11 avantages extraordinaires de Dates Juice pour la peau, les cheveux et la santé

Tout le monde sait que les dates sont un sac rempli de surprises en bonne santé. Dates, bien que célèbre connu pour être riche en Emirats Arabes Unis et en Egypte, ont également fait connaître sa présence d'une manière remarquable dans la région du Gujarat Kutch il y a des éons. Cet aliment très nutritif a tant de variétés qui sont douées don de la nature de vous fournir divers avantages pour la santé. Ils peuvent avoir un inconvénient de devenir très riche en sucre, en particulier pour les patients diabétiques. Mais il a aussi beaucoup de côtés positifs que son défaut (qui est d'être riche en fructose) peut être négligée. L'ironie est que ce sucre a été dit d'être bien meilleur que le sucre blanc raffiné que nous consommons tous les jours. Laissez-nous plonger davantage dans les dates avantages de jus que nous pouvons capitaliser sur en faisant défiler ci-dessous.

Dates recette de jus:

1. Épépiner environ 3 - 4 dates et ajouter le lait demi-tasse. Vous pouvez faire tremper les dates dans de l'eau tiède pendant quelques heures avant de commencer.

2. Mélanger dans un mélangeur et le transférer dans un verre. L'ajout de sucre est une étape facultative. Il n'y a pas de meilleure façon d'obtenir une boisson nutritive saine que de préparer à la maison.

Date de jus: Avantages de la peau

Les jus de fruits sont un très bon médicament pour votre santé. Un verre de jus de dattes offre de nombreux avantages à votre corps qu'il est toujours projeté sur votre peau.

1. Adds éclat à la peau:

Consommez des jus de jour sur une base régulière et vous serez une peau tonique étalage et éclatante.

2. Nourrit la peau:

Il contribue à augmenter le nombre de plaquettes dans le sang et nourrit votre peau. Économiser de l'argent et consommer un jus sans conservateur en préparant le jus de dates dans votre propre cuisine. Il est simple et facile à préparer.

Date de jus: Avantages pour les cheveux

Chew quelques dates ou boire du jus de ce jour pour être témoin des miracles qui se produisent à vos cheveux.

3. Turns cheveux Texture lisse et épais:

Sans une once de doute, vous êtes sûr d'être dans un endroit heureux quand vous trouvez vos cheveux développer une texture épaisse et lisse.

4. Maintient des cheveux en bonne santé:

Jus Date conserve également vos cheveux en bonne santé en fournissant beaucoup de vitamines, en particulier la vitamine B.

Date de jus: Services de santé

5. Aide au travail naturel:

Voici un pointeur pour ceux qui attendent. Tout ce que vous devez attendre lorsque vous consommez des dates ou du jus de date est qu'il sera avantageux pendant le processus de naissance naturelle en stimulant la contraction de la paroi lisse de l'utérus. Ceci est possible en raison d'une hormone qui est synonyme d'hormone ocytocine présente chez les femmes.

6. Prévient le cancer:

Ce jus de fruit est emballé avec des antioxydants qui peuvent aider à prévenir le cancer qui en fait une boisson idéale pour les adultes et les jeunes.

7. Aide à prendre du poids:

Ceux d'entre vous qui sont dans l'affût pour le gain de poids, voici votre solution. Être riche en sucre et d'autres hydrates de carbone, ce jus de fruits vous aidera à gagner du poids.

8. Grande laxatif:

Depuis les temps anciens, les dates ont été considérées et utilisées comme remède naturel pour les problèmes de constipation en raison de la forte présence de fibres alimentaires insolubles dans eux. Cela en fait un grand laxatif.

9. Propriété Anti-âge:

Riche en antioxydants, il se bat automatiquement d'origine naturelle des radicaux libres dans le corps. Cela donne non seulement des propriétés anti-cancer, mais aussi des capacités anti-vieillissement.

10. Diminue les niveaux de mauvais cholestérol:

Ce fruit est très riche en fibres alimentaires et qui est ainsi la possibilité de réduire le taux de cholestérol LDL (mauvais cholestérol) dans le corps.

11. Maintient les dents et la santé des os:

Il est également riche en minéraux comme le calcium, le manganèse, le magnésium, le fer et le cuivre. Par conséquent, il joue également un rôle actif dans le maintien des dents et la santé des os et aide à la formation des globules rouges.

Mentionnés ci-dessus sont quelques-unes des raisons pour lesquelles les dates doivent devenir une partie inévitable de nos habitudes alimentaires. S'il vous plaît, laissez-nous un commentaire.