Les 25 meilleures recettes Splendid Veg Pasta que vous devriez essayer

Pasta est un favori universel! Ils sont une bonne source de glucides. Si vous équilibrez avec des légumes assortis et une bonne dose de protéines de l'inclusion des lentilles et du fromage, il fait un repas végétarien exotique, mais facile à la poche. Optez pour le blé entier ou des pâtes multigrains au lieu d'utiliser les pâtes composé de farine tout usage. Il fournira une dose supplémentaire de bonne santé. Et assurer d'avoir quantité suffisante de bonne huile d'olive de qualité à bruiner pour une touche italienne authentique.

Top 25 Must Try Veg Recettes de pâtes:

Voici 25 appétissantes recettes de pâtes de légumes pour pimenter votre cuisine ennuyeux. Continuez à lire et commencer à baver!

1. Penne à la sauce Alfredo:

Des penne, trempés dans une sauce crémeuse et blanc parfumé au poivre noir, est une recette simple, mais exotique pâtes! Les pois font un repas entier. Désengagement de farine raffinée et choisissez pour épaissir la sauce au beurre farine de maïs ou de la farine de blé entier. Ajouter quelques légumes grillés, comme le brocoli et les carottes en fines tranches pour requinquer la valeur nutritive.

2. Pâtes aux légumes en sauce tomate:

Ceci est une recette simple de pâtes emballées avec des charges de légumes, y compris les champignons, les carottes, le maïs bébé, les poivrons et les haricots français. Un délice polyvalent, il est épicé, mais vous réglez le niveau d'épices pour répondre aux goûts de vos petits diables. Ajouter plus de fromage, réduire les épices et le rendre dans le menu lunchbox préféré de votre enfant.

3. Crémeuse aux tomates et vin blanc Gnocchi:

Tout est dans le nom. Une pâte crémeuse trempée dans du vin blanc! Que faut-il pour éveiller les sens de sommeil? Bien que celui-ci utilise juste la tomate, vous pouvez ajouter une dose de protéines en lançant dans des amandes grillées et tendres croustillant de haricots français pour en faire un repas complet. Ne pas oublier de renoncer au vin et saupoudrer du fromage râpé pour en faire une option tentante de dîner pour les enfants.

4. Épinards et noix de pin Lasagne:

Lasagnes ne doivent pas nécessairement être non-végétarien pour être savoureux. Essayez celui-ci emballé avec les épinards chargés de protéines et les noix de pin croustillantes. Et, je suis sûr que vous serez toujours envie de plus. Assurez-vous d'ajouter généreuse portion de poudre de noix de muscade ainsi que le fromage cottage si vous le servir à votre partie. Juste avant de servir le plat, saupoudrer de carottes finement râpées pour requinquer son attrait visuel.

5. Et Ricotta Cannelloni Lentil:

Les lentilles sont une bonne source de protéines pour les végétariens. Il est le substitut parfait pour la viande hachée, ce qui en cannelloni un régal favori pour les végétariens. Alors que la recette réelle appelle à l'utilisation de lentilles brunes en conserve qui ont été égouttés et rincés, vous pouvez utiliser les lentilles mixtes de votre choix. Vous pouvez même opter pour une sauce à l'ail piment si vous voulez une délicatesse de feu.

6. Tagliatelles aux légumes Ragu:

Une bonne santé, les pâtes végétariennes chargé trempé dans une sauce bolognaise c'est sûr d'impressionner tout le monde à votre fête. Légumes mijotés dans l'ail, purée de tomate et le vinaigre balsamique est certainement un régal pour les papilles. Vous pouvez utiliser toutes les pâtes de votre choix. Optez pour les haricots rouges pour ajouter une dose de protéines.

7. Facile Cheesy Pâtes aux légumes:

Emballé avec des hydrates de carbone, il se qualifie facilement un repas rassasiant pour les enfants, ainsi que pour une collation après l'entraînement. Dans le cas de ce dernier, juste requinquer le quotient de la protéine en ajoutant votre protéine de lactosérum préférée ou peut-être une poignée d'amandes aux pâtes. Il est également livré avec la bonté de divers minéraux, vitamines et nutriments. Bien que ce soit peu épicée, vous avez la disposition d'ajuster les épices pour répondre à vos besoins de palais.

8. Pappardelle Primavera avec des légumes de printemps et d'Noisettes:

Personnellement, je n'aime pas les noisettes. Alors, je les échanger avec des amandes grillées et des noix en proportion égale. Snap Peas, carottes, brocoli, tomates - tableau délicieux! Et ne pas oublier d'ajouter l'ail et vin blanc sec! Cette recette de pâtes dégouline juste la santé et le goût de tous les angles. Que ressentez vous?

9. Bowtie Salade de pâtes Primavera:

Fraîchement coupé en tranches de radis avec petits pois et les asperges! Une magnifique combinaison de légumes jeté dans une sauce acidulée de jus de citron, l'huile d'olive, l'ail haché, la moutarde de Dijon et assaisonné avec du poivre noir fraîchement moulu et de sel! Ajoutez la touche protéine à la recette en mélangeant dans une poignée de haricots cuits.

10. Spaghetti aux choux-fleurs, les câpres, et Citron:

Si vous avez moins d'une heure pour préparer un savoureux plaisir devant vos invités viennent, cette recette de spaghetti pourrait venir à portée de main. Bien que cette recette appelle à l'utilisation de bouillon de poulet, vous pouvez utiliser le bouillon de légumes si vous êtes végétarien pur ou végétalien. Chou-fleur et câpres et cuits dans le bouillon aromatisé avec une poudre de poivre noir aromatisée à l'ail. Les miettes de pain croustillantes font une excellente garniture, conduisant le plat pour devenir une superstar de tous les temps.

11. Super Veg Pâtes:

Les graines de fenouil écrasées donnent ce super pâtes végétariennes une saveur unique distincte. Désengagement des pâtes aux œufs et choisissez les pâtes au lieu de faire simplement ce plat totalement végétarien. Le poivron rouge, bulbe de fenouil, les oignons, les carottes et aromatisée avec un délicat mélange de graines de fenouil et l'ail-amazing!

12. Spaghetti aux tomates, basilic, olives, et frais Mozzarella:

La présence de tomates crues requinque la saveur de ce délice chargé de mozzarella par une encoche délicieuse impressionnante. Utilisez les dernières mises à jour des tomates, qui sont tout à fait pour cette grosse différence notable de saveur. Assurez-vous de vos spaghettis dans remuez l'huile que vous avez utilisé pour faire revenir l'ail pour une touche supplémentaire. Servez-le frais, à droite de la poêle ou à la température ambiante ainsi que les pommes de terre à l'ail.

13. Orecchiette Avec les Verts, Mozzarella et les pois chiches:

Le mélange de graines de coriandre et cumin donne cette pâte un appel indien. Les pois chiches ajouter à la valeur des protéines, ce qui rend le repas parfait après l'entraînement. Assurez-vous de choisir les plus mûrs des tomates pour une riche saveur de tomate. Utilisez des épices en quantités généreuses si vous aimez les pâtes piquantes.

14. Vegan Pasta Primavera Angel Hair:

Emballé avec les carottes, les champignons, le brocoli et la levure, celui-ci est une recette facile, mais en bonne santé. La sauce blanche simple, remplie de saveurs de basilic et l'ail fait cette recette gagnante. Servir avec un bol fumant de soupe de tomate, pain croustillant et salade saine.

15. Lasagne aux oignons caramélisés:

Celui-ci est tout à fait différente de la lasagne traditionnelle. Une délicatesse au four saveur riche, il est livré avec la bonté d'oignons, les épinards et les champignons portobello. Vous pouvez opter pour un fromage de votre choix au lieu du gorgonzola mentionné ici. Alors que le fromage de chèvre serait un substitut idéal, utiliser celui qui convient à votre palais.

16. Retapé Macaroni au fromage:

, Le fromage et macaronis préféré de tous les enfants un temps de faire un aliment de confort pour tout le monde. Préparer un repas végétarien rapide et savoureux pour lancer un week-end merveilleux avec ce facile, les pâtes peasy, rempli de wsalsam haricots noirs, du maïs sucré et du fromage. Alors que la recette réelle exige l'utilisation du tofu - la source de protéines de soja, je dirais que le fromage paneer ou un chalet serait un meilleur choix.

17. Fromage de chèvre Ravioli à l'orange et Fenouil:

C'est un raviolis acidulé avec une saveur acidulée, grâce à l'orange, les graines de fenouil, le persil, la sauge, le thym, la muscade et le romarin. Une excellente option de repas, il est tout à fait versatile.You peut servir comme un apéritif à la fête de vos enfants aussi. Assurez-vous de garder les niveaux d'épices au minimum, si vous n'êtes pas un aficionado d'épices. Servez-le à côté d'un sauvignon blanc et de préférence une poignée de salade de pommes de terre crémeuse pour réchauffer les ennuyeux samedi midi. Cette recette vous permet de garder tout prêt, sans cuire les raviolis, 4 jours avant. Ainsi, il permet d'économiser votre temps et vous permettre de profiter de la fête.

18. Végétarien Pâtes aux tomates et basilic avec fromage asiago:

Le combo simple, mais savourant de basilic et les tomates mûres fraîches avec du fromage Asiago est sans aucun doute un classique. Assurez-vous d'utiliser la fraîcheur des huiles d'olive disponibles. La recette appelle à l'utilisation des linguine ou des pâtes fettucine, mais vous pouvez utiliser un grain entier multi-couleurs de votre choix pour des avantages supplémentaires pour la santé.

19. Vegan Coquilles farcies:

Pour moi, les pâtes farcies faire des choix impressionnant de hors-d'œuvre. Cette recette particulière appelle à l'utilisation des noix de cajou, imbibés mélangés, enrichi des saveurs d'épices variées et la bonté du tofu. La sauce marina requinque l'attrait visuel ainsi que la saveur. Vous pouvez utiliser un mélange de légumes cuits, en purée comme garniture au lieu de tofu et de noix de cajou et cuire à la perfection. Servir avec la sauce à l'ail et le piment assaisonnement mixte.

20. Green Chili Mac et fromage:

Un coup d'œil sur cette image suffit de vous laisser baver sur le plat. Et, le goût dépasse les regards d'une manière fabuleusement supérieure! Une sauce de feu emballé avec des piments verts et la poudre de chili, c'est un régal merveilleux pour ceux qui aiment les aliments épicés. Une nourriture de confort ultime pour les hivers, il est idéal pour mettre votre feu de nuit.

21. 15 Minute Pâtes Crème d'avocat:

Onctuosité d'avocat avec un peu trop cuit les pâtes, l'eau de rose fait fondre la vaisselle dans la bouche. Bien que la recette a utilisé Spaghetti, mon choix serait ici macaronis. Le deliciousness de ces pâtes obtient un coup de pouce lorsque vous ajoutez une poignée de croustillant, des bâtonnets de légumes grillés. Et ne pas oublier les oignons aux teintes brun foncé rôti dans l'huile négligeable. Ce goût simple recette de pâtes végétarienne céleste!

22. Pâtes à la crème de tomate:

Si vous aimez les tomates et les tomates, puis celle-ci pourrait être votre choix quand il vient de faire une délicatesse italienne pour traiter vos papilles. Les coquilles de pâtes trempées dans ce regard crémeux, sauce piquante invitant, non? Si vous aimez ajouter une touche de facteur de santé, puis ajouter une poignée de tranches d'amandes rôties, pois mange-tout, les grains de maïs doux, et les doigts de courgettes grillées à elle. Et, servir tortilla chips à côté du four avec des charges de salsa pour une fusion de saveurs.

23. Thai Mac et fromage:

Les saveurs de la cuisine thaïlandaise de feu mélangée avec la douceur des cuisines italiennes font ce combo gagnant tout le chemin. Le mélange de la pâte de cari rouge avec les noix de cajou et le lait de coco donne une épaisse et crémeuse et sauce luxuriante. Il suffit de jeter dans la sauce avec le Mac cuit. Vous pouvez même servir ce plat simple pour une occasion spéciale en ajoutant un peu croquante et la couleur à elle. Pour la couleur, utiliser des légumes frais crus, en tranches minces, comme les carottes et les betteraves. Et pour le crunch, ajouter des arachides grillées, non salées et noix de pin.

24. Pâtes Cacio E Pepe:

Un plat épicé, il est une recette de pâtes italienne authentique. Bien que la recette utilise traditionnellement des nouilles longues telles que spaghetti, vous êtes libre d'utiliser des pâtes de votre choix. Une féroce, forte, et les pâtes poivrée, il est lié à une dépendance. Ma torsion ici serait d'utiliser une poignée de maïs doux cuits à la vapeur, si vous n'êtes pas très particulier sur les niveaux d'épices. La douceur de ces grains jaunes d'or a compensé la ferociousness poivrée.

25. Petit Pasta Balles:

Ceux-ci font des options impressionnantes apéritif à la fête d'anniversaire de vos enfants. Et, est une excellente façon d'utiliser vos restes de pâtes. Il suffit d'ajouter une touche de protéines en mélangeant dans certains paneer émietté au mélange. Vous pouvez également utiliser une poignée de légumes cuits, en purée pour faire le plat une option plus savoureux et plus sain. Bien que celui-ci a épices zéro ajouté, vous avez la possibilité de mélanger les épices de votre choix. Mon option serait un mélange de gingembre, l'ail et les piments verts avec un peu Chaat Masala et la poudre de piment rouge. Servez-le à côté de l'ail fraîchement préparé et chutney de piment rouge et coriandre menthe chutney pour cette option authentique de hors-d'œuvre indo-italienne. Vous pouvez même faire cuire au lieu de friture il. Si vous êtes au four, préchauffez le four à 180 degrés C. Disposer les boules sur une plaque beurrée, pendant environ 20 minutes ou jusqu'à ce que le revêtement extérieur vire au brun et croustillant.

Ceux-ci étaient mes 25 meilleurs choix en matière de recettes de pâtes végétariens faciles. Chacun est unique et polyvalent; vous pouvez modifier les épices et les légumes en fonction de vos et les papilles gustatives de votre famille.

Quel est votre choix en matière de recettes de pâtes végétariens? Et que les pâtes voulez-vous utiliser - macaronis, en forme de coquille, orzo, ou toute autre chose? Partagez avec nous dans la section commentaires ci-dessous.

Référence: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24