Santé et bien-être

10 avantages étonnants pour la santé de Cactus Juice

10 avantages étonnants pour la santé de Cactus Juice

, Cela est donc sans conteste, une bonne boisson pour ceux qui sont à la recherche pour les options de perte de poids. Chargé avec des avantages étonnamment riches, jus de cactus est bondissant vers la popularité. Avant de vous savoir ce que le jus de cactus a en réserve pour vous, voici un avant-propos de ce qui est exactement.

Un regard scientifique sur Cactus:

Figue de Barbarie, aussi connu comme Opuntia ficus-indica, est une plante de cactus de plus en plus dans les régions arides du Mexique, Californie du Sud et de l'Arizona. Nopal est un mince, plat et ovale tiges de la plante de cactus, consommée comme légume. Jus de Oponce a été utilisé pendant des siècles dans les cultures latine et en Amérique du Nord. Le jus est un aliment de base dans l'alimentation des personnes résidant en Amérique du Sud, au Mexique, en Europe, au Moyen-Orient et dans certaines régions de l'Inde (1).

Avantages de jus Cactus:

1. Soulage: Joint Inflammations

Jus de Cactus inhibe la migration des leucocytes, qui agit comme un catalyseur dans le développement des maladies inflammatoires (2). Il contient de la vitamine A, B2 et C, qui sont considérés comme très bénéfique pour les personnes souffrant d'arthrite rhumatoïde. Les propriétés anti-inflammatoires de l'aide de jus de cactus à soulager la douleur et l'inflammation combat. Il facilite aussi la raideur et la douleur qui accompagne l'arthrite.

load...

2. A Healthier Gut:

Cette aides de jus dans la croissance des bonnes bactéries dans l'intestin. Un agent de détoxication naturel, il peut être utilisé dans le traitement de la diverticulite et la colite. Les propriétés laxatives de ce jus lui permettent d'être utilisé comme un remède naturel pour la constipation (3). La nature anti-inflammatoire de ce jus aides à soulager l'inflammation dans l'urètre et de la vessie, en particulier dans les cas de calculs biliaires et les infections de la vessie.

3. Renforce le système immunitaire:

La consommation régulière de jus de cactus aide à éliminer les virus mortels dans le corps, renforçant ainsi le système immunitaire. Les niveaux élevés de cactus phytochimiques dans les tumeurs et contrecarrent hors augmenter la réponse immunitaire dans le corps. Les antioxydants protègent également contre le vieillissement prématuré (4).

4. Antidote naturel pour les troubles de la peau:

Jus de cactus est prescrit pour les personnes souffrant d'éruptions cutanées qui se développent sur la peau. Il aide également à traiter et des plaies (scabs 5).

load...

5. Bénéfique pour les femmes:

Jus Cactus fournit un soulagement instantané des crampes menstruelles. Il soulage les femmes de douleurs abdominales subies au cours de leur cycle menstruel. Jus de cactus est également connu pour être utile dans le contrôle des nausées.

6. Les niveaux de LDL inférieurs:

La consommation régulière de jus de cactus peut faire baisser le taux de cholestérol total de près de 30%. Jus de cactus est une riche source de fibres solubles, qui se trouve à réduire les niveaux de cholestérol LDL dans le corps (6). Elle réduit également l'oxydation des graisses, prévention de l'athérosclérose.

7. Évite apparition du cancer:

Une étude a montré que le jus de cactus possède le potentiel pour maintenir le cancer à distance. Il contient des agents chimiques qui l'aide dans le cancer et conjurer inhiber la croissance des cellules cancéreuses. Jus Cactus contient des niveaux élevés d'antioxydants bétalaïne, les agents anti-cancéreux naturels. Il peut être utilisé comme une alternative à la chimiothérapie. Il fonctionne aussi bien que rétinoïde synthétique qui est utilisé dans les essais de chimiothérapie (7).

8. Les garanties du corps de Free Radical Damages:

Jus de cactus est une excellente source d'antioxydants. Le jus contient une forme rare de antioxydant, connu sous le nom bétalaïne. Bétalaïne débusque les radicaux libres présents dans le corps, vous donnant un nouveau bail de la santé (8). Buvez du jus de cactus en combinaison avec des fruits riches en vitamine C pour renforcer la défense globale du corps. Ainsi, la consommation régulière de jus de cactus peut réduire le risque de maladies liées dégénératives et l'âge.

9. Antidote naturel pour Hangover:

Coup de jus de Oponce peut aider à prévenir et à réduire les effets de la gueule de bois (9). Une recherche menée sur le même indiqué que les personnes qui ont bu du jus de cactus avant la consommation d'alcool avaient un risque moindre de 50% de l'expérience gueule de bois. Le jus réduit de manière significative les symptômes de la gueule de bois, qui incluent la nausée, la bouche sèche et perte d'appétit.

10. Bon pour le diabète de type II:

La consommation régulière de jus de cactus peut aider à maintenir les niveaux de sucre dans le sang. La pectine, la fibre présente soluble dans ce jus, ralentit la vitesse d'absorption du sucre par le corps humain. Ainsi, l'utilisation régulière de ce jus par les diabétiques peuvent aider à prévenir les fluctuations du taux de sucre. Des études suggèrent également l'utilisation régulière de ce jus pour la prévention du diabète de type II (10). Cependant, il est conseillé de limiter la quantité consommée pour éviter l'hypoglycémie.

Comme tous les produits, il y a toujours un ensemble d'effets secondaires négatifs showcases par le jus de cactus aussi. Des cas ont été signalés où les gens qui ont consommé ce jus souffert de nausées, vomissements, hypoglycémie, ballonnements, maux de tête et des douleurs d'estomac.

Jus de Cactus: Valeur nutritive:

Jus Cactus offre une bonne dose de nutrition à tout le monde. Avec des niveaux admirables de potassium, le calcium, le manganèse, le cuivre et le fer, il est également reconstitué avec diverses vitamines et phytonutriments. Il est également une riche source d'antioxydants, les flavonoïdes, les acides gras oméga 3, des acides aminés et le bêta-carotène. Jetez un oeil à la table ci-dessous pour plus de détails: [. Valeur nutritive pour 100 g] Nopales (Opuntia ficus-indica), brut

(Source: USDA)

Principe Valeur nutritive
Énergie 16 kcal
Hydrates de carbone 3,33 g
Protéine 1,32 g
Graisse totale 0,09 g
Cholestérol 0 mg
Fibres alimentaires 2,2 g
Vitamines
Folates 3 μg
Niacine 0,410 mg
Acide pantothénique 0,167 mg
Pyridoxine 0,070 mg
Riboflavine 0,041 mg
Thiamine 0,012 mg
Vitamine c 9,3 mg
Vitamine a 457 iu
Vitamine e 0,00 mg
Vitamine k 5,3 μg
Électrolytes
Sodium 21 mg
Potassium 257 mg
Minéraux
Calcium 164 mg
Cuivre 0,052 mg
Fer 0,59 mg
Magnésium
Manganèse 0,457 mg
Phosphore 16 mg
Sélénium 0,7 μg
Zinc 0,21 mg
Phyto-nutriments
Carotène-ß 250 μg
Carotène-α 48 μg
Lutéine-zéaxanthine 0 μg

Aucune étude n'a été fait des effets secondaires possibles de cactus sur enceintes et / ou les femmes qui allaitent. Par conséquent, il est toujours conseillé de vérifier auprès de votre conseiller avant de faire usage des bienfaits du jus de cactus.

load...