Santé et bien-être

10 avantages étonnants de Sage Herb (Kamarkas) pour la peau, les cheveux et la santé

10 avantages étonnants de Sage Herb (Kamarkas) pour la peau, les cheveux et la santé

Sage a reçu le titre de « Herb de l'année » par l'Association internationale Herb en 2001. Ceci explique la popularité de cette humble herbe. Originaire de la famille de la menthe, il est une centrale d'acides phénoliques, des antioxydants variés, et plusieurs huiles volatiles - qui sont tous préparer le terrain pour une peau souple, lisse et ferme. Emballé avec le bêta-carotène, cette plante est un potentiel agent anti-cancéreux. Cette plante parfumée avec ses bienfaits pour la peau potentiels a fait une place pour lui-même dans l'industrie des cosmétiques et de la beauté. Apprenez à en savoir plus sur le sage d'herbes avantages offre pour la santé, la peau et les cheveux ici.

Services de santé de Sage Herb:

1. Combats Dépression:

Sage est souvent utilisé comme un remède naturel pour la dépression. La présence d'antioxydants riches tels que diosmétine, apigénine et lutéoline permet de lutter contre la dépression et le stress. Boire une tasse de thé de sauge est connu pour stimuler vos esprits, ainsi vous assurer de surmonter les pensées négatives déclenchées en raison de la dépression.

2. Cure pour la maladie d'Alzheimer:

Sage, lorsqu'il est utilisé régulièrement, contribue à améliorer la puissance de la mémoire. Par conséquent, il est conseillé pour le traitement de conditions de perte de mémoire assortis, y compris la maladie d'Alzheimer légère. Il améliore également le traitement de l'information parmi les personnes atteintes de cette maladie.

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3. Bon pour Diabétiques:

Des études indiquent que cette plante a le potentiel de réduire les taux de cholestérol ainsi que les triglycérides chez les personnes diabétiques de type 2. Les extraits de feuilles de cette plante est connue pour posséder des propriétés anti-hyperglycémiques. Il a également été prouvé pour améliorer le profil lipidique chez les diabétiques de type 2. Par conséquent, ces personnes peuvent utiliser cette plante comme un thé ou utiliser les extraits de feuilles pour maintenir leur profil lipidique.

4. Agent anti-inflammatoire naturel:

Les antioxydants présents dans cette herbe sont connus pour soulager les conditions inflammatoires. Voilà pourquoi il est l'un des plus recherchés après les remèdes à base de plantes pour des conditions médicales inflammatoires, y compris l'athérosclérose, l'arthrite rhumatoïde et l'asthme bronchique.

5. Bon pour votre cœur:

A 2 c portion de sauge contient environ 20 mg de calcium et une bonne dose de potassium, les deux qui sont essentielles pour le bon fonctionnement du système cardio-vasculaire et pour maintenir le rythme des battements cardiaques. Cette plante manque de cholestérol et est faible en sodium. , Il doit donc être utilisé par ceux qui ont des problèmes de cholestérol pour protéger les troubles cardio-vasculaires.

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6. Autres avantages de la santé:

Alors que la sauge offre beaucoup d'autres avantages, il n'y a pas de preuves pour soutenir leurs preuves même. On connaît également un remède bien apprécié pour la diarrhée et l'asthme, de la sauge pour offrir des solutions à ceux qui ont des problèmes de transpiration excessive. La présence de fibres dans cette plante est connue pour soulager les troubles digestifs.

Connu pour posséder un analgésique doux et des propriétés anti-inflammatoires, cette plante est connue pour guérir les douleurs et les inflammations expérimenté dans tractus gastro-intestinal.

Avantages de la peau de Sage Herb:

7. Les retards de vieillissement prématuré:

L'huile de feuilles de sauge est connu pour améliorer la circulation sanguine et stimuler le renouvellement cellulaire. Cette plante est riche en vitamine A et de calcium, qui jouent un rôle majeur dans la régénération cellulaire quotidienne. Les anti-oxydants de sauge combat les radicaux libres, ce qui facilite ainsi les rides, les ridules, et d'autres signes de vieillissement. Bref, cette plante fabuleuse aide à garder votre peau plus jeune, radieuse et impeccable.

Elle réduit également les rides du visage et des rougeurs rendant la peau plus jeune et impeccable.

8. Remède naturel pour la cellulite:

Comme mentionné ci-dessus, l'huile de feuille de sauge augmente la circulation sanguine. Mieux la circulation sanguine est élevée, plus la désintoxication sera. Comme les toxines sont éliminées, la cellulite devient moins visible. L'utilisation régulière de cette huile peut également aider à prévenir les récurrences de la cellulite.

Avantages pour les cheveux de Sage Herb:

9. Encourage les cheveux sains:

L'huile extraite des feuilles de sauge est bon pour la santé de votre cuir chevelu. L'huile de massage sur votre cuir chevelu pour une meilleure circulation du sang. La circulation améliorée déclenchera la facilité perte de cheveux, d'améliorer la formation des follicules pileux, et ouvre ainsi la place pour un cheveu en bonne santé, longue.

10. Remède à la maison pour Greying prématuré:

Les cheveux gris qui avait été un signe de vieillissement est maintenant vu même chez les enfants. Prenez l'aide de cette huile pour résoudre ce vieillissement prématuré. Et, si l'huile pure de sauge est disponible, puis opter pour l'huile de cheveux enrichi extrait de sauge pour récolter les bénéfices.

Faits nutritionnels de Sage:

Montant pour 100 grammes
Calories 315
Nutriment % valeur journalière *
Graisse totale  (13 g)20%
Graisse saturée (7 g) 35%
Graisse polyinsaturée (1,8 g)
Graisse monoinsaturée (1,9 g)
Cholestérol  (0 mg)0%
Sodium  (11 mg)0%
Potassium  (1,070 mg)30%
Hydrate de carbone total  (61 g)20%
Fibres alimentaires (40 g) 160%
Sucre (1,7 g)
Protéine  (11 g)22%
Vitamine a 117%
Vitamine c 54%
Calcium 165%
Fer 156%
Vitamine d 0%
Vitamine B-6 135%
Vitamine B-12 0%
Magnésium 107%

Vous pouvez également consulter le tableau nutritionnel de sage donné ci-dessous:

Sage est un simple herbe qui vous donne quelques avantages incroyablement impressionnants. Les bonnes nouvelles sont que vous pouvez trouver facilement sur les marchés indiens. Donc, ne pas essayer cette herbe et partager votre expérience!

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