ainsi, le choix du bloc de yoga est vraiment une décision personnelle en fonction des besoins d'entraînement individuels. Un certain nombre de facteurs tels que l'âge, le plancher, la flexibilité, les besoins aura un impact sur votre décision et de déterminer quel type de bloc de yoga, vous finirez par acheter. Assurez-vous que tous ces facteurs sont tenus en considération avant d'acheter votre bloc de yoga.