Top 16 Causes de la malnutrition

Ce qui frappe dès que vous entendez le mot malnutrition? L'image des enfants maigres avec des os en saillie, non? Nous pensons évidemment jamais d'un homme en surpoids comme souffrant de malnutrition!

Cependant, permettez-moi de vous dire que les deux sont des exemples authentiques de la malnutrition. Alors que le premier est une citation hardcore de la sous-alimentation ou sous-nutrition, l'autre est un cas de surnutrition. Néanmoins, le fait demeure que nous avons toujours tendance à accepter que la sous-alimentation que la malnutrition. Cet article tente d'expliquer ce qu'est exactement la malnutrition terme signifie; ce qui cause cette condition médicale; comment vous pouvez le traiter; et quelles sont les différentes façons de prévenir la même chose.

Qu'est-ce que la malnutrition?

La malnutrition est un problème de santé où une personne consomme des nutriments dans un excès, insuffisante, ou de façon déséquilibrée. Cela peut nuire à de nombreux organes vitaux et les fonctions de votre corps. Le manque de nourriture est la cause la plus fréquente de la malnutrition dans les pays en développement et sous-développés.

La malnutrition peut aussi être définie comme la consommation insuffisante, excessive ou déséquilibrée des nutriments. Le manque de suffisamment de nutriments pourrait entraver avec une bonne croissance, les laissant sous l'attaque de divers problèmes de santé, comme le rachitisme, un retard de croissance, ou même défaillance d'un organe. D'autre part, sur la nutrition peut aussi avoir des résultats similaires, avec la personne en proie à l'obésité, l'hypertension, le diabète et la crise cardiaque.

Si vous regard à travers les rapports des organisations mondiales de santé, vous serez surpris de constater que c'est la menace numéro un dans le monde actuellement combattait avec. Plus que des centaines de millions de personnes sont actuellement emprisonnées dans les griffes de cet état de santé mortelle. L'obésité est à la hausse, tandis que sur l'autre extrémité du spectre se trouvent les enfants mal nourris.

Les enquêtes ont révélé que près de 47 pour cent des enfants en Inde sont sous-alimentés, environ 46 pour cent des enfants sont extrêmement petites et sous-pondéré en fonction de leur âge, et près de 17 pour cent succombent à cette question. Bien qu'il soit répandu dans tout le pays, Madhya Pradesh a un record du pourcentage maximum d'enfants souffrant de malnutrition, ce qui représente plus de 55 pour cent. Kerala, d'autre part, est un État qui a seulement 27 pour cent des enfants souffrant de malnutrition.

Quelles sont les causes de malnutrition?

La malnutrition pourrait résulter de nombreux facteurs. Alors que la sous-nutrition chez les pauvres, la plupart du temps se pose en raison de l'indisponibilité de bonne nourriture nutritive, la nutrition au cours pourrait être une suite de conditions de vie sédentaires ou la santé, comme le mauvais fonctionnement de la glande thyroïde ou SOPK.

Voici un aperçu de ce que vous pourriez appeler les déclencheurs de la malnutrition:

1. Le manque d'une alimentation équilibrée: La malnutrition chez les enfants est due à l'absence d'un régime alimentaire équilibré et nutritif. Dans les pays où la pauvreté règne, les gens ne consomment pas des nutriments essentiels comme les protéines, les glucides, les graisses dans leur repas quotidien. Par conséquent, la malnutrition est surtout observée chez les enfants des zones frappées par la pauvreté. Les gens qui ont des connaissances limitées sur la nutrition sont souvent observés après une mauvaise alimentation. Cela ne contient pas les nutriments nécessaires, les vitamines et les minéraux, et conduit à la malnutrition.

2. Alimentation digestibles et Nocif: les régimes alimentaires indigestes et nocifs peuvent être parmi les causes principales de la malnutrition. Les enfants issus de familles riches consomment des produits alimentaires coûteux qui sont indigestes et nuisibles. Ces aliments peuvent causer le manque de faim, ce qui conduit à la malnutrition. La perte d'appétit peut causer de nombreuses maladies comme le cancer, le foie ou une maladie rénale, infections chroniques, les tumeurs, la maladie dépressive, y compris la malnutrition.

3. L'absence d'un régime réglementé: la consommation irrégulière d'aliments peut causer la malnutrition. Le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner doivent toujours être pris à un moment approprié. Irrégulier des repas calendrier peut causer une indigestion et la malnutrition.

4. Environnement sale: Un environnement sale à la maison ou à l'école est l'une des causes fondamentales de la malnutrition. La maison et le milieu scolaire ont tendance à devenir sale quand il manque d'air frais et pur, la lumière du soleil, aire de jeux, voies propres. Cela entrave la nutrition nécessaire des enfants. Les enfants qui sont faits pour travailler dans les usines de verre, les industries du cuir, les industries de briques, etc., doivent faire face à un environnement sale, insalubre et malsain. Cela peut conduire à la malnutrition chez les enfants.

5. Le manque de son sommeil et de repos: espace basse et une chambre suffocante peut entraver le sommeil de l'enfant. Devoirs en excès et regarder la télévision jusqu'à des heures tardives peuvent aussi causer le manque de sommeil. Il en résulte une indigestion et provoque la malnutrition.

6. Négligence des enfants: Les enfants qui ne reçoivent pas l'attention à la maison et à l'école peuvent éprouver de l'anxiété. Cela peut aussi causer la malnutrition.

7. Maladies: Les enfants qui Corporels sont infectés par des maladies doivent avoir une alimentation équilibrée. Lorsque cela ne se fait pas, il peut entraver le fonctionnement correct du corps et conduire à la malnutrition.

8. Travail lourd: travail continu peut entraver le processus digestif des enfants. Ceci est principalement observé chez les enfants des groupes à faible revenu, qui doivent faire le travail lourd et beaucoup de travail physique.

9. Le manque d'exercice et jeux: La malnutrition peut aussi être due à un manque d'exercice et des jeux. Cela ralentit le processus digestif et provoque la malnutrition.

10. Le manque de nourriture: Ceci est communément observé dans le groupe à faible revenu ainsi que les sans-abri. Les personnes atteintes de troubles de l'alimentation tels que l'anorexie nerveuse peuvent avoir des problèmes à maintenir des niveaux de nutrition adéquats.

11. Dysphagie: Certains peuvent souffrir de la difficulté à manger en raison de la douloureuse condition des dents. On l'observe chez les personnes atteintes de dysphagie qui ont des difficultés à avaler la nourriture. Cela peut causer la malnutrition. La malnutrition peut également se produire en raison du blocage de la gorge ou la bouche.

12. Personnes âgées vivant seules: les personnes âgées ou personnes handicapées qui vivent seules ont de la difficulté à cuisiner des repas sains, équilibrés pour eux-mêmes, et cela peut conduire à la malnutrition. Les personnes souffrant de maladies à long terme perdent leur appétit et leur capacité à absorber les nutriments de la nourriture qu'ils mangent. Cela peut aussi causer la malnutrition.

13. L'ignorance des femmes enceintes: La cause fondamentale de la malnutrition chez les enfants en Inde est les femmes enceintes pauvres qui sont incapables de fournir une alimentation appropriée comme ils, eux-mêmes, sont sous-alimentés. Cela est principalement dû à l'inégalité entre les sexes. Cela provoque leur alimentation sont insuffisants en quantité et en qualité.

14. La pauvreté: Très souvent, la pauvreté est une autre raison derrière les enfants sous-alimentés. Dans les villages en particulier lorsque le niveau de revenu est restreint on est incapable de fournir une alimentation adaptée à leurs enfants.

15. L'ignorance et l'analphabétisme: Maintes fois analphabétisme et l'ignorance se traduisent également par la malnutrition dans laquelle les parents ne sont pas au courant des besoins alimentaires de leurs enfants. Soit les enfants deviennent obèses, ou ils deviennent trop maigres et un poids insuffisant.

16. Non Acess aux hôpitaux: L'incapacité d'un parent rural à permettre la visite d'un médecin provoque aussi l'enfant à obtenir sous-alimentés.

D'autres causes de la malnutrition sont les suivants:

• L'abus de drogues ou d'alcool
• Maladies digestives telles que la colite ulcéreuse ou la maladie de Crohn
• La diarrhée, des nausées ou des vomissements.
• Certains médicaments
• Des blessures graves, des brûlures ou des interventions chirurgicales majeures.
• Les femmes enceintes qui ont des déficits dans le régime alimentaire normal.
• Manque de connaissances
• Les bébés prématurés
• Les malformations cardiaques de la naissance, la fibrose kystique, les cancers et d'autres maladies à long terme
• La malnutrition est observée chez les enfants négligés ou orphelins.

Effets de la malnutrition

Les effets de la malnutrition varient d'une personne à l'autre. Cependant, il y a des symptômes génériques, ce qui permettrait une

Médecin d'identifier que la personne souffre de malnutrition. Voici les signes de sous-alimentation:

• Perte extrême du tissu adipeux
• Difficulté à respirer, avec la personne souffrant d'insuffisance respiratoire fréquentes
• Difficulté à récupérer après une intervention chirurgicale
• Dépression
• Les températures extrêmement basses du corps
• Un plongeon dans la numération des globules blancs
• Des infections fréquentes et la récupération retardée
• Cicatrisation retardée
• Une faible libido
• Les cycles menstruels irréguliers
• Des niveaux extrêmes de la fatigue et la fatigue
• Irritabilité et l'anxiété
• Peau extrêmement sèche et le cuir chevelu
• Alopécie

La personne peut même développer défaillance d'un organe, dans les cas extrêmes. Chez les enfants, le manque de nourriture adéquate pourrait déclencher:

• La croissance lente du comportement
• Retard mental
• Troubles digestifs persistants
• Irritabilité
• Le manque d'intérêt pour le jeu et les études

L'autre extrémité du spectre est encore plus effrayant. Une personne obèse est sous le risque massif de malnutrition comme il a tendance à faire des excès sur les aliments d'engraissement uniquement. Jetons un coup d'œil à ce qu'il faut rechercher dans ces personnes:

• Frénésie alimentaire
• Un IMC élevé
• Haut ratio taille de la hanche
• Diabète
• Hypertension
• Le stress, l'anxiété et l'irritabilité
• Dépression
• Libido faible ou nulle
• Les périodes irrégulières
• Maladie des ovaires polykystiques
• Peau sèche
• Grisonnement des cheveux prématurée

Comment traiter la malnutrition

Vous devez identifier la cause, ainsi que la gravité de la malnutrition pour traiter la maladie. Si la cause est un trouble médical, alors que doit être abordée et durcie en premier lieu. Une fois que la cause sous-jacente est vidé, le prochain plan d'action serait de mettre la personne concernée sur un régime alimentaire nutritif adéquatement planifiée pour faciliter les signes restes de malnutrition.

Un programme de traitement de la malnutrition typique viendra avec un plan de régime exclusif avec un ensemble de suppléments nutritionnels, en fonction de la gravité de l'affaire. Dans les cas extrêmes, les patients sont mis sur l'alimentation du tube, de sorte qu'ils reçoivent la bonne quantité de nutriments. La personne est alors maintenu sous surveillance stricte pour veiller à ce que la reprise est sur la bonne voie.

En cas de surnutrition, la personne est demandé de réduire les suppléments ou les produits alimentaires qui ont déclenché cette condition. Dans le cas de l'obésité, le traitement sera décidée en fonction du poids corporel total et l'IMC, en général. Bien qu'il n'y a pas de manière exacte pour trouver le bon poids pour votre taille, il existe des moyens divers que les gens se fient habituellement. Vous pouvez laisser le médecin suivre ses règles et respecter la même manière que vous surmontez la condition.

Comment prévenir la malnutrition

La seule façon de tenir à l'écart de la malnutrition -qui signifie que les deux extrémités de ce large spectre - est de vous assurer que vos repas sont toujours équilibrés. Et pour cela, vous devez inclure les groupes d'aliments principaux suivants dans votre alimentation:

• Les protéines
• Les glucides
• Des légumes
• Fruits
• Graisses saines
• Sources laitières du lait et d'autres [Si vous êtes végétarien, vous devez inclure des sources équivalentes de nutriments dans votre alimentation]
• Assurez-vous de boire au moins 1,5 litres d'eau par jour

Améliorations requises pour l'arrêt de causes de la malnutrition infantile en Inde

Il y a plusieurs mesures qui sont prises pour réduire le pourcentage de la malnutrition infantile en Inde. La plus première étape est d'éduquer une mère qui attend sur les différentes méthodes d'amélioration de la nutrition de leurs enfants en bas âge. La façon la plus simple d'arrêter la malnutrition infantile serait l'allaitement pendant une période de base de six premiers mois après l'accouchement. Les femmes enceintes devraient recevoir des suppléments de vitamines et de minéraux pour nourrir les os de l'enfant à naître. Les enfants devraient avoir des contrôles réguliers et la santé devraient être fournis avec des suppléments nutritionnels adéquats.

Il existe diverses ONG et d'autres organismes gouvernementaux qui travaillent avec diligence pour réduire et éradiquer la malnutrition chez les enfants de l'Inde mais les enfants indiens comprennent une grande partie des enfants souffrant de malnutrition présents dans le monde. Il doit y avoir un effort collectif de la société pour éradiquer la malnutrition.

Si votre risque de malnutrition augmente d'un état de santé, vos besoins alimentaires vont certainement être assez complexe. Vous pouvez louer une diététicienne personnelle qui pourrait vous aider à créer un plan d'alimentation personnalisé pour surmonter la condition et les traiter d'une meilleure façon.

Comme nous venons de le voir, la malnutrition est non seulement de la nourriture. Il est sur le mode de vie, votre attitude, et bien plus encore. Si vous voulez traiter cette condition, vous devez changer votre point de vue et de la relation avec la nourriture. Faites de l'exercice vous est une partie intégrante de votre vie avec une alimentation saine.

Avez-vous déjà rencontré quelqu'un qui est victime de malnutrition? Quelle serait votre plan d'action pour remédier à la même chose? Pourquoi ne pas partager vos idées avec nous?