Le maquillage de Shriya Saran, les secrets de beauté et de remise en forme révélés

Shriya Saran est considéré comme l'un des plus belles actrices qui dominent l'industrie du cinéma hindi et l'Inde du Sud. Son innocente beauté aux yeux de biche, longs cheveux brillants, et sa silhouette en forme de sablier ont un repère pour jeune actrice. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur Shriya Saran beauté et des conseils de remise en forme!

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Le petit déjeuner et ses avantages!

Comme beaucoup d'actrices qui B-ville tempête avec leurs fulgurantes beauté, Shriya endroits aussi beaucoup d'importance sur le petit déjeuner. Par conséquent, elle prétend, elle commence sa journée avec un petit-déjeuner copieux composé de porridge, paratha et omelette de blancs d'œufs. Dal et le doigt de dame sont son déjeuner de base avec un peu de riz non poli avec l'enveloppe. Elle prétend être un fin gourmet complet et ne peut pas se passer du poisson tous les jours. Saran préfère son poisson cuit ou cuit à la vapeur car cela consomme moins de pétrole. Elle aime aussi Chennai en raison de la grande disponibilité de poisson frais.

Poulet et la viande rouge n'intéressent pas cette beauté. Elle aime la cuisine et Goan Malabar avec leurs plats à base de poisson. Elle vient compléter sa journée avec roti et légumes. Amandes, fruits forment son régime alimentaire de base en ce qui concerne le grignotage est. La cuisine thaïlandaise est son favori car il est élevé sur les légumes frais et incorpore des légumes avec leurs viandes.

Séance d'entraînement Regimen:

En dépit prétendant être un fin gourmet, Shriya fonctionne beaucoup pour maintenir sa petite structure. Elle pèse environ 54 kg et travaille dur sur son abdomen et tonifier son corps pour obtenir cette forme parfaite. Sa routine de conditionnement physique est lourd sur les exercices de cardio. Elle travaille pendant 45 minutes par jour.

• Comme beaucoup d'autres actrices, Shriya ne jure que par les pouvoirs de guérison du yoga. Le yoga aide non seulement à se débarrasser de l'excès de poids et raffermit ses muscles, mais contribue également à augmenter la puissance de concentration. En tant qu'actrice, horaires erratiques et de longues heures de travail peuvent jeter un engin de calendrier de gym hors. C'est là le yoga est si utile pour assurer un sens de la discipline.

• Elle se concentre en particulier sur ses abdos et les bras qu'elle considère deux de ses zones problématiques. Cela se fait par une combinaison complexe de yoga de puissance et le yoga Iyengar. Ces deux asanas sont considérés comme certains des postures les plus compliquées et ils se concentrent sur toutes les zones du corps. Saran les utilise pour obtenir des armes minces tonifiée et un abs absolument washboard.

• L'un des conseils de Shriya est de terminer le dîner par 20 heures. Dîners tardifs ou snacking tard dans la nuit, dont beaucoup d'entre nous sont sujettes à, provoque des ballonnements et un sentiment de malaise. Il est important que l'on se rendre compte de leur capacité digestive et limiter la consommation en conséquence de freiner trop manger.

Autres Secrets de Shriya:

• Shriya ne croit pas à appliquer le maquillage lourd. Elle évite le maquillage tout en allant pour les parties parce que ses pousses ont besoin de beaucoup de-agglomérant panoramique de toute façon. Elle est heureuse avec son Kajal, eye-liner, mascara, fard à joues sur les lèvres et la couleur.

• Shriya Saran est très particulier sur la réduction de sa consommation de sel, car il retient l'eau dans le corps. Cependant, elle, avoue sa faiblesse pour le sucre et les produits sucrés. Sa dent sucrée n'a pas permis lui couper complètement en arrière sur les chocolats et autres desserts, mais elle parvient à maintenir son assiette figure en travaillant et manger des quantités modérées.

Il y a beaucoup de choses que vous pouvez apprendre de Shriya Saran fitness et routine beauté. La façon dont elle se maintient, sa discipline et la conscience de soi, son dévouement et sincérité au sujet de ses schémas d'entraînement sont toutes les choses que nous ferions bien de suivre. Vous pouvez même avoir un chiffre comme Shriya. Tout ce que vous devez faire est de suivre les secrets de l'étoile et d'atteindre ce chiffre incroyable.