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Garam Masala est l'une des épices les plus populaires en Inde. Il a de nombreux avantages thérapeutiques et est généralement faite en utilisant tout un tas d'ingrédients. Quels sont les effets sur la santé de Garam Masala? Est-garam masala bon pour la santé en premier lieu?
Lire la suite et vous connaître.
Garam Masala est faite en utilisant 32 épices et est l'une des épices les plus populaires en Inde. Regardons quelques-uns des avantages pour la santé de cette épice. Listed voici quelques-uns des avantages pour la santé les plus populaires:
Garam Masala est riche en beaucoup d'épices. La plupart de ces épices sont tout à fait en bonne santé et aider à résoudre de nombreux problèmes.
Garam Masala est une épice de feu et peut conduire à de nombreux effets secondaires et réactions chez les personnes qui ne sont pas vraiment utilisés pour la nourriture épicée, ou qui sont sujettes à des allergies. Habituellement, les gens éprouvent des effets secondaires. Une étude de 1999 sur garam masala a conclu que les épices permet d'accélérer le temps de transit gastro-intestinal, ce qui signifie essentiellement que la nourriture qui contient des épices, passe plus rapidement à travers l'intestin (2).
D'autres effets secondaires de Garam Masala comprennent:
Les avantages d'avoir Garam Masala l'emportent largement sur ses effets secondaires possibles. Les épices sont des substances pharmaceutiques avec des avantages thérapeutiques. Vous devez mélanger la bonne dose pour éviter les effets secondaires et profiter des nombreux avantages de garam masala. Si vous finissez par avoir plus que nécessaire, les chances sont que vous allez souffrir de quelques-uns des effets secondaires mentionnés ci-dessus. Cependant, une dose régulée permettra d'améliorer votre santé digestive.
Ainsi, répondant à la question: Garam Masala est pas mauvais pour votre santé. Il est une substance pharmaceutique qui peut affecter négativement le corps. Alors, mesurez combien vous ajoutez et vous devriez être en sécurité.
Maintenant que nous savons si garam masala est vraiment bon pour votre santé, regardons comment faire garam masala simples à la maison. Nous disons simplement, traditionnellement il y a 32 épices dans garam masala. Cependant, cette recette simple peut vous aider à faire une aussi bonne garam masala.
Ingrédients: garam masala
Instructions:
Remarque:
La qualité des épices que vous utilisez est directement liée à l'efficacité du masala va se révéler. Pensez à utiliser les épices de haute qualité, même si elles sont chères.
Garam Masala a de nombreuses utilisations culinaires, y compris:
Parlez-nous de toutes les recettes que vous avez faites à l'aide Garam Masala. Nos lecteurs aimeraient vous entendre. Vous pouvez commenter ci-dessous!