Les secrets de beauté et de remise en forme de Jennifer Aniston

Jennifer Aniston, plus familier que Rachel de Friends sitcom est né le 11 Février 1969 à Sherman Oaks, Los Angeles. Fille d'un acteur John Aniston et Nancy Dow, Jennifer Aniston est une actrice bien connue pour son style, les cheveux et la simplicité.

Secrets Jennifer Aniston beauté:

Jennifer Aniston est de 5,3 pieds et pèse 51kgs.Jenifer Aniston est une diva avec de beaux cheveux brillants et incroyable peau éclatante. À l'âge de 44 ans, sa peau est éclatante comme celui d'un adolescent. Elle est peut-être le plus populaire pour ses coiffures et bien tonique corps.

Jennifer Aniston Conseils de remise en forme:

1. Célébrité Fitness Sebastien Lagree

2. Aime rester actif.

3. Jennifer fait du yoga qui comprend cinq saluts du soleil, et elle pratique des postures comme pont, papillon et Posture de l'arbre pendant environ 30 secondes à une minute. D'autres poses de yoga qu'elle ne l'occasion sont une série de coups de ciseaux, des mouvements brusques ou des coudes pieux pour la force musculaire supplémentaire.

4. Est-ce une minute de cardio haute intensité avec deux minutes de la reprise à un rythme très modéré.

5. Aniston ne passe pas toujours de longues heures sur une séance d'entraînement, mais elle parvient à être en forme avec au moins 20 minutes de cardio quotidien généralement en cours d'exécution ou le filage.

6. Elle est aussi aime le yoga et dit que les exercices d'étirement ont fait sa meilleure posture, émotionnellement et physiquement.

7. Elle fait même la natation et la filature de remise en forme deux fois par semaine.

 [Lire: Secrets de Bollywood Actrice Beauté]

Régime alimentaire de Jennifer Aniston:

1. Petit-déjeuner: Jennifer bénéficie d'un smoothie melon d'eau saine. Assure qu'elle prend une alimentation riche en vitamine C, l'huile de lin et multi vitamines.

2. Déjeuner: Elle mange la soupe de feuilles de pissenlit, les épinards et la roquette.

3. Dîner: salade Algue ou un mélange de jus de citron, une gousse d'ail, une huile d'olive de quart de tasse et le sel de mer ballotté avec une salade de persil haché un bouquet, une tomate et un demi-oignon blanc

4. Jennifer fait régime d'accident Baby Food pour perdre du poids rapidement

5. Elle évite les mauvais glucides.

6. Mange charges de salades avec des protéines maigres.

7. Ses aliments mexicains préférés: chips et salsa.

Routine Jennifer Aniston Beauté:

1. Elle préfère porter à puce unique et des coupes pour son habillage

2. Séance d'entraînement régulier donne son éclat naturel.

3. Utilise une crème hydratante avec SPF pour sa routine quotidienne.

4. Croit en exhibant ses meilleurs atouts.

5. Boissons charges d'eau.

6. Elle toujours ses pores vapeurs pendant 10 minutes. Elle applique ensuite un lavage de visage, toner et une lotion hydratante Cetaphil.

7. Elle utilise la vitamine Un traitement de Anna Lotan appelé Rénova, capsules de vitamine E pour les coudes lisses et brillantes, la crème Ultra R4 réparatrice du Dr LeWinn et Vaseline sous les yeux.

8. Pendant matin, elle ivrognes son visage dans un évier rempli d'eau avec des cubes de glace pour réduire ses pores et réduire les poches autour des yeux.

Cheveux de Jennifer Aniston:

Jennifer Aniston ne cesse de changer ses cheveux très souvent. Elle est bien connue pour essayer les dernières tendances de cheveux et a commencé plusieurs tendances elle-même. Elle a essayé coiffures comme courtes, longues, super courte, droite, bouclés et colorés. Jennifer aime porter ses cheveux vers le bas ou poney. Jennie aime ses cheveux en désordre. Elle utilise le produit minimal pour ses cheveux.

Conseils de Jennie:

• Avant de lier un poney, lancer un fer plat à travers elle, pour une texture.
• Poney de position juste au-dessus du milieu de la tête - pas plus.
• Ne laissez jamais vos cheveux parfaitement lisse.

Maquillage de Jennifer Aniston:

1. Jennifer Aniston est généralement vue avec simple, maquillage nude.

2. Un rouge à lèvres nude, ombres à paupières beige et marron lui donne un éclat naturel.

3. Elle déteste aller bling mauvais temps

4. Utilise une crème hydratante teintée et pure fondation

5. Évite onctuosité ou shinning

6. Hates à plus de style

7. Aime laisser ses cheveux vers le bas et ne sont pas liés

Cosmétiques préférées 8. Jennifer Aniston:

• Crayon automatique à lèvres Estée Lauder Duo en fig
• Bronzer - Chanel Poudre Bronzante Hydratante en ambre terre
• Même ton de la peau - La Mer la Fondation fluide de traitement
• Crème de jour - Dr. Hauschka Crème de jour hydratante
• Savon - Neutrogena 3 $ Bar Nettoyage du visage original.

Source de l'image: 1, 2, 3