10 remèdes maison efficaces pour guérir les fractures osseuses

Si vous aviez déjà eu une fracture, vous seriez au courant de la douleur atroce qui vient avec elle. La meilleure chose que vous devez faire dans ce cas est ruée vers un médecin. Mais si vous ne pouvez pas? Est-ce que vous pouvez faire à la maison pour soulager la douleur et vous faire sentir à l'aise?

Voilà ce que nous allons discuter dans ce post - les dix remèdes maison pour les fractures osseuses. Suivez-les, et une fracture ne sera pas à nouveau douloureux!

Les symptômes de l'os Fracture:

• Gonflement
• Ecchymoses
• Douleur
• La difficulté de déplacer la partie fracturée

Remèdes maison pour la guérison des os Fractures

Voici les remèdes maison efficaces pour fracture osseuse qui serait bénéfique dans le cas où vous souffrez d'une fracture:

1. Application de glace:

La glace est un remède efficace à domicile pour fracture osseuse. Vous pouvez mettre de la glace pilée enveloppé dans des emballages de tissu ou de la glace sur la zone touchée pendant 8 - 10 minutes. Ne pas appliquer la glace directement car il peut provoquer des brûlures de la glace. L'application de glace réduit l'enflure et la douleur. En cas de fracture osseuse, il est conseillé d'appliquer de la glace 2 - 3 fois par jour.

2. Caraway graine noire:

Graines de carvi noires ont des propriétés médicinales en raison de la présence de nutriments essentiels comme le zinc, le fer, le phosphore, etc. Qui sont bons pour la santé des os. Masser la zone fracturée avec de l'huile noire de graines de carvi 2 - 3 fois par jour pendant deux semaines aide dans le traitement de fracture osseuse.

3. Curcuma:

Curcuma est un ingrédient amical de la santé, et nous sommes tous conscients de sa longue liste des avantages pour la santé. Y compris le curcuma à votre régime alimentaire est l'un des meilleurs remèdes naturels pour la guérison des fractures osseuses, Curcuma possède également des propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques qui aident le traitement de fracture osseuse. Vous pouvez boire du lait de curcuma ou envelopper le curcuma et coller l'oignon pendant 1 - 2 jours autour de la zone fracturée pour le soulagement.

4. Huile de ricin:

L'huile de ricin est utilisé pour traiter plusieurs problèmes de santé comme des problèmes de peau, la constipation, les infections, etc. En raison de ses propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes. Très peu de gens savent que l'huile de ricin contribue également à la fracture des os de soins infirmiers et d'autres problèmes liés aux os comme l'arthrite. En cas de fracture osseuse, trempez tissu de coton dans l'huile de ricin et l'enrouler autour pendant deux jours. Vous pouvez également utiliser quotidiennement des packs d'huile de ricin.

5. Le repos approprié:

Le repos est aussi importante que le traitement dans la guérison de fracture osseuse. Repos approprié est nécessaire que le mouvement augmente l'enflure et la douleur. Par conséquent, il est conseillé d'être immobile pendant quelques semaines. Les médecins suggèrent également un repos complet pendant 3 - 4 semaines.

6. Ananas:

Bromélaïne enzyme présente dans l'ananas travaille beaucoup dans le traitement de fracture osseuse. Si vous souffrez d'une fracture de l'os, manger tous les jours d'ananas ou de le prendre sous forme de jus. Évitez les ananas en conserve ou transformés et pour les frais aller à la place. Vous pouvez également prendre des suppléments de bromélaïne si l'ananas est pas disponible.

7. Le calcium:

Nous savons tous que le calcium est considéré comme le bloc de construction des os. Ce minéral est vital pour la santé des os. En cas de fracture osseuse, il est conseillé d'augmenter la quantité de calcium dans votre corps en consommant des aliments riches en calcium. Les légumes-feuilles, les produits laitiers, etc. Sont de bonnes sources de calcium.

8. Graines de sésame:

La consommation de graines de sésame aide dans le traitement de fracture osseuse, car ils contiennent des nutriments comme le calcium, le magnésium, etc., qui renforcent les os et aident à la guérison de la fracture plus rapide.

9. Évitez les aliments transformés et les Sodas:

Les aliments transformés contiennent une quantité élevée de sel alors que les boissons gazeuses ont une teneur élevée en phosphore. L'excès de sel et de phosphore enlever le calcium du corps qui rend vos os faibles qui prennent du temps à guérir.

10. Le bore:

Le bore est également dans la liste des éléments nutritifs pour les os en bonne santé. Il aide à renforcer les os et les fractures de guérison. Les noix sont riches en bore.

Ceux-ci étaient quelques-uns des remèdes qui devraient compléter le traitement de fracture osseuse pour le soulagement rapide! Y at-il d'autre remède que vous pensez devrait être inclus dans la liste ci-dessus? Partagez avec nous dans la section des commentaires!