Santé et bien-être

3 avantages efficaces du thé au pissenlit pour la perte de poids

Alaina Bonnaire ــ 2 octobre 2018

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Voulez-vous savoir ce que célèbre entraîneur de fitness Jillian Michaels suggère pour la perte de poids? thé de pissenlit! Il est une boisson qui est devenu incroyablement populaire parmi les gens qui essaient de perdre du poids, de façon saine.

Thé de pissenlit peut aider les gens à perdre du poids en réduisant leur apport calorique. Il est une boisson saine, il est donc bon pour votre santé globale aussi bien.

3 Avantages efficaces de pissenlit thé pour perdre du poids:

Est le thé de pissenlit bon pour la perte de poids? Il y a plusieurs raisons pour lesquelles vous devriez être le thé de pissenlit potable une partie de votre stratégie de perte de poids. Voici quelques-unes de ces raisons:

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1. Moins de calories Contient:

Thé de pissenlit, comme la plupart des autres thés, contient très moins quantité de calories. Cependant, il est plein de nutriments. Cela rend la boisson parfaite pour ceux qui sont sur un régime alimentaire. Il est le substitut idéal pour les boissons chargés en calories comme le café, le lait ou la soude. Une tasse de thé de pissenlit ajoute seulement 2 calories à votre régime alimentaire, alors qu'une tasse de soda va ajouter environ 150 calories! Lorsque vous choisissez le thé de pissenlit, vous choisissez la santé et un corps svelte! Si vous avez envie de quelque chose à boire, prendre une tasse de thé de pissenlit pour étancher votre soif sans pomper votre corps avec des calories!

2. Aide à perdre du poids:

Bénéfique pour la perte de poids, le thé de pissenlit peut être pris avec les repas ou entre les repas. Il peut être utilisé même pour la cuisine! L'ajout de ce thé à base de plantes à votre nourriture, comme stock, offre une saveur intéressante et goût cela peut sembler étrange, mais croyez-moi, vous ne regretterez pas l'utilisation du thé de pissenlit pour votre cuisine. Thé de pissenlit pour la perte de poids peut être efficace car il favorise la dégradation des graisses et de cholestérol dans le corps. Voilà pourquoi il est préférable pour vous de consommer une tasse de celui-ci avant de prendre les repas. La boisson améliore également la digestion en stimulant la sécrétion gastrique dans l'estomac.

Un autre avantage du thé de pissenlit boire avant les repas ou entre les repas est qu'il vous rassasier. Le thé de pissenlit prendra une quantité suffisante d'espace dans votre estomac, vous aider à manger moins. Frénésie alimentaire? Pas de soucis, avec du thé de pissenlit, vous allez rester rassasié plus longtemps sans avoir besoin de crises de boulimie!

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3. Aide à perdre du poids l'eau:

Poids de l'eau est un problème majeur pour certaines personnes. La plupart des régimes se concentrent à aider les gens à perdre la graisse du corps, et non leur poids d'eau. Toutefois, si elles parviennent à boire du thé de pissenlit pendant le régime, ils vont perdre du poids de l'eau ainsi que la graisse corporelle. Ceci est parce que le thé de pissenlit est diurétique et aide à éliminer les surplus d'eau du corps. Boire du thé de pissenlit dans une journée peut vous aider à perdre environ 2 à 3 livres de poids de l'eau en une seule semaine.

Cependant, il faut faire attention à la façon dont le thé beaucoup pissenlit vous consommez au cours de cette période. Si vous ne faites pas attention, vous pourriez finir par déshydrater votre corps.

Mise en garde:

Thé de pissenlit est en bonne santé, donc il n'y a aucune restriction sur qui peut le boire. Vous pouvez consommer cette tisane même si vous n'êtes pas sur un régime, et voulez simplement garder votre constante de poids. Il est bon pour les gens qui sont sur les régimes alimentaires, aussi bien. Toutefois, le thé de pissenlit peut déclencher des réactions allergiques chez certaines personnes. Vous devriez envisager de consulter votre diététicienne avant de commencer à consommer ce thé.

Thé de pissenlit ne doit pas être consommé par des personnes qui prennent la médecine du diabète et d'autres médicaments fluidifiant le sang pour elle aura un impact négatif sur le corps. Il ne doit pas être consommé avec des antiacides. Thé de pissenlit est pas bon pour les enfants, que ce soit.

Thé de pissenlit est l'un des thés les plus sains et devient populaire parmi toutes les sections de la population. Si vous pensez que cela vous aidera à perdre du poids, entrer en contact avec votre diététicienne pour savoir combien vous pouvez boire du thé en un jour.

Commencez en sirotant!

Nous espérons que vous aimez notre article portant sur le thé de pissenlit et la perte de poids benefits.Share votre expérience avec nous dans la section commentaires ci-dessous.