16 avantages incroyables du jus de sapota pour la peau, les cheveux et la santé

Sapota est un fruit tropical, appartenant à la famille Sapotaceae. Son nom scientifique est sapotillier et il est originaire du Mexique, l'Amérique centrale et les Caraïbes. Les autres noms de sapota sont Chicku, Lamoot, noseberry et sapoti.

Fruits Sapota a une texture granuleuse et une saveur musquée lumière. Couper les fruits en deux moitiés et évider la chair pour faire un jus rafraîchissant. Le jus doit être apprécié sans aucun ajout à savourer son goût unique.

Jus Sapota également connu sous le nom de jus de chikoo ou du jus de sapotille est largement connu pour ses avantages étonnants. Jetons un regard sur les avantages de jus de sapota:

(Chikoo Ka Ras) ou du jus Sapota pour la santé:

Bienfaits pour la santé de jus sapota comprennent les éléments suivants:

1. Bonne source de nutriments essentiels:

Comme la plupart des jus de fruits, jus Sapota est emballé avec un certain nombre de nutriments essentiels. Il contient de grandes quantités de vitamine A, B et C. Il est une bonne source de minéraux comme le cuivre, niacine, fer, calcium et phosphore.

2. Troubles Treats & gastriques: Bowel

Jus de chikoo contient un composé spécial appelé tannins, les polyphénols a naturellement qui neutralisent les acides par précipitation des protéines. Tanins ont également des propriétés anti-parasitaires, antiviral et antibactérien anti-inflammatoire. Les propriétés anti-inflammatoires de jus Sapota prévenir les problèmes de santé tels que la gastrite et les troubles intestinaux. Il aide également à éliminer les déchets du ventre.

3. Sédatif et améliore la santé des os:

Jus Sapota est un sédatif très efficace qui détend les nerfs et soulage le stress. Il a de fortes concentrations de vitamine B, ce qui réduit le stress et aide à surmonter la fatigue. Il a une quantité abondante de calcium qui contribue à renforcer et à améliorer la qualité de l'os.

4. Système immunitaire Active:

La vitamine C dans le jus de sapota stimule le système immunitaire et développe une résistance contre les agents infectieux. Il est également utile pour piéger les radicaux libres nocifs. Buvez du jus de tous les jours sapota pour éviter l'effet virale, bactérienne et parasitaire dans le système d'organe interne.

5. Haute teneur en vitamine A:

La vitamine A est très bénéfique pour améliorer la vision. Il est nécessaire pour maintenir la santé des muqueuses et de la peau. La vitamine A protège également contre le cancer du poumon et du col utérin.

6. Augmentation de l'énergie:

Jus Sapota est riche en fructose et le saccharose, qui reconstitue l'énergie et revitalise le corps instantanément. Cela rend très bénéfique pour les femmes enceintes et les enfants de plus en plus.

7. Excellente Laxatif:

Jus Sapota contient des quantités élevées de fibres, ce qui en fait un excellent laxatif. Le jus non seulement aide à soulager la constipation, mais protège également la muqueuse du côlon des toxines causant le cancer.

8. Réduit le risque de certaines conditions de la maladie:

Jus Sapota aide à maintenir un poids santé et réduit le risque de diabète et les maladies cardiaques. Il active également la performance de l'intestin.

Jus Sapota pour cheveux:

9. Makes cheveux lisses et doux:

La consommation régulière de jus de sapota fournit des nutriments essentiels nécessaires pour le maintien de cheveux sains. Il rend les cheveux lisses et doux, ce qui rend plus facile à gérer.

10. Combats Pellicules et autres débris:

La vitamine C dans le jus de sapota combat les bactéries sur le cuir chevelu et apaise la peau pour éloigner les pellicules. Cela aide à se débarrasser des débris de follicules et d'accélérer la croissance des cheveux.

11. Aide Indirectement dans la croissance des cheveux:

Jus Sapota est très utile pour inverser la fatigue de la glande surrénale. Cela permet de maintenir l'équilibre hormonal, ainsi, favoriser la croissance des cheveux.

12. Prévient prématurée cheveux grisonnants:

Jus Sapota améliore la circulation sanguine et les capillaires de réparation pour obtenir des cheveux épais et forts. Il conserve la couleur naturelle en empêchant le vieillissement prématuré des cheveux. Ainsi, boire du jus de sapota tous les matins pour obtenir des cheveux brillants et lustrés.

Sapota jus pour la peau:

13. Améliore Teint de la peau:

Jus Sapota contient des nutriments comme la vitamine C, la vitamine A et plusieurs minéraux, qui contribuent à améliorer la texture naturelle et le teint de la peau.

14. Aides à la production de collagène:

La vitamine A et C dans le jus de sapota hydrate la peau et empêche la peau sèche et squameuse. Il est nécessaire pour la production de collagène qui raffermit et tonifie la peau. Elle favorise également l'élasticité et crée ligament pour une récupération rapide.

15. Les retards signes du vieillissement:

Les antioxydants dans le jus de sapota éradiquer les radicaux libres du corps, ce qui retarde le processus de vieillissement. Ainsi, la consommation de jus de sapota empêchera la formation des rides, ridules et autres signes du vieillissement.

16. Protège des effets coups de soleil:

Jus Sapota protège la peau contre les effets nocifs du soleil et les polluants. Elle réduit les coups de soleil causés par une exposition constante aux rayons UV et prévient le cancer de la peau. Appliquer du jus de sapota par voie topique sur la peau pour alléger la décoloration de la peau, les cicatrices d'acné et les taches de rousseur.

Avec autant d'avantages proclamées de jus de sapota, nous sommes sûrs que vous êtes vous inclure dans votre alimentation! Espoir vous avez aimé l'article. Ne pas oublier de laisser vos commentaires ci-dessous.