14 meilleurs avantages de l'huile de cacahuète (Mungfali Ka Tel) pour la peau, les cheveux et la santé

L'arachide est également connu comme goober, Pinder, arachide, earthnut et pois de terre. L'huile d'arachide est une huile comestible sucrée et aromatisée naturelle. L'huile d'arachide raffinée a une couleur jaune clair et un goût neutre. Ceci est extrait de pression graines d'arachide. En plus d'extraire l'huile, les arachides sont consommées crues ou grillées, et utilisés dans la cuisine et la boulangerie ainsi. L'huile d'arachide est très élevée sur l'énergie, a une combustion très élevée et le point de fumer, et contient des acides gras mono-insaturés, des vitamines A, D et E.

L'huile d'arachide est également connu comme 'Mungfali Ka Tel'en Hindi, 'Verusenaga Nune' en Telugu, 'Kadala Enna' en Malayalam, 'Kadalekai Enne' en Kannada, 'Magaphalina Telano' en Gujarati, et 'Shegdaana Tel'dans MarathiToday, l'huile d'arachide est une culture commerciale en Inde, les pays d'Afrique, la Chine et les États-Unis d'Amérique.

Regardons les 14 principaux avantages de ce merveilleux don de la nature:

Arachides Avantages du pétrole:

1. Massage:

Un massage à l'huile d'arachide peut dynamiser votre corps et aider à se débarrasser des problèmes articulaires. Cela donne un grand soulagement aux douleurs articulaires et musculaires lorsqu'ils sont utilisés sur une base quotidienne. L'huile d'arachide contient de la vitamine E qui est excellent pour la protection de la peau et une meilleure santé (1).

2. La santé du cœur:

L'huile d'arachide est très riche en calories en raison de la teneur en acides gras. Mais, cette huile est riche en acides gras mono-insaturés (AGMI) qui abaissent le « mauvais cholestérol » et augmenter le « bon cholestérol » dans le sang. Cela aide à prévenir la maladie coronarienne et les crises cardiaques en maintenant un profil lipidique sanguin sain. C'est le plus populaire avantage de l'huile d'arachide de tous (2).

 3. Le flux sanguin:

L'huile d'arachide contient de l'acide linoléique qui est un précurseur des Prostaglandines. Prostaglandine est nécessaire pour mener à bien de nombreuses fonctions importantes dans le corps tels que la contraction et la dilatation des vaisseaux sanguins et d'autres muscles du corps.

4. Le cholestérol:

L'huile d'arachide de cuisson doit être inclus dans une quantité modérée dans votre alimentation quotidienne pour maintenir un niveau adéquat de cholestérol et pour la santé cardiaque (3).

5. Une pression artérielle élevée:

L'huile d'arachide contient des acides gras mono-insaturés qui sont utiles pour abaisser la pression artérielle. Cela contribue indirectement à réduire le risque de maladies cardiaques (4).

6. L'acné:

Prenez quelques gouttes d'huile d'arachide et le mélanger avec 2 - 3 gouttes de jus de citron vert. Ceci est un remède orthodoxe pour traiter l'acné. L'huile d'arachide est couramment utilisé pour les soins de la peau et pour les peaux sèches. Cela donne également des résultats merveilleux pour protéger votre peau contre les points noirs (5).

7. Problèmes d'estomac:

L'huile d'arachide aide à prévenir de nombreux troubles de l'estomac. Ceci est un excellent remède pour guérir des troubles tels que la constipation, les troubles digestifs, la diarrhée, etc.

8. Renforcer le corps:

L'huile d'arachide est une source très riche en protéines (6). Il devrait être consommé en quantité modérée par jour pour la construction de muscles et pour le renforcement du corps.

9. L'aromathérapie:

L'huile d'arachide est largement utilisée en aromathérapie, car il a un arôme très léger et de noisette. Ceci peut être utilisé pour le massage du corps pour une expérience très relaxant et revigorant (7).

10. Antispasmodique:

Les patients diabétiques doivent utiliser l'huile d'arachide sur une base régulière pour améliorer le niveau d'insuline de leur corps. Cette huile contribue à abaisser le taux de glucose sanguin à la normale et contrôle le taux de sucre dans le sang (8).

11. Soins de la peau:

Beaucoup de lotions et crèmes contiennent de l'huile d'arachide. Il se trouve en particulier dans les crèmes éruption nappy et produits de bain, connu sous le nom « huile d'arachide ». Certaines crèmes mamelon peuvent également contenir de l'huile d'arachide pour Hydratation (9).

12. Pellicules:

Mélanger une cuillère à soupe d'huile d'arachide avec quelques gouttes de jus de citron et l'huile d'arbre à thé dans un bol propre. Appliquer ce sur votre cuir chevelu. Laissez-le pendant 2 - 3 heures et rincer avec un shampooing et de l'eau. Ceci est un antiseptique naturel pour guérir les pellicules (10).

13. Santé des cheveux:

L'huile d'arachide réduit la perte de protéines, épaissit les cheveux, ajoute l'humidité aux pointes fourchues et regénère les cheveux abîmés. Elle réduit également écaillage du cuir chevelu (11).

14. Lèvres lisses:

• Remplir une tasse d'eau chaude.
• Brossez doucement vos lèvres avec une brosse à dents pendant 3 - 4 minutes.
• Essuyez vos lèvres avec du coton imbibé d'eau tiède jusqu'à consistance lisse.
• Ramassez la peau lâche.
• Massez les lèvres avec de l'huile d'arachide.

Pour de meilleurs résultats, laisser la nuit pour obtenir des lèvres plus douces!

Nous espérons que vous avez trouvé l'article informatif. Utilisez-vous l'huile d'arachide?