25 remèdes maison efficaces pour traiter la motion en vrac

Avez-vous juste retour d'un sentiment de dîner d'adieu malade dans l'estomac? Alors que la douleur de l'estomac en lui-même peut être assez gênant, lorsqu'il est accompagné de mouvements amples, il peut vous laisser un sentiment vidangé et misérable. Si vous souffrez de mouvements amples, se sentir soulagé que vous pouvez vous traiter avec un certain nombre de remèdes naturels à la maison! Laissez-vous guider à travers une liste complète des remèdes maison pour le mouvement libre.

Motions en vrac - Aperçu:

Mouvement lâche est le passage fréquent de selles qui est lâche ou aqueux. Le mouvement de l'intestin larmoyants une fois dans un certain temps est tout à fait commun et rien à craindre. Elle peut être due à une infection dans l'intestin ou une mauvaise nourriture que vous auriez consommé. Il est en quelque sorte, débusquer les toxines du corps. Habituellement, le côlon absorbe l'excès d'eau dans les matières fécales et laisse les déchets solides à être excrétés. Mouvement libre se produit lorsque plus fluides passent dans l'intestin sans s'absorber. Les électrolytes se perturbés, et plus fluides passent par le côlon provoquant un mouvement lâche.

Mouvement libre est inquiétant quand on passe des selles plus de trois fois par jour. Puisque le corps est excréter plus fluides, il peut provoquer un déséquilibre de l'eau dans le corps appelé déshydratation (1). Déshydratation peut être mortelle si elle ne sont pas traités dans le temps.

Les causes de lâches Motions:

Mouvement libre a des causes diverses. Elles sont:

1. Intoxication alimentaire:

Lorsque la nourriture perturbe le système digestif. Les virus, les bactéries et les parasites provoquent des selles molles. Norovirus, les rotavirus, les astrovirus sapoviruses, et certains adenovirus, des espèces de Salmonella, Staphylococcus aureus, les espèces Shigella, Entamoeba histolytica, Cryptosporidium, Giardia, peuvent tous provoquer des mouvements libres.

Consommation excessive de sucre peut augmenter la teneur en eau dans les selles provoquant mouvements amples. Le petit intestin n'a qu'une capacité limitée à digérer certains types de sucre et la consommation de grandes quantités de ces sucres peuvent causer des mouvements amples.

2. L'intolérance au lactose:

Plusieurs personnes souffrent d'intolérance au lactose car ils ont de faibles niveaux de lactase intestinale. L'ingestion d'une grande quantité de lait ou de produits laitiers peut provoquer des mouvements amples (2).

3. L'hyperphagie:

L'hyperphagie peut aussi être une cause majeure de mouvements amples (3). Trop de nourriture, qui est non absorbé par le corps, est excrétée sous la forme d'un mouvement lâche.

4. Le stress et l'anxiété:

Quand une personne souffre d'un stress et l'anxiété, il met beaucoup de pression sur le corps et les hormones. Cela affecte la digestion et provoque l'émotion lâche (4).

5. Ou rayonnement chimiothérapie:

Mouvement libre est d'une fois l'un des effets secondaires de la chimiothérapie ou la radiothérapie (5). Bien que l'on ne peut pas arrêter le traitement, quelques petits changements dans les habitudes alimentaires et l'alimentation peuvent aider à contrôler les mouvements lâches.

6. Troubles malabsorption:

Parfois, il est nécessaire de porter atteinte à la répartition des graisses alimentaires, les amidons et protéines en raison de la diminution de la production ou de la libération des sucs digestifs du pancréas. Cela provoque une malabsorption et le mouvement lâche. La fibrose kystique et la pancréatite sont aussi des raisons de malabsorption.

Mouvements lâches peuvent être accompagnés par des crampes d'estomac, maux d'estomac, des ballonnements et la perte d'appétit, des nausées, des vomissements ou de la fièvre. En cas de fièvre, il indique une infection. Non traitée, elle peut conduire à diverses complications, qui peuvent être fatales.

Comment traiter de mouvement en vrac à la maison?

Parfois, le mouvement lâche guérit lui-même. Après avoir passé des selles molles 2 - 3 fois, il arrête lui-même. Si le mouvement lâche ne se limite pas au bout de trois fois et il exerce, alors il y a plusieurs remèdes maison qui peuvent aider. Ces remèdes maison sont des remèdes naturels avec des ingrédients qui se trouvent habituellement dans la maison. Ils sont tout à fait sûr et aider à arrêter des selles molles facilement si la cause est pas très grave.

Si la fréquence du mouvement lâche plus, il devient alors impératif d'arrêter immédiatement pour prévenir la déshydratation qui peut être la vie en danger. Il est important de changer le modèle de régime si vous souffrez de mouvements amples.

Évitez tous les types d'aliments épicés, trop salé, trop sucré et gras qui peuvent l'aggraver. L'ingestion d'eau doit être augmentée pour prévenir la déshydratation. L'eau de coco, lait de beurre, ou le jus de citron est également utile.

Remèdes maison pour le mouvement en vrac:

Voici quelques-uns des remèdes maison que vous pouvez essayer:

1. SRO:

L'OMS a recommandé SRO ou une solution de réhydratation orale, ce qui contribue à arrêter les cas bénins de mouvement lâche et aide à lutter contre la déshydratation (6). SRO est facile à faire. Mélanger 1 litre d'eau, ¾ cuillère à café de sel, 1 tasse de jus d'orange et 1 cuillère à café de poudre à pâte. Si vous ne disposez pas du jus d'orange, vous pouvez toujours ajouter une cuillère à café de sucre à la solution. Siroter la solution tout au long de la journée aide à hydrater le corps et arrête les mouvements lâches. La consommation de SRO est l'un des meilleurs remèdes maison pour un mouvement libre chez les enfants.

2. Les bananes:

Mouvements lâches peuvent être surmontés simplement manger une banane pleine. Comme il est féculents et pulpeuses, il aide à lier les selles. Une banane peut être eu avec une tasse de lait caillé aussi. Les bactéries dans le lait caillé produisent de l'acide lactique, qui tue les mauvaises bactéries et lutte contre l'infection.

3. Toast légèrement brûlé:

Pain grillé légèrement brûlé Consommez des lorsque vous avez des mouvements amples. Ceci permet d'obtenir à la fois des fibres solubles et insolubles dans le corps qui facilitent le mouvement de l'intestin sans irritation. Le charbon de bois dans le pain grillé brûlé aide à combattre les toxines nocives et les débusque du corps.

4. Buttermilk:

Babeurre avec une pincée de sel est très bon pour les mouvements amples. Vous pouvez consommer jusqu'à 4 - 5 verres de babeurre pour un soulagement rapide de selles molles. L'acide dans le babeurre combat les bactéries et les germes (8). Vous pouvez également ajouter la pâte de feuilles de curry dans le babeurre, car ces feuilles améliorent le fonctionnement de l'estomac et des intestins, et le ramener à la normale!

5. Grenade:

La grenade est un bon remède pour les mouvements lâches. La propriété astringente du fruit aide à arrêter les mouvements lâches en un tournemain. Boire du jus de grenade aide à dissiper la faiblesse en raison du mouvement lâche. Pelures de grenade sont également efficaces dans la guérison des mouvements amples. Vous pouvez l'ombre sécher les pelures et les conserver pour une utilisation ultérieure aussi. Faire bouillir 3 - 4 de ces pelures dans deux tasses d'eau sur feu doux, jusqu'à ce que l'eau soit la moitié de sa quantité initiale. Vous pouvez également ajouter le sucre de bonbons ou de miel pour sucrer la concoction. Buvez ce 2 - 3 fois par jour. Il est tout à fait un traitement efficace.

6. Camomille:

Une tasse de thé de camomille aide à traiter l'inflammation intestinale (9). Sachets de thé Camomille sont facilement disponibles. Vous pouvez également créer votre propre concoction en ajoutant des fleurs de camomille et 1 cuillère à café de feuilles de menthe poivrée dans une tasse d'eau bouillante pendant quinze minutes. Buvez 3 tasses par jour pour obtenir votre ventre retour à la normale.

7. Roots Blueberry:

Depuis des temps immémoriaux naturopathes utilisent les racines de bleuets pour le traitement des mouvements amples. Dans certains pays européens, les médecins recommandent soupe de bleuets séchés pour traiter le problème. Les bleuets sont riches en anthocyanosides et des tanins. Celles-ci ont des propriétés antibactériennes et antioxydantes qui aident à traiter les mouvements en vrac de façon naturelle!

8. Orange Peel:

Un autre remède maison régulièrement utilisé par des personnes populaires pour les mouvements en vrac est la peau d'orange. Hacher le zeste d'orange et ajouter un litre d'eau bouillante. Couvrir et laisser reposer jusqu'à ce que l'eau, se refroidit. Vous pouvez ajouter du miel pour sucrer la solution avant de la boire. Cela contribue à faciliter la digestion.

9. Graines de fenugrec:

Les graines de fenugrec ont des propriétés anti fongiques et anti-bactériennes (10). Graines de fenugrec en poudre mélangé avec de l'eau ou du babeurre est un remède efficace pour le mouvement lâche.

10. Carotte:

La carotte est très bon pour guérir mouvements amples. Il est une source riche de pectine, et il aide à absorber l'excès d'eau dans votre corps. Vous pouvez faire du jus frais de carottes et de boire plusieurs fois au cours de la journée. Vous pouvez aussi manger cru ou cuire et réduire en purée et ont plusieurs fois par jour.

11. Graines de psyllium:

Graines de psyllium terre est tout à fait un remède efficace. Mélanger une à trois cuillères à soupe dans l'eau et des boissons; il absorbe l'excès de liquide présent dans l'intestin et le rend plus volumineux de selles.

12. Le vinaigre de cidre:

Le vinaigre de cidre de pomme est un bon remède à la maison pour des mouvements amples. Il est une bonne source de pectine et aide à soulager un estomac irrité. Il combat les bactéries qui causent des selles molles. Mélanger une cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme dans un verre d'eau et le boire après chaque repas.

13. Ginger:

Maintes fois le mouvement libre est causée par l'indigestion (11). Dans de tels cas, le gingembre apporte un bon soulagement. Mélanger le gingembre frais ou sec avec du sel gemme et un peu jagré et prendre une cuillerée. Le gingembre est un carminative. Il stimule le tractus gastro-intestinal et la digestion. Vous pouvez également consommer la poudre de gingembre sec avec le babeurre. Il aide à soulager les douleurs de l'estomac et des crampes.

14. Bouteille Gourd:

Si vous souffrez de mouvement lâche, boire un peu de jus de gourde peut aider. Le légume aide à retenir l'eau dans le corps et prévient la déshydratation. Mélanger une gourde fraîchement pelée et coupée dans un mélangeur et extraire le jus. Boire un verre 2 - 3 fois par jour.

15. Monnaie et miel:

Une combinaison de menthe et de miel est le meilleur remède pour les mouvements lâches. La menthe a des propriétés anti-bactériennes et aide à la digestion. Vous pouvez aussi mâcher sur les feuilles de menthe fraîche. Vous pouvez en extraire le jus frais, ajouter le miel et le jus de citron, et boire 2 - 3 fois par jour pour trouver le soulagement de mouvement lâche.

16. Bael poudre de feuilles:

Feuilles et fruits Bael (le fruit aussi connu comme la pomme de bois) font des merveilles dans la lutte contre les mouvements lâches. Ils aident à soulager les muscles de l'estomac et arrêter les mouvements lâches. Mâcher une poudre de feuilles de Bael avec du miel pour débarrasser les mouvements de la douleur et lâche. Vous pouvez prendre ce mélange 3 - 4 fois par jour.

17. Curd & Curcuma Concoction:

Curd a une propriété anti bactérienne tandis que le curcuma a des propriétés antiseptiques, et une combinaison des deux fait un grand remède pour les mouvements lâches. Il aide à soulager la douleur et les crampes associées à des mouvements amples. Verser dans des cuillères à deux tables de caillé dans une casserole, ajouter ¼ cuillère à café de poudre de curcuma, feuilles de curry, une pincée de asafoetida, le sel et faire bouillir pendant cinq minutes. Buvez ce mélange une fois refroidi. Consommez 2 - 3 fois par jour pour obtenir un soulagement instantané des émotions en vrac.

18. Cannelle et de miel:

La cannelle et le miel est un remède séculaire pour le mouvement libre. Cannelle aide à soulager la douleur et soulager les nombreux effets secondaires qui accompagnent les mouvements lâches. Il suffit de mélanger la cannelle concassée dans le miel et une cuillère à soupe ou deux heures du matin avec de l'eau chaude pour un soulagement efficace et rapide d'un estomac malade.

19. Brown Rice:

Le riz brun est bon quand vous souffrez d'un mauvais cas de mouvements amples. Le riz brun a la vitamine B et aide à faciliter le mouvement lâche et les symptômes qui l'accompagnent. Assurez-vous que le riz est cuit jusqu'à ce que très doux, car il est facile sur le système. Il aide également à éliminer les toxines nocives du corps. Vous pouvez également ajouter caillé ou de la banane au riz.

20. Graines de mangue:

Saviez-vous que les graines de mangue que vous jetez en général, peuvent vous aider à traiter les mouvements lâches? Les graines de mangue devraient être collectées en saison, séchée et en poudre pour une utilisation ultérieure. Prendre une cuillerée de cette poudre avec du miel pour le soulagement du mouvement lâche.

21. Cuite au four ou cuits pommes:

Apple est un remède sain et naturel pour les mouvements amples. Faites cuire au four ou cuire une pomme et réduire en purée. La pectine dans la pomme draine l'excès de liquide dans l'intestin. Sinon, il suffit grignoter une pomme par jour et vous serez étonné de la façon dont votre état de santé général améliore.

22. Feuilles: Drumstick

Pilons cuits laisse trop peut aider à soulager un mauvais ventre. Il a des propriétés antioxydantes (12). Vous pouvez également extraire le jus de feuilles fraîches de pilons, ajouter le miel, et de le consommer. Vous pouvez consommer ce remède à base de plantes, 2 - 3 fois par jour. Si engloutissant le jus des feuilles sons désagréables, vous pouvez aussi faire un curry des feuilles qui se marie bien avec du riz et rotis.

23. Goyave:

Mangez 1 - 2 goyaves par jour, quand on souffre de mouvements amples. Le composé astringent de la goyave aide à lier des selles molles. Il a désinfectant et des propriétés antibactériennes. Il aide à lutter contre la prolifération microbienne lors des mouvements amples.

24. Bran:

Une cuillère à soupe de son état brut avec tout ce que vous consommez aide à absorber l'excès de liquide dans l'intestin. Intégrer un peu de son dans votre repas quotidien. Vous pouvez les ajouter à votre rotis, ou tout simplement ramener à la maison quelques biscuits au son!

25. Fraises:

La consommation de fraises est un bon moyen d'arrêter les mouvements lâches. Les fraises aident à épaissir les selles. Vous pouvez également faire une décoction et boire. Qui n'aime pas un verre de milk-shake aux fraises? Et si cela peut aider à obtenir votre ventre bien, alors pouvez-vous demander de plus?

Les remèdes maison sont la voie à suivre si vous avez des mouvements amples. Non seulement ils sont les moyens naturels pour mettre votre estomac à l'aise, ils sont aussi bon marché et fonctionnent à vous reprendre à la normale en un rien de temps. Dire adieu à des médicaments coûteux et revisite au médecin général la prochaine fois que votre estomac commence à vaciller. Au lieu de cela, essayez ces remèdes et voir un soulagement instantané!

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