13 conseils simples pour obtenir des jambes parfaites

Il suffit de prendre soin de votre visage et les mains ne suffit pas. Nous oublions souvent nos jambes. Vos jambes vous transportent tout au long de la journée et donc, ils ont besoin de soins supplémentaires. De plus, ces jours-ci, il est très important de maintenir vos jambes pour les garder toujours belle. Cependant, le maintien de belles jambes est plus facile que d'obtenir des jambes parfaites. Alors concentrons-nous sur la façon de les obtenir en premier lieu.

Comment avoir des jambes parfaites?

1. Ne pas se blesser S'il vous plaît:

Tout d'abord, vous devez être prudent et ne devrait pas se blesser. Vous ne voudriez pas des coupures et des cicatrices sur votre visage. De même, vous devez vous assurer que vos jambes aussi ne les reçoivent pas. Lorsque vous blesser vos jambes, ils finissent par former des cicatrices et des marques. Si vous les avez déjà, essayez de guérir ces cicatrices existantes. Utilisez une bonne crème anti-marques pour résoudre le problème.

2. Cure problèmes de peau:

Si vous faites face à des problèmes avec des boutons / acné, veines, taches, etc., consultez un bon dermatologue et d'obtenir ces problèmes guéris.

3. Genoux sombres et les cellules mortes épaisses:

Si vous avez des genoux sombres, essayez de les alléger. Beaucoup de femmes ont beaucoup d'accumulation de peau morte autour de la zone de leurs chevilles. Divers remèdes maison sont disponibles pour les alléger. Essayez d'utiliser le citron et le mélange de miel à cet effet.

4. Mangez le temps:

Ne sautez pas de nourriture. Commencez votre journée avec un petit déjeuner sain. Avoir de petits repas entre les deux. Mangez le déjeuner et le dîner à l'heure. En outre, boire beaucoup d'eau. Cela permettra également d'hydrater votre peau et le garder brillant.

5. Exercice:

Est-ce que les séances d'entraînement des jambes pour se débarrasser de la graisse d'abord. L'exercice vous aide à obtenir les jambes serrées, galbées et tonique. Vous pouvez aller pour le jogging, la marche, le vélo, le saut, comme la corde à sauter ou trampoline, natation, escalade, aérobic escaliers, des squats, se fend, la formation de poids, etc.

6. Bronzage:

En Inde, nous Tan habituellement facilement. Donc, toujours utiliser une bonne crème solaire pour vos jambes et de voir que vous ne bronzez pas beaucoup. Ceux qui sont justes peuvent vouloir utiliser les tanneurs artificiels. Cependant, il faut être prudent. Choisir le bon produit et d'apprendre comment le faire correctement.

7. Épilation:

Il existe différentes méthodes d'épilation. Choisissez celui qui vous vous sentez confortable et facile à travailler. Certains choisissent le rasage alors que certains choisissent épilation à la cire. Faites attention en se rasant. Choisissez un rasoir de bonne qualité. Rasoirs chers sont toujours une meilleure option.

8. Scrub:

Utilisez toujours un bon gommage pour exfolier les cellules mortes de la peau sur la surface de la peau. Toujours donner la priorité de lavage avant l'enlèvement de rasage ou les cheveux. Récurage est un must au moins trois fois par semaine.

9. Hydrater:

Ceci est encore très important, mais malheureusement, beaucoup d'entre nous ne suivent pas. Pour se débarrasser de la peau sèche, des démangeaisons et squameuse, il faut hydrater quotidiennement vos jambes.

10. Pédicure:

Visite d'un bon salon pour une pédicure de temps en temps. Essayez de visiter une fois par mois. Vous pouvez aussi le faire vous-même avec quelques bons produits à la maison. Une fois par semaine au moins, leur donner un traitement de base en les faisant tremper dans de l'eau tiède. Exfolier les cellules mortes de la peau de vos pieds grâce à frotter et enfin les hydratent.

11. Maquillage Leg:

Divers produits sont disponibles pour le maquillage des jambes. Ils couvrent les bleus et les défauts sur vos jambes. Ceux-ci ne sont pas recommandés pour une utilisation quotidienne. Vous pouvez les utiliser uniquement pour des occasions spéciales.

12. Vinaigrette:

Toujours porter des robes qui ne cachent vos jambes. Ne pas porter des robes qui ne vous conviennent pas.

13. Entretien:

Ceci est important, non? Si vous avez déjà une belle peau, le ton puis vos jambes. L'entretien est ce que beaucoup de femmes indiennes négligent. Maintenir la peau de vos jambes et les muscles des jambes en suivant les étapes ci-dessus mentionnées.

Ce sont les étapes incontournables faire pour obtenir les jambes parfaites. En bref, obtenir une peau claire, propre et sain. Obtenez les jambes tonique et vous avez terminé.